dinamics

26.06.2016 17:49

Читаю о том, как хорошо получается худеть у других, радостно становится))) и не знаю,получится ли у ...

Читаю о том, как хорошо получается худеть у других, радостно становится))) и не знаю,получится ли у меня...
Убирать много надо... так много, что даже страшно становится))
Операции, гормонотерапии, горсти таблеток сделали свое "черное дело", и теперь надо расстаться с 45!!! лишними килограммами)))
Неделю на этом сайте провела, познакомилась с рекомендациями и нормами))) Теперь надо двигаться вперед)) А ведь хочется-то быстро и сразу))) а получится если, то только через многие месяцы...
Эх))) главное постараться придерживаться рекомендаций, а там посмотрим, куда это все приведет )))

Юлия Мамонтьева 26.06.2016 17:52

Главное настраивать себя, что все получится. Вы ж эти самые лишние не за неделю наели, вот и сбросить за неделю нельзя. Все будет хорошо!

dinamics 26.06.2016 17:53

Юлия Мамонтьева, конечно не за неделю))) и даже не за год)))
конечно постараться нужно)))

Ольга Поморцева 26.06.2016 17:56

Настройтесь, соберитесь с силами и вперед к мечте!

Елена Гожева 26.06.2016 17:58

Начинайте и не отступайте!! Когда появятся первые результаты, будет веселее!! Удачи!

dinamics 26.06.2016 17:59

Елена Гожева, Спасибо))) С улыбкой

dinamics 26.06.2016 17:59

Юлия Мамонтьева 26.06.2016 18:00

dinamics, ну это сначала трудно кажется, правда-правда. Потом втянетесь, привыкнете и уже как по маслу должно пойти.

dinamics 26.06.2016 18:02

Юлия Мамонтьева, ))) дай Бог так и будет)))

Лариса Панкратова 26.06.2016 18:06

Если сильно захотеть, то всё обязательно получится!

Надежда 26.06.2016 18:06

Удачи вам)) Всё получится)) Тренируюсь

med-ved 26.06.2016 18:20

Олег 26.06.2016 18:26

Вода, камень точит! Главное - начать! С улыбкой

НИКА 26.06.2016 18:35

Всё у вас получится,не горюйте,и с большими килограммами здесь расставались,главное терпение!!!

dinamics 26.06.2016 18:46

Спасибо за поддержку!))) Это очень важно и воодушевляет))))

Юля Сулейма 26.06.2016 19:00

время быстро пролетит. Если сейчас не начнете, то есть шансы набрать еще больше((
Я вот начала в феврале, было очень сложно составлять все записывать, создавать рецепты, но, сейчас ни о чем не жалею. за 4,5 мес - 14 кг.
Удачи вам!

Romashka61 26.06.2016 19:05

45 кг при соблюдении всех норм можно потерять меньше, чем за год Удачи!

Радужная 26.06.2016 19:11

Фотина 26.06.2016 19:14

все получится, если следовать рекомендациям программы, а чтение ленты поднимает мотивацию

Печенька-Надюха 26.06.2016 19:20

Добро пожаловать. Значит, мы с вами примерно в одинаковом положении.
Я пришла сюда почти 2 года назад, с лишними 62 кг. Потеряла за первый год больше 15 кг. И это притом, что похудальщик из меня никакой. Я безвольная и часто срываюсь. Но тем не менее, мне удалось избавиться от части веса. Потом у меня было за год 2 операции и худеть запретили. Но с МЗР я всё таки ухитрилась набрать не больше 5 кг - и скинула их как только получила возможность. Как только мне врач снова разрешит худеть - я снова буду это делать.

dinamics 26.06.2016 20:18

Юля Сулейма, Круто))) Желаю и дальше такими темпами продолжать)))

dinamics 26.06.2016 20:19

Eлена Радужная Спасибо)))

Нина 26.06.2016 20:22

удачи все получиться)

dinamics 26.06.2016 20:22

Печенька-Надюха, Очень надеюсь, что все получится)) У меня до операции хорошо шел процесс, потеряла около 20 кг, но... операция и пол-года гормонов- итог- около 25 кг набрала((((( потом вообще не получалось худеть. Вес стоял, как корабельная сосна)) Но это потому, что пила гормоны. Около полугода назад я бросила все пить. Надоели все эти таблетки! Пусть будет, что будет- но без таблеток!
Теперь буду пробовать худеть))) 45, наверно, не скину, но 25- 30 постараюсь)))

Евгения 26.06.2016 20:23

Вы главное начните, потихоньку вы придете к желаемому результату

dinamics 26.06.2016 20:24

Нина Ефремова, Спасибо)))

dinamics 26.06.2016 20:25

Евгения, Дык, начала потихоньку))) неделю тут заполняю все свои пищевые изыски))) Через месяцок посмотрим, что получилось)))

dinamics 26.06.2016 20:26

med-ved, Хорошо))) спасибо))) я постараюсь))

Печенька-Надюха 26.06.2016 20:49

dinamics, вы заранее не настраивайтесь на проигрыш. Понемногу, потихоньку - и все 45 кг уйдут. А если будете настраиваться на половину, то заранее настраиваете себя на проигрыш. Я настроена на то, что буду весить 62 кг всё равно. Это нормально для меня. И я это получу.

dinamics 26.06.2016 20:51

Печенька-Надюха, ну тогда удачи нам))) И пусть все получится)))

Светлана 26.06.2016 21:05

Удачи Вам)) все получится Подмигиваю

dinamics 26.06.2016 21:07

Светлана,

спасибо)))

Варя Фадеева 26.06.2016 21:09

Знаете, получилось у других - получится и у Вас! И у меня тоже получится, хоть мне это всё сейчас даётся очень сложно, сама толком не могу объяснить, почему. Но одно я знаю точно: мы сможем. Пусть и небольшими шажками, но мы будем продвигаться к цели, мы сделаем это! Ведь жизнь наша гораздо интереснее, если не зацикливаться на еде. А именно это нам и нужно. Перестать искать в ней наслаждение, а найти его в другом - в книгах, творчестве, окружающем мире и людях. Что-то я разошлась. Но, полагаю, суть Вы поняли - всё получится!

dinamics 26.06.2016 21:12

Варя Фадеева, нет, не разошлись вовсе))) Вы все правильно пишите))) И пусть у нас все получится)))

Юля Сулейма 26.06.2016 21:27

dinamics, спасибо и вам удачи!

Юлия Виноградова (Смолкина) 26.06.2016 21:57

Мои 31 (а это 1/3 моего первоначального веса) улетели за 9 месяцев, а Вашим 45-ти понадобится около 12 месяцев. Ничего невозможного нет!!!

dinamics 26.06.2016 22:02

Юлия Смолкина, дай-то Бог))) главное- не сорваться)))

Юлия Виноградова (Смолкина) 26.06.2016 22:09

dinamics, а тут уж всё зависит от того, на сколько сильно Вы желаете похудеть! Один срыв погоды не делает, два - продляют срок до цели, а постоянные срывы - желания похудеть еще нет!!!!

Людмила 26.06.2016 22:19

Наталья 26.06.2016 22:20

Добро пожаловать!

dinamics 26.06.2016 22:28

Спасибо всем за поддержку и добрые слова и пожелания))))

Татьяна 26.06.2016 22:45

Вот посмотрите, 10 кг уйдёт быстро и сразу почувствуете себя красавицей,а там к новому питанию привыкните, так Вас вообще комплиментами закидают! Так что смело вперёд! Тем более,"велосипед" изобретён, только крути педали, не ленись.

Татьяна 26.06.2016 22:49

Только консультируйтесь с врачами, резко не бросайте лекарства, всё по уму делайте и осторожно.По незнанию можно наделать ошибок.

dinamics 26.06.2016 22:55

tat.romusik tat, можно... но вроде пока все нормально, да и обследования плановые прохожу)) этими таблетками только калечиться, когда назначают штук 7-10- от одного, а потом еще штук 15, чтобы убрать последствия первых))
Уж лучше совсем безникаких

Мария Филактова 26.06.2016 23:01

Удачи и терпения! Всё получится. Мне надо сбросить столько же! Все будет хорошо.

dinamics 26.06.2016 23:02

Мария Филактова, Тогда удачи и терпения нам вместе)))

Татьяна 27.06.2016 08:37

Удачи Вам!!!!

dinamics 27.06.2016 08:42

Татьяна, Спасибо))

сати сай 27.06.2016 08:49

тоже неделю здесь и тоже надеюсь, что скоро стану с удовольствием фотографироваться и улыбаться

dinamics 27.06.2016 08:56

сати сай, )))терпения нам и чтобы срывов не было)))

Серафима 27.06.2016 09:04

Всего лишь 3 раза по пятнадцать!!! У меня меньше нужно сбросить, а разделив на 3 несомненно легче, от этапа к этапу, я уже почти на половине второго этапа!!!
А вам только успехов и стабильных отвесов!!!

Елена Z 27.06.2016 09:08

Удачи вам и терпения !!!!!!!!!

Натали 27.06.2016 09:19

Успехов вам!

Ромуальдас Пачесас 27.06.2016 09:23

Самое главное не обманывать самого себя, и всё получ

Ромуальдас Пачесас 27.06.2016 09:24

получится))))

dinamics 27.06.2016 09:28

серафима сургутова, Спасибо))))

dinamics 27.06.2016 09:28

Елена Z, Спасибо))

Татьяна 27.06.2016 09:28

У Вас все получится!!! Верьте в себя!!!

dinamics 27.06.2016 10:21

Ромуальдас Пачесас, Спасибо)) я постараюсь))

dinamics 27.06.2016 10:21

Татьяна Руднева, Спасибо))

Татьяна Аганесова 27.06.2016 10:28

Варя Фадеева,

Перестать искать в ней наслаждение,

Согласна, быть не зацикленной на еде, но то, что едим - есть с УДОВОЛЬСТВИЕМ!

Ольга Лещенко 27.06.2016 10:34

приведет к новому красивому телу!!! главное не спешить

Елена Попова 27.06.2016 10:36

получится, не заметите как пролетит время, а с ним улетят килограммы!

Сабина Антоненко 27.06.2016 11:19

все обязательно получится. С улыбкой

dinamics 27.06.2016 11:29

Спасибо всем большое за поддержку)))) От себя всем желаю успехов и удачи)))

Ольга Трофимова 27.06.2016 13:08

Главное : позитивный настрой! Автоматику еще никто не отменял!

Ольга Трофимова 27.06.2016 13:09

Простите, я о ПСИХОСОМАТИКЕ

Jekaterina Sepp (Zhavoronkova) 27.06.2016 13:16

эти месяцы пробегут очень быстро! Сама год с лишним назад сюда пришла - как вчера было С улыбкой

Серафима 27.06.2016 13:19

Jekaterina Sepp (Zhavoronkova) 27.06.2016 13:22

серафима сургутова, я просто перешла на поддержание веса, в последний месяц не заполняю дневники, только захаживаю периодически. Собираюсь вот с силами, чтобы написать глобальный отчет С улыбкой

Людмилка 27.06.2016 14:39

dinamics, осознание того, что кроме нас нам никто не поможет ! Начинайте , считайте количество еды ,привыкайте к новым реалиям Здоровья и удачного похудения !

Серафима 27.06.2016 16:23

Елена Z 27.06.2016 16:31

серафима сургутова, Широкая улыбка

а это вам

ну их обиженок

Серафима 27.06.2016 16:31

Серафима 27.06.2016 16:33

Елена Z 27.06.2016 16:34

серафима сургутова, ой какие хорошенькие Широкая улыбка

Людмила Каледина 27.06.2016 16:40

Можете мне не верить, но за 1,5 года нахождения на этом сайте, сбросила 42,5 кг. Удачи!!! Подмигиваю

Серафима 27.06.2016 16:41

Jekaterina Sepp (Zhavoronkova) 27.06.2016 20:32

серафима сургутова, ну вот перемкнуло у кого-то, бывает С улыбкой

спасибо за картинки!
Дарю цветочек

Радужная 29.06.2016 20:22

Jekaterina Zhavoronkova, ждем с нетерпением отчета! Браво!

Радужная 29.06.2016 20:22

Людмила Каледина, Браво!

Natali_Oll 30.06.2016 09:03

Все получится!!

Ульянка 30.06.2016 09:49

dinamics, когда увидите результаты, проснётся азарт "а сколько ещё смогу скинуть?"
Да и к правильному питанию также привыкаешь. Как доказано учеными, привычка вырабатывается через 3 недели. Удачи! С улыбкой

dinamics 30.06.2016 09:52

Ульянка *, Спасибо)))