Римма Ашнина

Хочется совета.Перед грядущим Днем рождения в...

Римма Ашнина -> Всем
Хочется совета.Перед грядущим Днем рождения встает вопрос:что готовить и есть ли самой?А пригубить?
Ульянка * Ульянка *
12.10.17 10:35 Это нравится:4Да/0Нет Ещё
В свой ДР я бы не стала себе ни в чем отказывать, иногда можно и расслабиться ;)
Главное, дать себе установку, что это только на один день
Kristina (Корпорация ZLO) Kristina (Корпорация ZLO)
12.10.17 10:39 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Я бы, наверное, вообще не готовила. Заказала бы еду из ресторана. Много овощей, хорошее мясо нескольких видов, рыба и морепродукты... и неплохое легкое вино, рислинг мозельский, допустим. Ела бы от души всё что вкусно, а после праздника на недельку-другую просто немного уменьшила бы коридор калорий.
Ольга Король Ольга Король
12.10.17 10:54 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Kristina, не, ну а если человеку в радость приготовить :)
я вот люблю в хорошем настроении у плиты постоять... напридумывать там всего, а потом всех кормить :)
готовьте на всех, но так, чтоб и вам самой было что из этого покушать. И ЗАРАНЕЕ себе спланируйте меню. Со вводом "пригубить" ;) Так и голодать не будете, и вместе со всеми поедите, и косых взглядов ловить не будете...
Я в последнее время делаю так...
Римма Ашнина Римма Ашнина
12.10.17 10:59 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ольга Король, Спасибо большое,воспользуюсь.пожалуй,вашим советом.Самое главное,для себя отложить закуски без майонеза.И займусь составлением меню.Кролик у меня уже ждет своего часа.
Людмилка Людмилка
12.10.17 12:16 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Римма Ашнина, я вообще теперь соусы выставляю отдельно, йогуртовый, с сыром, майонезный, чили, соевый и т д Каждый заправляет чем хочет
Ольга Король Ольга Король
12.10.17 12:58 Это нравится:0Да/1Нет Ещё
Римма Ашнина, кролик..... :ah:
Влад и Мир Влад и Мир
12.10.17 13:04 Это нравится:0Да/1Нет Ещё
Римма Ашнина, ну вот, индульгенцию от пользователей МЗР Вы получили, так что празднуйте на здоровье.
Kristina (Корпорация ZLO) Kristina (Корпорация ZLO)
12.10.17 15:54 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ольга Король, так в запросе-то ничего про любовь к готовке не было.
Сотрудница у меня такая была однажды... приходит после выходных, под гзазами круги... Что такое, спрашиваю. Не выыыыыспалась, день рожденья же! Вставала в 5-6 утра, чтоб всё для гостей сготовить...
Бедная.
Юлия Муханева Юлия Муханева
12.10.17 10:43 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Согласна с Ульяной. День рождение - раз в году, можно расслабиться, только не сильно, чтобы потом прийти опять в норму.
palacheva ld palacheva ld
12.10.17 11:04 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
праздников в жизни не так уж много , можно расслабиться .
Оля N Оля N
12.10.17 11:05 Это нравится:0Да/1Нет Ещё
расслабьтесь!
Maru_Sova Maru_Sova
12.10.17 11:10 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Как вариант. Мясо в духовке, на гарнир салат из свежей капусты или др. овощей, и десерт какой-нибудь творожный или шарлотку с уменьшенным содержанием сахара, а можно вместо десерта просто дыню или арбуз пока они еще есть. Просто, вкусно и сытно и не надо нервничать, что много салата с майонезом съела.)
Елена Ленус Елена Ленус
12.10.17 11:25 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Можно и расслабиться, только не слишком :-Р. А то я однажды летом совсем в гостях расслабилась, потом пришлось таблетки есть от несварения. За почти год желудок привык к определенному питанию, после передания мстит.
Римма Ашнина Римма Ашнина
12.10.17 11:44 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Елена Ленус, здесь за себя не в ответе. а уж в гостях-не знаешь.что из чего сделано и что положено.Так можно и в "буку" превратиться.Хорошо,что в молодости у меня так вопрос не стоял.теперь уже не так обидно,мало.кто осудит или пожалеет.Скорее.посочувствует.
Галина Палько Галина Палько
12.10.17 11:50 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Во время не частых, но все же случающихся застолий, расслабляюсь и отдыхаю. Но у меня есть один секретик :oops: если на столе есть слива, кушаю ее между другой пищей и на завтра все ОК, кишечник почиститься и чувства тяжести нет.
Joy Toy Joy Toy
12.10.17 11:52 Это нравится:2Да/1Нет Ещё
Вообще таких вопросов не должно возникать. Это же праздник. Вся культура застолья направляет участников по сценарию отдыха и веселья. Что вам теперь как белой вороне в стороне сидеть? Вы же не робот. Отдыхать тоже надо. Почему вы решили запереть себя внутри запретов? Отдыхайте, но с головой на плечах... ;)
Аленушка сестрица Аленушка сестрица
12.10.17 11:56 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Один день! Почему бы и нет? Однозначно ДА! :хорошо:
Алина Перепелица Алина Перепелица
12.10.17 13:05 Это нравится:0Да/1Нет Ещё
Конечно есть! Это же Ваше день рождение!Только по чучуть))
Алина Перепелица Алина Перепелица
12.10.17 13:08 Это нравится:0Да/1Нет Ещё
Сама думаю по этому поводу. Тоже скоро днюха, а я только начала(в который раз я снова вернулась на сайт).Думаю что нужно обязательно грудку стушить...и яблоки с корицей и творогом запечь.. Плюс цветная капуста в кляре... Дальше буду думать.
Римма Ашнина Римма Ашнина
12.10.17 13:41 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Алина Перепелица, у меня хоть компания малочисленная-поймут.А вот для большой-не знаю,как грудкой обойтись.
Татьяна Василенко Татьяна Василенко
12.10.17 15:15 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Римма Ашнина, Уважаемая Римма Вы боитесь срыва?
Я советую провести свой день рождения в кругу родных и близких Вам людей и не в чем в себе не отказывать)
Олько Олько
12.10.17 13:48 Это нравится:3Да/0Нет Ещё
у меня тоже намечается др в этом месяце. я пойду в ресторан. и не буду заморачиваться.
Фрида Г Фрида Г
12.10.17 16:01 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
А если в кафе с друзьями сходить. Закажете себе горячее приемлимое , немного вина и все дела.Радуйтесь жизни!
Светлана Ващенко Светлана Ващенко
12.10.17 16:52 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Праздновать, приглашать гостей, есть что приготовила!
Правда, сама в последнее время я предпочитаю не стоять у плиты до "дрожи в ногах" - стараюсь выбирать максимально простые в приготовлении блюда, они же, как правило, бывают минимально вредными - духовка, гриль приветствуются особенно.
Ну и пара салатов из свежих овощей/фруктов с заправкой на основе йогурта, если никак не обойтись растительным маслом
С наступающим Вас!
Римма Ашнина Римма Ашнина
12.10.17 23:20 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Светлана Ващенко, Спасибо,будем стараться.
Елена Елена
12.10.17 18:16 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Римма Ашнина написал:
есть ли самой?А пригубить?
конечно, но только всё в меру
Братчанка Братчанка
13.10.17 2:07 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Конечно есть и пригубить, за один день не толстеют!
Римма Ашнина Римма Ашнина
13.10.17 9:25 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Братчанка, вот самый лучший ответ.Успокоилась.
Виктория Виктория
13.10.17 9:40 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
За один день с Вами ничего не произойдёт
Наталья Данина Наталья Данина
13.10.17 9:49 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Расслабьтесь и отдохните, приготовьте то, что вам хочется. Кушайте, но не переедайте, если вы хотите пригубить, так и это сделайте. Потом вернетесь в строй и продолжите свой путь к цели. На весы не вставайте дня два, три после празднества. Хорошего настроения!
Ирина Рекс Ирина Рекс
13.10.17 11:19 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Отмечайте праздник дома, тогда больше вероятность точно посчитать калорийность блюд, сделайте упор на мясо/рыбу, овощные салаты, даже дессерт можно низкокалорийный приготовить
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Татьяна Аллаярова
24.10.2017
Доброе утро!!!) Судьба никогда...
Доброе утро!!!) Судьба никогда не дает лишнего. Она шедра, но только в рамках желаемого. Раздвиньте рамки и получите бо...
10 22
Любовь Иваненко
21.10.2017
Доброе утро! Третий день стоит...
Доброе утро!  Третий день стоит шикарная погода. Почти штиль. После тренировок в зале быстро надевала купальник и спорт....
18 44
Татьяна Василенко
22.10.2017
Дневник питания и тренировок з...
Всем добрый вечер! :rose: Вчера с помощью подсказки и просто хороших людей, я перевела свои кухонные электронные весы ...
8 26
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы