База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Шаверма домашняя
Любимый блинчик в Чайной ложке
Запеканка из цветной капусты © Salatshop
Суп куриный
Французский овощной пирог
Голубцы НовСвин
Nutiva, Органический конопляный белок, с высоким содержанием клетчатки
Сок J7 Тонус Фитнес
Сливочный десерт Любони
1000 ккал
Кексики
Паштет из печёнки и тушёнки
Джем Невинные сладости
Яичница с грудинкой
Творог со сметаной
Шоколад 90%+
Зелёный смузи
Сардина атлантическая с овощным гарниром
Какао
Сыр верхнедвинский лёгкий
Торт Тирамису
Макароны с тушёнкой
Салат со сметаной
Пирог Спанакопита (Лента)
Orion Choco-Pie
Гречка с яблоками
Хлеб целебный
Сочни фруктовые
Пельмени модные с сёмгой
Горячий бутерброд
Творожная запеканка с орехами
Желе "Фруктовое облако"
Суп-пюре со шпинатом
Тайская смесь Vитамин
Луковый суп
Барсучий жир
Каша-малаша
Carnivor
Bulletproof coffee
Печень трески по-мурмански
Горошек зелёный Heinz
Шоколад
Фасоль в томатном соусе Heinz
Изотоник
Паста шоколадный микс
Урбеч из конопли
Печень слоеная (великолукский)
Хлопья из пророщенной ржи
Ароматизатор
Салат с курьерами
Лактомин 80
Виски Glenlivet
Йогурт
Халва Дружба
Лосось консервированный
Овощная смесь Лечо
Омлет со шпикачкой
Творог 9% 12г белка
Шоколад 80%
Желешка от Бориса
101
100
98
95
93
92
91
90 Банош с грибами
89
87
86
82
81
79
77
76
75
74
72
70
69 Говядина с овощным рагу
68
67
64
62
61 Индейка с кабачками и грибами
60
56
58
55
54
53
52
50
46
43
42
41
39
36
35
28
27
25
24
21
20
19
18
15
14
14
13
12
09
08
06
Капуччино растворимый Леовит
Маринованная морская капуста
Курица жареная
Шоколад 70%
Капуста жареная
Лосось рубленый
Мармелад «Сладости для стройности»
80 Курица с рисом карри
Сыр Тысяча озёр лёгкий
Amino decanate
10 Цветная капуста с грибами, жаренная в яйце
Котлеты вегетарианские
Мацони
Пельмени Лапландский хутор
Какао Barclay's
Десерт из маскарпоне
Маскарпоне
Печенье Чики-Рики (многозерновое)
30 Гречневая каша с помидорами и луком
Пюре
Пекинская капуста с пореем
Хумус
05 Омлет с цветной капустой
04 Фриттата с кабачками
02 Омлет с креветками и зелёным горошком
Малиновый джем на фруктозе
Масло горчичное
71 Мясные фрикадельки в томатном соусе
Сметанно-шоколадный мусс
Скумбрия консервированная
Хлеб ржано-пшеничный
Творожная масса Любони 6,4%
Чай заваренный, обычный
Чай из пакетика
Чай красный или чёрный
Чай светлый (белый, жёлтый, зелёный или улун)
Пуэр
Рыбий жир Биафишенол
Шоколад Hachez 88 Cocoa Premier Cru
Пангасиус
51 Рыба под овощами с яблоками
Сыр зелёный
Масала чай
Зелёный салат
Сельдь солёная с маслом
Рис отварной
Котлеты нутовые (сухой фарш)
Конфета желейная Ecobotanica
Желе
73 Ленивые голубцы
Творог мягкий обезжиренный
Печень трески Морской котик
Хлебцы-молодцы витаминные
Гуакахумус
Суп с чечевицей и овощами
88 Рыбные котлеты с кускусом
83 Тушеное мясо с квашеной капустой и перловой кашей
78 Паэлья с рыбой и моркпродуктами
47 Рисовая запеканка с яблоками
44 Кукурузная каша с ананасом
38 Овсянка из обжаренных хлопьев
37 Монастырская каша
34 Рисовая каша с чечевицей, овощами и оливками
33 Плов с сухофруктами
32 Рисовая каша с морковью и семенами льна
Жёлтое молоко
Кефирогречка
Салат из свёклы с чесноком
Творог мягкий 5%
94 Чечевица с авокадо и огурцом
Соль морская йодированная
Овсяные хлопья (гранола) Crunchy
Трешовый мёд
Суп из чечевицы, гороха и тыквы
Капуста с гречкой
Взбитый мёд
Old Aedyran Pie Crust
Rauatai Sweet Pie
Glanfathan Nut Cookies
Darkest Rauatai Cookies
Settlers’ Cornbread
Vailian Seafingers
Philosopher’s Chicken
Farmer’s Spread
Whitecoast Chicken
Duc’s Own Beefloaf
Coral Court Noodles
Pearlwood Chicken
Ixamitl Ricepan
Aedwell’s Oats
Ymyran Pudding
Салат овощной с рыжиковым маслом
Масло рыжиковое
Йогурт Большая кружка
Овсянка в банке
Салат морковный сладкий
Творог 2% 18г белка
29 Капустный пирог
22 Паровой творожный пудинг с яблочным суфле
23 Творожный пудинг с помидорами
17 Творожная запеканка с овсяными хлопьями (диетическая)
16 Творожная запеканка традиционная
99 Фасоль с тушёной капустой
85 Зразы с грибами и ячневой кашей
63 Маринованное куриное филе с тушёной капустой
96 Кичри
Творожная масса
Хлебцы-молодцы бородинские цельнозерновые
26 Паровые ленивые вареники с нутом
97 Пюре из нута
84 Паровые котлеты из индейки с ячневой кашей
57 Мойва о стручковой фасолью
03 Омлет с зернистым творогом, помидорами и базиликом
49 Шоколадно-гречневая запеканка
07 Омлет с лавашом
Каша гречневая (быстрого приготовления)
Фасоль консервированная
Форель солёная
Шакшука
Чечевица с сыром
Десерт Любони "Сметана радуга"
11 Глазунья со шпинатом
Моднейший сутенёр, например
48 Гречневые оладьи с ржаной мукой
Каша гречневая с маслом
Хрустящий багет с хабра
65 Куриное суфле [и стручковая фасоль] на пару
Ессентуки №17
Блинчики из банана Sexy pancakes
40 Пшённый пудинг с карамелизованными фруктами
01 Простой омлет
Хлебцы Фитнес ржано-гречневые цельнозерновые
Творог 9% 16г белка
Гуакамоле
Креветки в панировке
Котлеты из минтая
Творог 1% 18г белка
Цикорий растворимый
31 Гречневая каша со свеклой и морковью
66 Куриные фрикадельки с творогом [и овощи на пару]
45 Пшенная каша с тыквой
Берокка+ (таблетки)
Берокка (шипучие таблетки)
Аевит (капсулы)
Творог 5% 16г белка
Цыпа с винищем
Бланманже
Nutrex Muscle Infusion
Суп со шпинатом faberlic
Арахисовая паста
Творог с какао
Хлебцы гречневые Щедрые
Кустарный хлеб (льняной)
Мука льняная полуобезжиренная
Творог 1% 16г белка
Свекольное хрензнаетчто
Кустарный хлеб (вс + цз + рж)
Мука цельнозерновая
Творог с чесноком
Кустарный хлеб (цз)
Бланманже «Чёрный лес»
Салат из травы
Макароны "Йодоформа" с морской капустой
Суп с булгуром "Турецкий"
Кальмар сушеный
Кустарный хлеб (белый)
Бланманже с черникой
Кексики с тыквой и яблоками
Морская капуста для салатов
Кустарный хлеб (пш + отр + овс)
Подсластитель ФитПарад
Молоко топлёное 1,2%
Творожно-тыквенное бланманже с кусочками фруктов
Каша льняная faberlic
Тунец консервированный
Тушеная тыква с травами
Кустарный хлеб (пш + рж + отр)
Грибы древесные салат по-деревенски
Смесь Vитамин Рататуй
Плов из булгура с тыквой
Рис бурый или красный нешлифованный
Творожок Любони (с ананасом, клубникой, черникой или киви)
Блинчики от Лохматого
Кэроб
Шоколадный мусс
Хлебцы-молодцы овсяные
Икра трески
Медальоны из скумбрии и горбуши
ON Oats & Whey
Брауни «Пушкин»
Роллы среднестатистические
Бутерброд с салом
Перловка с мясом в мультиварке
Суп грибной (faberlic)
_служебный
Творог обезжиренный 18г белка
Гречка пророщенная
Тыквенный суп
Оладьи гречневые от Лохматого
Смесь гречневая МакМастер
Салат из крабовых палочек
Варенье из грецких орехов
Овощи тушёные
Омлет
Бутерброд с селёдкой
Гречаники с творогом
Торт печеночный
Салат с сухариками
Weider Fruit Isolate
Суп "Семь бобов"
Глинтвейн
Урбеч тыквенный
Скумбрия атлантическая с овощным гарниром
Лазанья
Каша кукурузная на молоке
Тофу Ясо несладкий
Суп рыбный из консервов
Хлебцы Dr. Korner
Салат из тунца, яйца и огурца
Батончик мюсли Леовит
Творог зерненый со сливками
Weider CFM Whey Protein
Ессентуки №4 (без йода)
Тофу "Ясо" сладкий
Салат из морской капусты "Витаминный"
Ржаные кексики с черникой
Шоколад Lindt 85% Dark Excellence
Крабовые палочки Vici с мясом нат. краба
ГематогенКа Витаминная
Йогурт Любони с натуральными ягодами
Вода с лимоном
Салат овощной с горчичным маслом
Сердце с капустой тушёное
Хлебцы FInn Crisp
Льняной коктейль
ON 100% Gold Whey
Творожная запеканка
Салат с печенью трески
Соль индийская чёрная (Kala Namak)
Тушеные желудки с овощами
Соль Валетек с пониженным содержанием натрия + калий, магний, йод
Суп из чечевицы с паприкой
Казеин ON Gold 100%
Йогурт греческий 4%
Синта Изолят (Syntha Isolate)
Интересные блоги
Света Бор
17-02-2025
Сегодня ночью пришло озарение: люди переедают , ст...
9
106
MaxLi - Юлия
21-02-2025
Дневник питания и тренировок за 21.02.2025
✨Самое важное - сон! 📝- Планировалось — 8 часов сн...
8
105
Mariа_?
22-02-2025
Дневник питания за 22.02.2025
Каждый раз после такого периода в жизни, когда час...
9
99
Маргарита
16-02-2025
Дневник питания за 16.02.2025
Шаги- 8000, силовая плюсом эллипс 30 мин Тощих ру...
16
62
Лучшие рационы
*****Таня Березовская-Григорян
2025-02-22
Калорийность:
1056 кКал
Витамины и минералы:
95%
*****Таня Березовская-Григорян
2025-02-21
Калорийность:
1203 кКал
Витамины и минералы:
96%
Татьяна Власова
2025-02-08
Калорийность:
1285 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Блин из тыквы
Автор
tatiana.timanova1
65.5
7
0.9
7.7
0
1
0
Блины на электроблиннице - на воде
Автор
Совёнка
169.1
5
2.7
31.4
3
2
3
Салака запечённая
Автор
Ольга
117.6
15.4
5.5
1.7
13
3
0