5 месяцев с МЗР

Сегодня ровно 5 месяцев как я зарегистрировалась на МЗР.На тот момент вес был 105.на сегодняйший день вес 87.5.Итого минус 18.5. За этот период полностью поменялся образ жизни-правильное питание.осознанные тренировки.длительные прогулки.велосипед.Впереди предстоит большая работа-до нормального веса еще предстоит сбросить столько же.но я надеюсь .что у меня с МЗР получится!Спасибо разроботчикам сайта! Спасибо всем за советы!Спасибо Людмиле и Олько за марафоны!Всем хорошего настроения и крепкого здоровья!

ирина владимировна 18.06.2017 13:45

Молодец ,замечательны результат ! Хорошо

Светик Светлана 18.06.2017 13:54

Так держать !Удачи Дарю цветочек

Аня Ромашка 18.06.2017 14:09

Поздравляю))) замечательный результат))

Ирина Иванова 18.06.2017 14:09

поздравляю, так держать

Юрий ИВАНОВ 18.06.2017 14:41

Оля Фомина 18.06.2017 14:50

отличный результат!

Nikol_Yva 18.06.2017 14:53

Молодец!

Людмила 18.06.2017 15:37

Артем Александров 18.06.2017 16:03

жесть. всегда хотел дойти до веса в 100кг, даже цель ставил такую, тренируясь в спортзале, но так и не дошел до нее, потому что это практически нереально, хотя ел гречку кастрюлями, дошел с очень большим трудом до 93кг и потом бросил, увидев, что по большей части набирается жир из-за лишнего потребления углеводов!!! Расскажите, как вам удалось набрать больше 100кг?

людмила ш 18.06.2017 16:16

Артем Александров, У меня были очень серьезные операции. 2 года принимала очень сильные гармональные препараты.потом химиотерапия.как то так

Сергей Потапов 18.06.2017 16:30

Артем Александров написал:
жесть. всегда хотел дойти до веса в 100кг

Какие Ваши годы! Все еще впереди! Первые три десятка лет, так же как у Вас, потом в один момент выключатель перекинулся и я теперь всегда только вниз Широкая улыбка