Два года и 40 кг позади. МЗР стал не просто увлечением а образом
жизни ! К скандинавской ходьбе добавила другую физическую нагрузку,
купила гантели, нашла видео тренировки с Анной Куркуриной и
..... и мне это понравилось!!! Я вдруг обнаружила что под
слоем жира у меня есть мышцы :D.Занимаюсь три месяца , вес сначала
остановился, потом снова медленно но верно стал уходить. Чувствую
себя замечательно! Хочу еще рас поблагодарить создателей МЗР
, ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ!!! потому
что два года назад я из за своего огромного веса просто не могла
нормально ходить, я умирала! Сейчас я живу и радуюсь жизни
:хорошо: Два года назад мой вес был 152 кг, сейчас 112 кг.
Останавливаться на достигнутом я не собираюсь .Сейчас активно
борюсь с обвисшей кожей на руках , кожа на теле оказалось
более эластичной и хорошо подтягивается а вот ноги и руки
требуют к себе внимания :) . Вот.. как то так :oops: