Мой здоровый рацион
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
10.05.2024 22:29

Дневник питания за 10.05.2024

Мы живы, целы. Дом и сад не целы. Стены стоят, окон 70% нет. В саду и деревья в клочки три штуки. Вампир приземлился в 8 метрах от дома.

Питьё на день

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
900
0 0 0 0
Ессентуки №4
100
0 0 0 0
Рыбий жир
10
90.2 0 10 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Елена Петрова 10.05.2024 22:30
 2 
Ни х... А себе. Ну главное живы

Анна 10.05.2024 22:30
 2 
Какой кошмар, Галя!

Анна 10.05.2024 22:32
 1 
Вам повезло, что вы сами уцелели. Очень жаль твой красивый сад и дом. Держитесь!🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Елена Петрова 10.05.2024 22:36
Елена Петрова, вы дома были?

Валентина 10.05.2024 22:42
 1 
Галя… живы, слава Богу. Как же жаль дом и сад. Столько труда… Держись, Галочка.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 10.05.2024 22:42
Елена Петрова, в саду были

Елена Петрова 10.05.2024 22:42
 1 
Валентина 10.05.2024 22:43
 1 
Галя, крыша у дома цела?

Татьяна 10.05.2024 22:44
 6 
Все-таки это случилось. Всегда кажется, что где-то с кем-то может произойти, но только не с нами и не с людьми, которых мы знаем. Но, говорят, два раза в одно место не падает. Сад жаль, дом жаль.. Но дай Бог, чтобы этим и правда все закончилось.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 10.05.2024 22:46
Валентина, пока не знаем. Может дыры и есть. Стоит крыша

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 10.05.2024 22:47
 4 
Татьяна, да муж сказал: поживём наверное ещё, раз выжили сегодня

Татьяна 10.05.2024 22:48
 3 
ГалинаЯ (ИМТ 24,5), теперь всех переживете. Желаю быстрее прийти в себя.

Алла 10.05.2024 22:52
 1 
Пипец...слов нет..., но нас ломом не перешибешь!!! Жизнь есть и она продолжается, работы прибавилось...

Галина 10.05.2024 23:07
 1 
Какой ужас. Но главное что живы, а трудиться вам не привыкать, бог даст всё восстановите. Лишь бы это больше не повторялось.

Валентина 10.05.2024 23:14
 1 
Только что смотрела новости и видела фото дома, спаси вас Господь Бог😇🙏👼.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 10.05.2024 23:53
Валентина, это соседский дом, не мой в телеге.

Елена 11.05.2024 02:10
 3 
Как страшно,как больно,сил Вам и мужества!

Продуктовый адвокат 11.05.2024 05:18
 3 
Капец. Сегодня можно считать вторым днём рождения после такого

Лариса Брусенцева 11.05.2024 05:32
 1 
Слава Всевышнему, что живы! Сил вам все пережить! В какое время живём, страшно и больно. 🙏🙏🙏

Надежда 11.05.2024 06:54
 3 
Главное, что все живы🙏 храни Господь 🙏 как же страшно и за вас всех и за себя и за мир в целом. Летим в бездну просто😞

Ирина Макс 11.05.2024 08:09
 2 
Слава Богу, что сами целы! Много сил понадобится для восстановления...

Александра 11.05.2024 08:45
 1 
Господи, спаси и сохрани!🙏🙏🙏

Ilana 11.05.2024 08:57
 1 
какой ужас. мира Вам и Вашей семье..

Алин@ 11.05.2024 10:11
 1 
Слава Богу всё обошлось🙏 🌹🌹🌹

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 11.05.2024 10:12
 1 
Ирина Макс, ни одна плитка в дорожке не пострадала..

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 11.05.2024 10:14
Алин@, нас на линии разброса осколков не было

Алин@ 11.05.2024 10:19
ГалинаЯ (ИМТ 24,5), дом подлежит ремонту, даже не знаю что сказать, ком в горле🙏

Елена 11.05.2024 10:24
ГалинаЯ (ИМТ 24,5), ужас😱, сколько теперь работы, чтоб это восстановить. Даже труба вся в дырах🤦‍♀️Но главное, вы все живы. Вам хоть государство поможет с ремонтом? Или, как однажды у моих знакомых в 2010 году дом сгорел от лесных пожаров, и им по 200тыс выплатили всего. Сказали дом нужно было страховать, тогда выплатили бы страховку, а так только помощь государства и все.

Елена 11.05.2024 10:27
Алин@, Ремонт можно сделать всегда, были бы деньги и силы. А вот где их взять. Если государство поможет, это хорошо

Татьяна 11.05.2024 10:36
Утро! Надеюсь, оно будет добрым. Пеку сейчас овсяноблин по Вашему рецепту и про себя молюсь, чтобы все у Вас было хорошо. Как Вы пережили ночь?

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 11.05.2024 10:36
Елена, помогут

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 11.05.2024 10:37
 2 
Алин@, всё нормально, вырулим, если ещё не добавят

Наталия Т Сиб 11.05.2024 10:37
 1 
Увидела фотографию вашего дома и сразу вспомнила фильм "Солнцепёк", не так давно смотрела его. Как же это страшно! Скорее бы закончилось это всё! Вам сил и здоровья на восстановление! Мирного неба!

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 11.05.2024 10:40
 1 
Татьяна, муж в подвале, я в кровати. Как убитая. Видно, ЦНС сработала на защиту

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 11.05.2024 10:41
Наталия Т Сиб, всем мира. Всем..

Ната 11.05.2024 10:44
 1 
Галиночка, держитесь, дорогая!!! Это страшно!!!! 🙏🙏🙏🙏🙏

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 11.05.2024 10:44
 1 
Елена, стекла и рамы вставят. Электроэнергию переподключат.
Фасад, видимо, так и оставим. Облицовывать вновь дом дорого и несвоевременно.

Ирина Макс 11.05.2024 10:52
ГалинаЯ (ИМТ 24,5), фасад позднее можно оштукатурить, дешевле, чем сайдингом или декоративным кирпичом обойдётся.

Ирина Макс 11.05.2024 10:54
ГалинаЯ (ИМТ 24,5), дорожка не главное, дом важнее, его восстановить тяжелее будет, но главное- сами целы, в нужном месте в нужное время оказались, как говорится, Бог отвёл.

Наталья 11.05.2024 10:56
 2 
ГалинаЯ (ИМТ 24,5к), Спасибо, Господи, что взял деньгами. Я так всегда говорю. Это очень страшно, но главное, все живы. Да, кроме денег, ещё сил нужно конечно. Держитесь.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 11.05.2024 11:02
Ирина Макс, это кажется, что дешевле. На этот слой нельзя, он нарушен. Снимать этот слой, это одни деньги. Наносить новый, это другие. Нужны леса́ и бригада, и материал. Пусть так стоит.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 11.05.2024 11:02
 1 
Ирина Макс, главное дорожка. Точка.
Без юмора сдохнем

Ирина Макс 11.05.2024 11:05
 1 
ГалинаЯ (ИМТ 24,5), ну, да! И подушки целы - это не маловажно! ;)
Надпись в тему прямо-таки! :good:

Мартинка 11.05.2024 11:14
 2 
Решение остаться в эпицентре ВД - это крайне смело. Я бы точно не смогла, уехала. Раз уж решили стоять до конца и не бросать имущество, выдержки вам с мужем и терпения. Хорошо, что живы. Значит, жизнь продолжается. Впереди ремонт и куча работы. Надо восстанавливать ваш прекрасный сад. Ждём мира. Побыстрее бы.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 11.05.2024 11:35
Ирина Макс, месяц назад 66 отметили деду

Ирина Макс 11.05.2024 11:37
ГалинаЯ (ИМТ 24,5), ещё раз можно отмечать обоим!

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 11.05.2024 11:38
 1 
Мартинка, да сад это самое простое. Первый дождь смоет пыль и гарь, обрезку сделаем, весна своё возьмет. С ремонтом труднее.
Пока только фиксируют.. Один муж закрывает дыры листами двп

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 11.05.2024 11:39
 1 
Ирина Макс, тут в точку, дед вчера так и сказал: в орой раз родились, значит поживём ещё.

Мартинка 11.05.2024 11:46
 1 
ГалинаЯ (ИМТ 24,5), я слышала, что для людей, живущих в эпицентре БД, предоставляют временное жильё на время БД до конца ВО в безопасном месте. Вы с мужем не узнавали подробности? Может быть, воспользоваться предоставленной возможностью? Социальные службы остались в городе или уже всё закрыли?

Елена 11.05.2024 11:50
 1 
Мартинка, было бы куда уехать, все бы уехали. Ноооо🤷‍♀️

Мартинка 11.05.2024 11:53
Елена, надо просто узнать. Предоставляют жильё.

Елена 11.05.2024 11:53
Мартинка, тут главное слово в Эпицентре. Если была бы такая возможность, так все города - посёлки по границе опустили.

Мартинка 11.05.2024 11:55
Елена, а тут что? Не эпицентр? Если снаряды летят.

Леона 11.05.2024 11:56
Сил вам! Главное выжить! 🙏🏻❤️

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 11.05.2024 12:00
 3 
Мартинка, есть много причин уехать, и столько же остаться.

Татьяна 11.05.2024 12:00
 1 
Главное живы, когда же это закончится. Деревья очень жаль. Вся страна с вами, боль не утихает.

Мартинка 11.05.2024 12:00

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 11.05.2024 12:02
 1 
Мартинка, второй день приезжают службы восстановления. Дома должен быть кто-то. Кто уехал, до тех очередь дойдет не скоро.
Никуда мы не поедем. Более того, все трое ходим на работу.

Марина 11.05.2024 12:04
Держитесь!

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 11.05.2024 12:09
 1 
Марина, да.. Пока только хожу как зомби, разглядываю. Муж окна закрывает..

Алин@ 11.05.2024 12:11
ГалинаЯ (ИМТ 24,5), ❤️🌷🌷🌷💞

Ирина Макс 11.05.2024 12:28
ГалинаЯ (ИМТ 24,5), поживёте! :)

Лаванда 11.05.2024 15:06
 2 
Татьяна, у нас уже многие пострадавшие. Мою машину ещё в середине марта разбомбили. Сирена орёт каждый час. Терпим, что поделать и никуда не выходим.

Лаванда 11.05.2024 15:09
 1 
Елена, да, восстанавливают за счёт бюджета.

Лаванда 11.05.2024 15:10
 1 
Мартинка, это для тех кто совсем утратил имущество из-за обстрелов.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 11.05.2024 15:45
Лаванда, ну да, таких эвакуируют. Не нас..

Татьяна R 11.05.2024 16:23
 3 
ГалинаЯ (ИМТ 24,5), ужас. Всегда о вас думаю, когда новости с белгородчины читаю. Вот не знаю вас лично, а душа за вас болит (и всех жителей приграничья, конечно же).

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 11.05.2024 16:51
 3 
Татьяна R, благодарю. Молимся 🙏 о мире

Елена М 11.05.2024 19:30
 1 
Ох, ох, ох. Тоже как начинают про Белгород, сразу про Вас вспоминаю. Дай бог здоровья, и физического, и морального

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 11.05.2024 19:58
Елена М, да уж..

Галина 11.05.2024 20:41
Главное живы, желаю вам получить помощь от государства, будете осторожней и берегите себя, не падайте духом. Всем нам мира.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 11.05.2024 21:30
Галина, да уж.. "Помощь" получили, какая следующая будет, увидим. Пока сами всё гребём.