Плохо спала вчера, а голова чугунная сегодня. Заказала магний, посмотрим, может поможет справиться...

Для контроля и для интереса сдавала вчера анализы. Почти все в норме, кроме холестерина, но показатели общего субъективны, поэтому не устраиваю шухера по поводу его величины. А витамин Д даже порадовал

Сегодня тыквенный вариант истребления овощных запасов из морозилки. Плюс яблочное пюре(самодельное без сахара) и варенье из крыжовника. Ну и черный кофе, святое

На ужин вафли кабачково-яблочные. Рецепта нет, лепила из того,что было в морозилке, плюс яйцо и цельнозерновая мука. Рикотта

Моя душа сегодня оторвалась и съела мороженое. Да не простое, а самоделешное. Увидела тут как то рецепт, совсем простой и так захотелось...В общем сливки, сгущенка и ву а ля...

Сейчас в любое время года можно купить любые фрукты и овощи, а когда мы были детьми, в советское время, когда много чего хорошего было, но вот разносолов не было. И в конце февраля, начале марта, в продаже появлялись огурцы и мы делали салат "весенний":огурцы, лук зелёный и яйца. Лук, конечно, выращивали на подоконнике. Позже стали редиску добавлять...В общем, не знаю как у кого, а у меня ностальгические воспоминания с этим салатом. Ещё картошечка пюре к нему и сосиски- вот ужин того времени...А теперь вот так..

Всех девочек любого возраста поздравляю с праздником! Праздником весны, любви, свободы и счастья!

Итак, возвращаемся к игрушке под названием фитнес браслет. Ходила я эти дни разными путями, ну считает он шаги и километраж, ну и считает...Сегодня же я отправилась по тому пути, где я всегда хожу с палками и путь у меня промерeн разными способами. Так вот, пройдя часть пути, обнаружила, что километраж браслет показывает не тот, прошла половину своих реперных точек и включила в программе GPS. Тут всё совпало на обратном пути...Так что для интересующихся...В обычном состоянии, только с акселерометром насчитал почти на километр меньше. Затем...время сна. Я знаю во сколько ложусь в кровать, но не засыпаю, а смотрю что-то. Таки утром он указывает, что время просмотра телека как сон, чудеса...

Вот и я, следуя общему поветрию, приобрела себе фитнес браслет. Ну интересно так поиграть 😀 на пару дней. Весы мои умные, правда, другой фирмы и коннектиться не хотят, но...мы ж люди предприимчивые, у соседки весы Xiaomi, ну вот к ней и сходила проверить свою тушку. Могу сказать, что вес хотя бы не вырос по сравнению с моими, а вот показатели отличаются...Теперь изучаю...

Желаемого веса я достигла. Сейчас, главное, удержаться. А поэтому продолжаем питаться полезно, но вкусно. Конечно до красоты и разнообразия блюд некоторых МЗРовцев мне далеко, но стараемся не отставать. Вот и завтрак: ленивая овсянка на ряженке с семенами чиа, и ягодами. Ну и кофе черный отдельно, это святое утром