Я всегда отличалась излишней полнотой. При росте 163 мой самый
минимальный вес составлял 56 кг. в возрасте 15 лет. Но это было
достигнуто многочисленными "эффективными" диетами. (Ну кто в таком
возрасте не сидел на подобных диетах - в день можно только 2 яблока
и 2 литра воды, или только греча, кстати, после недели поедания
гречи цвет лица стал зелено-желтым и произошел упадок сил.)
Я кушала все, но понемногу, каждое утро минут по 25 я приседала,
качала пресс, делала утреннюю гимнастику и за пол года,
объемы очень сильно уменьшились, но вес стоял на месте. Закончила
школу, поступила в колледж. Естественно были проблемы с мальчиками,
а после потери "первой любви" я поправилась аж на 11 кг!!! за
полгода. Это было просто шоком! И откуда они взялись? А это все
очень вкусные пиццы и сосиски в нашей столовой
)
Колледж окончила в том году, съехались с будущим мужем и тут
началась семейная жизнь. То ли от хорошей жизни я так раздобрела,
то ли от сидячей работы, но на данный момент мой вес составляет аж
82 кг!! при росте 165 см. При том, что кг 10 я опять же набрала за
полгода - сидячая работа и обед пирогами.
Сдавала анализы на гормоны - все в порядке, значит все дело в моем
желудке и голове.
Узнала о МЗР чисто случайно- начала считать калории и в интернете
открылась ваша страница.
Честно, не ожидала, что существует такой замечательный сайт, с
такими удобными функциями.
Через год свадьба, и я планирую вернуться к своим 65 кг. Муж
говорит, что его все устраивает, но я боюсь, что это не так, хочу
ради него быть в красивой форме.
Надеюсь на вашу помощь и поддержку!