База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Отбивные свинные 344
Салат пекин+сухар+крпал 18.12.21- 173ккал
Печенье 15/12/21- 348ккал
Плов 10.12.21- 120
Каша булгур 103
Суп рисов 04/12 45
Котлета 17.12.21-284ккал
колбаса посольская 178
Рыбные тефт в том 152
Деруны 220
Свекла+орех+чесн+майон+150
Паста Амосова
Шампиньоны в смет 135
баликова 154
Котляревського риба
Колбаса бовари
Рафаелло
Толстолоб запечённый
Толстолоб
Сушы салат
Листы нори
Злаки на молоке
Деруны с грибами
Майонез
Банановое печенье
Желе калейдоскоп
млинці з горохом
Млинці на воді
5 злаков+молоко
Смузи с киви
7 злаков
Смузи
карп запечений
супер джек
Смажениця
Хот-дог французкий
Свекольн салат 27/12/21 - 61ккал
Паста
Сливки 10%
Ветчина куринная
Филе копчено-вареное
айриш кофе
Шоколадная ночь
Перец фаршерованый (Д)
каша тыква+манка
кефир 1%
Макарони з молоком
Котлети св+філе
Лук+варенка
шампиньоны со сметаной
Филе с горчицей
ВOUNTY
сосиски с сыром
Мивина
Мивина
вафельные трубочки
фруктовая корзинка
куриные котлеты
Шанталь
De Luxe
шашлык
рис с желудками
Кокосовой батончик
каша гречка+рис
MONACO с карамелью
Салями Императорская
Сардельки Бородинские
Салями Харьков
m&ms
ЙОГУРТ
ЙОГУРТ
БЕЗДРИЖДЖОВЫЙ
АМЕРИКАНО
Смачненький творожок
сардельки Пузати
филе с луком и морковкой
Хек з баклажаном
Сникерс
Салатний соус
Чудо
Перец фар.
плов с филе кур.
Асорти
Картофель в духовке
Курица запеченая
Сыр бутербродный
баклажаны запеченые
Мороженое Ice
Овощи + грудка
котлеты паровые
Вареная школьная
желудки с луком
сосиски фитнес (индюшачьи)
Капуста с перцем на зиму
Куриная печень( жарка) 150
Салями Золотистая
Три коровки
Сосиски с филе индейки
малина с сахаром
каркаде
Сосиски филейные
Пломбир 100%
рагу овощное
молочний суп
тоффи
Печінка с баклажанами
Кофе по Виденски
сосиски Пятачки с сыром
кабачок(блинчики)
салат фруктовый
Рагу(ди)
отбивные)))
Борщик
Гороховый суп(Ди)
Котлеты(Ди)
кабачки жаренные в муке
гречка с печенью (Диана)
Рис с овощами
молодой картфель
омлет с помидором
филе(Диана)
тушеные желудки
яблочный пирог
какао
плов без мяса
геркулес на молоке
сырники с изюмом
пластивци 7 злакив
сыр Славия
фруктоза
йогурт 2,5
чай зелёный
АХА
Рагу со свининой
рис=
гречнев
рагу овощ
допель герц актив
хлебци
йогурт дом
допель герц отА до Z
каша и грудка
завтрак сухой
кофе с молоком
шарлотка
суп греч 12.07
желе 12.07
рагу
Протеинчик
икра кабачковая с майонезом
каша манная
зелений борщ
ДОМСЫР
сырныки
Толстолобик жарений
шубка
бринзоли
блинчики к
тыква
майонез 30
вкусняшка
запиканка
бульончик
пицца без теста
гречаники
артемон
каша рис
суп горох
налисники творожные
блинчики
налисники с ливером
ливер - начинка
їда
битки кур
торт шоколадный
салат пек
Хек тушенный -17.12.21-125ккал
завтрак сухой. мюсли
борщ
майонез 40.5
карпюре
салат сердце
гречневый
желе
суп фасолевый
котлета - корзинка
гречневое рагу
нототения с овощами
капуста тушеная
капусняк с рисом
шпротики
желе творог+вишня
желе вишневое (без ягод)
нут отварной
эликсир молодости
фасоль
суп сырный
рагу куриное
заливная рыба
уха
букурия куриная
блины сырные
желе с абрикосом
каша пшонная
колбаса домашняя свинная
рыбец жаренный
динамикс
запеканка творо+яблоко
салат ог+помид
желе абрикосовое
борщ зелёный 05/04
каша артек
яйцо жаренное мягкое
шарлотка
грибы
желе творог+абрикос
печень с луком
картофельное пюре
капусняк
желе творог+какао
желе с какао
салат красная капуста
жаркое
Новый рецепт
Суп гороховый 88
нототения в яйце 10/3
каша рисовая 1/3
шоколадная глазурь
кексы с шокол глаз
салат пекинка+кальмар
салат с печенкой
лук+яйцо
шашлык из антрекота
вареники+пождарка+соус
поджарка
желе творог+сметана
желе сметанное
вареники с катошкой - готовые
картофель с маслом
суп артек
салат пекинка+грибы
Каша рисовая 82
крабовые палочки с сыром
печень микс
блины с луком
труфалье
голубцы
фарш для голубцов
запеканка тыква+манка
кекс
желе творожное 1
желе вишня+твор+шокол
желе кр смор+творог
запеканка лора
желе творог+малина
Хлеб кукурузный
омлет
суп с шампиньонами
манна небесна
каша гороховая
уха из консервы
запеканка творого+манка
кровянка
Суп с макаронами 15/12/21 69ккал
пирожки печёные с яблоками
яблоки+черешня
тесто для печёных пирожков
льежски вафли
серденое лкарство
кекс творожно-белковый
Мамалыга+масло+81
шуба
лате
котлеты рыбные
сацебели
смузи с бананом и киви
печенье творожно-овсяное
картофель жаренный с шампиньонами
печенье творог+банан
шоколад с орехами
запеканка творог+банан
маринад
хек в шубке
Шампиньоны жаренные 152
картофель жаренный
фрикадельки
суп рисовый
рыба фаршированная
запеканка ТТ
пельмени
фарм свин+гов
тесто для вар и пельм
молочный суп с макаронами
суп гороховый
салат сухарики с горчицей
фруктовый салат
конфеты кто сказал му
борщ зел 2
скумбрия на пуфике
каша ячневая
пекинка+сухарики
кваш капуста
пицца куриная
нотатения тушенная
тыква с медом
сырныки
пекинка, краб,ананас
бабка
оливье моё
острые шампиньйоны
калейдоскоп
россольник мой
плов с курицей
налисники с маком
налисники с сол твор
мак
творог с укропом
блины
борщ красный
свекла
Каша гречневая 87
котлета свинная
кекс геркулес
салат пекинка
салат пекин-краб
цикорий
суп гречневый
Молочный геркулес 90кк
рагу летнее
каркаде
Интересные блоги
Ferris wheel
19-02-2025
Мысли после посещения гастроэнтеролога
Поехала к доктору с двумя вопросами: 1) как там м...
23
130
Это пройдёт
15-02-2025
Дневник питания за 15.02.2025
Что-то давно не писала, хотя вроде ничего особенно...
12
123
MaxLi - Юлия
21-02-2025
Дневник питания и тренировок за 21.02.2025
✨Самое важное - сон! 📝- Планировалось — 8 часов сн...
8
105
Светлана
19-02-2025
Дневник питания за 19.02.2025
Ну и гадость это ваш тофу! А мне вкусно)) Очередно...
7
68
Лучшие рационы
Карл
2025-02-10
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
93%
*****Таня Березовская-Григорян
2025-02-09
Калорийность:
1256 кКал
Витамины и минералы:
97%
Ирина Макс
2025-02-04
Калорийность:
1319 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Куриная пастрома с анисом и можжевеловыми ягодами
Автор
TataNS
176.8
30.8
5
2
12
2
0
Чечевичные блины
Автор
Мила Равно
171.6
13.6
6.3
15.2
11
9
36
Салат коул слоу с соусом Ранч
Автор
InnaLandina
78.2
1.8
5.4
5.5
19
2
0