Римма Ашнина
12.10.2017 09:56

Хочется совета.Перед грядущим Днем рождения встает...

Хочется совета.Перед грядущим Днем рождения встает вопрос:что готовить и есть ли самой?А пригубить?
Ирина Рекс 13.10.2017 11:19 Нравится 1
Отмечайте праздник дома, тогда больше вероятность точно посчитать калорийность блюд, сделайте упор на мясо/рыбу, овощные салаты, даже дессерт можно низкокалорийный приготовить
Наталья Данина 13.10.2017 09:49 Нравится 1
Расслабьтесь и отдохните, приготовьте то, что вам хочется. Кушайте, но не переедайте, если вы хотите пригубить, так и это сделайте. Потом вернетесь в строй и продолжите свой путь к цели. На весы не вставайте дня два, три после празднества. Хорошего настроения!
Виктория 13.10.2017 09:40
За один день с Вами ничего не произойдёт
Римма Ашнина 13.10.2017 09:25
Братчанка, вот самый лучший ответ.Успокоилась.
Братчанка 13.10.2017 02:07 Нравится 1
Конечно есть и пригубить, за один день не толстеют!
Римма Ашнина 12.10.2017 23:20
Светлана Ващенко, Спасибо,будем стараться.
Елена 12.10.2017 18:16 Нравится 1
Римма Ашнина написал:
есть ли самой?А пригубить?

конечно, но только всё в меру
Светлана Ващенко 12.10.2017 16:52 Нравится 2
Праздновать, приглашать гостей, есть что приготовила!
Правда, сама в последнее время я предпочитаю не стоять у плиты до "дрожи в ногах" - стараюсь выбирать максимально простые в приготовлении блюда, они же, как правило, бывают минимально вредными - духовка, гриль приветствуются особенно.
Ну и пара салатов из свежих овощей/фруктов с заправкой на основе йогурта, если никак не обойтись растительным маслом
С наступающим Вас!
Фрида Г 12.10.2017 16:01 Нравится 1
А если в кафе с друзьями сходить. Закажете себе горячее приемлимое , немного вина и все дела.Радуйтесь жизни!
Ольга Король, так в запросе-то ничего про любовь к готовке не было.
Сотрудница у меня такая была однажды... приходит после выходных, под гзазами круги... Что такое, спрашиваю. Не выыыыыспалась, день рожденья же! Вставала в 5-6 утра, чтоб всё для гостей сготовить...
Бедная. 
Римма Ашнина, Уважаемая Римма Вы боитесь срыва? 
Я советую провести свой день рождения в кругу родных и близких Вам людей и не в чем в себе не отказывать) 
Олько 12.10.2017 13:48 Нравится 3
у меня тоже намечается др в этом месяце. я пойду в ресторан. и не буду заморачиваться.
Римма Ашнина 12.10.2017 13:41
Алина Перепелица, у меня хоть компания малочисленная-поймут.А вот для большой-не знаю,как грудкой обойтись.
Сама думаю по этому поводу. Тоже скоро днюха, а я только начала(в который раз я снова вернулась на сайт).Думаю что нужно обязательно грудку стушить...и яблоки с корицей и творогом запечь.. Плюс цветная капуста в кляре... Дальше буду думать.
Конечно есть! Это же Ваше день рождение!Только по чучуть))
Влад и Мир 12.10.2017 13:04
Римма Ашнина, ну вот, индульгенцию от пользователей МЗР Вы получили, так что празднуйте на здоровье.
Ольга Король 12.10.2017 12:58
Римма Ашнина, кролик.....
Людмилка 12.10.2017 12:16
Римма Ашнина, я вообще теперь соусы выставляю отдельно, йогуртовый, с сыром, майонезный, чили, соевый и т д  Каждый заправляет чем хочет 
Аленушка сестрица 12.10.2017 11:56 Нравится 1
Один день! Почему бы и нет? Однозначно ДА!
Joy Toy 12.10.2017 11:52 Нравится 2
Вообще таких вопросов не должно возникать. Это же праздник. Вся культура застолья направляет участников по сценарию отдыха и веселья. Что вам теперь как белой вороне в стороне сидеть? Вы же не робот. Отдыхать тоже надо. Почему вы решили запереть себя внутри запретов? Отдыхайте, но с головой на плечах...
Галина Палько 12.10.2017 11:50
Во время не частых, но все же случающихся застолий, расслабляюсь и отдыхаю. Но у меня есть один секретик если на столе есть слива, кушаю ее между другой пищей и на завтра все ОК, кишечник почиститься и чувства тяжести нет.
Римма Ашнина 12.10.2017 11:44
Елена Ленус, здесь за себя не в ответе. а уж в гостях-не знаешь.что из чего сделано и что положено.Так можно и в "буку" превратиться.Хорошо,что в молодости у меня так вопрос не стоял.теперь уже не так обидно,мало.кто осудит или пожалеет.Скорее.посочувствует.
Елена Ленус 12.10.2017 11:25 Нравится 1
Можно и расслабиться, только не слишком  . А то я однажды летом совсем в гостях расслабилась, потом пришлось таблетки есть от несварения. За почти год желудок привык к определенному питанию, после передания мстит.
Maru_Sova 12.10.2017 11:10 Нравится 1
Как вариант. Мясо в духовке, на гарнир салат из свежей капусты или др. овощей, и десерт какой-нибудь творожный или шарлотку с уменьшенным содержанием сахара, а можно вместо десерта просто дыню или арбуз пока они еще есть. Просто, вкусно и сытно и не надо нервничать, что много салата с майонезом съела.)
Оля N 12.10.2017 11:05
расслабьтесь!
palacheva ld 12.10.2017 11:04
праздников в жизни не так уж много , можно расслабиться .
Римма Ашнина 12.10.2017 10:59
Ольга Король, Спасибо большое,воспользуюсь.пожалуй,вашим советом.Самое главное,для себя отложить закуски без майонеза.И займусь составлением меню.Кролик у меня уже ждет своего часа.
Ольга Король 12.10.2017 10:54 Нравится 1
Kristina, не, ну а если человеку в радость приготовить
я вот люблю в хорошем настроении у плиты постоять... напридумывать там всего, а потом всех кормить
готовьте на всех, но так, чтоб и вам самой было что из этого покушать. И ЗАРАНЕЕ себе спланируйте меню. Со вводом "пригубить" Так и голодать не будете, и вместе со всеми поедите, и косых взглядов ловить не будете...
Я в последнее время делаю так...
Юлия Муханева 12.10.2017 10:43 Нравится 1
Согласна с Ульяной. День рождение - раз в году, можно расслабиться, только не сильно, чтобы потом прийти опять в норму.
Kristina (Корпорация ZLO) 12.10.2017 10:39 Нравится 1
Я бы, наверное, вообще не готовила. Заказала бы еду из ресторана. Много овощей, хорошее мясо нескольких видов, рыба и морепродукты... и неплохое легкое вино, рислинг мозельский, допустим. Ела бы от души всё что вкусно, а после праздника на недельку-другую просто немного уменьшила бы коридор калорий.
Ульянка * 12.10.2017 10:35 Нравится 4
В свой ДР я бы не стала себе ни в чем отказывать, иногда можно и расслабиться
Главное, дать себе установку, что это только на один день 
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ