Наталья Natalya

Блог Кулинарная книга База продуктов

Наталья Natalya

29.02.2016 22:41

творожный десерт с бананом /желе+вишня/

Калорийность - 91.7 кКал; белки - 7.8 г; жиры - 3.6 г; углеводы - 6.8 г на 100 г.

Ингредиенты

Желатин пищевой	20 г
Молоко пастеризованное, 1,5% жирности	280 г
творог нестерка 1%	410 г
Сметана 15,0% жирности	250 г
Банан	230 г
Вишня	140 г

Общая масса ингредиентов

г

Масса готового блюда

г

Время приготовления: 1 ч

Описание

Желатин замочить на молоке и приготовить, как указано на упаковке.
Творог пропустить через мясорубку.
Приготовленный желатин, сметану и творог соединить, хорошо перемешать.
Банан измельчить.
Вишню и банан укладывать в формы слоями, чередовать с творогом.
Поставить в холодильник для застывания.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	91.7 кКал	5.45%
	Белки	7.8 г	10.26%
	Жиры	3.6 г	6.43%
	Углеводы	6.8 г	3.11%
	Пищевые волокна	0.5 г	2.5%
	Вода	55.3 г	2.43%

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

2

A

3.1%

b-car

0.8%

В1

1.6%

B2

3.4%

Холин

1.3%

B5

3.8%

B6

4.1%

B9

0.9%

B12

2.8%

C

4.1%

D

0.2%

E

1%

H

1.4%

вит.К

0.1%

PP

3.5%

Калий

5.6%

Ca

5.8%

Si

~

Mg

4%

Na

2%

P

5.4%

Cl

1%

Fe

1.4%

I

1.4%

Co

2.7%

Mn

2.9%

Cu

3.7%

Mo

2%

Se

1.1%

F

0.1%

Cr

2.3%

Zn

1%

14

17

Юлия 01.03.2016 07:21

Спасибо за рецепт - забрала себе!

ЛанаСвет Живая 01.03.2016 08:33

Чудесный десерт Ах!

Ах!

Наталья Natalya 01.03.2016 11:40

Юлия, попробуйте - не пожалеете)

Наталья Natalya 01.03.2016 11:40

ЛанаСвет Живая, вкусный и полезный десерт)

Екатерина 02.03.2016 00:16

обожаю вишню! а полезный десерт с вишней еще лучше!)

Ollllchik 02.03.2016 00:16

ум-м-м вкусняшка

Ольга 02.03.2016 23:00

На днях почти так же делала,вкуснятина!

Юлия К. 02.03.2016 23:11

Люблю желешки, но часто ленюсь готовить)

Наталья Natalya 02.03.2016 23:28

Юлия К., А я часто делаю и для себя и детки очень любят!

Irina ZH 03.03.2016 16:43

спасибо за рецептик

Наталья Natalya 03.03.2016 19:24

Irina ZH, пробуйте на здоровье)))

AKSANKA - 03.03.2016 22:03

Жди в гости на такую вкусняшку!

Наталья Natalya 04.03.2016 15:00

AKSANKA -, Приходи! Поцелуй

Поцелуй

Братчанка 04.03.2016 15:03

Должно быть вкусно! Попробую спасибо!

НИКА 04.03.2016 15:49

Хорошо

Наталья Natalya 04.03.2016 21:47

Братчанка, обязательно попробуйте, вкусный и полезный десерт!

Наталья Natalya 04.03.2016 21:48

AKSANKA -, очередная порция желе уже застывает в холодильнике)))

Интересные блоги

Лучшие рационы

Калорийность: 1163 кКал

Витамины и минералы: 91%

Анна Моррей

Калорийность: 1144 кКал

Витамины и минералы: 88%

Калорийность: 1153 кКал

Витамины и минералы: 85%

Новые рецепты

Тыквенный суп

Автор Elena

Тыквенный суп с жареным луком

Автор InnaLandina

Илюшины сырники

Автор Ксения ККК