ГалинаЯ
05.03.2021 12:02

Дневник питания за 05.03.2021

Девочек с наступающим 8 Марта!

Рацион в порядке, я тоже.

Сижу на работе, такая вся красивая. Заходит шеф, поздравляет. Приятно..

Розы и "открыточка", правда не им подписанная. (На дензнаках пока не расписывается)
Опять два раза приятно.

Цветы на работе пусть стоят, открытку домой утащу )))

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Морс(питьё на день)
1000
18 0 1 5
D3 vita
1
0 0 0 0
В9 фолиевая к-та
1
0 0 0 0

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Творог 5% жирности
100
145 21 5 3
Кофе с молоком
250
55.5 3 2.5 4.8

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Гороховый суп с копчёностями.
350
180.3 8.4 11.2 10.1
Курица, цыплята-бройлеры, грудка, только мясо, тушеное
109
164.6 31.6 3.3 0
Соль поваренная пищевая
0.5
0 0 0 0
Хлеб из смеси злаков (цельнозерновой)
25
66.3 3.3 1.1 9
Кофе с молоком
250
55.5 3 2.5 4.8

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Курага (абрикосы сушеные без косточки) (Мытьё, нарезка)
25
58 1.3 0.1 12.8
Семена льна
10
53.4 1.8 4.2 0.2
Грецкий орех
12
78.7 1.9 7.3 1.3
Пшеничные отруби
9
14.9 1.4 0.3 1.5

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Курица, цыплята-бройлеры, грудка, только мясо, тушеное
103
155.5 29.8 3.1 0
Морская капуста (ламинария)
35
8.7 0.3 0.1 1.1
Подсолнечное масло
5
45 0 5 0
Морковь
35
12.3 0.5 0 2.4
Пекинская капуста
60
9.6 0.7 0.1 1.2
Хлеб из смеси злаков (цельнозерновой)
25
66.3 3.3 1.1 9
Соль поваренная пищевая
1
0 0 0 0
Чай с молоком
250
63.5 3 3.5 5.3
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 19 
 130
ГалинаЯ 05.03.2021 12:02
Хлеб написала, даже принесла на работу, а есть вряд ли получится..
Sabiyat 05.03.2021 12:05
ГалинаЯ, конвертик само собой обязательно заберите
ГалинаЯ 05.03.2021 12:08
Sabiyat, таки пригодится, да)
Dea 05.03.2021 12:08
Чудесно выглядите!
ГалинаЯ 05.03.2021 12:15
Dea, спасибо. Надо хвост держать пистолетом.

Светить всегда,
светить везде,
до дней последних донца,
светить - и никаких гвоздей!
Вот лозунг мой -
и солнца! (Маяковский)
МариКа 05.03.2021 12:39
Если бы не седой цвет волос, вам бы больше 40 лет никогда не дал бы! Может: "Да ну эту седину")))) Вам хорошо будет в ореховом или русом цвете)
Dea 05.03.2021 12:44
МариКа, а мне вот очень нравится как есть.
ГалинаЯ 05.03.2021 12:47
МариКа, эту тему поднимали не раз. Для меня всё ясно, краситься не хочу. Мне нравится и как я выгляжу, и как себя чувствую. Моложе выглядеть мне не надо, я просто живу.
ГалинаЯ 05.03.2021 12:50
Dea, мне тоже нравится, как есть. Я хочу быть в гармонии с миром и собой.
Dea 05.03.2021 12:50
ГалинаЯ, именно. 
ГалинаЯ, Поддерживаю на 200%, тоже седина которую не хочу закрашивать. Я за НАТЮРЕЛЬ и ГАРМОНИЮ!!! Красивую женщину ничем не испортишь, а красоту излучают глаза и настроение. С наступающим, всех благ!
ГалинаЯ 05.03.2021 12:58
Dea, Саша, я когда вспоминаю фото, где я формата Новодворской, то тут же становлюсь счастливой. Даже лысой, но счастливой, что жир согнала.
Dea 05.03.2021 13:04
ГалинаЯ, верю! 

Вы про "плешь" писали у крашенных в тёмный цвет старушек. Я пару лет назад заметила у себя на фото - ну, не плешь, но поредение на макушке, кожа немного просвечивала. Это меня укрепило в желании перестать краситься в свой натуральный цвет. Теперь волосы гораздо гуще и здоровее - иногда оттеняю их яркими пигментами, от них явно меньше вреда, пусть они и не стойкие. Вообще спокойно отношусь к своей проседи, хоть без неё и моложе выгляжу.
Дело именно в гармонии с собой.
Солнечное лето 05.03.2021 13:04
Приятно, что начальство такое внимательное! На фото Вы очень хороши! Молодец!  Весна в глазах!)) 
ГалинаЯ 05.03.2021 13:11
Ольга Плеханова, седина в молодости, это печально. Седина в зрелом возрасте серебрит. Просто её нужно уметь носить, как корону.
Увы, нередко возрастные дамы и мужчины запускают и волосы, и тело. Ухоженность с годами всё важнее. Даже не для себя, а из уважения к окружающим.
*
Одна пожилая слепая дама раз в месяц ездила в салон красоты, где её стригли, убирали лишнюю растительность с лица, маникюр, коррекция бровей. Таксист один и тот же возил и забирал, провожал от двери до двери. Но однажды его заменил другой. Его предупредили об особенностях заказа. Когда таксист вёз даму домой, он спросил, зачем тратить деньги на то, чего она сама не видит? Дама ответила, что верно, она не видит волос торчащих из носа или ногтей облезлых. Но ведь их видят другие, не хотелось бы своим видом оскорблять их взор.
ГалинаЯ 05.03.2021 13:17
Спасибо, Танечка-Солнечное лето
И да, директор лично поздравил. 43 года, мужчина ух, на таких земля русская держится.
Алин@ 05.03.2021 13:21
Добрый день! Это ваше самое лучшее фото, мне очень нравится , вы прелесть, Знаете вам не надо красить волосы, на этом фото видно , они и так у вас и так как окрашенные выглядят, возможно вы что то применяете. Не важно, вы отлично выглядите, супер
ГалинаЯ 05.03.2021 13:25
Dea, именно эта причина. Краситься три раза в месяц, чтоб без белой плеши на затылке, так я отравлю волосы и себя химией. Поэтому, будем носить серебро.
*
У меня есть парик точная копия моей стрижки и цвет как родной натуральный. Вместо шапки раньше в холода носила. Надо поискать и сфотографироваться. Но носить уже не могу, не моё.
ГалинаЯ 05.03.2021 13:26
Алин@, спасибо.
Раз в месяц тоником "платиновый блондин" мою/крашу и оттенка хватает. Моё окружение все говорят, что не надо менять.
Алин@ 05.03.2021 13:31
ГалинаЯ, да согласна тоже , вам классно! 
Екатерина 05.03.2021 13:37
МариКа, только хотела написать, вы меня опередили, полностью присоединяюсь к сказаному
ГалинаЯ 05.03.2021 13:46
Екатерина, о, вас уже двое
Алин@ 05.03.2021 13:53
Dea, можно окрашивать не хим. красками я укрепляю волосы хна, басма каштановый, продаются любые оттенки и польза для волос и выглядишь нормально. Долой химическую краску, только за натуральную с пользой для себя
Екатерина 05.03.2021 13:53
ГалинаЯ, делай, как тебе нравится, ты и так молодая и красивая, просто у каждого своё мнение
ГалинаЯ 05.03.2021 13:56
Алин@, мои волосы вьющиеся. После хны дротом начинают стоять на голове. Не подходит.
Нелли 05.03.2021 13:57
Замечательно выглядите! Улыбка чудесная... Очень красивое фото.
ГалинаЯ 05.03.2021 13:58
Екатерина, так я и говорю, что двое за покраску
Я против. Волосы жаль, они столько краски уже скушали. А я себе такой нравлюсь.
ГалинаЯ 05.03.2021 13:58
Нелли, спасибо. Надо петушиться, как же!!
Алин@ 05.03.2021 13:59
ГалинаЯ, я не вам , у меня тонкий волос мне хорошо этот состав подходит.
Алин@ 05.03.2021 14:01
ГалинаЯ, оставайтесь как вам нравится, мне все советуют стрижку сделать а я не хочу, а мнение людей это хорошо!
Dea 05.03.2021 14:03
Алин@, можно, да. Я красила одно время - потом надоело сидеть по 5 часов с пакетом на голове. ))
Алин@ 05.03.2021 14:06
Dea, да а почему 5 часов там написано 30 или 45 минут, это готовый состав
ГалинаЯ 05.03.2021 14:14
Алин@, я никогда не писала тут, но у меня кроме всяких дипломов есть и диплом парикмахера, с отличием.. В 90-е надо было выживать, выучилась. 13 лет практики. Потом с лёгкими проблемы, и с химией работать запрет: это химзавивка, окраска, лаки. Стричь могу, и до сих пор практикую, но сама клиентов не ищу. Если сильно просят старые, да домашних. И себя тоже стричь умею.
*
Хна, хна с басмой не только красят волосы, они проникают в структуру волоса и меняют её. Любой волос становится толще, более упругим. Красить стоит так, чтобы уложить глиняным домиком, сочно и жирно, погреть или укутать пакетом и шарфом. Можно и поспать так ))
*
Но мне это не подходит. Без хны я на палец накручу и лежать будет. А с хной с утра на голове - как поляна после пикника. И нужно мыть и укладывать вновь.
ГалинаЯ 05.03.2021 14:17
Dea, а мне ещё надоело смывать в канализацию. Дом частный, забиваешь себе, не в общий стояк.
Dea 05.03.2021 14:17
Алин@, у меня другой состав был, 5-8 часов держать... ))
Ну, если вдруг передумаю, и решу вновь красить - посмотрю на быстрые варианты, о которых вы написали! 
Dea 05.03.2021 14:17
ГалинаЯ, угу, хна эта как глина плотная...
ГалинаЯ 05.03.2021 14:17
Алин@, если напишут "5часов" кто купит? Пишут минимум.
Алин@ 05.03.2021 15:04
ГалинаЯ, я всегда пользуюсь этими красками , мне вообще не идет седина, и достаточно в течении 45 минут все нормально, я впервые слышу о 5 часов
ВХ 05.03.2021 15:11
ГалинаЯ, вы мне очень нравитесь с сединой. Не понимаю этой повсеместной фобии седины.
ВХ 05.03.2021 15:12
ГалинаЯ, как интересно! А можно поподробнее про хну? Я как-то ее нанесла на волосы, и нижние кудри свились в тугие пружины, а верхние были абсолютно прямые. Не поняла, почему.
Алин@ 05.03.2021 15:23
ГалинаЯ, структура волос у всех разная , мне подходит хна и басма
Александра 05.03.2021 15:34
Галочка и другие седые девочки!  Присоединяюсь к вам! Я тоже уже несколько лет перестала краситься из-за того, что терпеть не могу отросшие белесые рядочки, даже последний раз делала мелирование, чтобы не так бросались в глаза отросшие волосы! И тоже некоторые друзья считали, что мне с сединой хуже и что я старю себя. Но мне нравится! Главное не запускать, стричься вовремя. Сейчас меня ничего не напрягает, ничем не травлю мозги, экономия к тому же...  И я тоже работала в парикмахерской в конце 70-х. Сколько у нас общего!
ГалинаЯ 05.03.2021 15:37
ВХ, думаю, гуглить стоит. Волосы становятся толще и тяжелее потому, что внутренний тяж волоса набирается ( или забивается) этой "мукой". И это, цветность от хны можно только состричь, она навсегда. Вымывается, бледнеет, но никогда не смоется.
ГалинаЯ 05.03.2021 15:38
Александра, а я частник, свой был кабинет.
Александра 05.03.2021 15:40
Фотография и подарок отличные! Ты очень хорошо выглядишь! А если вспомнить какой ты была, то это просто восхищает! От души радуюсь! С наступающим праздником!
ВХ 05.03.2021 15:48
ГалинаЯ, это была бесцветная хна - именно для укрепления кудрей советовали. Но меня результат так удивил, что я боюсь снова пробовать. Разве что на бигуди закрутиться, чтобы точно быть уверенной, что закрутится всё?...
ГалинаЯ 05.03.2021 15:50
Александра, о, именнашта, какая была и какая стала.
И это, пойду в парикмахерскую, что ни говори, результат один: бабке сойдёт. Я так и вслепую могу постричь сама. Короче, перестала ходить в парикмахерскую, сама стригу, сама укладываю. Дешевле и круче.
Александра 05.03.2021 15:59
Не каждому такой талант даётся, чтобы стричь себя!
Olivia Fair 05.03.2021 15:59
Прекрасно выглядите! И открытки хорошие)
ГалинаЯ 05.03.2021 16:02
ВХ, я бы не рисковала, результат непредсказуемый. У моей дочки кудри железные от природы, ей только вымывать надоедает этот мусор. У меня волна мягкая, после хны и вовсе изломы одни, как сто лет не мыла. Бесцветная хна это другой состав, я уже подзабыла её нюансы, но краску что на волосах есть, меняет, как линяет после.
ГалинаЯ 05.03.2021 16:03
Александра, да пришлось. И не я одна такая.
ГалинаЯ 05.03.2021 16:03
Спасибо, Olivia Fair
Римма 05.03.2021 18:11
Приятно нам,что вам приятно.Как хочется почаще цветочки нюхать. Вижу,что к празднику готовы на все 200:личико сияет,душа светится.
ГалинаЯ 05.03.2021 18:14
Римма, а, у меня праздник каждый день. Натура такая.
Оксана 05.03.2021 19:26
Амонафоткунапамятьстырить? Плиииз))))Блин-блинский...хорошенькая такая, аж на душе радостнее стало)
ГалинаЯ 05.03.2021 19:39
Оксана, зачемтефоткачужойтетки?
Ирина 1804 05.03.2021 19:42
Приятно!!! Нас сегодня тоже поздравляли на работе. От фабрики конечно кукиш с маслом.... Жалко видимо.
А вот парни наши молодцы!!! Шампанское,цветы,конфеты,приятные слова и хорошее настроение!!! Даааа ! я ж про водителей забыла!!!! Конечно опять сладости(мелкий счастлив) и директор принес торт...
ГалинаЯ 05.03.2021 19:46
Ирина 1804, кукиш даже с маслом, это обидно..
Наши молодцы, розы приятно, денежка полезно и приятно.
РУЗИ 05.03.2021 19:51
Прекрасно, когда  красивая дама умеет создавать сама себе праздники! 
Любовь №131 05.03.2021 19:53
Ой, Галя, прям хорошенькая, хорошенькая на фотке! И морщинок нет! Как тебе удается?! Молодчина.
ГалинаЯ 05.03.2021 19:56
Любовь №131, морщин мало, да. А носогубные есть, это видно. Кремами не пользуюсь. Только слегка, после умывания с мылом.
ГалинаЯ 05.03.2021 19:58
РУЗИ, не будем ждать милостей от природы, создадим сами
Ирина 1804 05.03.2021 20:02
ГалинаЯ, я привыкла уже, тут нас за людей не считают,мы для них рабы... За маленькие деньги делать такой объем работы... Да пусть жируют и радуются,на здоровье,а Господь сам решит,что им дать......
ГалинаЯ,
Кремами не пользуюсь.

на вид 40. а если бы пользовалась, то 35 могло бы быть
Алин@ 05.03.2021 20:22
Даже сапоги кремами мажут?!
Любовь №131 05.03.2021 20:23
ГалинаЯ, я после своих сброшенных кг постарела, никакие кремы и маски не помогают.
Алин@ 05.03.2021 20:25
🤣😅
ГалинаЯ 05.03.2021 20:26
Счастливая Бабушка, если бы, да кабы..
Я фанатов кремов и косметологов видела, которые хуже меня выглядят.
Посему, живу дальше, как жила. Моей дочке 43, зачем мне моложе неё быть? Я ж не Пугачёва, у меня мужу 63 на днях.
ГалинаЯ 05.03.2021 20:27
Алин@, споги мажут, но по 62 года всё равно не носят.
ГалинаЯ 05.03.2021 20:32
Любовь №131, увы, кожа у всех разная, и ты свою сильнее растянула и быстрее сбросила вес. Я 25 кг два года сбрасывала.
Алин@ 05.03.2021 20:33
ГалинаЯ, 🤭🤣😂🤗
ГалинаЯ 05.03.2021 20:34
Чо?
Алин@ 05.03.2021 20:35
ГалинаЯ, смайлики не прошли, хорошего вечера, 🤣😂🤣
Любовь №131 05.03.2021 20:38
ГалинаЯ,Это да. Ну хоть легче бегать стало, это утешает.
ГалинаЯ 05.03.2021 20:40
Любовь №131, думаю, назад толстеть бы не хотела?
Марина 987 05.03.2021 20:45
ГалинаЯ, Вы молодец ,надо было мне тоже на парикмахера поучиться ,а то на вязание ,шитье,массаж ,гирудотерапию ходила ,а такое нужное умение пропустила .Все же шитье и вязание не мое ,а гирудотерапия пригодилась ,а для массажа руки слабоватым.
Любовь №131 05.03.2021 20:46
ГалинаЯ, Нет. конечно! Морщины легче носить! Буду волосы отращивать, стяну на затылке резинкой и кожа натянется! Шучу конечно, ну а что  поделаешь.
ГалинаЯ 05.03.2021 20:48
Любовь №131, да ничего, жить дальше и всё. Нельзя быть вечно молодой, значит надо быть побольше здоровой и счастливой.
Любовь №131 05.03.2021 20:50
ГалинаЯ, Вот и я так думаю
ГалинаЯ 05.03.2021 20:57
Марина 987, когда мне было 35 лет, дочку попросила края волос подравнять. Она это раньше делала. Волосы длинные, ровняли по лопаткам обычно. Она замечталась о чем то, и отстригла по ухо прядь хорошую. И заплакала от испуга. Пошла я в парикмахерскую, ничего кроме каре там не придумали. Это были страшные дни. Я всю жизнь носила длинные волосы, что делать с короткими, не знала. Рыдала и я и дочка. Короче, я решила, что надо идти учиться на парикмахера. Ведь ни одной лохматой парикмахерши никто не видел. Сказано, сделано и не жалею.
РУЗИ 05.03.2021 21:25
ГалинаЯ, Вот именно! 
Оксана 06.03.2021 05:59
ГалинаЯ, шутю жи)))
Марина 06.03.2021 09:32
Очень красивая женщина!
Мартинка 06.03.2021 10:14
Хорошо выглядите. Даже морщинок нет. Седина, конечно, придаёт возраста, но если вам так нравится, то и обсуждать не стоит. Седина тоже бывает красивой, как у вас.
Мартинка 06.03.2021 10:20
ГалинаЯ, да, это абсолютно верно! И быть молодой - вовсе не означает быть счастливой. Часто только с возрастом приходит душевная гармония.
ГалинаЯ 06.03.2021 10:41
Мартинка, спасибо за понимание. Обсудили, что уж. Кто аватарку кошечкой ставит, их не хвалят и не ругают. Сама подставилась, что уж.
Достойно стариться не всем дано, возраст свой не хотят принимать. Правильно это или нет, я не знаю. Мне, например, старушки в роли подростка смешны. Ушёл поезд, ту-ту, мы на очередной станции. Вот Элеонора Быстрицкая шла по жизни и по сцене ровно, в любом возрасте была хороша.
Ilana 06.03.2021 11:05
Dea, сейчас есть современные прекрасные безамиачные красители...  волос не портится от слова совсем..   пользуюсь несколько лет,  волос блестящий и живой до самых кончиков..
Ilana 06.03.2021 11:12
ВХ, седина седине рознь..  есть седина красивая и благородная, а есть  ужасно непонятного цвета и локации..   это как жир, он случается со всеми, одни с ним борются, а другие с ним живут..   наверное  не понимают,  повсеместной фобии жира.. .  Похоже люди себя принимают частями.. вот это я принимаю,  а это нет..
ВХ 06.03.2021 11:14
Ilana, ожирение вредно для здоровья. Седина - нет. Это социальное программирование "седина - признак старости, старым быть плохо".
Ilana 06.03.2021 11:19
ГалинаЯ,   ключевая фраза "мне нравиться как я выгляжу"  от  этого и нужно идти..   вот Вы готовы седину принять,  а лишний вес не готовы..    кто-то не готов принять седину тоже.  Я не хочу принимать седину своей мамы,  чтоб она старила себя раньше времени..  хотя ей все равно, что у нее на голове, но она уважает мои мнения и желания и согласна на то, чтоб красится.. потому что членам ее семьи , да и окружающим нравится больше когда у нее окрашивание...  Я не против натуреля, но если есть возможность сделать себя более привлекательной  таким легким способом, почему нет.
Ilana 06.03.2021 11:21
ГалинаЯ, тонирование это тоже окрашивание (подкрашивание) ,  просто Вы выбрали для себя этот тон, а не какой-то другой..
Dea 06.03.2021 11:24
Ilana, я три года пользовалась безаммиачными, но волосам лучше не стало... Они действительно блестели, но при этом продолжали редеть.
ГалинаЯ 06.03.2021 11:30
Ilana, я не знаю, сколько лет вам. Мне 62-й доходит. 25 лет красила волосы по настоянию дочери. Пока это была проседь, ладно. Теперь это "соль с перцем" и красить любыми красками надо краситься каждые две недели минимум. А волосы растут быстро, через неделю пробор белый.
По сути, дочка в Москве, я в деревне и делать должна то, что для меня естественно.
Ну и, возможно, жизнь в Италии научила меня быть собой и любить себя в любом возрасте.
К сожалению, в России женщин сортируют по возрасту. До сорока ещё так сяк, потом под горку и часто в чатах "заткнись, старуха", в автобусе" куда прёшь бабка". Не о себе говорю, о тенденции. В Италии женщина всегда женщина, а седина это опыт и мать взрослых детей. К хорошему привыкаешь, знаете ли.
Иногда хочется спросить, а если б на моём месте ваша мама была? А вы что, бессмертны? Есть в кругу вынужденного пересечения хамка о 36 годах. Она начала меня ненавидеть, после того, как я сбавила 25 кг, а она до 120 дошла..

Ох, понесло меня..
Ilana 06.03.2021 11:31
ВХ,  не верный посыл..  ожирение вредно, как и излишняя худоба. небольшой лишний вес в некоторых местах придает шарм.. но его возвели в ожирение..  жирным быть плохо..-  а тощим хорошо.   Тоже самое социальное программирование.     Седина у некоторых в 20-30 лет появляется..  Я  крашусь очень много лет, хотя у меня нет седых волос..  окрашивание сегодня это как косметика, как майкап, как лейзер.. все этим пользуются,  как  чистить зубы по утрам..  Это всего лишь способ ухода за собой и внешностью, за волосами.  Выбор цвета это уже индивидуально..
Ilana 06.03.2021 11:42
ГалинаЯ,
ГалинаЯ написал:
Иногда хочется спросить, а если б на моём месте вага мама была? А вы что, бессмертны?

Я  не поняла этого вопроса, особенно про мое бессмертие, к чему он.  Моя мама уважает мое мнение, и прислушивается. мне не нравилось то, что она делает с волосами..я предложила ей другой вариант,  она приняла и попробовала , ей понравилось.  Подобрали ей краску, чтоб отрастая не было сильного контраста с сединой. Раз в 4-5 недель она подкрашивает.  Она седая с 25 лет и принимает себя любой.   Если с помощью краски можно экспериментировать, себя можно сделать привлекательнее, моложе.. то почему не пользоваться этим.  Вы же все равно краситесь, просто краситесь (тонируете)  седину..На мой взгляд у Вас было раньше фото, где Вы больше блонд.  так там Вы более свежы на сугубо мой взгляд, а эта платиновая седина добавила лет 5-7 возраста на фото.
Ilana 06.03.2021 11:46
Dea,  Я думаю, что окрашивание и редение волос не всегда связаны между собой. ..  у меня приятельница не красится совсем, а за последние 4 года ее густые волосы поредели на треть.  По результатам посещения трихолога они выявили причины,  восстановить былую густоту не удалось, но остановить выпадение получилось.. связано было со стрессами, рационом и нестабильностью нервной системы.
Dea 06.03.2021 11:48
Ilana, а мне помогла отмена окрашивания. =)
Ilana 06.03.2021 11:53
Dea, возможна Ваша причина была в этом..  но не у Всех это является причиной. Хотя на работе у нас была одна девушка. у которой по причине окрашивания было выпадение, но там постоянное обесцвечивание было.. она излечилась с помощью уколов, но красится не перестала, просто сменила мастера и красители на менее агрессивные.. тоже помогло.
Dea 06.03.2021 11:55
Ilana, так я же только о себе и говорила - конечно, разные факторы у всех. )
ГалинаЯ 06.03.2021 11:56
Ilana, мне кажется, я никого не убеждаю делать, как я.
Если бы мои дети захотели видеть меня в другом "тюнинге", я бы предложила это оплачивать. Пока вопрос не стоял, дальше увидим.
Моей маме 84, она чётко сказала: кому я не нравлюсь, звоните по телефону, там слышно и не видно. Она по годам вполне элегантная дама.
ГалинаЯ 06.03.2021 12:03
Ilana, я думаю, пришла пора тему закрыть. Я с телефона не могу выдергивать фразы и на них отвечать.
Сказано было о тенденции хамства и дескриминации по возрасту. Много молодых людей и среднего возраста ведут себя так, словно люди "за" (у каждого своя планка), это второй сорт.
Я об этом говорила.
И седины бояться начинают и поэтому тоже.
Ilana 06.03.2021 12:05
ГалинаЯ,  Я не воспринимала Ваш пост как убеждение делать как Вы,  (только я не поняла что Вы делаете по другому,  Вы так же продолжаете ухаживать и окрашивать волосы только в цвет седины) высказала свое мнение относительно окрашивания. и его влияния на внешность. Мое мнение  было воспринято как -то болезненно.  Я за внутреннее принятие себя и жизнь в гармонии собой. и не ставлю вопрос углом.  Просто не отношу вопрос окрашивая как какой-то  принципиально влияющий на восприятие себя,  скорее это обычная повседневная косметическо-гигиеническая процедура..
Ilana 06.03.2021 12:08
ГалинаЯ,  согласна закрыть тему,  каждый все равно остается при своем мнении и у разговора  нет цели,  главное, что Вы довольны собой  
ВХ 06.03.2021 12:13
Ilana, я почти не использую мэйкап, только в очень редких случаях  (почти все фотографии, что я показывала здесь, - без мэйкапа) Что такое "лейзер"?
Ilana 06.03.2021 12:16
ВХ, удаление  излишней растительности на лице и теле..
ВХ 06.03.2021 12:20
Ilana, "излишней" с чьей точки зрения? Я это тоже не делаю. Я не считаю, что женщина должна для внешности делать что-то больше по сравнению с мужчиной.
ВХ 06.03.2021 12:24
Ilana, поделилась вашими мыслями с бойфрендом, он спрашивает у вас совета - должен ли он удалять лишнюю растительность лазером? "А мужики-то не знают".
Елена 06.03.2021 12:41
ВХ
Ilana 06.03.2021 12:50
ВХ, у нас  эта процедура на первом месте по популярности у мужчин и женщин.  Я не встречала у нас женщин с растительностью под мышками или на ногах или на лице..кто не делает лейзер ,  тот использует воск или другие способы эпиляции.  Это просто гигиена, особенно в мусульманских и жарких странах , и особенно у женщин..
ВХ 06.03.2021 12:53
Ilana, мужчины удаляют лазером волосы на ногах, в интимных зонах?... Правда?... Все? Или хотя бы большинство?
Ilana 06.03.2021 12:55
ВХ, очень много..  удаляют в подмышечных зонах, на груди и на спине. Кому нужно и в интимных зонах.  Излишнее оволосение создает много проблем. Да я и России еще когда в клинике работала, очень много мужчин приходят на процедуры по эпиляции.. Выдавливают люди из себя неандертальцев..
ВХ 06.03.2021 12:56
Ilana, удивительно. Я не знаю, в какой именно вы стране. У меня был любовник из Ливана и из Алжира. Оба - сильно волосаты. Может, мне оба раза исключения попались. Не говоря уже про французских любовников, которые из себя так "неандертальцев" и не выдавили.
Ilana 06.03.2021 13:01
ВХ,  Возможно Вас привлекают такие мужчины. Мы же выбераем по себе, мне волосатые не нравятся, кому-то наоборот.  Знаю мужчин, которым нравятся женщины с волосатыми подмышками и волосатыми ногами,  жаловались мне , что  у них проблемы в поиске  таких женщин...  просто не не знают где их искать..  им нужно знакомиться около кабинетов  эпиляции...
нет ничего удивительного 21 век на дворе , масса косметических процедур и многие начинают ими активно пользоваться без предрассудков. Если это улучшает качество жизни
ВХ 06.03.2021 13:03
Ilana, я check up перед сексом не делаю, если вы об этом 
Ilana 06.03.2021 13:04
ВХ
Ilana,
есть современные прекрасные безамиачные красители...  волос

Расскажите, пожалуйста, какими красителями волос вы пользуетесь и рекомендовали бы.
Ilana, все крайности вредны. нужно всегда быть на золотой серединке
Ilana 06.03.2021 13:16
Счастливая Бабушка, мне нравиться для домашнего использования лореаль кастинг без амиака.. но я заметила, что последние полгода качество ухудшилось, поэтому экспериментирую с другими без аммиачными красителями.  Покупала профессиональные  игора и матрикс,  пока продолжаю использовать кастинг.  но подбираю попутно что-то новое .. спрашиваю всегда у мастеров, что они могут посоветовать , потом пробую, смотрю насколько мне подходит и т.п.  постоянно в поиске..   Моя мама использует  гарнье  натюрель на маслах, безаммиачный вариант для седых и светлых волос
Ilana 06.03.2021 13:17
Счастливая Бабушка, я как раз  адепт золотой середины
Я вас всех "помирю". вот фото украинской ведущей Аллы Мазур, ей 55. Ей очень идет седина. Вот фото с обложки журнала. Она делает акцент на глазах. есть разные акценты и не обязательно это волосы
N.y.a 06.03.2021 13:23
У меня тоже много седых волос,устала честно говоря постоянно подкрашивать в темно рыжий цвет,решила отрастить свой цвет волос и сделала мелирование и вуаля
N.y.a, супер
N.y.a 06.03.2021 13:27
Матильда 06.03.2021 13:34
Ilana,
Ilana написал:
Мы же выбераем по себе, мне волосатые не нравятся, кому-то наоборот

а вот мне как раз наоборот))))
и чем больше тем лучше))) ну не включая интимные места конечно)))
у меня сейчас друг с волосатой спиной, я ващщщщщееее так тащусь, первый раз такой попался 
когда я вижу, что у мужчины из-под горловины майки торчат волосы....я прям вся....уххххххх
Матильда 06.03.2021 13:37
Ilana,и кстати у меня на лице тоже есть так сказать лишние волосы, но я их не удаляю)) мне они абсолютно не мешают ) 
а на других местах мешают
Ilana 06.03.2021 13:39
Матильда, хорошо, что мы все  разные..вот волосатая спина меня особенно отвращает..три волосины на груди я спокойно переживу, а растительность уже нет..
Ilana 06.03.2021 13:42
Матильда,  что считать  лишними волосами на лице,  пушковый волос и щетинистый это совершенно разные качество волоса и так же степени оволосения, пушковый волос распространен и не все с ним борются и не всем он мешает. в некоторых случаях его вообще нельзя трогать, а вот  обладательницам щетинистых усов и бороды вряд ли это доставляет  радость..
Ilana 06.03.2021 13:51
N.y.a, отличное решение
N.y.a 06.03.2021 13:59
Ilana, спасибо,к дополнению купила тонику,для осветленных волос и раз в неделю пользуюсь ею,чтоб цвет не становился желтым
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты