ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

26.06.2024 20:37

Дневник питания за 26.06.2024

Мама умерла. Тяжелые сутки закончились реанимацией и 💔
Собрали ей вещи для ритуальщиков. Сама она ничего не приготовила, жить собиралась долго..

Питьё на день

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	900	0	0	0	0
Ессентуки №4	100	0	0	0	0
Рыбий жир	10	90.2	0	10	0
Итого	1010	90	0	10	0

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Творог обезжиренный, 0,6% жирности	180	198	39.6	1.1	5.9
Клубника (Мытьё, нарезка)	263	107.8	2.1	1.1	19.7
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	350	3.5	0	0	1.1
Итого	793	309	41	2	26

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яйцо куриное вареное всмятку	106	168.2	13.6	12.3	0.7
Соль поваренная пищевая	0.5	0	0	0	0
Кофе с молоком 1:2	350	65.5	3.5	2.8	5.6
Крекеры, сырные, обычные	22	107.6	2.4	5	12.6
Итого	478	341	19	20	18

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Салат капуста и морковь	210	62	3.6	0.4	10.9
Грецкий орех	33	216.5	5.3	20.1	3.7
Соль поваренная пищевая	0.5	0	0	0	0
Яблоко	180	84.6	0.7	0.7	17.6
Кофе с молоком 1:2	350	65.5	3.5	2.8	5.6
Шоколад горький	18	97	1.1	6.4	8.7
Итого	791	525	14	30	46
Итого за день	3073	1266	75	62	92

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Ирина Макс 26.06.2024 20:39

Галочка, прими мои соболезнования! Держись, моя хорошая!

ОКСАНА 26.06.2024 20:39

Примите мои искренние соболезнования

Елена Петрова 26.06.2024 20:45

Царствия Небесного

Катерина 26.06.2024 20:47

Галя, твоя мама по статистике была долгожителем, думаю, что её гены тебе передались. Переживи это и дальше живи! Теперь мама будет твоим ангелом хранителем, царство ей небесное!🙏Прими мои соболезнования!🙏

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 26.06.2024 20:52

Катерина, мама мне сказала: будь здоровенькой, но жить так долго как я не стоит..

Марина 26.06.2024 20:58

Примите мои соболезнования

Катерина 26.06.2024 20:58

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), не согласна, у тебя здоровый образ жизни, ты её можешь очень долго прожить счастливо, главное, чтобы эта проклятая война закончилась!!!

Эльмира 26.06.2024 20:59

Галина, примите мои соболезнования. Наша жизнь к сожалению может закончится внезапно, нам всем нужно ценить каждый день.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 26.06.2024 21:03

Эльмира, это актуально всегда, но сейчас особенно.

Галина 26.06.2024 21:12

Галина, примите мои соболезнования. Я знаю как тяжело терять маму. Царствие небесное и пусть земля ей будет пухом. Крепитесь и держитесь.

Анна 26.06.2024 21:18

😭😭😭😭 соболезную

Катя Файн 26.06.2024 21:20

Галина, сочувствую Вашей утрате. Очень грустно. Вечная память маме Вашей.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 26.06.2024 21:21

Катя Файн, до меня, как до жирафа, ещё не дошло..

Мартинка 26.06.2024 21:28

Ох, Галина! Вот это новости у Вас.
Мои глубокие соболезнования. Обнимаю. Держитесь.

Эна 26.06.2024 21:41

Соболезную. Царствие небесное вашей маме.

Татьяна 26.06.2024 21:50

Соболезную. От всей души желаю сил, чтобы пережить, перенести эту боль. До меня тоже не сразу дошло, только когда мамочку в гробу увидела, вот тогда..

Валентина 26.06.2024 22:02

Соболезную, Галочка. Пусть земля будет пухом твоей маме.

ГАЛИНА Ш 26.06.2024 22:02

Все ушедшие от нас будут жить в нашей памяти.Примите соболезнования

Ника 26.06.2024 22:06

Галина, примите мои соболезнования. Крепитесь.

Анна 26.06.2024 22:08

Мои соболезнования, Галя! Царствие небесное твоей мамочке

Наталья 26.06.2024 22:40

Примите соболезнования. Наши родные остаются с нами, пока мы их помним...

Иоанн Лео (СЕ) 26.06.2024 22:48

Это конечно ужасно, но зачем такими вещами делиться в интернете, ещё и на сайте про еду?

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 26.06.2024 22:51

Иоанн Лео, а ваши совы съедобные?

Иоанн Лео (СЕ) 26.06.2024 23:05

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), Это Филин, а не сова, и речь не о нём в посте, а о форме тела.

Светлана 26.06.2024 23:11

Галина, соболезнования😢😢😢Боль не уходит со слезами. Но время поможет начать жить в новом мире. Без нее, но с памятью о ее делах, достижениях, бесконечной любви.

Helen Николаевна 26.06.2024 23:19

Соболезную, светлая память...

Светлана 26.06.2024 23:19

Очень тяжело терять близких, даже когда знаешь, что это неизбежно . Подготовиться к этому невозможно. Примите искренние соболезнования.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 26.06.2024 23:38

Иоанн Лео, полезно научиться ходить мимо. Или летать.. 🦃

Елена 27.06.2024 02:18

Соболезную Вам,любая потеря тяжелая,а маму потерять очень тяжело,сама три года назад стала сиротой,,очень больно!Держитесь!🙏!

Ольга 27.06.2024 03:31

Галина, примите соболезнования... светлая память вашей маме... Держитесь.

Надежда 27.06.2024 05:51

Соболезную Вам. Мамы нет 10 лет и её очень не хватает. Держитесь.

Продуктовый адвокат 27.06.2024 05:59

Союолезную.( Земля ей пухом. Увы, у всего и всех есть конец.

Катерина 27.06.2024 05:59

Примите мои искренние соболезнования

Валентина 27.06.2024 07:46

Царствие небесное маме! А тебе терпения и здоровья! Прими соболезнования.
🙏🙏🙏

Антонина 27.06.2024 07:51

Царствие небесное маме! Соболезную Вам, Галина, держитесь. Здоровья!

Людмила 27.06.2024 08:14

Примите соболезнования! Царствие небесное мамочке.

ИринаГо 27.06.2024 08:37

Соболезную... Когда умирает мама, человек остаётся сиротой .. в любом возрасте .. осознание этого приходит не сразу, потом накатывает... Душевных сил вам, и светлая память вашей маме ..