Грибы. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт Калорийность Белки Жиры Углеводы
Белый гриб 34 кКал 3,7 г 1,7 г 1,1 г
Белый гриб маринованный 24 кКал 3 г 0,5 г 2 г
Белый гриб сушеный 286 кКал 30,3 г 14,3 г 9 г
Белый гриб, жареный 26 кКал 3,58 г 0,33 г 4,04 г
Белый гриб, приготовленный в микроволновой печи 35 кКал 3,91 г 0,46 г 6,04 г
Белый гриб, сырой 22 кКал 3,09 г 0,34 г 3,26 г
Гриб вешенка, сырой 33 кКал 3,31 г 0,41 г 6,09 г
Грибы жареные (сушеные) по 1-268 270 кКал 11,3 г 24,4 г 1,2 г
Грибы жареные в сметанном соусе по 1-242 172 кКал 6,7 г 14,5 г 3,5 г
Грибы жареные с картофелем по 1-242 114 кКал 3,9 г 5,2 г 12,7 г
Грибы портабелла, жареные на гриле 29 кКал 3,28 г 0,58 г 4,44 г
Грибы портобелла, сырые 22 кКал 2,11 г 0,35 г 3,87 г
Грибы соленые 24 кКал 3 г 0,5 г 2 г
Грибы сушеные 24 кКал 3 г 0,5 г 2 г
Грибы шампиньоны, сырые 22 кКал 2,5 г 0,1 г 4,3 г
Грибы шиитаке, жареные 39 кКал 3,45 г 0,35 г 7,68 г
Грибы шиитаке, приготовленные без соли 56 кКал 1,56 г 0,22 г 14,39 г
Грибы шиитаке, приготовленные, с солью 56 кКал 1,56 г 0,22 г 14,39 г
Грибы шиитаке, сушеные 296 кКал 9,58 г 0,99 г 75,37 г
Грибы, вареные, без соли 28 кКал 2,17 г 0,47 г 5,29 г
Грибы, вареные, с солью 28 кКал 2,17 г 0,47 г 5,29 г
Грибы, запеченные в сметанном соусе по 1-260 188 кКал 6,5 г 16,6 г 3,2 г
Грибы, консервированные, сухой продукт без маринада 25 кКал 1,87 г 0,29 г 5,09 г
Грибы, лисички, сырые 38 кКал 1,49 г 0,53 г 6,86 г
Грибы, портобелло, подвергнутые ультрафиолетовому излучению, запеченые в гриле 29 кКал 3,28 г 0,58 г 4,44 г
Грибы, портобелло, подвергнутые ультрафиолетовому излучению, сырые 22 кКал 2,11 г 0,35 г 3,87 г
Грибы, Сморчок 31 кКал 3,12 г 0,57 г 5,1 г
Грибы, тушенные с картофелем по 1-228 117 кКал 4 г 6,4 г 10,7 г
Грибы, шитаки, сырые 34 кКал 2,24 г 0,49 г 6,79 г
Груздь 16 кКал 1,8 г 0,8 г 0,5 г
Лисички 19 кКал 1,5 г 1,1 г 1 г
Маслята 9 кКал 2,4 г 0,7 г 0,5 г
Опята 22 кКал 2,2 г 1,2 г 0,5 г
Подберезовик сушеный 231 кКал 23,5 г 9,2 г 14,3 г
Подберезовики 20 кКал 2,3 г 0,9 г 1,2 г
Подосиновик сушеный 239 кКал 35,4 г 5,4 г 12,9 г
Подосиновики 22 кКал 3,3 г 0,5 г 1,2 г
Рыжик 17 кКал 1,9 г 0,8 г 0,5 г
Сморчок 16 кКал 2,9 г 0,4 г 0,2 г
Соломенные грибы, консервированные, сухой продукт без маринада 32 кКал 3,83 г 0,68 г 4,64 г
Сыроежки 19 кКал 1,7 г 0,7 г 1,5 г
Трюфели 24 кКал 3 г 0,5 г 2 г
Чернушка 9,1 кКал 1,5 г 0,3 г 0,1 г
Шампиньоны 27 кКал 4,3 г 1 г 0,1 г
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Виктор Голышев
24.03.2017
Сегодня на весах увидел 89. Эт...
Сегодня на весах увидел 89. Это очень мотивирует....
10 19
Елена Иванова
24.03.2017
Всем привет!!! Рада приветство...
Всем привет!!! Рада приветствовать единомышленников на сайте МЗР. Случайно, когда лазила по интернету, нашла данный сай...
19 35
Светлана
24.03.2017
Творожная ватрушка
Вот рецепт. Из молока дрожжей, половины сахара (30 гр.)и половины муки(250 гр.) замесить опару. Два яйца, остальной саха...
6 15
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы