Елена
Паштет печеночный с грибами овощами
1.Варим печень.
2.На растительном масле обжариваем грибы (взяла свежие шампиньоны)
3.Поочерёдно к грибам добавляем лук, морковь и тыкву.
4.Остывшие овощи и печень соединяем в бленере, добавляя в массу сливочное масло и специи по вкусу.(я ещё добавила немного воды в которой варилась печень, если любите паштет плотнее по структуре, то воду добавлять не обязательно)
5.выкладываем в контейнер, охлаждаем и . . . ПРИЯТНОГО АППЕТИТА))
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Рецепты > Закуски
21.01.17 14:33
15
Прочитать все комментарии
ИДЕМ к ЦЕЛИ 22.01.17 12:21
:хорошо:
Ольга Леонидовна 22.01.17 13:21
А сколько такой паштет хранится?
Татьяна Стройная 22.01.17 15:50
А печень чья и сколько по времени варить?
Хроническая диетчица 22.01.17 14:55
Татьяна Стройная, известно чья - Прометея.
Элен Майер 22.01.17 15:55
Спасибо большое за рецепт :) давно искала ПРОВЕРЕННЫЙ рецепт паштета :)
Елена
Каша пшённая с тыквой
Делюсь рецептом))) впервые)) вот такую полезную кашку сегодня приготовила на завтрак. может кому пригодится.
- заливаем Тыкву (524 гр.) водой(324) и варим на умеренном огне 10 минут
-добавляем пшено(105 гр.) и варим так же на умеренном огне 10 минут
-добавляем молоко 2,5%(223 гр), соль(3), сахар (20)и варим до готовности

Калорийность блюда на 100 гр. Составляет 57.5 ккал.
масло сливочное добавляем по своему вкусу. Приятного аппетита.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Рецепты > Каши
10.01.17 06:13
69
Прочитать все комментарии
Елена Пащенко 21.01.17 13:50
Спасибо за рецепт! :)
ПТашка 21.01.17 13:22
Вот что у меня сегодня будет ;)! Спасибо!
Zuroki 21.01.17 16:27
А я такую кашу в мультиварке делала: сразу все кидаю и все дела )) Но ем редко, НЕНАВИЖУ тыкву ))
Елена 21.01.17 19:07
Zuroki, зря. . . полезнооо . . .
Zuroki 21.01.17 17:40
Елена, да, конечно. Но из моих тыкву любят только мама и кот )) И как бы себя приучить есть не только вкусное, но и полезное :-)
Елена
Дневник питания и тренировок за 09.01.2017
Всем доброго времени суток. Сегодня третий день знакомства и моей жизни с МЗР. )))) Хотелось бы подружиться с вами как с новичками так и с опытными обитателями сайта для успешной дороги от исходного веса до желаемого))). С единомышленниками путь и короче и легче. Правда ещё не до конца разобралась как работать в данной системе(это дело времени), но основная суть понятна. Это я об использовании приложений. И сразу возник вопрос. )))когда вес меняется необходимо изменять его в личных данных? От этого зависят рассчитанные данные на которые мы ориентируемся в процессе преображения. ))) рассчитываю на вашу поддержку.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
09.01.17 10:00
12
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
василина
19.01.2017
Дневник питания и тренировок з...
С утра сегодня кардио не получилось.Проспала............будильник на новое время выставила, а галочку на все дни недели ...
3 17
Rina Red
19.01.2017
Углеводики)
Сколько вы ставити себе в день норму по углеводам? Почитала тут разные дневники питания и у кого как)  сайт при заполне...
1 29
Ирина Рекс
19.01.2017
С дурными мыслями прощайтесь, ...
С дурными мыслями прощайтесь, Желайте каждому добра, И в день Крещенья очищайтесь Душой и телом, господа!  Пусть ...
10 10
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы