Лилия

22.02.2018 15:48

:cry: Госсспооодя, как же трудно стало просыпаться по утрам, как же постоянно хочется спать, прям сп...

Госсспооодя, как же трудно стало просыпаться по утрам, как же постоянно хочется спать, прям спала бы и спала 24 на 7, состояние аля разбитое корыто. Не хочется вобще ничего, только лечь и лежать в позе звезды, грустно рассматривая потолок. Апатия, безразличие, печаль, раздражительность, вселенская усталость. Когда же это пройдет??? Плачу

Юлия 22.02.2018 15:57

Лилия написал:
Не хочется вобще ничего, только лечь и лежать в позе звезды,

а вы ложитесь в позе снежинки, может так по-веселее будет Широкая улыбка

. Не грустите скоро весна!

Лилия 22.02.2018 15:59

Юлия Л,

я уже в какой позе только не лежала, не помогает.

Kristina 22.02.2018 16:00

А сколько времени в сутки спите, и каков ваш рейтинг рационов в течении последнего месяца?
(я к тому, что может недобор витаминов, а может просто недосып)

Алексей 22.02.2018 16:04

А у Вас случаем не перетрен?

Лилия 22.02.2018 16:06

Kristina (Корпорация ZLO), 70-80 рейтинг, сплю 8 часов, как положено, может авитоминоз?

Лилия 22.02.2018 16:06

Алексей Соколов, да ну, я треню два раза в неделю, какой тут может быть перетрен.

Kristina 22.02.2018 16:06

Лилия, может, время автиаминозное. А что говорит тест крови?

Светлана Ващенко 22.02.2018 16:10

А Вы еще и покурить хотели под водочку

... Надо на воздух, а день стал заметно длиннее, после 8 марта точно станет легче...
Сегодня в супермаркете купила очень красивенький хрустящий салатик, говорят, зелень от спячки сильно помогает. Проверяйте Подмигиваю

Лилия 22.02.2018 16:21

Светлана Ващенко, ну так может вся причина в том, что я не пью и не курю Хихикаю

Надо ж все способы опробовать как говориться. А я купила сельдерей, буду готовить, если сил хватит до кухни доползти.

Лилия 22.02.2018 16:22

Kristina (Корпорация ZLO), тест крови :o какой такой тест??? Я сдвала только биохимию, там вроде все нормально. Ниче нового.

Танечка Марковских 22.02.2018 16:28

Танечка Марковских 22.02.2018 16:29

Kristina 22.02.2018 16:30

Лилия, да, это наверное оно и есть. Я просто синхронно перевожу на русский свои мысли и не всегда знаю правильные специфические термины С улыбкой

От весеннего авитаминоза мне в своё время помогли коктейли с первыми весенними ростками крапивы и сныти: пригоршня травы, банан, киви и творог. Завтракала такими пюре примерно три недели.

Лилия 22.02.2018 16:35

Kristina (Корпорация ZLO), а где же эту волшебную траву раздобыть то?

Kristina 22.02.2018 16:39

Лилия, ну я-то в лес ходила ее собирать, а вам - не знаю С улыбкой

Татьяна 22.02.2018 16:42

А как дела с давлением? Я с пониженным себя так чувствую.

Лилия 22.02.2018 16:44

Татьяна Снытникова, с пониженным у меня отдельная история, если оно падает, что бывает крайне редко, то состояние такое как будто я пьяна, руки трусятся, ноги ватные, голова мутная, чашечка кофе и шоколад и вуаля все прошло)))

Лилия 22.02.2018 16:45

Kristina (Корпорация ZLO), нууууу тут мне уже сложнее, в лесу я вряд ли щас что-то смогу найти, под слоем снега. Широкая улыбка

Может в аптеке чего нибудь прикупить

Людмила Воронина 22.02.2018 16:47

А вы калорийность рациона не занижаете? Может дефицит большой? Если нет, то стоит подумать о приеме поливитаминов. Понятно что химия, но бодрит. И правильно Алексей Соколов спросил про перетренированность

Kristina 22.02.2018 16:48

Лилия, так и у нас снега до колена, придется ждать С улыбкой

Пока же можно попить рыбий жир, или льняное масло, есть больше зелени и ждать весну С улыбкой

Екатерина 22.02.2018 16:50

У меня пару недель назад было такое состояние, я даже на работе хотела спать, да так, что в обед ложилась на стол и вырубалась, в итоге упал немного гемоглобин на фоне перенесенного вируса.

Лилия 22.02.2018 17:05

Людмила Воронина, ненене, калорий 2000 не меньше, тут все четко, перетрен тож врядли, я не каждый день в зале, а вот авитаминоз вполне возможен

Лилия 22.02.2018 17:07

Екатерина Воронич, оооо, как мне знакомо, я в кресле засыпаю, прям вот хоп глаза закрываются и ничего поделать не могу.

Рысь 22.02.2018 17:14

Да, очень похоже по симптомам на мое пониженное давление и на обострение депрессии. Ну, витаминки никогда не помешают, мой врач советует супрадин. Имхо, лучше шипучку, у нее биодоступность должна быть выше. И они прикольнее!
А еще, Лиль, будь истинной девачкой, купи себе новую тряпочку С улыбкой

)) Ну или помаду какую-нибудь. Шопинг - отличный антидепрессант, даже на мне работает! Не хочешь вылезать из дома - иди в какой-нибудь wildberry.ru или на Алиэкспресс и повыбирай всласть!
Какаву себе свари. На низкожирном молоке, и гордо засчитай как диетическое!

Ольга 22.02.2018 17:16

А тренировки заменить танцами - Латиной, например... И бодрит, и веселит, и тренирует...-) И еще - побаловать себя ... тряпочку купить или в СПА сходить...

Лилия 22.02.2018 17:18

Рысь,

эх, как хочется то новую тряпочку да не одну, а как минимум мешочек. Но все мои деньги вылетают на обследования, на себя пока нет возможности тратить. Ну вот не знаю тушь и крем глаз пойдут в этот список? Широкая улыбка

Надо попробовать супрадин, авось поможет, а то прям вобще, сама себя не узнаю. Из веселой хохотушки, превратилась в вечно недовольную и грустную буку. Плачу

Alyona Sugak 22.02.2018 17:21

Тоже бывает,но редко. Так все наплевать,но проходит пару дней и все я как огурчик) взяла себя в руки и вперед. Мне помогает громкая музыка и танцы у зеркала.

Татьяна Василенко 22.02.2018 17:29

Юлия Л, За собой, никогда такого не наблюдала, всегда чувствую подъем сил. Я не специалист, обычно такое может быть от недостатка витамина D и K.

Рысь 22.02.2018 18:01

Лилия, можно же выбрать недорогую, особенно на Алиэкспрессе С улыбкой

. На самом деле главное - наслаждение выбором, пожирание глазами и понимание, что ты все это МОЖЕШЬ себе позволить. Просто сейчас есть более насущные нужды. Сгодится любая покупка, хоть лак для когтей, хоть блеск для губ. Попробовать стоит, во всяком случае.

Лилия 22.02.2018 18:05

Рысь,

прикупила уже и тушь и кремушек, трохи полегчало, но не тоооо.

Рысь 22.02.2018 18:09

Лилия, а поболтаться по торговому центру, поглазеть на витрины, примерить тряпочку-другую? Только говори себе: "Я могу это себе позволить, просто сейчас... не хочу!"

Лилия 22.02.2018 19:31

Рысь,

попускать слюниии, эт я могу Хихикаю

Рысь 22.02.2018 21:24

Лилия, ты МОЖЕШЬ все это себе позволить! Просто, ну, не хочешь конкретно щас С улыбкой

)) Если мне нравится какая-нить тряпочка штук за тридцать, я сразу вспоминаю сумму на зарплатной карточке и точно знаю, что купить - МОГУ. Просто не люблю раздевать карточку лишний раз С улыбкой

))

Людмила Ющенко 22.02.2018 21:29

Рысь, у меня обычно саморегулирование как в том анекдоте: мине ничего не надо, у меня всё есть)))

Рысь 22.02.2018 23:35

Людмила Ющенко, не, до таких высот я еще не поднялась! Но лишние деньги трачу редко. Тем более что щас мне тряпки по барабану, три шкафа забиты, а носить все равно некуда.

Маргарита 23.02.2018 00:01

Щитовидку проверьте

Людмила Ющенко 23.02.2018 00:01

Рысь, деньги лишними не бывают)) в моём гардеробе есть юбка с 10 класса, муж с дочкой сильно ржут, когда я её надеваю))

Рысь 23.02.2018 03:06

Людмила Ющенко, да у меня вообще половина гардероба - бабушкины и мамины "молодые" вещи С улыбкой

)). И вовсе не потому, что у меня нет средств на наряды. Просто меня их платья устраивают, и они мне идут. А по качеству так даже лучше теперешних.
А мои школьные вещи теперь вокруг меня два раза обернуть можно С улыбкой

))

Lanana 23.02.2018 03:53

На солнышко, если оно есть. Выспаться. И витаминчики. И жизнь заиграет красками.

Иннулик 23.02.2018 09:34

Как мне все это знакомо. Аналогичная ситуация, хочется спать, особенно в четверг и в пятницу. Просыпаюсь в пятницу на работу с мыслью, о том, что завтра высплюсь точно. Но в субботу глаза открываются в 6.30-7.00 и уснуть больше не удается. И так из недели в неделю.

Анастасия 23.02.2018 09:37

я вот тоже по утрам не могу проснуться ... зимой тяжело в 6 утра вставать (солнца нет) летом проще - в 5 без будильника, ибо солнышко светит... Очень жду весны, катастрафически не хватает солнца.

Татьяна Soprano 23.02.2018 09:45

Рысь, насчет качества согласна. Сейчас сплошной полиэстер, натурального почти ничего не осталось. Научились искусно заменять хлопок, шерсть и далее по списку. На ощупь мягкая вещь, приятная. Пару раз надел - вся покрылась катышками. Кругом вещи-однодневки. Надеваешь пальто - подкладка такая, как будто мокрое что-то надел. Тоже стала ценить старые ткани и вещи.

Людмила Ющенко 23.02.2018 11:00

Рысь, Татьяна Soprano, честно говоря, у мамы еще были вельветовые джинсы, которые я сносила до дыр, а вот бабушки сами своё донашивали и их кремпленовые платья я бы не надела. Насчёт качества материалов - сложно, но возможно найти даже среди массмаркета. Я вот прикупила в бенеттоне кофточку шерсть 100%

Ирина 23.02.2018 12:33

Сплю 7 часов, по утрам в будни встаю в 5, и тоже обещаю себе отоспаться в воскресенье, но организм зараза видете ли в 6 уже выспался....обидно (((((

dario 23.02.2018 12:47

Как мне знакомо такое состояние))

all 23.02.2018 16:38

аналогичное состояние)

Рысь 23.02.2018 17:52

Людмила Ющенко, а я как раз очень люблю их кримпленовые платьюшки, они превосходно на мне сидят.

Людмила Ющенко 23.02.2018 20:31

Рысь, у меня одна была 62 размера, вторая 58, плюс сам кримплен ну никак мне не не нравится, хотя сейчас есть подобная синтетика

Лилия 26.02.2018 09:55

Рысь, Людмила Ющенко, девочки вы не поверите у меня есть два платья наследство от мамы, такие классные, и им уже лет наверно как мне, а состояние идеально. И многие спрашивают где приобрела такие классные вещи Хихикаю

Светланка 26.02.2018 09:57

так надо дать себе желаемое и сразу же чего-то еще захочется Подмигиваю

тортика например

Наталья Сафронова 26.02.2018 09:59

А у меня мама была рост 150 и весила не больше 60кг.,мне её вещи ,только на нос пойдут,я такая никогда не буду,всё отдала родственникам

Лилия 26.02.2018 10:01

Наталья Сафронова, а у меня мама была как я раньше очень долго, вот после 50 прибавила до 64 кг.

Рысь 26.02.2018 17:54

Лилия, как раз поверю, у меня и не одно такое платье С улыбкой

)))

Лилия 26.02.2018 18:13

Рысь,

жаль моим детям не достанется ничего. Меня вон вчера проперло на творчество, сидела весь вечер бусинки шила на джинсы, одну сделала, на вторую терпения не хватило Хихикаю

Думаю сегодня доделать и вуаля новые джинсы готовы

Рысь 26.02.2018 18:16

Лилия, ну отчего ж не достанется? С улыбкой

))

Лилия 26.02.2018 18:18

Рысь, ну если бабушкино только добро, в наше время таких вещей уже нету