Калорийность Кальций "Тяньши". Химический состав и пищевая ценность.

Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кальций "Тяньши"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 1.56 кКал 1684 кКал 0.1% 6.4% 107949 г
Белки 0.1128 г 76 г 0.1% 6.4% 67376 г
Жиры 0.0752 г 56 г 0.1% 6.4% 74468 г
Углеводы 0.1088 г 219 г 201287 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.00032 мг 1.5 мг 468750 г
Витамин В9, фолаты 0.096 мкг 400 мкг 416667 г
Витамин В12, кобаламин 0.0008 мкг 3 мкг 375000 г
Витамин C, аскорбиновая 0.0288 мг 90 мг 312500 г

Энергетическая ценность Кальций "Тяньши" составляет 1,56 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность на 100 штука
Содержание в порции % от РСП
Калории 1.56 кКал -%
Белки 0.1128 г -%
Жиры 0.0752 г -%
Углеводы 0.1088 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 0 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Кальций "Тяньши" калорийность 1,56 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Кальций "Тяньши", калории, нутриенты, полезные свойства Кальций "Тяньши"
Калькуляторы
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги