База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Плов
Винигрет
Мясо косули жареное
Фруктовый салат с хурмой
Рагу овощное
Грудка тушёная с картофелем
Пережарка из лука
Каша из чечевицы
Оладьи с яблоком
Каша гречневая с кур
Жаркое из утки
Зажарка
Салат из солёных огурцов
Суп из баранины
каша булгур с сердечками
летние овощи жареные
яичница с помидорами и базиликом
сердечки с луком и зеленью
жаркое из курицы
борщ из летней капусты
борщ
уха из рыбных обрезков
салат из краб палочек с капустой
салат из редьки
баклажан с томатом
салат из молодой капусты
салат из молодой капусты
салат из сельдерея с маслом илимоном
котлеты свино-говяжьи
салат из топинамбура
салат с тунцом
фасоль с луком и чесноком
фруктовый салат
салат из красной рыбы
подливка постная
суп с нутрии
скумбрия молосольная
мидии с чесноком и перцем
подливка с нутрией и томатной пастой
свинина тушёная с помидорами
черемша варёная
хаш
Авокадо с лимоном
долма из виноградных листьев
солянка
Салат с сырыми шампиньонами
Салат с авокадо и креветками.
Оливье с тунцом
пирог чайный
каша пшённая с тыквой
Тыквенный суп пюре
рис с курицей
свекольно-редисный салат
яичница со шпинатом и помидором
малиновое варенье
куриный бульон с свеклой
яблоки запечённые с мёдом
Картофель жареный
грудка жареная
супчик с сыром дружба
салат огурцы с помидорами со сметаной
печень куриная жареная
гречневая каша с грибами
суп с сыром
виноградный джем
маринованный виноград
хрмр
салат из шпината
куриные ножки с луком
салат свекольный
уха ростовская
хе из щуки
салат из цветной капусты.
подливка с грибами
подливка из помидор
картофель запечёный
Хе по корейски
фасоль стручковая жареная с овощами и сметаной
фасоль стручковая отварная
соус белый с зеленью
соус для рыбы с уксусом
суп куриный с чечевицей
перепел приготовленый
кофе сваренный в турке
суп куриный с овощами
яичница с луком и помидором
каша гречневая
печенье овсяное
суп из стерляди
овощи на гриле
зефир домашний
салат из летних овощей
ячневая крупа
Happy Monkey Арахисовая паста с мёдом.
майонез1
яичница на масле
картошка жареная
соус говяжий
салат с сыром
капустный салатик
Мясо нутрии запечённое
Интересные блоги
Наталия
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Сегодня был белковый низкокалорийный день. На мара...
3
94
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Мы живы, целы. Дом и сад не целы. Стены стоят, око...
10
72
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62
Радмира
04-05-2024
ПОДВОЖУ ИТОГИ
И так, подвожу итог. Сегодня ровно год как я на э...
19
45
Лучшие рационы
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Танюра
2024-05-06
Калорийность:
1260 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Овсяноблин сладкий
Автор
Ирина
138.5
7.1
6.8
11.8
11
2
0
Бисквит для торта
Автор
Maiko Sato
280.6
8.3
5.2
51.3
3
1
0
Сказка, рулет по у Мирабеллы
Автор
Валентина
118.8
8.2
2.5
15.5
8
5
21