День пролетел в суете, помимо прочего разобрали и вынесли таки ёлку, аллилуйя)),ёлка была не из "пп-шных барышень" - традиционная, здоровенная и широченная, разом стало пусто и немного жаль прошедшего праздника со всей его приятно-бестолковой кутерьмой...  Эх-х, как все летит-проносится) За делами готовить было некогда, потому рацион разнообразием не блещет, в основном днем кусочничала пробегая мимо кухни. Печень по- берлински  с яблоками еще не приелась, поэтому она сегодня основное блюдо). Она же обеспечила приличный перебор по белкам:think: что со мной крайне редко происходит, обычно я как большинство, недобром маюсь. Впрочем, сырники в белковую вакханалию тоже внесли свой весомый вклад)) Вожделела их всю неделю и вот дорвалась - аж 2 слегка разных по составу рецепта замутила  чтобы вкус сравнить, т.к. оба варианта поджаренно-запеченные по технологии.  Ну и хорошенько так сравнила, вдумчиво, со сметаной и даже со сгущенкой:D. Из физ  активности - непропущенная утренняя зарядка ("кто молодец?")), правда довольно бестолковая, но все ж она была) и сейчас  быстро-быстро пойду сырники разгонять км на 7-8... Всем хороших выходных!

На прошлой неделе отметила очередную днюшечку) Само отмечание можно сказать прошло выдержанно, аллилуйя). Ну что... по большому счету я собой за этот год довольна. А это уже достижение)) Нахваливать себя пока не за что, но и хроническое пустое самоедство потихоньку отступает. Как скоро скажут со всех экранов страны - "это был нелегкий год" )). Мой личный тоже. Но я, при том, не в претензии к нему. Сделана куча больших дел, ну и сброшено около 10 кг "жигого весу" за год с небольшим). Зачётно, что это только на не очень усердной корректировке питания, т.к. ощутимой физ. нагрузки нет.  Медленно, но буду считать, тем вернее. Основное достижение, конечно, не в самих кг, а в том, что они пока стабильно за это время остаются в минусе  несмотря на мое все еще регулярное попрание "заветов МЗР")). В планах на следующий год начать нормально планировать рацион на МЗР (вот прямо насущная потребность пришла), пойти уже наконец то на растяжку или йогу,  переманивать по чуть ребенка на "светлую сторону" в питании, пока у него еще не совсем "сбиты прицелы", соотв., надо осваивать кухню вкусных "не булок", в общем, как всегда, найдем, чем заняться, главное,  чтобы в здоровое удовольствие).
Всем неизменно добра :rose:И, все таки, обязательного предновогоднего настроения...) 

(ps: цветунов надарили в это году, ну до чего чуднЫ))