Anette
12.11.2016 18:25
Есть ли здесь кормящие мамы, которые закончили кормить?Как вел себя вес? Я перестала кормить, но правда молоко еще не закончилось и при том же питании вес набрался, пару кг +, и потом застыл уже несколько недель, может гормональный фон...грустно как-то из-за этого.
 2 
 1
Anette
11.12.2015 15:02
Если тянет на сладкое и именно сегодня никак не получается отказаться от него, скушайте, но ничем не запивайте! Так съедите гораздо меньше сладостей)
 2 
Anette
04.12.2015 18:14
Что делать?Какие-то постоянные срывы начались...день-два ем как положено, а день переедаю((( 
 2 
 7
Anette
17.11.2015 18:40
Знаю, что об этом писали уже много-много раз, но когда это случается с тобой....вес уже стоит неделю, а я вроде и похудела то всего на 3 кг. У меня паника начинается и грустно становится(((
 1 
 5
Anette
17.11.2015 18:31
Друзья, похудевшие! Поделитесь какие изменения произошли в вашей жизни, после того как вы достигли цели? Я пока только в начале пути, впереди еще ненавистные 20 кг. Но у меня уже был опыт похудения лет 5 назад. Тогда я тоже похудела на 25 кг и многое поменялось, из самого главного: я нашла свою любовь, вышла замуж. Ну и конечно, самое главное, приобрела уверенность в себе) Теперь после 2 родов пытаюсь опять приобрести былые формы)
Anette
12.11.2015 21:46
Как часто вы взвешиваетесь и замеряете объемы?
 4 
 14
Anette
12.11.2015 15:50
Худеющие, особенно кто давно худеет, подскажите пожалуйста, чтобы вес снижался необходимо постоянно соблюдать правило, что в минусе должно быть  500-700 кал? Или же возможно похудеть при минусе в 100-200 и т.д. кал?
 1 
 1
Anette
12.11.2015 12:54
А от чего вам пришлось отказаться во время диеты с МЗР? Или же вы кушаете все?
Я вот полностью отказалась от майонеза, кетчупа, колбас и сосисок, не добавляю сахар в напитки и не пью газировки и соки. Пока никак не получается отказаться от сладкого((((Но как только я его себе позволяю калораж уходит в плюс...
 7 
 25
Anette
11.11.2015 21:10
Подскажите пожалуйста, если я в декрете с двумя детьми какую группу труда надо выбрать?
 2 
 18
Anette
11.11.2015 17:50
Очень вкусно получается, если консервированный горошек потушить на сковородке с луком, чуть-чуть добавить масло и чуть-чуть жидкости из банки, тушить минут 20. Тоже самое можно делать и с фасолью в собственном соку. Если так фасоль приготовить, она чем-то по вкусу картошку напоминает
 3 
 3
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы