Калорийность Сосиски Винер נקניקיות וינר זוגלובק. Химический состав и пищевая ценность.

Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сосиски Винер נקניקיות וינר זוגלובק".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 200 кКал 1684 кКал 11.9% 6% 842 г
Белки 11 г 76 г 14.5% 7.3% 691 г
Жиры 15 г 56 г 26.8% 13.4% 373 г
Углеводы 5 г 219 г 2.3% 1.2% 4380 г
Пищевые волокна 0.5 г 20 г 2.5% 1.3% 4000 г
Макроэлементы
Калий, K 750 мг 2500 мг 30% 15% 333 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 1 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 75 мг max 300 мг

Энергетическая ценность Сосиски Винер נקניקיות וינר זוגלובק составляет 200 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность на 100 г
Содержание в порции % от РСП
Калории 200 кКал -%
Белки 11 г -%
Жиры 15 г -%
Углеводы 5 г -%
Пищевые волокна 0.5 г -%
Вода 0 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели

Полезные свойства СОСИСКИ ВИНЕР נקניקיות וינר זוגלובק

Сосиски Винер נקניקיות וינר זוגלובק богат такими витаминами и минералами, как: калием - 30 %

Чем полезен Сосиски Винер נקניקיות וינר זוגלובק

  • Калий является основным внутриклеточным ионом, принимающим участие в регуляции водного, кислотного и электролитного баланса, участвует в процессах проведения нервных импульсов, регуляции давления.

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Сосиски Винер נקניקיות וינר זוגלובק калорийность 200 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Сосиски Винер נקניקיות וינר זוגלובק, калории, нутриенты, полезные свойства Сосиски Винер נקניקיות וינר זוגלובק
Калькуляторы
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги