| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Ессентуки №4 |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Вода |
900
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Ежовик гребенчатый |
1.5
|
15 | 2.9 | 0.3 | 3 |
| Желатин пищевой |
10
|
35.5 | 8.7 | 0 | 0.1 |
| Итого | 1013 | 50 | 11 | 0 | 3 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе с молоком 1:2 |
350
|
65.5 | 3.5 | 2.8 | 5.6 |
| Творог 2% жирности |
180
|
205.2 | 36 | 3.6 | 5.4 |
| Малина |
110
|
50.6 | 0.9 | 0.6 | 9.1 |
| Итого | 640 | 321 | 40 | 7 | 20 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе с молоком 1:2 |
350
|
65.5 | 3.5 | 2.8 | 5.6 |
| Хлебцы гречнево пшеничные |
22
|
68.9 | 2.8 | 0.6 | 13.5 |
| Печеночный паштет типа Таганий рог |
15
|
38.8 | 1.7 | 3.3 | 0.8 |
| Итого | 387 | 173 | 8 | 6 | 19 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Капуста квашеная ГЯ |
216
|
66.1 | 3.9 | 0.4 | 11.4 |
| Сарделька (сосиска), мясная, маложирная, 10% жира |
180
|
252 | 21.6 | 17.1 | 2.9 |
| Подсолнечное масло |
12
|
107.9 | 0 | 12 | 0 |
| Чай с молоком |
350
|
40.6 | 2.1 | 1.8 | 4.2 |
| Сушки простые из муки 1 сорта |
23
|
76.1 | 2.5 | 0.3 | 15.8 |
| Итого | 781 | 542 | 30 | 31 | 34 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Мандарин |
378
|
143.6 | 3 | 0.8 | 28.4 |
| Итого | 378 | 143 | 3 | 0 | 28 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Омлет с гречкой и зеленью |
210
|
259.1 | 17.6 | 13.2 | 17.2 |
| Чай с молоком |
350
|
40.6 | 2.1 | 1.8 | 4.2 |
| Сушки простые из муки 1 сорта |
32
|
105.9 | 3.5 | 0.4 | 22 |
| Итого | 592 | 405 | 23 | 15 | 43 |
| Итого за день | 3791 | 1636 | 116 | 61 | 149 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Ессентуки №4 |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Вода |
900
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Ежовик гребенчатый |
1.5
|
15 | 2.9 | 0.3 | 3 |
| Желатин пищевой |
10
|
35.5 | 8.7 | 0 | 0.1 |
| Итого | 1013 | 50 | 11 | 0 | 3 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе с молоком 1:2 |
350
|
65.5 | 3.5 | 2.8 | 5.6 |
| Омлет с грудкой и овощами |
260
|
264.4 | 30.9 | 12.7 | 6.5 |
| Дрожжи неактвные пищевые |
5
|
21.4 | 2.6 | 0.2 | 0.9 |
| Итого | 615 | 351 | 37 | 15 | 13 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Суп курица с грибами |
450
|
216 | 29.3 | 5.4 | 12.2 |
| Тосты из хлеба цельнозернового |
102
|
297.3 | 15 | 4.8 | 40.3 |
| Чайный набор |
350
|
94.2 | 1.8 | 1.8 | 18.2 |
| Итого | 902 | 607 | 46 | 11 | 70 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яблоко |
246
|
115.6 | 1 | 1 | 24.1 |
| Малина |
133
|
61.2 | 1.1 | 0.7 | 11 |
| Подсолнечник, семечки |
30
|
180.3 | 6.2 | 15.9 | 3.2 |
| Итого | 409 | 357 | 8 | 17 | 38 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Рис рассыпчатый с солью |
72
|
60.2 | 1.3 | 0.2 | 13.4 |
| Куриная грудка (филе) (Тушение) |
104
|
109.4 | 22.8 | 1.8 | 0.4 |
| Лечо ГалинаЯ |
134
|
76.1 | 2 | 3.4 | 9.6 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
| Итого | 660 | 249 | 26 | 5 | 24 |
| Итого за день | 3599 | 1615 | 129 | 50 | 149 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Ессентуки №4 |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Вода |
900
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Ежовик гребенчатый |
1.5
|
15 | 2.9 | 0.3 | 3 |
| Желатин пищевой |
10
|
35.5 | 8.7 | 0 | 0.1 |
| Итого | 1013 | 50 | 11 | 0 | 3 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе с молоком 1:2 |
350
|
65.5 | 3.5 | 2.8 | 5.6 |
| Сырники с геркулесом |
172
|
319.1 | 41.5 | 8.8 | 17.4 |
| Хурма |
108
|
72.4 | 0.5 | 0.4 | 16.5 |
| Итого | 630 | 456 | 45 | 12 | 39 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Лечо ГалинаЯ |
142
|
80.7 | 2.1 | 3.6 | 10.2 |
| Макароны с грудкой и овощами |
266
|
372.7 | 22.1 | 6.4 | 56.1 |
| Чай с молоком |
350
|
40.6 | 2.1 | 1.8 | 4.2 |
| Конфеты крокант |
28
|
110.9 | 1.6 | 10.6 | 13.7 |
| Итого | 786 | 604 | 27 | 22 | 84 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яблоко |
246
|
115.6 | 1 | 1 | 24.1 |
| Малина |
133
|
61.2 | 1.1 | 0.7 | 11 |
| Итого | 379 | 176 | 2 | 1 | 35 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Дрожжи неактвные пищевые |
5
|
21.4 | 2.6 | 0.2 | 0.9 |
| Грудка под овощами |
266
|
138.6 | 16.5 | 4.5 | 7.7 |
| Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
42
|
152.9 | 9.7 | 12.4 | 0 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
| Итого | 663 | 316 | 28 | 17 | 9 |
| Итого за день | 3471 | 1605 | 115 | 53 | 171 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Ессентуки №4 |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Вода |
900
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Ежовик гребенчатый |
1.5
|
15 | 2.9 | 0.3 | 3 |
| Желатин пищевой |
10
|
35.5 | 8.7 | 0 | 0.1 |
| Итого | 1013 | 50 | 11 | 0 | 3 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе с молоком 1:2 |
350
|
65.5 | 3.5 | 2.8 | 5.6 |
| Творог 2% жирности |
150
|
171 | 30 | 3 | 4.5 |
| Кунжутная паста (тахинная паста, тхина) |
27
|
158.2 | 4.9 | 13.7 | 5 |
| Итого | 527 | 394 | 38 | 19 | 15 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яйцо куриное (Жарка) |
92
|
139.7 | 11.7 | 10.1 | 0.6 |
| Хлеб из смеси злаков, тосты (цельнозерновой) |
53
|
152.6 | 7.7 | 2.4 | 20.7 |
| Лечо ГалинаЯ |
180
|
102.2 | 2.7 | 4.5 | 13 |
| Капуста квашеная ГЯ |
110
|
33.7 | 2 | 0.2 | 5.8 |
| Лук зеленый (перо) |
33
|
6.6 | 0.4 | 0 | 1.1 |
| Подсолнечное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
| Печень куриная (Тушение) |
35
|
44.8 | 6.6 | 1.9 | 0.3 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
| Мармелад желейный |
16
|
51.4 | 0 | 0 | 12.7 |
| Итого | 874 | 579 | 31 | 24 | 55 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яблоко |
220
|
103.4 | 0.9 | 0.9 | 21.6 |
| Малина |
162
|
74.5 | 1.3 | 0.8 | 13.4 |
| Итого | 382 | 177 | 2 | 1 | 35 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Горбуша, консервированная, содержимое без жидкости, без кожи и костей |
96
|
130.6 | 23.6 | 4 | 0 |
| Рис белый длиннозерный, приготовленный с солью |
86
|
111.8 | 2.3 | 0.2 | 23.9 |
| Дрожжи неактвные пищевые |
5
|
21.4 | 2.6 | 0.2 | 0.9 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
| Мармелад желейный |
16
|
51.4 | 0 | 0 | 12.7 |
| Итого | 553 | 318 | 28 | 4 | 38 |
| Итого за день | 3349 | 1521 | 111 | 50 | 146 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Ессентуки №4 |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Вода |
900
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Ежовик гребенчатый |
1.5
|
15 | 2.9 | 0.3 | 3 |
| Желатин пищевой |
10
|
35.5 | 8.7 | 0 | 0.1 |
| Итого | 1013 | 50 | 11 | 0 | 3 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе с молоком 1:2 |
350
|
65.5 | 3.5 | 2.8 | 5.6 |
| Творог 2% жирности |
150
|
171 | 30 | 3 | 4.5 |
| Кунжутная паста (тахинная паста, тхина) |
27
|
158.2 | 4.9 | 13.7 | 5 |
| Хлебцы гречнево пшеничные |
22
|
68.9 | 2.8 | 0.6 | 13.5 |
| Итого | 549 | 463 | 41 | 20 | 28 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Борщ южный 02.01. |
450
|
136.4 | 3.6 | 6.3 | 15.8 |
| Творог 2% жирности |
30
|
34.2 | 6 | 0.6 | 0.9 |
| Печень куриная (Варка) |
47
|
52 | 8.5 | 1.8 | 0.3 |
| Лук зеленый (перо) |
52
|
10.4 | 0.7 | 0.1 | 1.7 |
| Тосты из хлеба цельнозернового |
27
|
78.7 | 4 | 1.3 | 10.7 |
| Малина |
200
|
92 | 1.6 | 1 | 16.6 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
| Итого | 1156 | 407 | 24 | 11 | 47 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яблоко |
210
|
98.7 | 0.8 | 0.8 | 20.6 |
| Итого | 210 | 98 | 0 | 0 | 20 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Куриная грудка (филе) (Тушение) |
140
|
147.3 | 30.7 | 2.5 | 0.6 |
| Картофель жареный брусочками по 1-230 |
70
|
134.4 | 2 | 6.7 | 16.5 |
| Лечо ГалинаЯ |
80
|
45.4 | 1.2 | 2 | 5.8 |
| Капуста квашеная ГЯ |
165
|
50.5 | 3 | 0.3 | 8.7 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
| Конфеты крокант |
28
|
110.9 | 1.6 | 10.6 | 13.7 |
| Итого | 833 | 492 | 38 | 22 | 46 |
| Итого за день | 3761 | 1511 | 116 | 54 | 145 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Ессентуки №4 |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Вода |
900
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Ежовик гребенчатый |
1.5
|
15 | 2.9 | 0.3 | 3 |
| Желатин пищевой |
10
|
35.5 | 8.7 | 0 | 0.1 |
| Итого | 1013 | 50 | 11 | 0 | 3 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе с молоком 1:2 |
350
|
65.5 | 3.5 | 2.8 | 5.6 |
| Творог обезжиренный, 0,6% жирности |
180
|
198 | 39.6 | 1.1 | 5.9 |
| Кунжутная паста (тахинная паста, тхина) |
26
|
152.4 | 4.7 | 13.2 | 4.8 |
| Итого | 556 | 415 | 47 | 17 | 16 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Капуста тушёная/перец болгарский |
160
|
48 | 2.4 | 1.3 | 6.7 |
| Тосты из хлеба цельнозернового |
52
|
151.6 | 7.6 | 2.4 | 20.5 |
| Зелень сушеная своя |
1
|
2.8 | 0.2 | 0 | 0.4 |
| Ветчина особая |
35
|
44.1 | 6.2 | 2.2 | 0 |
| Яблоко |
192
|
90.2 | 0.8 | 0.8 | 18.8 |
| Пастила |
22
|
71.3 | 0.1 | 0 | 17.6 |
| Чай с молоком |
350
|
40.6 | 2.1 | 1.8 | 4.2 |
| Итого | 812 | 448 | 19 | 8 | 68 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Мандарин |
186
|
70.7 | 1.5 | 0.4 | 14 |
| Итого | 186 | 70 | 1 | 0 | 14 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Дрожжи неактвные пищевые |
5
|
21.4 | 2.6 | 0.2 | 0.9 |
| Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо, тушеное |
168
|
327.6 | 42 | 16.4 | 0 |
| Морковь по-корейски |
122
|
103.5 | 1.5 | 5.9 | 10.4 |
| Макароны отварные, по 1-302 |
124
|
121.5 | 4.5 | 0.5 | 24.8 |
| Чай с молоком |
350
|
40.6 | 2.1 | 1.8 | 4.2 |
| Итого | 769 | 614 | 52 | 24 | 40 |
| Итого за день | 3336 | 1600 | 132 | 51 | 141 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Ессентуки №4 |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Вода |
900
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Ежовик гребенчатый |
1.5
|
15 | 2.9 | 0.3 | 3 |
| Желатин пищевой |
10
|
35.5 | 8.7 | 0 | 0.1 |
| Итого | 1013 | 50 | 11 | 0 | 3 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе с молоком 1:2 |
350
|
65.5 | 3.5 | 2.8 | 5.6 |
| Творог обезжиренный, 0,6% жирности |
180
|
198 | 39.6 | 1.1 | 5.9 |
| Кунжутная паста (тахинная паста, тхина) |
22
|
128.9 | 4 | 11.2 | 4.1 |
| Итого | 552 | 392 | 47 | 15 | 15 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Капуста тушёная/перец болгарский |
160
|
48 | 2.4 | 1.3 | 6.7 |
| Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо, тушеное |
122
|
237.9 | 30.5 | 11.9 | 0 |
| Морковь по-корейски |
42
|
35.5 | 0.5 | 2 | 3.6 |
| Чай с молоком |
350
|
40.6 | 2.1 | 1.8 | 4.2 |
| Пастила |
22
|
71.3 | 0.1 | 0 | 17.6 |
| Яблоко |
126
|
59.2 | 0.5 | 0.5 | 12.3 |
| Итого | 822 | 492 | 36 | 17 | 44 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Мандарин |
272
|
103.4 | 2.2 | 0.5 | 20.4 |
| Итого | 272 | 103 | 2 | 0 | 20 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Горбуша, консервированная, содержимое без жидкости |
108
|
149 | 24.9 | 5.4 | 0 |
| Картофель отварной по 1-206 |
243
|
182.3 | 4.9 | 1 | 38.4 |
| Подсолнечное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
| Лук зеленый (перо) |
28
|
5.6 | 0.4 | 0 | 0.9 |
| Дрожжи неактвные пищевые |
2
|
8.6 | 1 | 0.1 | 0.3 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
| Карамель, леденцовая |
9
|
34.6 | 0 | 0 | 8.6 |
| Итого | 745 | 428 | 31 | 11 | 49 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Малина |
122
|
56.1 | 1 | 0.6 | 10.1 |
| Ежевика |
82
|
27.9 | 1.2 | 0.4 | 3.6 |
| Итого | 204 | 84 | 2 | 1 | 13 |
| Итого за день | 3608 | 1551 | 130 | 46 | 146 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Ессентуки №4 |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Вода |
900
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Ежовик гребенчатый |
1.5
|
15 | 2.9 | 0.3 | 3 |
| Желатин пищевой |
10
|
35.5 | 8.7 | 0 | 0.1 |
| Итого | 1013 | 50 | 11 | 0 | 3 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Творог обезжиренный, 0,6% жирности |
180
|
198 | 39.6 | 1.1 | 5.9 |
| Кофе с молоком 1:2 |
350
|
65.5 | 3.5 | 2.8 | 5.6 |
| Кунжутная паста (тахинная паста, тхина) |
20
|
117.2 | 3.6 | 10.2 | 3.7 |
| Итого | 550 | 380 | 46 | 14 | 15 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Суп густой рис/овощи/фарш |
450
|
266 | 9 | 10.4 | 32.4 |
| Индейка, грудка, только мясо, запечённая |
70
|
102.9 | 21.1 | 1.5 | 0 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
| Пастила |
22
|
71.3 | 0.1 | 0 | 17.6 |
| Итого | 892 | 443 | 30 | 11 | 51 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Мандарин |
600
|
228 | 4.8 | 1.2 | 45 |
| Итого | 600 | 228 | 4 | 1 | 45 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
32
|
63.4 | 2.1 | 0.4 | 12.7 |
| Яйцо куриное (Жарка) |
100
|
151.8 | 12.7 | 10.9 | 0.7 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
| Капуста квашеная ГЯ |
140
|
42.8 | 2.5 | 0.3 | 7.4 |
| Подсолнечное масло |
9
|
80.9 | 0 | 9 | 0 |
| Итого | 481 | 340 | 17 | 20 | 21 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
| Галеты с семечками и семенами |
44
|
176.7 | 7.5 | 4.4 | 26.6 |
| Итого | 394 | 180 | 7 | 4 | 27 |
| Итого за день | 3930 | 1623 | 118 | 52 | 163 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Ессентуки №4 |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Вода |
900
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Ежовик гребенчатый |
1.5
|
15 | 2.9 | 0.3 | 3 |
| Желатин пищевой |
10
|
35.5 | 8.7 | 0 | 0.1 |
| Итого | 1013 | 50 | 11 | 0 | 3 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе с молоком 1:2 |
350
|
65.5 | 3.5 | 2.8 | 5.6 |
| Кунжутная паста (тахинная паста, тхина) |
22
|
128.9 | 4 | 11.2 | 4.1 |
| Курица, цыплята-бройлеры, грудка, только мясо, жарено-тушеная |
112
|
175.8 | 35.9 | 3.6 | 0 |
| Мандарин |
97
|
36.9 | 0.8 | 0.2 | 7.3 |
| Итого | 581 | 407 | 44 | 17 | 17 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Макароны отварные, по 1-302 |
142
|
139.2 | 5.1 | 0.6 | 28.4 |
| Печень куриная (Тушение) |
36
|
46.1 | 6.8 | 2 | 0.3 |
| Куриная грудка (филе) (Тушение) |
100
|
105.2 | 22 | 1.8 | 0.4 |
| Помидор (томат), грунтовый (Мытьё, нарезка) |
186
|
44.6 | 2 | 0.4 | 7.1 |
| Лечо ГалинаЯ |
142
|
80.7 | 2.1 | 3.6 | 10.2 |
| Петрушка свежая (Мытьё, нарезка) |
17
|
8.3 | 0.6 | 0.1 | 1.3 |
| Чай с молоком |
350
|
40.6 | 2.1 | 1.8 | 4.2 |
| Конфеты крокант |
28
|
110.9 | 1.6 | 10.6 | 13.7 |
| Итого | 1001 | 575 | 42 | 20 | 65 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Творог обезжиренный, 0,6% жирности |
150
|
165 | 33 | 0.9 | 5 |
| Чай с молоком |
350
|
40.6 | 2.1 | 1.8 | 4.2 |
| Печенья, шоколадные вафли |
54
|
233.8 | 3.6 | 7.7 | 37.4 |
| Яблоко |
156
|
73.3 | 0.6 | 0.6 | 15.3 |
| Итого | 710 | 512 | 39 | 10 | 61 |
| Итого за день | 3305 | 1545 | 137 | 49 | 147 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Ессентуки №4 |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Вода |
900
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Ежовик гребенчатый |
1.5
|
15 | 2.9 | 0.3 | 3 |
| Желатин пищевой |
10
|
35.5 | 8.7 | 0 | 0.1 |
| Итого | 1013 | 50 | 11 | 0 | 3 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе с молоком 1:2 |
350
|
65.5 | 3.5 | 2.8 | 5.6 |
| Творог 2% жирности |
180
|
205.2 | 36 | 3.6 | 5.4 |
| Малина |
70
|
32.2 | 0.6 | 0.4 | 5.8 |
| Тосты из хлеба цельнозернового |
25
|
72.9 | 3.7 | 1.2 | 9.9 |
| Итого | 625 | 375 | 43 | 7 | 26 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Картофель жареный брусочками по 1-230 |
96
|
184.3 | 2.7 | 9.2 | 22.6 |
| Салат капуста зелень соль |
140
|
40.5 | 2.5 | 0.3 | 6.6 |
| Слоёный торт |
140
|
316.7 | 8.5 | 15 | 36.7 |
| Чай с молоком |
350
|
40.6 | 2.1 | 1.8 | 4.2 |
| Итого | 726 | 582 | 15 | 26 | 70 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Мандарин |
160
|
60.8 | 1.3 | 0.3 | 12 |
| Итого | 160 | 60 | 1 | 0 | 12 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо |
160
|
193.6 | 31.5 | 6.6 | 0 |
| Морковь по-корейски |
77
|
65.1 | 0.9 | 3.7 | 6.5 |
| Дрожжи неактвные пищевые |
5
|
21.4 | 2.6 | 0.2 | 0.9 |
| Слоёный торт |
112
|
253.3 | 6.8 | 12 | 29.3 |
| Итого | 354 | 533 | 41 | 22 | 36 |
| Итого за день | 2878 | 1602 | 114 | 57 | 148 |