Ох, праздники, наконец, заканчиваются! На весах снова +(((( перехожу в режим подсчета калорий... Надеюсь, набранное надолго не задержится...

Ура! Ура! Я преодолев свои комплексы пошла вчера на... балет!!! Кто молодец? Я молодец!!!! Сама собой горжусь! Первое занятие вне дома за последние, наверное, лет семь! Сегодня такая приятная боль везде и настроение лучше некуда!!!

Я так долго делала мостик из положения стоя, что обычный мостик казался ерундой. А вчера попробовала с дочкой сделать и не могу поднять себя((((( ааааа! Как же так???? Ведь это элементарно должно быть! Куда бежать? Чего делать-то, кроме снижения веса? Растяжку?

На улице стало холодно и пасмурно,  каждый час идет дождь,  настроение на нуле((( хочется кого-нибудь побить и вкусняшку,  некалорийную,  но вкусную... Позаниматься что ли пойти? 
А чем вы спасаетесь от хандры? 

Подскажите,  пожалуйста, вот сохранила я рецепт из живой ленты, нажав звездочку справа вверху.  А где мне его потом найти?  Все уже перерыла, прнимаю,  что должно быть просто,  а найти не могу((((

Добрый день!  Хочу сделать курс обертываний дома. Первый раз.  Поделитесь эффективными рецептами, пожалуйста! 

Ха-ха...  Было бы смешно,  если бы не было так грустно.  Видимо,  моей мотивации ни на что не хватает((( Прошло три месяца с того времени,  как я достигла 87.5 кг...  И тишина...  И вовсе не потому,  что сайт не работает...  А потому что лень родилась раньше меня.  Хорошо,  хоть в плюс не идёт,  сдерживаю.
Пробую другой вариант -  остался месяц до моего дня рождения.  Размер,  наверное,  не успею поменять,  а вот категорию (по имт)  вполне возможно.  На сегодня вес 87,1 кг.  Для перехода из ожирения в избыточный вес нужно сбросить 3.6 кг.  

Ну вот, прошёл месяц с последнего взвешивания, а я не могу отследить вес((( Мои почти полуторагодовалые двойняшки отломали ножки у весов и оторвались проводочки... Ну ладно, план на сегодня - разгрузочный день и маникюр!

Ура, ура, ура!!!! Сегодня на весах увидела 87,5 кг! Это ровнехонько на 5 кг меньше моего самого большого веса! Нет, это не за несколько дней после предыдущего поста, а с ноября месяца. Медленно, но я все равно очень рада!
Теперь поменяю цель - не просто минус 5 кг, а минус 4 кг -  при весе 83,5 кг я перейду из категории "ожирение 1 степени" в категорию  "избыточный вес". А дальше вес в пределах нормы замаячит на горизонте. Ну что ж, буду стараться)

Эх, уже в который раз начинаю процесс сброса веса. Не хватает не то силы воли, не то мотивации. Начинаю и бросаю((( Но для себя поняла, что только подсчет калорий и физнагрузка  помогают избавляться от лишнего веса.  По крайней мере мне.
На сегодняшний день вес 88,8 кг, рост 167 см. Очень хочу для начала постройнеть  на 5 кг. Надеюсь, удастся!