Здравствуйте все! Присоединилась недавно.Может быть кому-то будет интересна моя история ,а кто-то в ...

Здравствуйте все! Присоединилась недавно.Может быть кому-то будет интересна моя история ,а кто-то в ней узнает себя. Мне 48 лет ,и я никогда не была худенькой,за исключением периода после тяжелых операций ,когда я вышла из больницы с весом 53 кг. Как я наслаждалась приобретением нового гардероба ,и как песню слушала от продавцов: "Ну вы худенькая ,вам надо 40-42 !!!"При нормальном питании вес поднялся до 60-ти и держался 3 года .Но опять болячка- грыжа позвоночника. Не понимаю в чем химия и физиология ,но на гормонах,которые мне вливали литрами за полтора месяца +25 килограмма!!!Когда вернулась из больницы и увидела себя в зеркале в полный рост -закричала.Голодала.убрала 10,вернулись за год. Не уходят и все .Я пою песню про злосчастные гормоны ,еще и врач-эндокринолог говорит,что после них похудеть почти нереально.Тут еще и климакс начал подбираться.В глубоком отчаянии почти примирилась с тем ,что я теперь толстая навсегда.Постепенно наев НЕ ЗНАЮ СКОЛЬКО килограмм ,но периодически обновляя гардероб (да-да ,на весы не вставала- не хотела делать себе еще больнее) .Иногда хваталась и пыталась -то в бассейн,то голодать,то редуксин,то блокатор калорий, но все ненадолго,бессистемно и в целом безрезультатно.И вот этим летом подвели меня мои сосуды - случился мощный приступ вестибулопатии. И все врачи ,среди прочих рассуждений о моем состоянии произносят фразу :"Сбросить вес ,лечить ОЖИРЕНИЕ".Как пощечина! Я то привыкла уже быть с ЛИШНИМ весом ,но ожирение???!!! И вот я ,встала на весы - это как прыжок в бездну ,у меня даже не с первого раза получилось... Ну вот я посмотрела правде в глаза .Теперь исповедь: Мне 48,рост 162 ,вес 95,у меня ожирение 2 степени.Я призналась самой себе ,что ни климакс,ни гормоны не способны превратиться в жир на моем теле ,все от переедания . Подсчитала ,сколько я примерно наедала за день ( незаметно и в уверенности ,что много не ем ,а толстею).Получилось 3000-3500 кк !!!!!!! Сознание перевернулось! И я пошла в направлении красоты ,но самое главное здоровья. ПП -это со мной впервые,хотя "худею" всю жизнь. Верю в успех. Понимаю ,что путь долгий и не легкий ..,но я не сдамся. Девочки, желаю всем успеха ,здоровья и красоты!!!

 25 
 50
Selena 25.03.2017 08:44
Путь нелегкий, но все получиться!!! Желаю удачи!!
людмила ш 25.03.2017 08:59
Удачи! Все получится!
Ева Михно 25.03.2017 08:59
И я желаю вам успехов на пути к здоровью, стройной фигуре и красоте. Пусть выработка новых пищевых привычек происходит легко и приятно.
Елена Тагиева 25.03.2017 08:59
Самое сложное это осознать, Вы это сделали, теперь маленькими ПОБЕДАМИ идите к своей цели! У Вас все получиться! Удачи Вам! Благодарю за Ваше откровение, такие истории не дают опускать руки.
НеОна 25.03.2017 09:14
Всё будет нормально и всё получится. Тут почти любой, уже прошел через диеты, прибавки-отвесы и вновь привесы...первое-это внимательно прочтите интерактивный курс, и придерживайтесь рекомендаций...и вскоре, надеюсь, Вы поделитесь своими успехами)) удачи 
Маргарита 25.03.2017 09:18
Проявите настойчивость - и через год Вы себя не узнаете. Всего год! А потом Вам не захочется утратить результат.
Ольга К 25.03.2017 09:22
Желаю упорства в достижении цели. Всё получится!!!
Лариса П 25.03.2017 09:29
Желаю успехов в достижении цели!Главное не сдаваться !
Елена Смирнова 25.03.2017 09:52
Удачи вам, все у вас получится!!!!!
Елена Ивановалюдмила шЕва МихноЕлена ТагиеваНеОнаМаргаритаОльга КЛариса ПЕлена Смирнова, Спасибо большое за поддержку ,не ожидала даже ! Действительно ,как большая дружная семья ,где старшие поддерживают младших(новичков )! Очень мотивируют ваши истории,есть с кого пример брать. Еще раз спасибо !
Elena*** 25.03.2017 10:12
Честно говоря, читая Ваш блог, думала, что у Вас вес килограммов 150. А так, всего 95. Вы тут "середнячок" на сайте, просто "слегка упитанна"! Почитайте блоги других, посмотрите их фотографии,(можете и ко мне зайти, посмотрите мои блоги с фотками до и после, я начинала со 117,7, сейчас меньше 80), и Вы убедитесь, что мы тут все худеем, просто начав правильно питаться, подсчитывая калории и с посильной физической нагрузкой. У Вас тоже все получится. Этот сайт-наше спасение, я до сих пору не могу поверить,  что я вышла из категории ожирения 3 степени в категорию лишний вес, но скоро перейду в нормальный вес. И Вы через время тоде будете радоваться Вашим успезам, а мы Вас будем поддерживкть!
Татьяна 25.03.2017 10:27
Удачи!!! Всё получится!
Elena***, ваша история восхищает и вдохновляет,аж настроение поднялось,
как-будто это уже со мной произошло! На самом деле я с головой погрузилась в истории успеха,это реально мотивирует!
Елена Ширяева 25.03.2017 10:31
У Вас все получится, просто придерживайтесь рекомендаций приложения  и старайтесь сбалансировать свой рацион. Удачи Вам!!!
Max Vegas 25.03.2017 10:33
Желаю Вам удачи!
Ирина Фурман 25.03.2017 10:36
Желаю успехов , у Вас все получится, 48 лет, Вы еще молодая.
Elena*** 25.03.2017 10:40
Нани Ахвледиани, не так давно я тоже висела на историях успехов,  не веря,, что все получится, но на жто надеясь! Все получилось, главное, не сдаваться после срывов! У всех они бывают, когда плююм на все, и в один вечер опустогаем холодильник! Главное, на следующий день опять вернуться на сайт и опять считать калории!
Ольга 25.03.2017 10:41
А у меня наоборот - ела последние годы мало и полнела. И вот сейчас не решаюсь довести до нормы по счетчику МЗР - ниже все время. Кажется если начну добирать норму - начну "пухнуть"...
Удачи
Мария Рокфор 25.03.2017 11:13
Главное, что вы признали правду и решились на действия. Удачи и терпения! Это не так сложно, как кажется с первого взгляда, втянитесь.
Taiory 25.03.2017 11:21
добро пожаловать! вы большая молодец, что посмотрели правде в лицо) у вас все обязательно получится) не стесняйтесь выкладывать дневники питания, чтобы избежать ошибок в его ведении) люди на этом сайте всегда готовы помочь советом) успехов вам! и спасибо за пожелания) 
Натали 25.03.2017 14:59
Взаимно,  успехов вам 
SosNa 25.03.2017 15:48
Сейчас врачи выяснили, что при любых гормональных сбоях и при любом весе можно похудеть, недавно статью читала в "Аргументах и фактах", просто требуется постоянство в похудении и чуть больше усилий! А на сайте нашла для себя много замечательных идей! Успехов вам! 
Надежда В. Конон, постараюсь,спасибо !!!
Gala L 25.03.2017 15:55
Раз пришло осознание, то все получится.Успехов и здоровья!
Надежда 25.03.2017 16:01
Удачи вам и терпения)) Мы здесь многие не по году даже сидим)) Но движение в нужном направлении есть))
сил и терпения! процесс будет идти медленно. Но ключевое слово "идти"
Ольга 25.03.2017 16:34
УСПЕХОВ!!! 
Юлия 25.03.2017 16:40
Удачи Вам и терпения!  Главное придерживаться рекомендаций сайта и опытных его обитателей! Я сама теперь твердо знаю, что похудеть можно только на дефиците калорий!!!!!
Екатерина 25.03.2017 18:06
Успеха с МЗР!
Галина Kis 25.03.2017 18:57
Успехов Вам и здоровья!!!
Elena Protsenko 25.03.2017 19:04
Обязательно все получится!)
И я пошла в направлении красоты ,но самое главное здоровья

 
врач-эндокринолог говорит,что после них похудеть почти нереально

лично знаю женщину, которая принимая гормоны очень сильно поправилась, а оптом решила..и похудела.
Удачи Вам!
Успехов вам
Светлана 25.03.2017 20:07
УСПЕХОВ И УДАЧИ ВАМ!!!
Конечно терпение и труд, как говорится, все перетрут. Дам вам один совет, все у вас получится, только не торопитесь. Дайте организму привыкнуть, после сброшенных 10 кг, а вес обязательно будет уходить, только не торопитесь.
 Про гормоны врачи говорят то , что хочет услышать человек. Моей сестре , которая не собирается худеть врач- эндокринолог сказала (с ее слов), что она никогда не сможет похудеть( у нее сах.диабет), а подружке тот же самый врач когда ей удалили щитовидку + сах.диабет- закройте рот и похудеете, а ответ на вопрос Почему? разный ответ услышали люди. Да потому, что моя сестра кричит, что ничего не ест  при этом у меня съедает миску селедки под шубой с 2 кусками хлеба и запивает чаем с батоном и маслом, потому, что она укололась и ей нужно что-нибудь съесть,  а подружка тоже кушает,но берет 2 ложки салата и хлеб без масла.( Хотя признается, что хочет кушать еще ,но сдерживается) Результат налицо.
Svetlana 25.03.2017 20:36
Успехов! все получится!!
Гормоны не влияют на набор веса, они влияют на аппетит, а эта штука под контролем сознания. Вы справитесь с самой собой, главное полюбить все в себе. Как там было в шутке "Мне так нравится моя тонкая талия и я так ненавижу слои жира ее скрывающие". Главное не надо так, надо любить все и из этой любви идти к здоровой цели!
Елена 25.03.2017 22:16
В добрый путь!
Ика Бука 25.03.2017 22:19
Успехов!!!
Всё могло быть намного хуже, главное, что Вы всё-таки здесь.
Любаша66 Наша 26.03.2017 00:01
Сестра по болезни... Я тоже слегла в 45 с грыжей... Набор веса - от лежания на койке в больнице... Я от капельниц с гормонами за первые несколько дней оочень похудала, да и от боли... А вот когда боль сняли - вес возвратился. Знаю одну женщину, у которой тоже после проблем с позвоночником был огромный набор веса - она лежала очень много (перелом). Думаю, у вас все получится, верьте в свои силы. Здесь много таких, кому говорили, что они не похудеют, но ведь похудели! Удачи вам!
Валентина ИваненкоМария ФилактоваЛюбаша66 Наша, девочки с гормонами не все так однозначно,опять же гормон гормону рознь.! при гипертироксии например люди сильно худеют .а мне внутривенно преднизолон  ставили. Каждый ,кто проходил длительный курс такого лечения ,думаю испытал "прелести "побочки. Особенно ярко это проявляется у женщин.                                       Конечно "в Бухенвальде толстых не было",НО 
Кортизол вырабатывается надпочечниками. Этот гормон оказывает влияние на все обменные процессы: увеличивает количество глюкозы в крови, способствует отложению жировой ткани (абдоминального жира), усиливают катаболизм белка, подавляют гормон роста и поддерживают нормальное артериальное давление. Увеличение кортизола приводит к специфичному отложению жировой ткани на животе, шее. Лицо становится лунообразным и румяным. Верхние и нижние конечности выглядят худыми, так как здесь жир не откладывается. Наоборот, в мышцах происходит интенсивный распад белка и развитие атрофии. Такой тип ожирения называется кушингоидное. Преднизолон – это синтетический гормон, производный кортизола. Имея свойства  последнего (при неправильной или длительной терапии), способствует набору лишнего веса лечащегося больного.

Я благодарю вас за поддержку ,и вы правы в том ,что все получится ,просто усилий наверное побольше приложить придется 
Я просто в приятном шоке!!!! Это просто уму непостижимо ,что я "вечно худеющая всякими способами" не вышла на этот сайт еще несколько лет назад.!!!! Я вступила в несколько групп в "ВК",и "ОК" для худеющих  - следящих.Но это совсем не то!!!!  Там больше анорексички тусуются ( помоги им Господи )! Проблемы у них- типа : "Вешу 45кг - девочки я толстая???" .А здесь собрались адекватные дамы ,у которых есть проблемы и они их мало того ,что сами решают, так и другим помочь готовы , и личным примером вдохновить !  Ну что же, сестренки! Так много людей обратили внимание на мой первый пост,что теперь я понимаю,что я не одна ,а вместе с любой проблемой справляться легче!!!
Нани Ахвледиани,  Я не говорю что гормоны не влияют, я сама всю сознательную жизнь борюсь за стройность т.к склонна к полноте, да и на разных гормональных препаратах периодически, но одно я уяснила точно, что 90-150кг-это не одни гормоны.  Как говорила Майя  Плесецкая - Жрать надо меньше, а для жизни нужно мало, просто мы (и я в их числе) имеем пищевые пристрастия( у меня это сладости). И конечно повышенный аппетит- вот кто нам стройнеть не дает.
cjla8ok 26.03.2017 23:59
Нани Ахвледиани, я бы на вашем месте почитал,поинтересовался темой ,инфой по глюкокортикоидам. http://www.rlsnet.ru/fg_index_id_287.htm
Может эндокринолог сможет скоректировать дозировку или назначить другой препарат, у которого побочное действие  "синдром Иценко-Кушенга" меньше проявляется .
Может есть варианты отменить прием.
cjla8ok 27.03.2017 00:03
Валентина Иваненко, может быть можно перейти на местное наружное применение без таблеток и инъекций.  "Пните" эндокринолога,может есть другая тактика лечения.
Поговорите с другими специалистами.
Ольга Ткаченко 27.03.2017 00:05
гормоны все таки влияют на вес я от неправильно подобранного лечения  за год с 78 кг дошла до 116 и как только я не пыталась этот вес остановить,так что ваши 95 когда то были для меня мечтой
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги