Общение Дневник питания и тренировок Рецепты Калькуляторы Таблицы калорйности Истории успеха Статьи

Полуфабрикаты. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт Калорийность Белки Жиры Углеводы
Буритто, говядина и фасоль, замороженные 239 кКал 7,26 г 9,61 г 30,84 г
Буритто, фасоль с говядиной, приготовленная в микроволновке 298 кКал 8,73 г 11,94 г 38,95 г
Буритто, фасоль с сыром, замороженные 221 кКал 7,07 г 6,3 г 34,01 г
Лазанья с мясом и соусом, замороженная 126 кКал 6,62 г 4,65 г 14,32 г
Лазанья с мясом и соусом, низкожирная, замороженная 101 кКал 6,81 г 2,23 г 13,5 г
Лазанья, овощная, замороженная, запеченная 139 кКал 6,87 г 6,04 г 14,18 г
Лазанья, сырная, замороженная, приготовленная 130 кКал 6,54 г 5,33 г 13,84 г
Обед, макароны с сыром с соусом (сухая смесь), упакованный в коробку, не подвергнутый тепловой обработке 379 кКал 13,81 г 4,77 г 70,2 г
Паста (макаронные изделия), с нарезанными сосисками в томатном соусе, консервированная 90 кКал 4,37 г 2,38 г 12,7 г
Рагу из говядины, консервированное 99 кКал 4,41 г 5,53 г 7,85 г
Спагетти, без мяса, консервированные 70 кКал 2,22 г 0,44 г 14,22 г
Спагетти, с мясным соусом, замороженные 90 кКал 5,05 г 1,01 г 15,24 г
Спагетти, с фрикадельками (мясными шариками), консервированные 97 кКал 4,46 г 4 г 10,89 г
Чили, без бобов, консервированные 118 кКал 7,53 г 7,1 г 6,1 г
Яичные рулеты, куриные, охлажденные, разогретые 197 кКал 10,44 г 4,51 г 28,54 г
Яичные рулеты, овощные, охлажденные, разогретые 196 кКал 6,62 г 4,67 г 31,99 г
Яичные рулеты, свиные, охлажденные, разогретые 222 кКал 9,94 г 7,17 г 29,5 г
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Елена Алексеева
27.05.2017
ДОМАШНЯЯ ЯБЛОЧНО-СЛИВОВАЯ ПАСТ...
Потребуется: - 1 кг яблок, - 1 стакан сахара, - 300 г слив. Сливы придают пастиле кислинку. В принципе, можно об...
11 44
Татьяна Василенко
27.05.2017
Итак, вот я снова с Вами. Хочу...
Итак, вот я снова с Вами.  Хочу с Вами поделиться тайнами бани и красоты. После того, как Вы искупались поры открыты, о...
7 36
AmyFarrahFowler
25.05.2017
Сегодня прошла 23000 шагов. Хо...
Сегодня прошла 23000 шагов. Хорошо. Пусть целенаправленно спортом я не занимаюсь, но хоть какая-то физ. нагрузка все ра...
11 34