Общение Дневник питания и тренировок Рецепты Калькуляторы Таблицы калорйности Истории успеха Статьи

Грибы. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт Калорийность Белки Жиры Углеводы
Белый гриб 34 кКал 3,7 г 1,7 г 1,1 г
Белый гриб маринованный 24 кКал 3 г 0,5 г 2 г
Белый гриб сушеный 286 кКал 30,3 г 14,3 г 9 г
Белый гриб, жареный 26 кКал 3,58 г 0,33 г 4,04 г
Белый гриб, приготовленный в микроволновой печи 35 кКал 3,91 г 0,46 г 6,04 г
Белый гриб, сырой 22 кКал 3,09 г 0,34 г 3,26 г
Гриб вешенка, сырой 33 кКал 3,31 г 0,41 г 6,09 г
Грибы жареные (сушеные) по 1-268 270 кКал 11,3 г 24,4 г 1,2 г
Грибы жареные в сметанном соусе по 1-242 172 кКал 6,7 г 14,5 г 3,5 г
Грибы жареные с картофелем по 1-242 114 кКал 3,9 г 5,2 г 12,7 г
Грибы портабелла, жареные на гриле 29 кКал 3,28 г 0,58 г 4,44 г
Грибы портобелла, сырые 22 кКал 2,11 г 0,35 г 3,87 г
Грибы соленые 24 кКал 3 г 0,5 г 2 г
Грибы сушеные 24 кКал 3 г 0,5 г 2 г
Грибы шампиньоны, сырые 22 кКал 2,5 г 0,1 г 4,3 г
Грибы шиитаке, жареные 39 кКал 3,45 г 0,35 г 7,68 г
Грибы шиитаке, приготовленные без соли 56 кКал 1,56 г 0,22 г 14,39 г
Грибы шиитаке, приготовленные, с солью 56 кКал 1,56 г 0,22 г 14,39 г
Грибы шиитаке, сушеные 296 кКал 9,58 г 0,99 г 75,37 г
Грибы, вареные, без соли 28 кКал 2,17 г 0,47 г 5,29 г
Грибы, вареные, с солью 28 кКал 2,17 г 0,47 г 5,29 г
Грибы, запеченные в сметанном соусе по 1-260 188 кКал 6,5 г 16,6 г 3,2 г
Грибы, консервированные, сухой продукт без маринада 25 кКал 1,87 г 0,29 г 5,09 г
Грибы, лисички, сырые 38 кКал 1,49 г 0,53 г 6,86 г
Грибы, портобелло, подвергнутые ультрафиолетовому излучению, запеченые в гриле 29 кКал 3,28 г 0,58 г 4,44 г
Грибы, портобелло, подвергнутые ультрафиолетовому излучению, сырые 22 кКал 2,11 г 0,35 г 3,87 г
Грибы, Сморчок 31 кКал 3,12 г 0,57 г 5,1 г
Грибы, тушенные с картофелем по 1-228 117 кКал 4 г 6,4 г 10,7 г
Грибы, шитаки, сырые 34 кКал 2,24 г 0,49 г 6,79 г
Груздь 16 кКал 1,8 г 0,8 г 0,5 г
Лисички 19 кКал 1,5 г 1,1 г 1 г
Маслята 9 кКал 2,4 г 0,7 г 0,5 г
Опята 22 кКал 2,2 г 1,2 г 0,5 г
Подберезовик сушеный 231 кКал 23,5 г 9,2 г 14,3 г
Подберезовики 20 кКал 2,3 г 0,9 г 1,2 г
Подосиновик сушеный 239 кКал 35,4 г 5,4 г 12,9 г
Подосиновики 22 кКал 3,3 г 0,5 г 1,2 г
Рыжик 17 кКал 1,9 г 0,8 г 0,5 г
Сморчок 16 кКал 2,9 г 0,4 г 0,2 г
Соломенные грибы, консервированные, сухой продукт без маринада 32 кКал 3,83 г 0,68 г 4,64 г
Сыроежки 19 кКал 1,7 г 0,7 г 1,5 г
Трюфели 24 кКал 3 г 0,5 г 2 г
Чернушка 9,1 кКал 1,5 г 0,3 г 0,1 г
Шампиньоны 27 кКал 4,3 г 1 г 0,1 г
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Вот и Лето пришло
18.08.2017
Посчитайте проценты, срочно, п...
Если написано "приготовьте 50%-й раствор", то это на 0,5 литра препарата надо 1 литр воды? Да или нет? А ес...
2 38
Татьяна Василенко
17.08.2017
Настало время рассказать вам п...
Настало время рассказать вам про Санкт-Петербург, по опросам жителей лучший город в России после Москвы. Единственный по...
13 20
Павел Я
15.08.2017
Одно и тоже ?
Народ, а случайно наткнулся на сайте "Зожник" на дневник питания и он копирует этот сайт, но лента там другая ...
1 27