Тыква (Варка без слива) | 524 г |
Крупа пшено шлифованное (Варка без слива вязкая) | 105 г |
Молоко стерилизованное, 2,5% жирности (Кипячение) | 223 г |
Сахар песок | 20 г |
Вода | 324 г |
Соль поваренная пищевая | 3 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 57.5 кКал | 3.41% | |
Белки | 2 г | 2.63% | |
Жиры | 0.8 г | 1.43% | |
Углеводы | 10.5 г | 4.79% | |
Пищевые волокна | 1.2 г | 6% | |
Вода | 84.7 г | 3.73% |
Галина написал: Мою, заливаю первой водой, закипела - сливаю. Потом готовлю.
.
Екатерина Лесникова, забыла сказать, что все каши варю в мультиварке, поэтому кладу все и сразу, закрыла и забыла!