людмила ш
18.06.2017 13:33

5 месяцев с МЗР

Сегодня ровно 5 месяцев как я зарегистрировалась на МЗР.На тот момент вес был 105.на сегодняйший день вес 87.5.Итого минус 18.5. За  этот период полностью поменялся образ жизни-правильное питание.осознанные тренировки.длительные прогулки.велосипед.Впереди предстоит большая работа-до нормального веса еще предстоит сбросить столько  же.но я надеюсь .что у меня с МЗР получится!Спасибо разроботчикам сайта! Спасибо всем за советы!Спасибо Людмиле и Олько за марафоны!Всем хорошего настроения и крепкого здоровья!
  • Нравится 28
  • Комментарии 49
Молодец ,замечательны результат !
Так держать !Удачи 
Аня Ромашка 18.06.2017 14:09
Поздравляю))) замечательный результат))
Ирина Иванова 18.06.2017 14:09
поздравляю, так держать
Юрий ИВАНОВ 18.06.2017 14:41
Nikol_Yva 18.06.2017 14:53
Молодец! 
Людмила 18.06.2017 15:37
жесть. всегда хотел дойти до веса в 100кг, даже цель ставил такую, тренируясь в спортзале, но так и не дошел до нее, потому что это практически нереально, хотя ел гречку кастрюлями, дошел с очень большим трудом до 93кг и потом бросил, увидев, что по большей части набирается жир из-за лишнего потребления углеводов!!! Расскажите, как вам удалось набрать больше 100кг?
людмила ш 18.06.2017 16:16
Артем Александров, У меня были очень серьезные операции. 2 года принимала очень сильные гармональные препараты.потом химиотерапия.как то так
Сергей Потапов 18.06.2017 16:30 Нравится 2
Артем Александров написал:
жесть. всегда хотел дойти до веса в 100кг

Какие Ваши годы! Все еще впереди! Первые три десятка лет, так же как у Вас, потом в один момент выключатель перекинулся и я теперь всегда только вниз
Сотрудница до сорока супер стройная, можно сказать худая была, сейчас  пора ей  этот сайт посещать   Объем еды, всегда у нее был,  как у хорошего спортсмена.  
Сюзанна К 18.06.2017 16:34
Людмила, Вы умничка! Хороший результат и только вперёд!
людмила ш 18.06.2017 16:35
Екатерина 18.06.2017 16:46
Отличный результат!
Алина Бронич 18.06.2017 17:37
Очень здорово!)
людмила ш 18.06.2017 21:24
Алина Бронич, Спасибо!
Маргарита 18.06.2017 21:30
Вот это молодец! Всем пример для подражания!
результат супер ! Так держать и только вперед!
Екатерина 18.06.2017 22:54
Молодец! 
Отличный результат!!! Все у вас получится!!! Вы - молодец!
Людмилка 19.06.2017 02:09
Надежда А 19.06.2017 03:52
Санек 19.06.2017 06:42
Поздравляю! Результат просто супер! Молодец! 
поздравляю вас с прекрасным результатом
Людмила *** 19.06.2017 16:43
Валерия 19.06.2017 17:38 Нравится 1
Какая вы умничка!!!Отличный результат,вдохновляющий прям  
Яна Ясная 19.06.2017 17:42
Отличный результат! Вы просто умница!
людмила ш 19.06.2017 17:44
Спасибо огромное!Валерия
Отличный результат)))) Мои поздравления!!!! Так держать!!!
Lulu S 19.06.2017 18:20
Умничка! Поздравляю!!! 
svetlana 19.06.2017 18:33
Наталья Данина 19.06.2017 18:46
Отлично! Поздравляю, вас! Достигаем цель и удерживаем!
Nadin 19.06.2017 19:22
Молодец! Отличный результат!
Светлана 19.06.2017 19:30
Так держать,вы молодец! Поздравляю!
По имени Света 19.06.2017 20:10
приятно читать такие посты....умница
Галина 19.06.2017 20:11
поздравляю! 
Дарья Ильенко 19.06.2017 22:31
Молодец! Успеха в дальнейших свершениях!
Виктория 20.06.2017 05:38
ПТашка 20.06.2017 06:08
молодечик 
Екатерина У 20.06.2017 06:53
Успехов!
Дарья Иротова 20.06.2017 08:02
Молодец! Продолжайте на том же уровне! 
Елена Солнцева 20.06.2017 08:23
так радуюсь за тех, у кого получается так глобально худеть ))) у меня вес уходит очень медленно ((( а вы - молодчинка!
Так держать !!!! Очень хороший результат!