Екатерина Воронич
Весна:)
Всем привет! У нас уже три дня держится хорошая погода. Я так это ждала! Вот уже три дня я делаю с детьми "марш- бросок". Сначала час гуляю с младшей на площадке, а потом идём с ней за старшим в школу (она в коляске). Потом назад. Где-то часа 3-4 пеших прогулок. Чувствую себя отлично! Всем удачи и весеннего настроения!
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
24.03.17 17:23
4
Екатерина Воронич
И снова возвращение - 2
Два месяца назад я решилась вернуться в МЗР и довести начатое до конца. до идеального веса мне оставалось 6 кг. Но случилось непредвиденное - у меня заболела мама, и через две недели ее не стало. Мне конечно было не до соблюдения режима и правильного питания . Сначала пару кг ушли на нервной почве. А потом все вернулось. Тренировки стала посещать реже, так как младщую не всегда есть с кем оставить. Чтобы хоть как-то заняться был и алкоголь. Два месяца это не срок чтоб отойти от случившегося, тем более мы жили с мамой, но валерьянка и успокоительные чаи делают свое дело. Все не добавился стоит на месте. А до заветной цифры ещё чуток. Беру себя в руки и в бой. Хотела успеть к своему ДР, но навряд ли успею (это 18 декабря), но к Новому Году буду очень стараться . Все завтра с новыми силами в бой.
P.S. ЦЕНИТЕ своих близких пока они рядом с Вами.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
28.11.16 23:15
24
Екатерина Воронич
И снова возвращение)))
Всем привет! Уже давно дружок с МЗР. В феврале взялась за себя серьезно, после вторых родов. Учавствовала в марафоне "Похудей к лету" и добилась поставленной цели даже чуть больше скинули чем планировала. Потом старший пошел на каникулы, отдых, море. МЗР был заброшен, потом неприятность в виде кражи кошелька и телефона. Но меня радует, что за это время мой вес остался прежним, хотя были зажорчики))) До идеального веса надо сбросить еще 6 кг, это не так много, посравненению с тем что уже пройдено. Итак батарейки в напольных весах заменены, кухонные веса заняли свое почетное место. В бой))) Хочу достичь результата к 18 декабря)))
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
18.09.16 21:41
34
Екатерина Воронич
Итак беру себя в руки!!!
Всем привет. С февраля месяца придерживаясь всех рекомендаций МЗР плюс бодифлекс и в результате минус 12 кг. Потом старший пошёл на каникулы, режим нарушился, дневник не вела, но придерживалась рациона и норм, поэтому вес стоял на месте. Теперь решила взять себя в руки и дойти до цели, ведь осталось всего лишь 5 кг. Всем удачи!!!
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
21.06.16 11:57
9
Екатерина Воронич
Бодифлекс
Сегодня побывала на пробной тренировке бодифлекса, море впечатлений. Буду брать абонимент и заниматься. Конечно можно и дома, но у меня этот час свободен, вожу старшего ребенка на тренировки и гуляю, а тут нашла рядом спортивный клуб, да и в компании веселец. Правда не знаю как указывать это в дневнике тренировок.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
14.03.16 23:23
Екатерина Воронич
Всех с праздником! Весеннего настроения, хороших отвесов, удачи, сил достичь желаемого результата!
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
08.03.16 10:35
12
Следующая
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Лара Лора
27.03.2017
Впечатляющий эксперемент. Нужн...
Впечатляющий эксперемент. Нужно во всех школах провести ...
10 27
cjla8ok
26.03.2017
ЖЕЛАТИН ПИЩЕВОЙ в топе продукт...
Калорийность 355 кКал Белки 87.2 г Жиры 0.4 г Углеводы 0.7 г Пишут,что он совсем бестолковый ,как исто...
2 24
Яна Сундеева
26.03.2017
капуста тушеная с грудкой кури...
В кастрюлю налить около 800 гр воды нашинковать капусту и поставить на медленный огонь тушиться, периодически помешив...
9 21
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы