Елена

Продукты и рецепты

Рецепты:

Наименование продуктаКалорийностьБелкиЖирыУглеводы
Варенье из тыквы 212.8 0.6 0.1 52.2
Капуста тушенная 54.5 3.5 2.6 4.3
Каша пшённая с тыквой 57.5 2 0.8 10.5
Каша рисовая с тыквой 45.1 1.6 0.5 8.6
Котлеты говяжьи с тыквой 140.6 16.9 7.2 2.1
Котлеты из кабачков 105.6 8.4 4.3 7.9
Куриная печень в крахмале 179.5 18.1 9.3 5.7
Малина с сахаром 112.6 0.6 0.4 25.6
Печень куриная тушенная 103.3 12.3 4.5 3.4
Салат из краснокочанной капусты с горошком 29.6 1.2 0.2 5.6
Салат из огурцов зимний 26.2 1 0.1 5.3
Салат из свеклы с капустой 48.1 1.4 2.2 5.4
Чай с молоком 8.7 0.5 0.4 0.7

Продукты:

Наименование продуктаКалорийностьБелкиЖирыУглеводы
Energy diet Latte 188 21 5 15
Творог Байкальский обрезж. 85 18 3.3
Хлеб Ангарский дарницкий 180 5.5 1 37
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
ольга
15.01.2017
Дневник питания и тренировок з...
Добрый вечер! Публикую сегодняшний дневник. Постоянно зашкаливают жиры! Калорийность держу всегда в норме. Если белки и ...
1 20
jasmine
16.01.2017
Поделитесь пожалуйста мнением
Поделитесь пожалуйста мнением о комплексе Леовит "Худеем за неделю". Его и в аптеке и в магазине продают. Давн...
2 17
Хроническая диетчица
17.01.2017
Весёлые старты состоялись!))) ...
Тема исчерпала себя, продолжение в четверг в новом топике)) Случилось невероятное: я в октябре пошла в тренажерный ...
4 77
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы