Алина

25.06.2018 03:41

Марафон «Сбрось Лишнее». Тур I. Неделя 22.06-29.06!

Всем марафонцам привет))
Извиняюсь, если кто меня потерял, была в отъезде, связи не было, вернулась во время)))
Спасибо что не растерялись когда новый топик с отчетом не увидели и писали в предыдущую тему с марафоном))
На этой неделе есть и хорошие результаты и не очень, но не расстраиваемся и идем дальше!!!))) я в вас верю))
Закончились отчетные дни!) И снова кто не отчитывался на протяжении 2х недель выбыли)

Выполнение задания на эту неделю начинается с 24.06 - 1.07!
Задание:
1) Закрепляю на весь марафон 10000 шагов ежедневно - это около 7,5-8 км.
2) На этой неделе снова обращаемся к любому из комплексов Джиллиан Майклс(или на выбор другой тренер)

Кто не отчитался за неделю, ваш отчет буду принимать 29.06-1.07!

Ссылка на таблицу прилагается:

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1X5ZWQBb0qKYgGeh-x10UVfqpvDy2K0a7szcTGHu4sco/edit?usp=sharing

Для вашего удобства поменяла формат таблицы, теперь верхняя строка закреплена)

196

panda 25.06.2018 06:51

А я не смогла прочитать комментарий к отчёту, открыла только сейчас, а топик уже удалён. А мне интересно, что там было написано Печально

Ларчик 25.06.2018 07:10

№ 143 вес 80

Лана Беспечная 25.06.2018 08:46

№181 вес 86,9

Ольга Доможирова 25.06.2018 11:24

Алина, спасибо за Ирин)))

Алина 25.06.2018 11:27

Ольга Доможирова, не за что))

Svetulya-krasotulya 25.06.2018 12:19

№ 73, вес 63кг. Уезжала, не могла отчитаться. Надеюсь меня не отчислили.

Алина 25.06.2018 12:56

Svetulya-krasotulya, вы выбыли из марафона, надо было отписаться что вы уедете, я бы вас отметила и не удалила

Svetulya-krasotulya 25.06.2018 12:58

Алина, я писала, когда отчитывалась 8 июня.

Елена 25.06.2018 13:01

Номер 85 вес 85,3, отекаю ужасно и нарушаю переодически, настроение на нуле(((

Аленка 25.06.2018 14:09

№205, вес 130

Алина 25.06.2018 15:31

Svetulya-krasotulya, не знаю, могла пропустить, но те кто писал я помечала

Алёна Прекрасная 26.06.2018 00:52

Ещё можно отчитаться? № 203, вес: 61 кг. Много хожу пешком (сегодня вот 25 км аж прошла О_О), занимаюсь в тренажерном зале (2 раза на той неделе). Бодра и весела! Иду к своей цели! =))

Алина 26.06.2018 03:04

Алёна, пожалуйста, в следующий раз отчитывайтесь во время)

Иринка 29.06.2018 06:15

Алина, здравствуйте! Номер 114, вес 57, стоит уже который день, но я спокойно продолжаю идти к цели С улыбкой

panda 29.06.2018 06:17

№22. Покидаю марафон. Удалите пожалуйста из списка. Всем успеха!

Ольга Р 29.06.2018 06:41

добрый день. №148 вес утром 73,0 кг. Медленно,но ползет вниз. шагов на этой неделе мало, по 5000 в день,заниматься толком не могла. Жара у нас стоит, прям пекло,очень тяжело.

Любовь 29.06.2018 06:46

Доброе утро!!! №137 вес 84 кг

Petra08 29.06.2018 06:51

Доброе утрр! номер 62, вес 76,6

Amabel 29.06.2018 06:55

Всем привет. Похвастаться не чем. Вес 71,5. Не как не заставлю себя есть правильно и не много. Все время переедаю угли. Позаниматься тоже не смогла. Скажу честно просто лень. Но по шагам все ок. В среднем 9-10 тыс на этой неделе получилось.

Amabel 29.06.2018 06:57

Номер забыла написать #66

Ольга 29.06.2018 06:59

Утро доброе пятницы...
#20 вес 64,7 😔

Elena Dubrovina 29.06.2018 07:27

Доброе утро! Всю неделю выполняла норму по шагам. Была на Зумбе, но что- то странное № 182 вес 67,1. Хотя дефицит каллорий соблюдался все дни, кроме вчерашнего.

Екатерина 29.06.2018 07:30

Доброе утро! Номер 159 вес 89,8 кг)))

Аня 29.06.2018 07:32

Доброе утро! #121. Хвастаться нечем. Вес тот же. Даже немного добавился. 69.9.
Нагрузок за неделю было минимум. Завал с работой не оставил мне возможности ни на что. Пора возвращаеться в строй. А то остановится мой вес

Светлана Бабакина 29.06.2018 08:07

№10 вес - 65

Огнелапка 29.06.2018 08:19

Всем доброго утра! Номер 102, вес 66,2 кг. Хожу тысяч по 15 в день, разминка, приседания, отжимания, подтягивания и прочее лфк. С комплексом от Джиллиан все ещё никак.

Вера 29.06.2018 08:36

Всем привет!!! №149, вес 57.5. В течение недели колеблется от 57 до 58 Строю глазки

. В общем, пока глобальных подвижек в весе нет... Из несомненных плюсов участия в марафоне, которые для себя выделяю, - я стала гулять! Танцую

10000 шагов набираю)) стала после работы хотя бы часть пути преодолевать пешком)))) делаю дома приседания (хотя и не каждый день, в основном, когда много поела:хихикаю С улыбкой

, планку все так же делаю, почти каждый день. На тренировки дома времени не остается совсем, но, думаю, это нивелируется групповыми тренировками в фитнес-клубе)))
Всем удачи в достижении поставленных целей! И теплых летних вечеров для прогулок Смущаюсь

Зиночка 29.06.2018 08:37

Привет! Спасибо что вы есть!!! Мотивация для меня!!! Заставляла себя как можно больше ходить. Тренеровки в зале пн., ср. и пят. Час из них силовая, час растяжка) на этой неделе наконец-то вес перешагнул отметку в 64!!! Чему я очень рада!
Итак №27 - на сегодня 63,9) (на неделе было и меньше) на этой неделе 9600 ср. значение по шагам за день.

оксана 29.06.2018 08:54

Добрый день, № 164- вес 68,7 кг.

Ника Солнечная 29.06.2018 08:54

Номер 185 вес 76,5. В тех же пределах, хоть и есть сейчас стала больше на неровной почве, мама болеет, панкреатит и т д. Пока много не хожу, не занимаюсь. Но по дому прибавилось дел. Может, потому не растолстела за эту неделю. Всем здоровья!!! И здорового похудения.

Ир@ 29.06.2018 09:04

Доброе утро
Номер 154 вес 85,2. Ура ура

Екатерина 29.06.2018 09:06

Номер 110 вес 59,1. Хожу много, на этой неделе не занималась, сижу на диете перед встречей с морем )))

Алена 29.06.2018 09:22

№ 157 вес 57,2 (((( Катастрофа! Вес вернулся. Ходить стараюсь много, сейчас пока тепло гуляем с ребенком два раза, но теперь, когда он научился ходить, больше времени проводим на детской площадке, раньше, пока лежал в коляске, было проще много ходить. Заниматься пока тоже не получается, а без дополнительной физ.нагрузки вес не хочет уходить(((

Юлия 29.06.2018 09:25

Здраствуйте,номер 42 ,вес 55.5, на этой неделе 2тренировки в зале и ходьба около 7000 тыс, шагов, но с питанием беда

Вредность 29.06.2018 09:29

№ 47 вес 66,7

Maria 29.06.2018 09:33

Доброе утро!
Номер 7 - вес 77.5 кг. Уррра!

Мой часики сломались,поэтому шаги интуитивно считала, но думаю,что гуляя с детьми ежедневно и работая на даче я находила необходимое количество. Из спорта на этой неделе были только грядки и генеральная уборка дома и на даче. Питание с переменным успехом,жиры зашкаливают из-за мороженого,а углеводы в жестком недоборе,только вода/клетчатка и калории зеленые)))))
Всем отвесов и хорошего настроения!

Екатерина 29.06.2018 09:48

Доброе утра. Я вернулась из отпуска и.... ничего не привезла на боках Вечеринка

Номер 77, вес 75,7

Наталья 29.06.2018 09:49

Здравствуйте, № 3 вес 71.1

Наталья 29.06.2018 09:50

Добрый день! Номер 29, привес 72.400, печально, но....
Завтра отпуск! Ураааа!

Anna 29.06.2018 09:50

№54,вес 85.9.Нет времени ни на зарядку,ни на ходьбу,ни на заполнение дневника.Весь день на ногах .Маршрут один:кухня -огород,и так от рассвета до заката,что-то подустала,а впереди ещё два таких месяца,даже хуже(в июле ещё группа гостей ожидается)И так каждое лето!Спасибо марафону,помня об отчёте ,стараюсь не переедать,хотя бы приблизительно.

Валерия 29.06.2018 10:04

№52 вес 69. Держится так как набрала за время отпуска... Удивленно

Anna Golubchik 29.06.2018 10:12

Доброе утро. Номер 59. Вес - 71.800

Алла Граф 29.06.2018 10:18

Добрый день! Номер 40 вес 86,8 .

Елена 29.06.2018 10:40

Номер 169, вес 77,8

Maybe 29.06.2018 11:37

Номер 145. Вес 54,9

Гоар 29.06.2018 12:15

№1 - 78,7 кг

Наталья 29.06.2018 12:33

Номер 90
Вес 68,4 кг

Светлана 29.06.2018 12:58

Добрый день!
№61 вес 73,7

Хабиби 29.06.2018 13:53

Добрый день! №35, вес прежний 59 кг. Не хочет пока снижаться.

Ольга Доможирова 29.06.2018 14:05

№34, вес 78,5, неужели начал двигаться)))) глазам не верю..., хотя на животе 3см растаяли)))

Калерия 29.06.2018 14:09

Добрый день! Номер 58,вес 104,4.

Инна Гринько 29.06.2018 14:26

Здравствуйте, номер 132, вес 102,1

Ольга М 29.06.2018 14:28

Здравствуйте, номер 122 вес 84,7

Natasha Sheftolovich 29.06.2018 15:42

Добрый день. В прошлый раз отчитывалась но вес в табличке остался двухнедельной давности. Сегодня вес 79.3. Номер 44

Людмила 29.06.2018 17:07

Добрый день, № 23 вес 115,4 кг

Lisa 29.06.2018 18:14

Здравствуйте!№97 -94 .0 Строю глазки

свет 29.06.2018 18:33

Здравствуйте ! Номер 158 вес 63.5

Ирина Profffy 29.06.2018 18:43

Доброго денечка! Номер 106 вес 59,5

Ольга 29.06.2018 19:19

Добрый вечер,! №175 ВЕС 88,3

Наталья 29.06.2018 19:20

Номер 100 вес 82, прибавился. Спасибо Чемпионату Мира, невозможно устоять перед пивом и бургерами всякими, тем более когда ты на матче. А вообще ЧМ это прекрасно!

Женюся 29.06.2018 19:32

Девочки, у меня ступор. Я может правила пропустила.... Это пост недельной давности. Отчитываемся тут или все же нужно ждать новый.? У меня в голове чехорда ((

Елена 29.06.2018 19:37

Номер 85, вес 85, топчусь на месте две недели((

Женюся 29.06.2018 19:41

Номер 204 , вес 69.100

Ирина 29.06.2018 20:57

Здравствуйте! №19 вес 79,7 кг. Уррра!

Ирина 29.06.2018 21:32

Номер 93. По-прежнему 88

ОЛЬГА 29.06.2018 22:18

Добрый вечер, здравствуйте! Номер 86, вес 65.9.(((

Наталья 29.06.2018 22:39

Серафима, спасибо)

Алена_z 29.06.2018 22:42

номер 89 вес 88.8 кг

Алиса 30.06.2018 00:24

№191,вес-103.2

Мариша 30.06.2018 02:23

Добрый день! Номер 39, вес 85,7 кг. Отчитываюсь в субботу утром. Старалась хотя бы в последние дни сбросить вес. Второй раз занимаюсь комплексом Дж. Майклс. Для меня подходит 1-ая неделя из её занятий. Алина, спасибо!

Елена Gabidullina 30.06.2018 04:02

Добрый день! №123 , вес 79,6. Я стою на месте уже третью неделю. Правда не ходила последнюю неделю. Проанализирую все на выходных, сделаю выводы. Но, уже устала от этой ежедневной цифры.

Елена Че 30.06.2018 04:46

Доброе утро! N25 вес 72 кг.Медленно, но ползём вниз С улыбкой

Если учесть что 5 месяцев я топталась на месте 73 - 73,5 кг., то я очень рада!

Оксана Колобова 30.06.2018 06:13

Здравствуйте всем! Номер 50, вес 70,4. Каждый день более 10000 шагов, но питание в детском оздоровительном лагере, где я сейчас работаю, делает своё дело.Углеводы зашкаливают. Но я держусь.

Михаил 30.06.2018 06:24

Доброе утро. №196 92,2

Ирина Мосина 30.06.2018 07:06

№ 18.На прошлой неделе писала вам ,что выпаду из марафона на 3 недели с весом 60.3.Почему то в таблице не отмечено.

Ирина 164/68----65,7----59 30.06.2018 08:40

№184 67,2 прибавила)))

Татьяна Ерёменко 30.06.2018 08:49

Алина , добрый день! Мой № 76 вес 86,0 кг. Граммы уходят медленно, жарко, жажда, пью...

Natalia 30.06.2018 09:29

194 - 63.5

Лилия 30.06.2018 09:34

Номер 15, оставьте прежний вес,пожалуйста.

Лариса Макухина 30.06.2018 09:46

Номер 11, вес 117.2. Заболела. Простыла под кондиционером. Жара и духота невыносима, в тени под 40, на солнце за 50. А от Волги влажность...никакого юга не надо...

Alyona Sugak 30.06.2018 10:39

Здравствуйте.номер 174 вес 59,7.

Елена Иванова 30.06.2018 11:12

Номер 141. Вес без изменений 79.00 вернулась к тренировкам в обычном режиме. Шаги соблюдаю.

Оля 30.06.2018 11:12

№88 вес пока без перемен 77

Татьяна Ульман 30.06.2018 11:16

Привет. Номер99 вес 68.8

Анжелика 30.06.2018 12:23

Номер 170,вес тот же.Жара +40 в тени,спасу нет...

Алена Тра 30.06.2018 13:43

Номер 202, вес 101,5, улетела на 2 недели, весов не будет С улыбкой

не снимайте, пожалуйста, с марафона - вернусь, отчитаюсь!

zhanna zh. 30.06.2018 14:06

Номер 17 вес 75,5. (((

Ирина 30.06.2018 14:36

Добрый день, №120, вес 61,7, эффект плато какой то уже вторую неделю вес стоит

Екатерина 30.06.2018 14:46

Добрый день. №113, вес 53,8 кг

Светлана Каргаполова 30.06.2018 14:49

№134 68,2 кг

Наталья 30.06.2018 17:46

Здравствуйте! Номер 43, вес 53,3 кг.

Ир@ 30.06.2018 20:28

Здравствуйте номер 154 вес 85,2

Ирина 30.06.2018 20:50

# 183, вес 56 кг

Аленка 30.06.2018 21:01

205, вес 130

Инна13 01.07.2018 07:25

Номер 13 вес на сегодня 63.7 кг.

Ирина 01.07.2018 13:07

Доброго дня! Номер 151, вес 56, сказались шашлыки к приезду брата и затяжные выходные))) Берем себя в руки, изучаем новые тренировки и вперед!

Алёна Прекрасная 01.07.2018 16:57

№203, вес 60 кг.

Оксана Цветкова 01.07.2018 17:37

Добрый день!
№139, вес - 55,8

Наталия А. 01.07.2018 19:18

Добрый вечер! Чуть не забыла отчитаться. Вес стоит - 60,4. Вторую неделю из-за жары качели в питании и я недоедаю до нормы. Может быть поэтому?

lili 01.07.2018 20:33

добрый вечер
номер 131-94.5кг

Наталья 01.07.2018 21:08

Добрый вечер № 81 74.7...сумасшедшие 2 недели на работе... Питание контролирую, но задания выполнять не получается.

Тамара Сарманова 01.07.2018 21:27

Здравствуйте! Номер 12, вес сегодня 71.2. Лето клубника, велосипед, плавание в озере...

Ледяная 01.07.2018 21:40

Номер 163. 92 кг. Я расстроена. Занимаюсь ежедневно и такой вот результат. Хотя муж говорит, что животик заметно уменьшился. Но я к сожалению кроме веса ничего не замеряю и не имею возможность оценить динамику.нужно бы ввести замеры объёмов еженедельно

Лана Беспечная 01.07.2018 21:46

Здравствуйте! №181 вес 76,6 кг

Сергей Потапов 01.07.2018 21:51

Что вы все сюда пишете?)) Должен быть от 1 июля сегодняшний пост. А это прошлогодний))

Елена 01.07.2018 22:31

Сергей Потапов, вот тоже не понимаю, Алина взвалила на себя марафон, а сама вторую неделю филонит...не можешь с.... не мучай попу, по другому не скажешь

Екатерина 02.07.2018 03:27

День добрый) Номер 156 вес 77,0

Вера 02.07.2018 06:21

Ледяная, если занимаетесь, это нормально))) у меня тоже так)))) я в объемах уменьшаюсь по-тихоньку, а в весе - как-то не очень =)) попробуйте правда еще отслеживать объемы, тем более, тут в дневнике тоже можно это писать, удобно динамику потом отслеживать)))

Ольга 02.07.2018 06:37

Сергей Потапов, да вот как-то непонятно, я также в прошлый раз в подобном позапрошлонедельном отчете не отчиталась, ждала когда будет новый - в итоге за прошлую отчетную неделю для меня значение не проставлено)
Еще один такой "залет" и выбываю С улыбкой

Сегодня уже 2 июля, а если вспомнить прошлую неделю - то появится новый пост, с удалением этого, в котором уже будет новое задание на новую неделю...
Конечно хотелось бы прояснить ситуацию, куда и когда писать. Изначально, отчетными днями оговаривалась пятница. Нынче понедельник...

Юлия Терентьева 02.07.2018 07:17

Добрый день! простите пожалуйста за опоздание.. Дарю цветочек

№200 вес 93,5

Ларчик 02.07.2018 07:21

№143 вес 80 кг.
странно +800, вода наверное, тк себе не чего не позволяла, фр....

Ирина Мосина 02.07.2018 07:45

Ледяная, лучше ежемесячно,вполне достаточно делать замеры раз в месяц

Sveta 02.07.2018 08:34

Добрый день! № 195 вес 76,0

мила 02.07.2018 13:06

№ 79 вес 63.8.

Алёна Прекрасная 02.07.2018 15:56

Пуфыстик, да, мне тоже хотелось бы ясности. Я вообще на даче живу сейчас (там инета нет) и приехать в город могу в любой день, например, в отчетный мне было бы удобно. Но, как подстроиться, если ничего непонятно?

Ольга Доможирова 02.07.2018 16:08

Алина, ау-у-у-у Браво!

Что с нашим марафоном? Какие задания????? на эту неделю (с 01.07.2018 до 08.07.2018 ) Я крут

Ирина Profffy 02.07.2018 17:43

а мне бы хотелось видеть заполненную таблицу....(((

Ольга 02.07.2018 18:37

Алёна, будем подождать ))) правда, я поняла, чем меня привлекает марафон. Это вполне могу и сама себе устроить. Только вот доп.ответственность перед глазами других - она все таки где-то пристыжает, где-то заставляет меньше халявить... и это сам на сам себе не организуешь) надо б больше над собой работать, да надоедает Широкая улыбка

Вера 02.07.2018 19:17

Ирина Мосина, а мне раз в месяц - редко)))) я столько не выдерживаю, не знать, как там дела обстоят Широкая улыбка

Инна13 02.07.2018 20:06

Пуфыстик, я застала окончание предыдущего марафона. Это было не только заполнение таблицы , но и немного(а для кого-то и много) общения/поддержки, и с отчётами всё было правильней(новый топик в отчётный день). Алина, возможно, полагала что это будет полегче/попроще или приятней . Но такое отношение организатора скорее демотивирует (если рассчитывать на такую поддержку).

Ольга 02.07.2018 20:52

Инна, я наблюдала) потому и хотелось в марафон попасть) не так давно на сайте, потому ждала случая с новым марафоном, в предыдущие уже было поздно записываться С улыбкой

Алёна Прекрасная 03.07.2018 00:48

Пуфыстик, мне марафон чуть иначе помогает. Разыгрывается тщеславие)) Когда знаешь, что можно чем-то будет похвастаться, сразу себя в руки берешь. Реально помогает! Смущаюсь

Алёна Прекрасная 03.07.2018 00:51

Ольга Доможирова, надеюсь, Алина на нас не обидится и не забросит совсем ведение марафона. Будет ужасно жаль. Столько народа в нем участвует.

Наташа 03.07.2018 04:42

Номер 199, вес 55,3.

Ольга 03.07.2018 06:21

Алёна, и это тоже) вот почему это не просто таблица с весом по отчетным дням Широкая улыбка

А Алины все нет Печально

Ирина Мосина 03.07.2018 07:03

Вера,если вы спокойно реагируете на отсутствие результатов,то обмеряйтесь чаще.

Женюся 03.07.2018 11:05

А кто знает, что с Алиной? Почему нет нового поста?

Мариша 03.07.2018 12:08

Не хочется переходить в другой марафон. Алина, если нет возможности, то предложите другому человеку забрать ведение марафона. Находимся в подвешенном состоянии. Удивленно

Инна13 03.07.2018 12:26

Если вернётесь удалите меня из списка - дезертирую С улыбкой

Анжелика 03.07.2018 12:58

Алина,что там с марафоном,а то люди волнуются Надо подумать

Ольга Р 04.07.2018 07:29

Алина, удалите меня пожалуйста из марафона. Мой номер 148

Maria 04.07.2018 09:20

и меня, номер 7, тоже удалите, пожалуйста

Алена_z 04.07.2018 13:11

и меня номер 89 удалите пожалуйста

Nelly 04.07.2018 14:37

И меня пожалуйста, номер 152

Наталия А. 04.07.2018 14:43

Алина, исправьте, пожалуйста, номер 71. У меня 60,4. Возможно я ошиблась, когда писала. Но вот у меня уже вторую неделю эта цифра держится на этом значении. Но было очень жарко, сейчас не так, может что и сдвинется с мертвой точки)

Людмила 04.07.2018 17:28

Алина, наш марафон закончился?

Ольга Доможирова 04.07.2018 17:41

Людмила, вот и мне стало интересно... Надо подумать

, чтобы не терять времени в ожидании, параллельно записалась на марафон "На одном дыхании" к Nataly.... как-то не серьезно со стороны Алины Не-а

Женюся 04.07.2018 23:58

Алина, если марафон окончен, меня можно вычеркнуть. Если нет - я продолжаю.

Ирина Profffy 05.07.2018 05:13

Ольга Доможирова, ссылку дайте, плз)

Наталья Ушакова 05.07.2018 06:42

Ирина Profffy, https://health-diet.ru/people/user/274991/blog/171596/ - ссылка на новый марафон от Натали

Светлана 05.07.2018 07:47

Вес 50,3. номер 65. Алина, не пропадайте))) столько людей в марафоне. Для кого-то это серьезное мероприятие!

Наталья 06.07.2018 08:49

Добрый день! Хочу отчитаться на 6.07... Где все? Номер 29, вес 72.1

Elena Dubrovina 06.07.2018 10:05

АУ!!!

Оля 06.07.2018 10:34

№88 76,5

Зиночка 06.07.2018 11:06

Привет) если данный марафон ещё будет функционировать) то я пожалуй напишу тут) №27 вес на сегодня - 63,7! И я этому рада! Пусть совсем медленно, но всё же вес идёт вниз. Может надо увеличивать тренировки а может питаться более правильно чтоб быстрее шло) но пока я и этим достижениям очень рада) всем хорошего дня!

мила 06.07.2018 11:35

№79 вес 64.5

Гоар 06.07.2018 12:00

№1, 78,5 кг

Алла Граф 06.07.2018 12:10

№40 вес 84.6кг

Огнелапка 06.07.2018 13:03

Я в надежде, что все таки реанимируется марафон. Номер 102 вес 66.2

Екатерина 06.07.2018 15:28

Всем привет. Мой номер 113, Вес 53 кг. )
Я совсем потерялась. Посты с марафоном не могу найти. Всё листаю и листаю....Нашла только этот, но похоже, что он старый. Печально

Участвовала до этого в марафоне, проблем с поиском поста небыло. Печально

Направьте меня, пожалуйста, в новый пост. Смущаюсь

Анжелика 06.07.2018 15:39

Екатерина, его нет с прошлой недели,Алина опять пропала

Мариша 06.07.2018 15:43

Екатерина, зайдите на мою страничку. Найдите в моих подписках имя Nataly. На странице Nataly увидите другой марафон.

Екатерина 06.07.2018 15:52

Мариша, спасибо большое. Дарю цветочек

Это вместо старого марафона или новый? А то тут у нас цель была до определенной даты, а в новом мне уже останется совсем немного, если только на поддержание уходить. Смущаюсь

Ольга Б 06.07.2018 15:54

Екатерина, новый до октября- на поддержании в нем тоже можно участвовать- закрепить, так сказать, результат

Екатерина 06.07.2018 15:55

Анжелика Матвеева, очень печально.

Это мой первый марафон, где я основательно взялась за дело, без зажоров и даже не забываю отчитываться. Плачу

Мариша 06.07.2018 15:56

Екатерина, ответили С улыбкой

Екатерина 06.07.2018 15:57

Ольга Б, спасибо, тогда запишусь. Хорошо

Впервые серьезно настроилась на результат, а показать его и похвастаться негде. Хихикаю

А то без таких пинков я опять сдуюсь. Смущаюсь

Natalia 06.07.2018 16:14

194 - вес 63,6

Alyona Sugak 06.07.2018 20:18

Номер 174 вес 59,4

Ирина 06.07.2018 22:04

Номер 93. Вес 88,2

Мариша 07.07.2018 01:06

Номер 39, вес 85.

Наталья 07.07.2018 07:36

Номер 90
Вес 68,2 кг

Светлана Каргаполова 07.07.2018 07:43

№134 67,9 кг

Елена Gabidullina 07.07.2018 08:04

№123, вес 78,6

Petra08 07.07.2018 13:39

Покидаю сей марафон, не слишком нам ответственная ведущая попалась... Надеюсь Natali с этой миссией справится.

Вера 07.07.2018 13:45

Номер 138 92

Елизавета 07.07.2018 15:20

#176, 60

Татьяна Ерёменко 07.07.2018 19:08

Мой № 76, вес 86,0 кг.

Марина Марина 07.07.2018 22:45

Номер 94,вес 60.6
Вот что значит Одесса,танцы и ночи без сна)))

ВикторияХудеющая 07.07.2018 23:20

Номер 109, вес 64,5

Amabel 08.07.2018 06:39

#66 вес 71 .

Зиночка 08.07.2018 08:49

Марина, если зажать кнопочку # на вашем телефоне, то я почти уверена что появится №) удачи в наших общих силах!

Зиночка 08.07.2018 08:49

Анжелика Серебрякова, если зажать кнопочку # на вашем телефоне, то я почти уверена что появится №) удачи в наших общих силах!

Зиночка 08.07.2018 08:49

Petra08, я тоже надеюсь! Удачи вам)

Стройняшка 08.07.2018 17:11

N173 61кг

Анжелика 08.07.2018 17:32

Тоже отпишусь,может Алина всё-таки вернется.№170,вес 89.3

Ника Солнечная 08.07.2018 19:06

Анжелика Матвеева, сегодня стартует новый марафон)

Sveta 09.07.2018 06:45

№ 195 75,50 кг

Елена Иванова 09.07.2018 06:51

Номер 141 вес 82,5. Отвес 500гр

Ларчик 09.07.2018 07:00

номер 143 вес 79. 500

Наталья 09.07.2018 13:23

Номер 100 вес 82

Зиночка 11.07.2018 14:36

Алина, вы вернётесь к нам??? Мы вас ждём, хотя судя по комментариям уже не все) но все же, такие надежды были)))

Ирина Profffy 12.07.2018 14:23

похоже это финиш))))

Наталья 13.07.2018 14:24

Дай Бог, что бы с Алиной было все хорошо!!!

Natalia 14.07.2018 09:53

194 - 62.4

Зиночка 20.07.2018 10:11

На 20.07. вес свой не знаю, уехала отдыхать. Мой №27. Бегаю по утрам. Стараюсь не налегать на мучное и сладкое. 3 дня ртбегала, сегодня не буду, едем в парк Тайган, думаю там 20000 шагов находим, неменьше. Всем удачи! И прекрасного настроения)

Валерия 20.07.2018 10:15

Опять поменялся вес №52-68,5. Дни женские мешают. По поводу шагов не очень выходит, а планку каждый день делаю + зарядка

Оля 20.07.2018 11:08

№88 вес 76,5

Анжелика 20.07.2018 15:26

Алина больше не ведет марафон,девочки.

Зиночка 22.07.2018 15:06

№27 вес не знаю, отдыхаю, на морюшке. Но к следующей пятнице уже буду дома. Всем хорошего дня! И отличных результатов)

Светлана 21.08.2018 10:23

№120. вес 71.5 УРА! вес сдвинулся...