База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суп из куриных грудок и шампиньонов
Карбонад мясн ряд
Бургер с курицей
Протеин PRO-TF (ПРО-ТФ)
Минеральная вода Akvilė
Творог 0,5%
Кунжутное масло
Протеин Nutricia Protifar
Авакадо
финиковая паста
Protein
Протеин
хлеб Артизан
Иван чай
Омлет с сосиской
Лапша яичная классическая "Роллтон"
Суп лапша грибная
Пицца
Картофель "Айдахо"
Салат овощной
Майонез Calve легкий
Пельмени Ложкарев из говядины
Пельмени с бульоном
Макароны со шпинатом и курицей
Омлет с колбасой
Рис с куркумой
Котлета с кабачком
Манная каша
Яичница с помидорами
Лагман
Суккотам суп
Кекс Мазурка
Салат с фасолью
Соус картофель с курицей
Каша кукурузная
Салат для тостов рыбный
Салат Оливье
Шарлотка
Рисовая каша
Паштет куринный
Морской коктейль
Морской коктейль
Простоквашино
Лосось в маринаде
Пита
Плов куринный
Творожное зерно в сливках
Суп Гороховый с курицей
Манник
Салат из красной капусты
Тыквенный суп
Овсяные хлопья Nordic
Овсянка
Кабачковая икра
Творог мягкий Valio 0.1,%
Салат по-королевски
салат с брынзои
Куриная грудка зпеченная
овощное рагу
Паштет печеночный индюшиный
Котлеты с кабачком
Салат капустный
Коктейль утрений
Хрустики рисовые
Крембо
Салат с авокадо
Оливье
Блины
Гефилте фиш
Хлеб ржаной низкокалорийный с отрубями
Лазанья
Блинчики фаршированые
Сыр домашний
Кабанос
Котедж 3%
Гуляш из говядины
Котлеты говяжьи
Оладьи с яблоком
хлеб домашний
Колбаса польская
Сыр польский
Ризотто
Фунчоза с мясом
Печеночные котлетки
Тыквеная каша
Салат киноа
Перцы фаршированые
Фасоль белая в томате
Индейка вареная
Силан
Запеканка творожно-манная
Куриная грудка и желудки
Салат щетка
Пита коричневая
Мафины кабачковые
Капуста с горошком и колбасой
Плов
Печенка в тереяки
Хек в томате
Соус болонез барилла
Соус болонез
Блинчики с яблочным пюре
Лаваш армянский тонкий
Ролы с соломоном
Перловка с грибами
Оранжевый суп
Тыквенная запеканка
Яишница с помидорами
Котлеты куриные
Салат с печенью трески
Курино-печеночная колбаса
Овсяноблин
Курица в луке
Струганина
Овсянно творожное печенье
Гренки
Пирожки из слоенного теста
фасоль тушеная с грибами
Салат с кольраби
шницель куринный
суп чечевичный
крылья куринные
Торт из печенья и творога
Рис с овощами
Борщ
Фасоль с фаршем
Соломон с грибами
салат с крабовыми палочками
Сырники
кофе с молоком
перец с авокадо и тунцом
Пирог с сухофруктами
Котлеты с цветной капустой
Канелони
Капуста тушеная
Суп овощной
Шуба
Скумбрия запеченая
Запеканка с цветной капустой
Суп грибной
Грудинка запеченная с овощами
Кускус
Ножки куриные
Том ям
Свекольный салат
Чернослив запареный
Салат капустный со шпротами
Сосиска в тесте
Сырный салат
Баклажан с крем сыром
Кабачек фаршированый
Рыба под шубой
Лимонный витамин
Ленивые вареники
Сердце тушеное
Чизкейк
Рыба с овощами
Пастрама говяжья
Пирог анькин
Подлива грибная
Сыр испанский
Суп с вермешелью
Рыбные котлеты
Гречка быстрая
Фаршмак
Ленивые голубцы
Жаркое
Майонез из фасоли
Печеночный торт
Песто
Зразы
Каша алтынная
Пица кабачковая
Дрожевое тесто
Печенье гусинные лапки
Каша овсяная
Рулетики
Торт Ирин
Мясо по французски
Бурекас
Эвиталь
Салат из свеклы с фетой
Морожено
Скини паста
Скини паста с овощами
Бургуль
Цфатит
Креветки в сливочном соусе
Булочки миндальные
Мукпац
Запеканка рыбная
Гречка с кабачком
Торт для любочки
Кабачки с рыбным фаршем
Шарлотка
Гороховая каша
Ставрида с добавлением масла
Рыбный суп
Крем заварной
Рикота 5%
Пастрама барбикю
Баклажан с майонезом
Витамин кальций
Пирог песочный
Стейк
Салат туна
Киш с грибами
Оладушки
Торт рисовый
Пельмени
Банановый пирог
Клубничный зефир
Гречка
Печенье из тхины
Суп кабачковый
Сырок с копченным лососем
Шницель тирас
Цветная капуста в сухарях
Свекла с голубым сыром
Котлеты из индейки
Брауни с бананом
Скумбриевый паштет
Картофельная запеканка
Кабачковые чебуреки
Кабачковая икра
Йогурт греческий
Оладьи кабачковые
Песочный пирог
Рулет "зеленый"
Штрудель
Муравейник
Бигус
Соус с саломоном
Торт песочный
Суп гороховый
Картофельное пюре
Ленивые беляши
Творог с жареным луком
Кекс
Морская капуста с грибами
Творожный кекс
Торт кальтер хунд
Конфеты
Капкейк шоколадный
Грибная запеканка
Манная каша
Пети бер
Творог
Бриош
Пюре из фасоли
Птитим
Птитим вареные
Рыба по морокански
Ленивый муравейник
Капустный пирог
Майонез 5%
Слоеное тесто турки
Наполеон
Брускетта
Арайз
Яишница с кабачком
Медовик
Ски
Бенфайбер
Саломон в сливочном соусе
Яблочный пирог
Киш саломон
Шоко
Гречка с грибами
Млаупх
Морковный пирог
Ризотто
Чебурек
Фадж
Японский чиз-кейк
Овсянное печенье
Крем чиз
Курник
Бифстроганов
Суп из запеченных помидор
Паста с грибами
Протеин
Йогурт обезжиреный
Угат шмарим
Баклажан с тхиной
Печенье нью йорк
Лимонный тарт
Вафельный торт
Фокача
Фокача
Бурекас басар
Торт с вишневым мусом
морское ассорти тушеное в сливках
Творожок (Агуша) Печенье-Банан-Малина
каша перловая с морковью и луком
кофе растворимый якобс монарх
Фасоль в томатном соусе
Котлеты куриные
Цикорий растворимый
протеиновый коктейль VPLaboratory (pureiso Whey)
Micellar Casein (Ostrovit)
творожнвй десерт. венский завтрок ван.черника
салат с тунцом
болочка с маком
Йогурт
овощные котлеты на пару
запеканка
Шелковица с Памира с инжиром
йогурт "молокія" натуральний
яблоко печене
хлібці "просто добрий хліб"
зрази з курячого та індичого фаршу з вівсяними пластівцями
Курица под сыром
Рис с грибами
Суп гороховый с курицей и картофелем
Лагман
Домашняя колбаса из свинины и курицы
Торт "Жозефина" ТМ Лучиано
Сырок "Чудо" персик
лобио
Шуба
ветчина
суп-пюре из тыквы
кефир добрыня 0,05%
йогурт черника 2,5
чай зеленый
фаршированный перец
данон био-йогурт
бастурма куринная
Кефир Добрыня 1%
сыр комо кантри
жюльен
молоко домик в деревне
творог 0%
Кукуруза консервированная (Микадо)
Хлебцы 5 злаков
Шоколад 72% без сахара
пп батончик из сухофруктов
пп сырники с черносливом и курогой
булгур
толстолоб
Хлебец с медом
4 риса
Гречка ядрицы
индейка запеченная в фольге
творог 18%
активия термостатная без вкуса
куриная ножка (голень)
Минтай (запеченный в духовке)
Творожно банановые печенюшки
чечевица красная
Лаваш
печенье орео
мука из семян льна
пп котлеты морковные
соленая семга
банановые оладьи пп
Хлебцы 5 злаков махi vita
Хлебец «фрутто» с черникой
рафаэлло
Кускус
Хлеб без дрожжей с семечками белый
чизкейк с цедрой апельсина
Оладьи ( на завтрак)
Пшенка Кубань
Отруби пшеничные
Мюсли "воложка"
пп-куличи
кукурузная мука
овсяная мука
Сухое молоко 25% (СОМ)
крахмал кукурузный
спагетти barilla
Йогурт активия с киви и мюсли
Сыр кантали 30%
Кокосовая стружка
сыр "Березовский" 14%
Бедро кур запечённое
печенье овсяное
ряженка
Пеленгас (запеченный)
Макароны бочонки "Barilla"
Мука ц/з
Сочники
ячмено перловая
рис бурый (воложка)
блинчики с маком
Ленивые вареники с клубникой внутри
черноморское
Страйк
Запеканка с абрикосом
семя тыквы
кабачковая запеканка
гуманитарка пюре
Хлеб сладкий б/д
хлебцы ^fitness slim^ цельнозерновые ржаные
запеканка банановая
Фруктовый коктейль ranet
овсянка геркулес (на развес)
сыровялиное филе
умное пироженное
морковь
творожные кексы с черносливом
Тортик "смородиновое лукошко"
Хачапури
Омлет "Пуляр"
Кукуруза
ореховый коктейль rain
печеные яблоки с овсянкой и творогом
рисова мука
бедро гриль
окрошка на айране
сырники из рисовой муки (с учетом масла)
Пеленгас на гриле
макфа спагетти
креветки жареные
DR DIAS КАША ЛЬНАНАЯ
organik каша конопляная с маком
суп из плавленого сырка
креветки вареные
грудка гриль
котлеты куриные с броккали и шпинатом
Минтай (жареный) в муке+яйцо
Кексы с курицы и зел. горохом
куриное филе по-французски
Овсяный пирог с лимонными нотками
рагу кабачковое
Творожная запеканка с изюмом
Сырная лепешка за 10 мин
Almette cлавочный сыр
Пп- тирамису
Рикотта обезжиренная
Крабовые палочки ( водный мир)
Консервированная (кукуруза молодая) без сахара
Ватрушка королевская ( с мёдом маслом 100/50)
Пп бананово-шоколадный мягкейк
Шоколад эко ботаника ( ротфронт) с вишней и черникой
Кежуч слабосоленый
Овсянка макфа 15 минут
Сыр копченый
Плавленный сыр ( дружба)
Макароны твёрдых сортов Италия ( buongiorno, Maria)
Медовик пп
Печёночные оладьи
Мафины яблочные
Свитти
Молоко овсяное (здоровое меню)
Венские вафли
Белый амур
Овсяные хлопья (новая каша)
Хлебцы (доктор гран)- ржаные
Ватрушка на сахорозаме
Хлеб в варусе д/сити. Б/дрожжей.
Блины
Киндер пингви пирог
Пирог с тунцом и адыгейским сыром
Овсянка геркулес монастырская
Суп кур. С вермишелью
Салат фитнес белковый
сыр 28%
булгур с тушенной индейки
Масло Mr.Ricco "прованские травы"
Конфеты Семе4ки
сырники из духовки
пирог с мойвой
карбонат Юбилейный
куриные сердечки со сливками 10%
салат с курицей, морковкой и сухариками
борщ без мяса
свиная рулька вареная
налистники
запеканка "Ленивый голубец"
сыр под "Филадельфию"
крем-фиш лосось
свекла с чесноком+ морковь
рулет из кабачков
капуста тушёная
Окрошка на квасе
Помидоры жареные с луком, морковью, яйцом
Цветная капуста с куриным филе
Драники из кабачков
Цветная капуста на зиму
Огурцы консервированные
Суп с фрикадельками и чечевицей
Картофель жареный с грибами
Капуста жареная с грибами
Шарлотка с творогом и яблоками
Капустники
Драники
Масло бутербродное
Салат щетка по корейски
Закуска из колбасного сыра
Картофельная запеканка с грибами
Винегрет
Печеночный торт со сметаной
Суп куриный с чечевицы
сыр творожный 65% жира
Салат из капусты и крабовых палочек
Капуста жареная
Грибы жареные
Интересные блоги
Афродита
27-02-2021
Рекомендации аюрведы – выданы мне в Индии, универс...
Привет всем хорошим людям! :) Сегодня разбирала до...
6
227
ВХ
27-02-2021
Снова про дефицит калорий
В продолжение предыдущего поста про дефицит калори...
21
94
Виктория
03-03-2021
Как незаметно летит время, однако...
Просыпаюсь сегодня и вижу: что-то с моим МЗР не та...
46
68
ГалинаЯ
05-03-2021
Дневник питания за 05.03.2021
Девочек с наступающим 8 Марта!Рацион в порядке, я ...
17
87
Лучшие рационы
Змея+скорпион
2021-03-02
Калорийность:
1333 кКал
Витамины и минералы:
98%
Лариса
2021-03-02
Калорийность:
1356 кКал
Витамины и минералы:
93%
Nika Felicitas
2021-03-02
Калорийность:
1284 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Картошка с мясом
Автор
Анастасия
140.9
8.2
8.5
7.3
10
2
1
Основа для лапши вок
Автор
Екатерина Замятина
101.1
15.5
2.3
4.7
18
4
3
Банановый коктейль
Автор
Анастасия
116
2.9
2.6
8.7
3
4
2