База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Ленивый хачапури
Салат на день (овощи - зима)
мороженное золотой стандарт
Оладьи овсяные
Рваный пирог из лаваша,сыра и зелени
Мука красного риса Аратай
Витамин С 250мг
Пирог с малиной и яблоком и ананасом
Пиво 387
Каша на молоке
Не молоко
Блин овсяный
Фасоль с овощами
Сок с сесменами базелика
Свежий салат Фей
витамин Д
вит D
комплекс В-С
Индейка в соусе
Салат 2КЯ
Салат ПО
Запеканка из тофу
Салат руккола морковь
Печенье из инжира и кунжута
Батончик из абрикосов и кешью
Крупа гречневая в пакетах "зёрнышко к зёрнышку"
Компливит #1
Компливит кальций
Творог +
Maitre земляничное варенье
Печенье карус
Винегрет
Салат овощной
Фруже фрукты в шоколаде
Конфеты глазированные с комбинированными конфетными массами "Granelli"
Морковный пирог
Кекс
Запиканка
Яйца
спирулина хлорелла таблетки
Жареная курица
Гренки
Шарлотка
Кабачковые ПП оладьи
Овсяно банановые кексы
Овсяно банановые кексы
Тыквенная каша
Котлеты свиные
Шоколад км/финик/изюм/грецкий
Печеночный паштет говяжий
Конфетки облепиховые
Кокосовая мука
Сдоба выборгская
Кабачек1/лук3/4яйца
Казинак кунжутный
"Баунти"
Паштет печеночный 2
Кабачек в яйце 2
Кокосово-апельсиновое пюре
Цикорий растворимый
Печеночный паштет 3
Щи густые на слив.масле
Колбаски куриные Let’s grill
Болоньезе с черносливом и чечевицей
Тунец с томатами и яйцом
Сыр Чёрный Принц, м.д.ж. 50% в сух.вещ.
Суп из капусты на курином бульене
Рыбный салат с рисом (и луком)
Фтор актив
кальцій атб
Сахарозаменитель
Йод актив
Аспаркам
Холосас
Борщ
Мояеда
Обед
Сыр мягкий фермерский
ОЛАДУШКИ
Запеканка
Чипсы-Нори "Kimnori" Spicy
Крупа овсяная
Йогурт Греческий 2.5%
Овсяные панкейки
Рисовая мука
Кокосовая стружка
Кокосовое масло
Сырники 5%
Томатушки
Сыр для гриля
Йогурт термостатный 3.2
Овсяноблин II
Сыр Панир
Кабачково-баклажанное рагу
Хлеб "Грехемский"
Рис бурый
Рисовый пудинг с яблоками и корицей
Филе Индейки
Шоколадно-протеиновый мусс
Vito ГРАНО
Брауни Протеин
Сырники 9%
Сыр "Молодой"
Овсяноблин IV
Салат "Зелёный"
Рис Басмати
Цветная капуста с яйцами
Запеченый омле
Кукурзно-творожно-яблочные аладьи
Чечевичный котлеты
Омлет с грибами
Индюшка с корицей
Шарлотка
Шпроты горячего копчения без масла
Филе телапии
Телапия жареная
Нут
Хумус
Овощной хлеб
Корица в томатном соусе
Салат
Йогурт з вишнею 2.5%
Минтай в томатном соусе
Протокейки
Чечевичный суп
Омлет чеддер
Фрутелло
Суп гречневый
Печенье
Кукурузные оладьи на кефире
Пшено шлифованное
Творожные Оладьи Whey Protein
Хлебцы Старославянские
Мацарелла 45%
Сулугуни
Чиа хлеб с семенами тыквы
Норвежская сельдь
Норм Омлет
Сливки кокосовые
Овсяноблин
Курица с овощами
Сырники тыквенная мука
Печенье овсянка с яблоками
Мороженное эскимо ванильное в шоколадной глазури «Как раньше»
Эскимо пломбир крем-брюле в шоколадной глазури «Как раньше»
Пастила с ароматом ванили
Тарталетки абрикосовые
Сырники 1 вариант
Блины из зелёной гречки постные
Ванильный крем постный
Кешью крем-сыр
Иван-чай, заваренный на колодезной или фильтрованной воде
Чечевично-тыквенный суп постный
Хлеб с киноа и семенами чиа безглютеновый бездрожжевой
Оладьи кабачковые с цельнозерновой мукой
Фильтр Кофе
Зелёный соус
Лисички жареные
Оладьи на белке с кабачком и цз мукой
Лангустины
Смузи Банан-Авокадо
Куриные гнезда
Суп фасолевый с курицей
Салат с зернистым творогом
Зернистый сыр
Хрен
Сыр атлет cheddar
Рисовые хлопья
Гречневые хлопья
Хлопья 4 видов
Овсяные хлопья
Салат с тунцом
Моцарелла
Йогурт греческий alma
Булка perenaise
Черника с сахаром
Черная смородина с сахаром
Клубника с сахаром
Тыква и брюква
Яблоки и тыква
Ржаные хлебцы
Салат со свеклой и сыром
4-х видовая каша
Рисовая каша
Гречневая каша
Булка pehmik kaera eesti pagar
Чечевичный суп
Коктейль фруктовый
Манная каша
Сыр Eesti juust
Запечённые овощи
Сыр Forte 10
Хлеб Rehe
Оладьи
Пшеничное масло
Перловая каша
Салат с селедкой
Творожная запеканка
Рис вареный
Солнце
Ходьба на свежем воздухе
Дыхание
Сон
Массаж кресло
Мысли
Баня
Дорога
Домашний сыр
Облепиховый порошок
Тыквенный кекс
Суп с Брюс капустой
Хлеб формовой
Суп гороховый
Блины 03.01.21
Картофель жареный
Яблочный пирог
Грибной суп
Сыр моцарелла
Курица с овощами
Кама
Суп с зелёной фасолью 03.12.20
Тушёные овощи 06.12.20
Фасолевый суп 11.12.20
Овсяная каша
Борщ 21.12.20
Зелёная фасоль с красной фасолью 23.12.20
Кекс 25.12.20
Кексики 26.12.20
Гороховый суп 29.12.20
Оливье
Салат с брынзой 31.12.20
Паштет из печени трески 05.01.21
Пшенная каша
Картофель с овощами 11.01.21
Тыквенные оладьи
Сыр
Круассан
Плов из говядины и перловки
Пицца
Блины
Салат из редьки дайкон
Маффин
Сазан запечённый с овощами в фольге
Ореховый коктейль
Ореховый коктейль
Фрикадельки в сливочном соусе
Пирог из капусты
Майонез
Кальмар маринованый в майонезе
Паштет грибной
Суп с шампиньонами
Сырники из таорога
Оладья пп на рисовой муке
Шоколад КО
Курица с баклажанами
Сырный суп с кальмарами и стручковой фасолью
Салат (огурцы +помидоры)
Соус на сметане для рыбы
Куриные котлеты с сыром
ПП плов
Курица с кабачком
Сыр бон матин творожный
Печень в сметане
Протеин whey protein
Салат (помидор, огурец, перец сладкий)
Щи из свежей капусты
Творожная запеканка
Макароны Genuss Pur
Макароны Genuss Pur
Фрикадельки классические
Фрикадельки на пару
Фунчоза
Филе без кожи охлаждённое
Фунчоза с курицей
Куриные крылья
Куриные крылья
Крупа гречневая ядрица
Гречка отварная
Перепела
Соевый соус
Рис
Курица со сметаной
Голень с кожей
Сметана 15%
Курица со сметаной
Макароны из твёрдых сортов пшеницы
Фарш говяжий «традиционный»
Макароны с фрикадельками
Молоко 3,2%
Рис круглозерный
Гречка с грибами
Сметана 15%
Курица со сметаной
Мука Липецкая
Блины
Филе малое
Феттуччини
Паста с курицей
Картошка с луком
Голень с соевым соусом
Треска Атлантическая
Сыр сливочный
Треска с сыром
Рис с овощами
Курица охлаждённая
Грудка
Филе бёдра
Филе бедра
Макароны рожки
Макароны рожки
Макароны с тефтелями
Сырники
Чай с медом
Кабачок с перцем и куриным филе
Суп-пюре из кабачка
Картофельное пюре
Каша овсянная
Рулетики из селёдки с морковью по-корейски
Сырок глазированный ванильный
Гречка с куриным филе
Плов
Смесь по мексикански
Смесь по мексикански
Плов
Овсяная каша
Гематовит
Мюсли
Масса творожная
Картофель тушенный с куриным филе
Гречка с куриным филе
Рис
Омлет с творогом и сыром и бутерброд с помидором
Хлеб молочный
Капуста цветная с яйцом
Паста ореховая Yammy классическая
Омлет с капустой цветной
Йогурт греческий манго-маракуйя с семенами чиа
Сяке нюси удон
Сет с лососем
Паштет фуа-гра
Шоколадный плавленный сыр
Творожная запеканка
Ленивые вареники из творога
Пончик
Блины пп
Овсяно блин
Овсяноблин
ядрица-гречка
креветки на гриле
кумыс из кобыльего молока
салат "Веган"
крем-суп "марокканский" из тыквы
салат с морской капустой
освежающая конфета "Рондо.Мята"
лобио
вино белое salmon
суп "палео"
мюсли "ягодные"
суп Мисо
сибирская клетчатка
говядина "слободская"
суп-пюре из тыквы с кокосом
лобио с орехами
нэм том
капучино cofix (сливочная ириска)
кумыс Марий Эл
лобио с орехами -2
glenfiddich whisky
суп корейский с морскими водорослями
Суп молочный с макаронами
Перец фаршированный мясом
Суп пюре из тыквы
Омлет с цветной капустой
Картофель 21.10.20
Поджарка курица+инди 22.10.20
Манка утро
Рис с индейкой 100+150
Котлеты с картофелем
ТомФо 02.11.20
Рисовая каша 03.11.20
Кура с капустой и грибами терияки
Сладкие сухофрукты (примерно)
Каша рисовая с овощами и курой
Манка без масла
Кура с капустой и грибами терияки (06/11/20)
08.11.20 Капуста индейка
08.11.20 Грибы с луком
Рис 420 кк/100
12.11.20 Омлет с сыром и курой
17.11.20 рис
17.11.20 салат сладкий
18.11.20 салат сладкий
18.11.20 Капуста с яйцом
18.11.20 Картофель
18.11.20 Кура с луком
21.11.20 Сырники
22.11.20 Котлеты
24.11.20 Запеканка куриная
26.11.20 Сырники
07.01 Колбаски
Кофе утро
МОИ Овощи отварные (морковь, кабачок, тыква)
Овсяная каша
Овсяная каша
Брокколи
Брокколи
Салат из осьминога с сельдереем
Корейский суп Юккедян
Лёгкий Салат с авокадо и брынзой
цинк
Омлет
Тыква
цикорий
Греча
Рагу
Щи
Каша овсяная на молоке
Хлеб ржано-пшеничный на закваске
Бутерброды утренние
Мюсли с молоком
Салат
Салат
Салат морковный
Банан с отрубями
Творог с добавками
Борщ
Плов со свининой
Двухслойный йогурт с вишней 2.6%
Йогурт 2,5
Сметанный десерт Клубника
Хлебцы ржаные тонкие
Капустная запеканка
Йогурт клубника-базилик
Пряник лимонный
Картошка с лисичками
Крем-мед с малиной
Голубцы постные
Alpro
Протеин растительный
Каша овсяная
Суп говяжий с цветной капустой
Кета запеченная в сливках с пастой
Бутерброд 1
Суп1
Яблоко
Куриная запеканка
Сырники 9%
Овсяноблин
Запиканка с кабачком и мясом
Запеканка с кабачком и мясом
Бургер
Хлеб чёрный
Салат с фасолью
Масло моё Delice
Сыр17%
Гречка с грибами
Овсяноблин с бананом
Суп гороховый
Яблочные оладья
Каша из чечевицы
Пицца
Мой овсяноблин
Макароны с тунцом
Творог с ягодами
Тортила вреп
Блинчики с начинкой
Спагетти с фасолью
Шаурма конвертики
Блин с бананом
Гречка с тунцом
Сердечки
Апфельмус
Шарлотка
Плов из бульгур
Салат с помидором
Фаршированый перец с брынзой
Омлет с помидором
Чечевичная каша
Капуста маринованная
Тушёное мясо с овощами
Гречка с печенью
Оладья с кабачком
Рисовый хлеб на кефире
Зеленый смузи с имбирём
Гречневый хлеб
Суп шампиньоны с брокколи
Салат кабачок с цветной капустой
Макароны кукурузные с куриными сердечками
Салат редька с морковкой
Рисовая булочка с изюмом
Смузи банан с клубникой
Куриная печень в сметане
Суп индейка с капустой и картошкой
Суп из индейки с грибами
Котлеты из индейки
Кабачковые вафли
Кабачковые вафли с сыром
Пицца помидор+индейка
Рафаэлка
Зеленые щи
Новые рецепты
Яблочный десерт
Автор
Alina
90.6
2.5
1.4
16.3
4
5
8
Кето пицца
Автор
Alena
170.2
12.5
11.8
3.2
8
5
6
Вакаме с кунжутом
Автор
Risaa
53
3.2
2.6
1.8
13
2
0
Интересные блоги
ВХ
09-01-2021
Бодипозитив
Дисклеймер: за любой неприятный комментарий буду б...
9
128
Олег С.
10-01-2021
Дневник тренировок за 10.01.2021
Всем привет :D 1. Сегодня померил себя в фитнес ц...
9
103
Галина
11-01-2021
На весах не фиг делать..
Каждый день там точно нечего делать. Так, для поря...
11
82
Ирина Живанова
10-01-2021
Дневник питания и тренировок за 10.01.2021
Сегодня совершила очень удачную сделку !!!! Дово...
6
85
Лучшие рационы
Вера
2021-01-15
Калорийность:
1220 кКал
Витамины и минералы:
93%
Александра
2021-01-02
Калорийность:
1207 кКал
Витамины и минералы:
89%
Людмила_F
2021-01-11
Калорийность:
1276 кКал
Витамины и минералы:
93%