Я тут вычитала, не знаю, правильно ли поняла. Для меня темы
клеточного уровня, липолиза как белый шум, трудно даются для
понимания, надеюсь, смогу сформулировать понятно.
В общем, я так поняла, что у каждого человека есть свой запас
клеток, в которые может быть отложен жир. У кого то их триллион, у
кого то всего миллион. Те, у кого их триллион будут всегда способны
запасти побольше жира (организм будет стремиться запастись
максимально и заполнить весь триллион клеток жиром). Те, у кого
поменьше, соответственно, поменьше жира будут запасать.
Собственно, я так поняла, ещё и этим объясняется почему есть люди,
склонные быть полными и напротив, вечно стройными плюс минус 5
кг.
Выходит, чтобы держать вес, человеку с триллионом клеток нужно
будет чаще прыгать на весы, чтобы контролировать питание и
привесы?
Выходит, что моя худая подруга потому худая, что не только ест
согласно расходу, но ещё и в принципе больше 5 кг наберёт с
трудом?
Выходит, мы толстяки и не виноваты, что жирные? Против нас гормоны,
треклятые клетки? Ну да, ещё и профицит (пищевая
распущенность)?
На самом деле не ищу "виноватых", но если я правильно поняла эту
раскладку, то все встало на свои места.
Знание теории и "как все устроено" лично мне помогает понять что с
этим делать.