Продукты созданные в приложении
- Макароны грудка зелень
- Суп с розовой чечевицей
- Геркулес вязкая с изюмом и тахини
- Фритата (макароны яйцо сыр)
- Блины с начинкой
- Окрошка ГЯ
- Рис печень св грудка овощи 300
- Смесь фруктово ореховая
- Блины белковые
- Макароны с грудкой и овощами
- Чай зеленый мой
- Протеиновый пудинг с малиной
- Булочка из геркулеса 18.11.
- Коктейль протеин какао сахзам вода
- Хлеб из геркулеса кефира яйца творога гр орех кунжут
- Булка из геркулеса яйцо творог морковь микроволновка
- Капуста квашеная ГЯ
- Булка с творогом и геркулесом в микроволновке
- Булочка из отрубей в микроволновке
- Салат с тунцом
- Хлебцы гречнево пшеничные
- Конфеты мультизлаковые
- Какао с молоком
- Белковый пудинг
- Овсяноблин с протеином
- Вареники с творогом порция
- Овсяноблин (состав можно увидеть кликнув * тут)
- Грудка под овощами
- Шрот растопши
- Овсяноблин на ряженке
- Овсяноблин
- Каппучино
- Паста кешью без соли и без сахара
- Овсяноблины с укропом
- Паста Амосова
- Типа йогурт ГалинаЯ
- Лечо ГалинаЯ
- Морковь по-корейски
- Салат капуста и морковь
- Лапша "гнезда"
- D мкг 500
- Д
- D и Mg
- Смузи
- Перловая каша ГЯ
- Киселёк
- ППеченько ГалинаЯ
- Каппучино ГалинаЯ
- Кисель овсяный
- Фасоль отварная
- Геркулесовая каша с кунжутной пастой
- Оливье
- Хлебоблин
- Сечка смесь круп
- Сыр ? домашний
- Тыква сушеная
- Сыр мягкий пряный ГалинаЯ
- Творог из кефира
- Кекс из геркулеса яйца отрубей
- Тыква в молоке желированная
- Котлеты грудка и 1/3 овощи
- КурОладьи ГалинаЯ
- Черноплодная рябина почти без сахара
- ПолезноеПеченько
- Зелень сушеная своя
- Лепешка ПП
- Творожно банановое желе
- Хлебушек блинный
- Творожно/молочное желе
- Салат помидоры творог зелень орехи
- Пирог на сковороде
- Семена льна молотые
- Гречкоблин
- ОвсяноБлин++
- Овсяноблин ГалинаЯ
- Майонез 18.08.
- Плов с крольчатиной
- Майонез ГалинаЯ
- Молоко165/протеин10/кипяток165/кофе
- Protein Supplenent ISO 93%
- Гейнер ГалинаЯ
- Чечевичный суп ГалинаЯ
- Салат капуста красная
- Зеленый суп
- Суп курица домашняя/картошка/лапша/зелень
- Подлива
- Творог,семя льна, отруби, гр орех, мед
- Яйца печень говядина овощи
- Окрошка ГлинаЯ
- Котлетки в томате
- Макароны по флотски
- Слепила из того что было
- Котлеты ГалиныЯ
- Смесь имбирь лимон мёд
- Зельц мой
- Дрожжи неактвные пищевые
- Суп пюре с тыквой и чечевицей
- Омлет с гречкой и зеленью
- Салат с сельдью
- Завтрак творог кофе молоко ягоды и т.д.
- Шушарки мои
- Омлет
- Хлебцы мои
- Салат овощной
- Галеты с семечками и семенами
- Салат помидор/зелень
- Фритата(макароны/кура/яйцо/
- Паста курица с грибами
- Фритата
- Отруби ржаные экструдированные
- Суп помидоры кабачки лук масло капуста зелень
- Смузи базилик сельдерей петрушка ботва свеклы
- Смузи базилик сельдерей петрушка ботва свеклы
- Рагу в горшочке кура кабачок помидор морковь лук соль специи
- Салат пекинка корейская морковь грудка зелень
- Свинина с овощами и рисом
- Салат: петрушка укроп базилик сельдерей щавель лук огурец масло соль
- Суп пюре из гороха/тыквы/кабачка/пасты томатной/масло/зелень
- Суп кабачок/тыква/фасоль/лук/томат/фарш/специи
- Красный рис/свинина
- Омлет с гречкой и зеленью
- Борщ без картошки + овощи-ассорти
- Овощная похлёбка типа борщ
- Гречка/яйцо/зелень/масло
- Ореховая смесь
- Суп перец болг/рис/шампиньоны/тыква/масло/лук/томат
- Суп густой тыква/перец/фарш/фасоль/лук/зелень/масло/томат
- Салат зелень/омлет/гречка/лимонный сок/масло
- Паста/фарш/перец/виноградные листья/тыква/лук/масло/томат
- Яблочные сухарики
- Салат зелень/яйца/перловка
- Кофе натуральный на воде
- Олин суп/пюре
- Капуста тушеная с фасолью и овощами
- Суп с килькой из банки
- Олина индейка
- Капуста тушёная/перец болгарский
- Олин суп
- Сальса
- Олина чечевичная похлёбка
- Рагу кабачок яблоко курица помидор чеснок соль
- Сыр хохланд с грибами
- Хлебцы молодцы
- Фарш с гречкой и овощами
- Свинина со стручковой фасолью/помидорами/морковью
- Суп гороховый ленивый
- Омлет/помидоры/лук/морковь
- Борщ вегетарианский
- Тосты из хлеба цельнозернового
- Суп густой рис/овощи/фарш
- Гречка/фарш/овощи 07.04.
- Суп рис/грибы/овощи 04.04.
- Рагу овощное 03.04.
- Омлет с овощным ассорти
- Салат 26.03.
- Салат рис с печенью трески
- Гречка с грибами и овощами.
- Оливьешка
- Перец красный с фаршем (типа бешамель)
- Гречка с курицей и грибами
- Гречка расыпч. без масла и соли
- Тефтели ежики
- Запеканка белково овощная
- Котлеты
- Омлет с грудкой и овощами
- Гороховый суп с копчёностями.
- Омлет 02.02.
- Гречка рассыпчатая.
- Пекинская, орех,ламинария,кукуруза,лук
- Салат 26.91.
- Нагипол
- Тефтели 19.01.
- Вареники с картошкой
- Холодец
- Слоёный торт
- Чай с молоком
- Салат с кальмаром и овощами
- Картошка с грибами
- Тесто для пельменей и вареников
- Ассорти овощное
- Салат помидоры перец зелень
- Тортик Боярушка
- Кофе с молоком 1:2
- Гречкопечень
- Суп грибной 29.12
- Салат 27.12. Свекла фасоль горох морковь
- Салат 25.12.
- Солянка 25.12.
- Ленивцы 18.12.
- Омлемёт
- Ёжики 31.01.
- Морс(питьё на день)
- Рагу овощное 15.12.
- Торт Муравейник
- Торт Муравейник
- Коктейль Бомба
- Салат "стройность" 28.01.
- Чечевичная похлёбка
- Котлеты
- Овсяный кисель с мёдом
- Овсяный кисель с кэробом и стевией
- Овсяный кисель с малиной ежевикой
- Кисель овсяный
- 26.11. Салат капуста/морковь/чечевица и др.
- К чаю
- Масло тыквенное
- Салат (морковь, ламинария, лимонный сок)
- 22.11. Солянка овощная сборная
- 18.11.солянка (мясо,капуста,лук,морковь,помидоры)
- Бутерброд хлеб/сёмга
- Омлет белковый
- Винегрет
- 16.11. Салат
- БутерВрот
- Печеночный паштет типа Таганий рог
- 15.11. Салат
- 15/11. Фасоль/овощи
- Печень свиная (тушение с овощами)
- Са+Mg
- Фруктово-ягодный микс
- 13.11. Ассорти салат
- 12.11. Свекольный салат
- Винегрет 11.01.
- БутерУтро
- Кунжут чёрный
- Печень цыплёнка с овощами 09.11.
- Перловая каша
- Борщ с индюшатиной
- Чайный набор
- Суп курица с грибами
- Домашняя курица
- D3 vita
- Омега 3-6-9
- В9 фолиевая к-та
- Грибной суп 02.11.
- Печень в кляре
- Салат чечевица+
- Свекольнвй салат
- Печень цыплёнка с овощами
- Рис под овощами
- Масло "Алььтера" с добавлением оливкового.
- Суп грибы/рис/индюшатина
- Биотин
- Печень цыплёнка тушение с луком. 27.10.
- Морковь тушеная
- Овощи тушеные с омлетом.
- Омлет с овощами на пару
- Салат капуста помидор огурец
- Хлебцы свои
- Курица с овощ. 11.01.
- Салат из цветной капусты.
- Ши из свекольной ботвы.
- Печень цыплёнка с шампиньонами луком и морковью
- Печень с шампиньонами
- Рис рассыпчатый с солью
- Зелень микс
- Овощи с яйцом
- Пельмешки бабули
- Рагу овощное
- Хлебцы
- Салат капуста зелень соль
- Борщ южный 02.01.
- Пельмени бабули
- Суп грибы курица
Новые рецепты
Куриные рулеты с грибами и сыром
190.5
24.6
9.1
2
10
Запеканка из индейки
138.2
16.4
5
6
7
Суп для выхода с голодания
25.5
1
0.2
5
39
Интересные блоги
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет!
Я начала свой путь с января 2024 год...
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
22-06-2025
Дневник тренировок за 21.06.2025
Экзамены, свадьба и личная жизнь🧚♀️🧚♀️Всех приве...
Лучшие рационы
