Алёна  -> Всем
Немного юмора
Всем доброго времени суток. Наткнулась на просторах интернета, возможно кто-то уже читал, но очень понравилось и я решила с вами поделиться т.к. это практически про меня.
Cкоро
лето... Я, конечно, стараюсь не поддаваться массовой истерии по поводу
плоских животов и подтянутых поп – все во мне прекрасно и так, а сила
моего неземного обаяния отвлекает от возможных мелких недостатков.
Однако весна есть весна, за весной придет лето с купальниками и прочими
неприятными голыми животами, посему я собрала попу в кулак, выдохнула и
приняла волевое решение записаться на «Силовую тренировку на все группы
мышц с элементами степа. Рекомендуется для любого уровня подготовки».
Это очень хорошо, что для любого уровня – я, конечно, спортсменка
бывалая, в прошлом году три дня приседания по утрам делала, и у меня
гантели дверь в комнату подпирают, но все-таки начать надо с чего-нибудь
попроще. А потом как пойду в тренажерный зал, как покроюсь кубиками,
как стану одним сплошным клубком мышц!



Ничто не предвещало беды – тети разной комплекции в просторном зале,
похожие на гробики для карликов степ-платформы, ритмичная музыка,
тренерши нет пока. Вспомнив, что перед тренировкой спортсмены
разминаются, я с сосредоточенным лицом попрыгала, повертела головой и
всячески показала присутствующим клушам, что их посетила фитнес-фанатка,
которая знает, что и как! Так, ну где там уже тренер? Чего вапще такое,
я не поняла?..



Прискакала тренерша – маленькая накачанная женщина:



- Вы в первый раз? Будет тяжело – передохните. Поехали!

5
минут: Полет нормальный! Здорово скакать под музыку – чего я сюда
раньше не пришла? Надо спортом заниматься, даешь здоровый образ жизни!



7 минут: Полет нормальный, но внутри нарастает недоумение – это что, все 50 минут в таком темпе будут?



10 минут: Полет так себе. Вокруг меня двадцать женщин с лицами убийц
машут ногами и долбят в платформу – что там слон по сравнению с
батальоном мрачных теток, решивших привести себя в порядок!



12 минут: Недоумение крепнет. Тетка-тренер даже не порозовела:



- Еще активнее! Мах, степ, захлест! Еще четыре раза, не снижаем темпа!



15 минут: Я сейчас лопну с брызгами и испачкаю вам зал. Или у меня нога
на очередном замахе оторвется. Поняла, почему остальные бабы так долбят в
степ-платформы, я свою тоже возненавидела: получи, гадская штука, вот
тебе, и снова! Чтоб ты сломалась, к чертовой матери!



20 минут: Берем коврики, сейчас будет комплекс на пресс. Ну, слава богу,
хоть не скакать, а то меня укачало и рожа с нашим знаменем цвета одного
– местами синяя, местами красная, и пара белых пятен.



22 минуты: Мама! Верните степ-платформы, я хочу умереть в движении, а не
в позе рака-эпилептика! Я не могу закинуть ноги за голову силой мышц
пресса. У меня там нет мышц, у меня там завтрак и нервы.



25 минут: Кто пукнул?! Упражнения на пресс не проходят даром…
Белорусские партизаны могли пытать пленных фрицев скручиванием – после
15-го раза я готова рассказать все секреты вселенной.



- Не халявим! Кто хочет с голым животиком летом ходить? Работаем!



Если я сейчас умру, то голый животик летом меня волновать будет мало –
тихо сползаю на пол и дышу в проход. В зеркале отражаются попы всех
цветов и размеров и рожи одного цвета – малинового, выражение лиц все
такое же мрачное – антицеллюлитный джихад.



30 минут: Группа похожа на отряд зомби – пошатывающиеся фигуры в
полуприсяде, растрепанные волосы и горящие священной мыслью глаза.
Простите, но я не могу в такую позу свернуться, у меня ноги растут в
противоположном направлении. И вряд ли смогу в этой жизни…И так я тоже
не могу сделать, это, в конце концов, просто неприлично! Надо как-то
незаметно отщипнуть кусочек от тренерши и сдать на анализ – она
резиновая, нормальный человек в такие узлы завязаться не сможет.



35 минут: Конечно, почему бы не поотжиматься напоследок? Мое тело
притворяется дрожащей тряпочкой и отказывается принимать любые
положения, кроме сугубо горизонтального.



- Так, девушки, отжимаемся на платформе, касаемся ее грудью – кто коснется, у того грудь красивая!



Я коснулась грудью платформы практически сразу и так и осталась лежать – это считается или нет?



40 минут: Я не могу так сесть, у меня так ноги не гнутся! Достать
мизинцем руки до мизинца ноги в такой позе? Это утопия. Что вы делаете?!
Прекратите ломать мне тело! Какая сильная баба-тренер, такая маленькая и
такая жестокая! Фашистка! Я так не сложусь, я из цельного куска дерева
сделана, аааа! Стойте, не уходите! Разложите меня обратно немедленно, я
сама не распрямлюсь, и в машину такой раскорякой не влезу!



45 минут: Очень хочется спрятаться за степ-платформу. Я умру в муках
прямо на финальной растяжке – порвусь пополам на счет «три». Простите
меня все за всё! Иии…. хрясь!



50 минут: Кто-то добрый собрал меня в кучу и откатил к стенке. Занятие
окончено, нас ждут через два дня. Ждите… Але, муж? Приезжай и забирай
мои останки. Господи, как плохо!..



Утро: Ыыыыы….. Господи, вчера мне было хорошо, ПЛОХО мне сегодня! Такое
ощущение, что я спала в работающей бетономешалке – я могу шевелить
только глазами. Принесите мое завещание, я перепишу абонемент на
нелюбимую троюродную сестру! Муж, запомни меня молодой и красивой –
сейчас я буду вставать на работу и умру в процессе одевания трусов…



Ыыыыы… чертово лето, еще не началось, а уже так плохо!

LOL
Елена Никитина Елена Никитина
11.09.17 11:01 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо: :crazy:
НеОна НеОна
11.09.17 11:03 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
LOL ))) на степ не ходила, но представляю ...))))
Алёна Алёна
11.09.17 11:07 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
НеОна, ооо... я ходила, прямо моё первое занятие и мои ощущения, особенно утро
Kristina Kristina
11.09.17 11:05 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
На степ ходила, сдохла через полчаса, разыгралась мигрень, уползла домой. Больше не пошла :D
Ирина Рекс Ирина Рекс
11.09.17 11:07 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Прикольно, но в жизни и правда так - хочешь результат, надо попотеть!
Татьяна Лихачева Татьяна Лихачева
11.09.17 11:12 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Посмеялась от души, но на степ в жизни не разу не ходила! Удачи Вам восстановить Ваши останки!!!
Лиса Лиса
11.09.17 11:20 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
ходила на степ-аэробику, вот так были последние 10 минут LOL
Татьяна Калашникова Татьяна Калашникова
11.09.17 11:24 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ой не могу....ухохоталась....На степ точно не пойду....
Иван Иванов Иван Иванов
11.09.17 17:13 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:D
людмила ш людмила ш
11.09.17 17:20 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
LOL
Надежда А Надежда А
11.09.17 17:26 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо: LOL
Елена Черепанова Елена Черепанова
11.09.17 17:54 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Прям про меня...Сдохла бы минуте на десятой..:-D
Светлана Ващенко Светлана Ващенко
11.09.17 18:44 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
А я вот еще думала, куда лучше пойти. Поняла, не на степ....
Татьяна дочь Павла Татьяна дочь Павла
11.09.17 18:51 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ужас! :o
Татьяна Абрамова Татьяна Абрамова
11.09.17 23:19 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Правда жизни ... :o
Сергей Потапов Сергей Потапов
11.09.17 23:45 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо, повеселили. Вот это хороший юмор, из жизни. Силовая гимнастика для продвинутых, у Бубновского 1 час 20 мин. Точь в точь, ощущения :D
Виктория Виктория
12.09.17 5:18 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хихикаю:
Маргарита Маргарита
12.09.17 6:12 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
А-хах! Я как раз хожу на степ)) Не так уж это всё и страшно) :)
Юлия Юлия
12.09.17 10:34 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Маргарита, согласна с Вами)) и я обожаю комплексы на степах)
Елена Ленус Елена Ленус
12.09.17 10:30 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
От смеха даже слезу вышибло. Примерно так и представляю свое первое занятие под руководство тренера. Поэтому пока пыхчу дома по видеоурокам, что попроще, чтобы набрать силы для этого шага.
Юлия Ух Юлия Ух
12.09.17 10:40 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Все было первый раз именно такLOL
Светик Светлана Светик Светлана
12.09.17 10:40 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
LOL супер!
Ксения Ляховская Ксения Ляховская
12.09.17 10:56 Это нравится:4Да/0Нет Ещё
Из той же оперы
b4d0c578d47c0415f0c17bc255f737dd.jpg
Алёна Алёна
12.09.17 11:00 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Ксения Ляховская, LOL ахахах!! Да это ж я на первом занятии!
panda panda
12.09.17 12:09 Это нравится:4Да/0Нет Ещё
Ксения Ляховская, нее, Ксень, вот что на самом деле: Случай из жизни, был с моей подружкой в юности. Пошла она на йогу. Несколько занятий уже отходила, и в один из дней после тренировки в душевном порыве подходит к тренеру и говорит: "Вы знаете, у меня в некоторые моменты такое ощущение, что я сейчас сдохну!". Тренер наклоняется к ней и шепчет: "У меня иногда тоже..."
Алёна Алёна
12.09.17 12:48 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
panda, :хорошо: :хихикаю:
Ксения Ляховская Ксения Ляховская
12.09.17 13:58 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
panda, у меня те же воспоминания о йоге..) А на шавасане я стабильно засыпала))) Но это ведь неправильно)))
Елена К Елена К
12.09.17 11:22 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
LOL
Наталья ********** Наталья **********
12.09.17 12:36 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ахаха!! Мы всей бухгалтерией смеялись) сразу вспоминаешь свое первое занятие))))
Алёна Алёна
12.09.17 12:49 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Наталья **********, Точно, точно. И человек который писал это обладает потрясающим чувством юмора.
Ольга Степанова Ольга Степанова
12.09.17 14:12 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Марусичка Марусичка
12.09.17 14:30 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Прямо заинтриговали. Тоже на йогу что ли сходить?
Тамара Леонова Тамара Леонова
12.09.17 14:51 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Все про меня, только ещё и с серьезными последствиями. Смех сквозь слёзы. :cry:
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Марусичка
19.09.2017
Ирландский мох (фото садоводче...
Обещала Лёле показать фото травы под названием "ирландский мох". Выкладываю отдельным постом, тк в дальнейшем...
5 18
Евгений
19.09.2017
Дневник питания и тренировок з...
Ударим ударной дозой жиров по жирам организма))) И опять завтрак, для многих это дневная норма калорий и жиров, а "...
1 49
Ignis Ship
20.09.2017
Сегодня два месяца,как я испол...
Сегодня два месяца,как я использую  мзр. Потеря веса происходит как и намечалось. ! кг в неделю. ОДНАКО,как видно из гра...
5 58
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы