Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ессентуки №4 |
50
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
магний+в6 |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Д3+К2 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Калий |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Женские витамины |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Минеральная вода Горджи |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Уксус яблочный |
10
|
2.1 | 0 | 0 | 0.1 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1765 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат с рыбой |
150
|
364.1 | 19.8 | 30.8 | 1.5 |
Наполеон Олин |
100
|
571.6 | 17.5 | 54.1 | 4.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Колбаса моя |
100
|
226.5 | 20.9 | 14.9 | 2 |
Пицца кето |
70
|
153.1 | 9.4 | 12 | 1.1 |
Галета |
28
|
46.6 | 3.6 | 2.5 | 2.1 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
10
|
74.8 | 0.1 | 8.3 | 0.1 |
Зефир ПП |
50
|
34 | 1 | 0.1 | 8.9 |
Итого | 1008 | 1475 | 72 | 122 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Медовик кето |
100
|
313.4 | 10.1 | 28 | 7.1 |
Зефир ПП |
25
|
11 | 0.7 | 0 | 1.9 |
Шпинат |
25
|
5.8 | 0.7 | 0.1 | 0.5 |
Айсберг (салат кочанный) |
115
|
16.1 | 1 | 0.2 | 2 |
Огурец грунтовый |
120
|
16.8 | 1 | 0.1 | 3 |
Итого | 885 | 368 | 13 | 28 | 16 |
Итого за день | 3658 | 1845 | 85 | 151 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ессентуки №4 |
50
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
магний+в6 |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Д3+К2 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Калий |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Женские витамины |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Минеральная вода Горджи |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Уксус яблочный |
10
|
2.1 | 0 | 0 | 0.1 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1765 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Соломка куриная |
6
|
12.2 | 2.3 | 0.3 | 0.1 |
Куриный рулет с грибами и сыром |
20
|
30.3 | 3.5 | 1.7 | 0.2 |
Наполеон Олин |
175
|
1000.3 | 30.6 | 94.7 | 7.5 |
Сметана 40% жирности |
40
|
152.4 | 1 | 16 | 1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Огурец грунтовый |
70
|
9.8 | 0.6 | 0.1 | 1.8 |
Айсберг (салат кочанный) |
60
|
8.4 | 0.5 | 0.1 | 1.1 |
Творог 5% жирности |
70
|
101.5 | 14.7 | 3.5 | 2.1 |
Петрушка свежая |
10
|
4.9 | 0.4 | 0 | 0.8 |
Колбаса моя |
100
|
226.5 | 20.9 | 14.9 | 2 |
Итого | 1051 | 1551 | 74 | 131 | 18 |
Итого за день | 2816 | 1553 | 74 | 131 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ессентуки №4 |
50
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
магний+в6 |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Д3+К2 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Калий |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Женские витамины |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Минеральная вода Горджи |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Уксус яблочный |
10
|
2.1 | 0 | 0 | 0.1 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1765 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец грунтовый |
70
|
9.8 | 0.6 | 0.1 | 1.8 |
Редис |
50
|
10 | 0.6 | 0.1 | 1.7 |
Айсберг (салат кочанный) |
45
|
6.3 | 0.4 | 0.1 | 0.8 |
Сметана 20% жирности |
15
|
30.9 | 0.4 | 3 | 0.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Сметана 40% жирности |
15
|
57.2 | 0.4 | 6 | 0.4 |
Куриный рулет с грибами и сыром |
190
|
287.9 | 33.1 | 16.2 | 2.1 |
Наполеон Олин |
125
|
714.5 | 21.9 | 67.6 | 5.4 |
Пицца кето |
50
|
109.4 | 6.7 | 8.6 | 0.8 |
Галета |
100
|
166.6 | 12.8 | 9.1 | 7.6 |
Соломка куриная |
8
|
16.3 | 3.1 | 0.4 | 0.1 |
Итого | 1168 | 1413 | 79 | 111 | 22 |
Итого за день | 2933 | 1415 | 79 | 111 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ессентуки №4 |
50
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
магний+в6 |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Д3+К2 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Калий |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Женские витамины |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Минеральная вода Горджи |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Уксус яблочный |
10
|
2.1 | 0 | 0 | 0.1 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1765 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Колбаса моя |
110
|
355.1 | 14.6 | 32.9 | 2.1 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Сыр адыгейский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
50
|
132 | 9.9 | 9.9 | 0.8 |
Сметана 40% жирности |
50
|
190.5 | 1.2 | 20 | 1.3 |
Булочки творожные |
50
|
83.4 | 8.8 | 4.1 | 3.3 |
Итого | 460 | 763 | 34 | 66 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец грунтовый |
120
|
16.8 | 1 | 0.1 | 3 |
Редис |
100
|
20 | 1.2 | 0.1 | 3.4 |
Айсберг (салат кочанный) |
100
|
14 | 0.9 | 0.1 | 1.8 |
Сметана 20% жирности |
15
|
30.9 | 0.4 | 3 | 0.5 |
Медовик кето |
130
|
407.4 | 13.1 | 36.4 | 9.2 |
Колбаса моя |
70
|
226 | 9.3 | 20.9 | 1.3 |
Итого | 535 | 715 | 25 | 60 | 19 |
Итого за день | 2760 | 1480 | 60 | 127 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ессентуки №4 |
50
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
магний+в6 |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Д3+К2 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Калий |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Женские витамины |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Минеральная вода Горджи |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Уксус яблочный |
10
|
2.1 | 0 | 0 | 0.1 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1765 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Фрезье кето |
105
|
238.7 | 5.6 | 21.9 | 4.7 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Печеночные котлеты(торт) кето |
25
|
40 | 4 | 2.7 | 0.9 |
Пицца кето |
300
|
771.3 | 56.4 | 56.1 | 3.6 |
Булочки творожные |
60
|
100.1 | 10.6 | 4.9 | 4 |
Сливки 31% жирности |
40
|
116.8 | 0.9 | 12.4 | 1.2 |
Итого | 830 | 1269 | 77 | 98 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
25
|
87.5 | 6.6 | 6.7 | 0 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
25
|
187 | 0.1 | 20.6 | 0.2 |
Редис |
50
|
10 | 0.6 | 0.1 | 1.7 |
Огурец грунтовый |
60
|
8.4 | 0.5 | 0.1 | 1.5 |
Горчичное масло |
5
|
44.9 | 0 | 5 | 0 |
Лук зеленый (перо) |
5
|
1 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Итого | 670 | 343 | 7 | 32 | 5 |
Итого за день | 3265 | 1615 | 85 | 130 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ессентуки №4 |
50
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
магний+в6 |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Д3+К2 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Калий |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Женские витамины |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Минеральная вода Горджи |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Уксус яблочный |
10
|
2.1 | 0 | 0 | 0.1 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1765 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Фрезье кето |
130
|
295.5 | 6.9 | 27.2 | 5.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Айсберг (салат кочанный) |
200
|
28 | 1.8 | 0.3 | 3.5 |
Огурец грунтовый |
150
|
21 | 1.2 | 0.2 | 3.8 |
Помидор (томат), парниковый |
50
|
7 | 0.3 | 0 | 1.9 |
Лук зеленый (перо) |
10
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Петрушка свежая |
5
|
2.5 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Сметана 20% жирности |
50
|
103 | 1.3 | 10 | 1.7 |
Печеночные котлеты(торт) кето |
70
|
112 | 11.1 | 7.6 | 2.4 |
Колбаса моя |
45
|
101.9 | 9.4 | 6.7 | 0.9 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
30
|
105 | 7.9 | 8 | 0 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
25
|
187 | 0.1 | 20.6 | 0.2 |
Итого | 1065 | 967 | 40 | 80 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Минтай (Жарка) |
205
|
117.5 | 26.4 | 1.3 | 0 |
Помидор (томат), парниковый |
50
|
7 | 0.3 | 0 | 1.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Фрезье кето |
130
|
295.5 | 6.9 | 27.2 | 5.9 |
Итого | 885 | 425 | 33 | 28 | 9 |
Итого за день | 3715 | 1394 | 73 | 108 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ессентуки №4 |
50
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
2000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
магний+в6 |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Д3+К2 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Калий |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Женские витамины |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Минеральная вода Горджи |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Уксус яблочный |
10
|
2.1 | 0 | 0 | 0.1 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2265 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
20
|
149.6 | 0.1 | 16.5 | 0.2 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
45
|
157.5 | 11.8 | 12 | 0 |
Окорок тамбовский вареный |
90
|
259.2 | 12.9 | 23 | 0 |
Итого | 405 | 571 | 25 | 51 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Рулет Чудовище |
160
|
424.8 | 11.8 | 39 | 7.2 |
Желе из чая |
15
|
15.1 | 0.3 | 1.5 | 0.2 |
Итого | 675 | 444 | 12 | 40 | 8 |
Итого за день | 3345 | 1018 | 37 | 92 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ессентуки №4 |
50
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
2000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
магний+в6 |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Д3+К2 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Калий |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Женские витамины |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Минеральная вода Горджи |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Уксус яблочный |
10
|
2.1 | 0 | 0 | 0.1 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2265 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Колбаса моя |
40
|
123.4 | 6.2 | 10.9 | 0 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
20
|
149.6 | 0.1 | 16.5 | 0.2 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
35
|
122.5 | 9.2 | 9.3 | 0 |
Желе из чая |
50
|
50.3 | 1.1 | 4.9 | 0.6 |
Итого | 395 | 450 | 16 | 41 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Рулет Чудовище |
200
|
531 | 14.8 | 48.8 | 9 |
Салат из пекинской капусты |
150
|
150.2 | 11.1 | 11 | 1.8 |
Запеканка из рыбы |
100
|
157.3 | 13.6 | 10.6 | 1.7 |
Помидор (томат), парниковый |
90
|
12.6 | 0.5 | 0 | 3.4 |
Горчичное масло |
10
|
89.8 | 0 | 10 | 0 |
Баклажаны с сыром В МИКРО |
100
|
206.3 | 6.1 | 18.4 | 3.5 |
Итого | 1150 | 1152 | 46 | 98 | 20 |
Итого за день | 3810 | 1605 | 62 | 140 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ессентуки №4 |
50
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
2000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
магний+в6 |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Д3+К2 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Калий |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Женские витамины |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Минеральная вода Горджи |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Уксус яблочный |
10
|
2.1 | 0 | 0 | 0.1 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2265 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Рулет Чудовище |
185
|
491.2 | 13.7 | 45.1 | 8.3 |
Огурец грунтовый |
100
|
14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Капуста жареная с беконом |
150
|
76.4 | 2.7 | 4.4 | 6.5 |
Сосиски свиные |
70
|
187.7 | 13.9 | 14.4 | 0.3 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
30
|
47.6 | 3.8 | 3.5 | 0.2 |
Капуста белокочанная |
150
|
42 | 2.7 | 0.3 | 7.1 |
Сметана 15% жирности |
15
|
24.3 | 0.4 | 2.3 | 0.5 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
15
|
94.4 | 0.4 | 10.1 | 0.6 |
Сметана 40% жирности |
50
|
190.5 | 1.2 | 20 | 1.3 |
Грецкий орех |
6
|
39.4 | 1 | 3.6 | 0.7 |
Колбаса моя |
40
|
123.4 | 6.2 | 10.9 | 0 |
Итого | 1311 | 1335 | 46 | 114 | 29 |
Итого за день | 3576 | 1337 | 46 | 114 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ессентуки №4 |
50
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
2000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
магний+в6 |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Д3+К2 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Калий |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Женские витамины |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Минеральная вода Горджи |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Уксус яблочный |
10
|
2.1 | 0 | 0 | 0.1 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2265 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Сосиски куриные |
105
|
183 | 23.9 | 9.6 | 0.6 |
Мягкое кето-тесто |
80
|
158.7 | 13.3 | 9.9 | 1.7 |
Окорок тамбовский вареный |
70
|
201.6 | 10 | 17.9 | 0 |
Меренговый рулет кето |
100
|
230.2 | 4.9 | 21.7 | 3.8 |
Рулет Чудовище |
200
|
531 | 14.8 | 48.8 | 9 |
Айсберг (салат кочанный) |
70
|
9.8 | 0.6 | 0.1 | 1.2 |
Огурец грунтовый |
50
|
7 | 0.4 | 0.1 | 1.3 |
Горчичное масло |
10
|
89.8 | 0 | 10 | 0 |
Колбаса моя |
55
|
169.6 | 8.5 | 15 | 0 |
Итого | 1240 | 1585 | 76 | 133 | 19 |
Итого за день | 3505 | 1587 | 76 | 133 | 19 |