Дорогие мои друзья, хочу с вами поделиться своей хорошей новостью --- у меня сегодня было контрольно...

Дорогие мои друзья, хочу с вами поделиться своей хорошей новостью --- у меня сегодня было контрольное взвешивание и вот какой итог --- за  8 мес , минус 22 кг.  Я так рада этому,   в данное время чувствую себя хорошо, пропала одышка, высокое давление. Просто порхаю как бабочка, вся тяжесть ушла , появилось желание просто петь от счастья. Всем только всего наилучшего и главное верьте себе  и у вас все получится.

 43 
 50
Евгения Мяу 17.11.2015 16:06
Надежда, это очень серьезный результат. Поздравляю!
Олеся Корхова 17.11.2015 16:09
Вот это результат!  И показатель Вашей работы и целеустремленности!
Наталья Абикс 17.11.2015 16:12
Получилось у вас , получится и у меня? Очень надеюсь. Вы молодец! 
вы молодец. спасибо за пожелание. и вам всего хорошего
Anette 17.11.2015 16:15
Надежда поздравляю!!!!Отличный результат!Расскажите пожалуйста поподробнее: были ли у вас за это время превышения кал, и как часто? Как часто и по сколько времени были плато? Стремлюсь тоже сбросить 22 кг, пока только начала (3 нед назад)
Варвара ВАРИНА 17.11.2015 16:20
У Вас шикарный результат!ПОЗДРАВЛЯЮ!
Очень рада за вас.Мы здесь для того ,что б улучшить свое здоровье,улучшить качество жизни.Здоровья вам и успехов!
ЕЛЕНА СИБИЛЬ 17.11.2015 16:23
Поздравляю, вы молодец
Ксения 17.11.2015 16:26
Отличный результат, причем за короткое время! Поздравляю!
Александра 17.11.2015 16:27
Превосходно! Вы - молодец! Дальнейших свершений!
Замечательный результат! Поздравляю!
Лидия 17.11.2015 16:52
Вы молодец
Поздравляю от всего сердца! Сама пережила все это, поэтому очень рада за Вас!
надежда 17.11.2015 16:58
как здорово!!!!!!!вы молодец!
Елена 17.11.2015 17:24
Круто!!! Представляю, как ваши знакомые реагируют на приятные изменения )))) Поздравляю!
svetlana 17.11.2015 17:25
Поздравляю , вы молодец!
Поздравляю,вы молодец))хороший результат)
Моника Белуччи 17.11.2015 17:31
Ого! Крутяк!
поздравляю! 22 кг за 8 месяцев это результатище! Если память мне не изменяет, Вы стартовали со 100 с хвостиком, сейчас уже юбилейная цифра или еще немного, еще чуть-чуть до нее?
Елена Баранник 17.11.2015 18:05
поздравляю!!!! у меня тоже результат за 2 месяца -12 кг.
Ольга К 17.11.2015 18:15
Молодец!!!
Angostura 17.11.2015 18:16
Великолепный результат!
Кожа не пострадала, растяжек нет?
Sandra-Александра 17.11.2015 18:18
Елена Баранник написал:
у меня тоже результат за 2 месяца -12 кг

Елена Баранник, Ого , Поздравляю! Вот это работа над собой, класс  
rangy 17.11.2015 18:21
Надежда Горитовская написал:
итог --- за 8 мес , минус 22 кг

очень здорово вы поработали  Поздравляю!!! 
Tanya V 17.11.2015 18:25
ого, отличный результат. какая сила воли, просто завидую вам. Вы молодец
Потрясающе просто! Даже слега завидую такому прекрасному результату! Успеха Вам и в дальнейшем! Вы Умница!
Молодец!!!
Поздравляю! Так держать.
МАРИНА МЕЛЬНИК 17.11.2015 21:14
Поздравляю!Отличный результат, вы просто молодец!
Ирина 18.11.2015 14:24
Замечательный результат! Удачи и здоровья!
Ирина 18.11.2015 14:25
Елена Баранник, а не слишком резко? Результат впечатляет, конечно, но для организма не накладно?! Интересно, что по этому поводу наши мэтры думают?!
Морская 18.11.2015 14:27
Здорово!!!!! Удачи!
Выложите свои фото до и после)
Елена Сап, Все только рады за меня, и рады за мои результаты. Им тоже большое спасибо : все переживали по своиму--- кто верил в меня , а кто , просто подшучивал. Но у меня  все получилось. Всё в наших руках.
Ольга 18.11.2015 15:50
Это победа, поздравляю! Теперь главное не расслабляться
Катя *** 18.11.2015 16:01
Поздравляю! Очень хороший результат, есть чем гордится!
22 кг! супер!   
Вы просто умничка)))  дальнейших вам успехов 
Наталья 18.11.2015 16:07
хороший результат
Людмилка 18.11.2015 16:09
Надежда Горитовская, так держать ! Нам нужно вдохновение ! -22 это УХ-Х-Х
Елена Баранник 18.11.2015 18:07
Ирина Петрова,  я себя в принципе не чем не утруждала,питалась по калориям,а из физ нагрузок  в основном ходьба
женя клименко 18.11.2015 18:36
поздравляю!!!
Это моя заветная мечта.Выдержать бы! Поздравляю! Вы молодец!!!!!!!!!!!!
Елена Иванова 19.11.2015 12:35
-22! Вот это цифры! Вы молодчинка!
Jakonda_2023 (МЗР) 19.11.2015 13:52
Поздравляю, отличный результат!
Nina Izotova 25.11.2015 11:10
Поздравляю, а какая цель?
Галюта 25.11.2015 11:25
Присоединяюсь к всеобщим поздравлениям!
Наталья 25.11.2015 11:28
Я рада за Вас! И хотелось бы Вас догнать по результатам
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги