Наталья Natalya
20.07.2016 15:09

творожный десерт с бананом /желе без сахара/

Калорийность - 107.4 кКал; белки - 10.6 г; жиры - 4 г; углеводы - 6.6 г на 100 г.
Ингредиенты
Творог нежирный 0,6% 300 г
Молоко пастеризованное, 2,5% жирности 300 г
Желатин пищевой 20 г
Сметана 10,0% жирности 250 г
Какао-порошок 50 г
Банан 150 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 30 мин
Описание
  • Желатин приготовить на молоке.  /Как написано на упаковке/
  • Творог пропустить через мясорубку.
  • Творог взбить со сметаной.
  • Тонкой струйкой ввести желатин.
  • Полученную массу разделить на 2 части.
  • В одну часть добавить какао - порошок.
  • В форму вылить одну часть.
  • Положить сверху нарезанный банан.
  • Залить второй частью.
  • Поставить в холод на 2-3 часа.
P.S. Можно добавить сахар 80 гр. Тогда : Ккал 126,3, Б: 10,8 гр.  Ж: 3,5 гр.  У: 12,3 гр.  
      ПРИЯТНОГО АППЕТИТА)
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 г
Содержание в порции % от РСП
Калории 107.4 кКал 6.38%
Белки 10.6 г 13.95%
Жиры 4 г 7.14%
Углеводы 6.6 г 3.01%
Пищевые волокна 1.9 г 9.5%
Вода 75 г 3.3%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
5
A
3%
b-car
0.6%
В1
2.7%
B2
8.4%
Холин
1.6%
B5
5.4%
B6
6.1%
B9
3.5%
B12
16.1%
C
2.2%
D
0.3%
E
0.9%
H
6.1%
вит.К
0.1%
PP
11.2%
Калий
8.9%
Ca
10.9%
Si
~
Mg
10.1%
Na
3.3%
P
16.6%
Cl
2.7%
Fe
7.1%
I
1.7%
Co
7.9%
Mn
2.2%
Cu
5%
Mo
5.1%
Se
16.6%
F
0.4%
Cr
1.1%
Zn
2%
 20 
 78
Марина Март 20.07.2016 17:22
Спасибо за рецепт!
Влада Егорова 20.07.2016 17:49
Вкусняшечка какая, надо попробовать)
Наталья Natalya 20.07.2016 17:50
Марина Март, На здоровье)
Наталья Natalya 20.07.2016 17:51
Влада Егорова, попробуйте - не пожалеете!
Классный рецепт!
Людмила 20.07.2016 18:50
Ирина 20.07.2016 22:03
Спасибо! попробую
Фотина 20.07.2016 22:07
вот такое я хочу!
ЛанаСвет Живая 21.07.2016 06:41
Выглядит вкусно 
Лилия Липатова 21.07.2016 06:54
Спасибо за рецепт))) 
ira2710 21.07.2016 07:34
Спасибо за рецепт! С тех пор, как пришла на МЗР, стала питаться намного разнообразней. Ну как такое не сделать? На выходных с внучкой будем пробовать! Спасибо всем МЗРовцам, что выкладываете свои рецептики!
Maybe 21.07.2016 07:35
Спасибо за рецепт!
Светлана 21.07.2016 07:49
Спасибо за рецепт  Выглядит так аппетитно, что нужно обязательно попробовать
Любовь 21.07.2016 07:51
Спасибо за рецепт. Забрала в избранное, - пригодится, т.к. люблю творог, да и калорий немного.
Фрида Г 21.07.2016 08:08
вкусненько!
_tais_ 21.07.2016 08:10
выглядит аппетитно 
Спасибо за рецепт!
Наталья Natalya 21.07.2016 21:06
ira2710,  я своим деткам такое часто делаю и сама люблю этот десерт. Думаю, что и вашей внучке понравится.
svetlana 21.07.2016 21:55
Спасибо за рецепт
Стася 21.07.2016 22:40
Наталья Natalya 22.07.2016 09:45
ИринаФотинаЛанаСвет ЖиваяЛилия Липатова, получается очень вкусно и полезно - пробуйте)
Как же я желе люблю и уважаю! Спасибо!
Наталья Natalya 22.07.2016 16:52
Светлана, на здоровье)
спасибо за рецепт)))))
Класс!
Олег 22.07.2016 19:30
Красивый!
наталья 22.07.2016 22:24
Очень люблю желе,попробую!!!!
Спасибо за рецепт. Сохраняю. 
Ирина 23.07.2016 01:19
Спасибо, буду использовать!
Братчанка 23.07.2016 05:24
Обожаю скумбрию,спасибо утащила!
Йапоно 23.07.2016 06:03
Прямо сейчас захотелось пойти и сделать такую вкусняшку  . Только у меня пока ни бананов нет, ни творога... Но на будущее рецептик сохраню.
Спасибо за рецепт! Взяла себе.
Алина 23.07.2016 09:12
Очень хочу....хочу...хочу))) сейчас за творогом пойду))))
Спасибо за рецепт!!!!
Юлия Никанёнок 23.07.2016 09:42
Спасибо за рецепт
Настенька 23.07.2016 21:49
на колбасу похоже, наверное надо поесть
а рецепт действительно класс!!!,  подкупает отсутствие сахара
svetlana 23.07.2016 21:50
Спасибо за рецепт
Наталья 23.07.2016 21:52
Спасибо за рецепт!
Лилия Липатова 24.07.2016 07:25
Наталья, пробовала делать без какао и вместо бананов использовала клубнику и орехи, тоже очень вкусно получается)
Наталья Natalya 24.07.2016 09:29
Братчанка, я то же люблю скумбрию, но это рецепт о творожном желе)))
Братчанка 24.07.2016 16:29
Вкусно наверное, попробую
Наталья Natalya 24.07.2016 17:16
Лилия Липатова, Часто беру за основу рецепты и вношу свои коррективы) Я делала то же без какао с бананом и вишней то же вкусно http://health-diet.ru/people/user/190007/blog/126552/
Наталья Natalya 24.07.2016 17:16
Братчанка, бывает)))
Лилия Липатова 24.07.2016 19:10
Наталья, обязательно с вишней попробую на днях)))
Наталья 24.07.2016 20:01
что-то подсела на желе, обязатнльно попробую, спасибо! :k:
Люблю  желешки!!! Попробую.
Ксана 24.07.2016 20:45
А шо?..оченно даже вкуснюче!..бум делать..
Вкуснота! Кто б сделал...)))
Алена 26.07.2016 17:40
Спасибо
А как написано на упаковке развести желатин? Я вот купила желатина упаковку грамм 250, а как разводить не знаю.. Помогите, плз
Евгения 26.07.2016 20:02
прикольно. с виду на колбасу вареную похоже
Наталья Natalya 26.07.2016 22:56
Евгения, вы не первая, кто говорит, что на колбасу похожа) Наверное, народ по колбасе соскучился...
Наталья Natalya 26.07.2016 23:09
Tatiana Ябудустройной написал:
Я вот купила желатина упаковку грамм 250

у нас таких больших упаковок желатина даже не продаю,  бывают 10 гр. -20 гр. максимум 50 гр. Обычно на пачке написано, как правильно приготовить желатин. 
 Бывает два вида желатина: обычный и быстрорастворимый. 1/если у вас обычный, то  желатин 20 гр. залить холодным молоком 1 ст., выдержать 30-40 мин. для набухания, затем нагреть, не доводя до кипения, при непрерывном помешивании до полного растворения. 2/ если у вас быстродействующий, то желатин залить стаканом горячего /70-80 град./ молока, перемешивать до полного растворения, процедить.
очень давно хотела сделать такой, сегодня обязательно такой сделаю) утащила) спасибо))
Наталья написал:
1/если у вас обычный, то желатин 20 гр. залить холодным молоком 1 ст., выдержать 30-40 мин. для набухания, затем нагреть, не доводя до кипения, при непрерывном помешивании до полного растворения.

Спасибо огромное! Я обязательно сделаю и отпишусь!) А такую огромную пачку желатина я купила на базаре. По-моему он украинского производства, не быстрорастворимый, а обычный.
Наталья Natalya 27.07.2016 18:39
Ольга Богданова, на здоровье)))
Яна Яна 28.07.2016 17:28
обожаю такие рецепты!) забрала в избранное
Стася 28.07.2016 22:26
Елена 29.07.2016 18:58
Приготовила. Только что попробовали.
Очень вкусно!
Спасибо за рецепт!
Наталья Natalya 30.07.2016 21:16
Елена, Спасибо! Очень приятно, если твоим рецептом воспользовались и вдвойне приятно, если оставили такой отзыв)))
Алла 123 07.09.2016 15:33
Марина 07.09.2016 15:36
Наталья 07.09.2016 15:50
Спасибо за рецепт забираю
Ann 07.09.2016 16:22
утащила попробую сделать. спасибо за рецепт)
ПТашка 07.09.2016 16:32
Дарья Ильенко 07.09.2016 16:36
Ням .
Спасибо за рецепт)
Маргарита 07.09.2016 21:43
Наталья 10.09.2016 19:59
Спасибо за рецепт!
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты