Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
проростки гречки |
200
|
380 | 9.4 | 0.6 | 70.4 |
Льняное масло холодного отжима |
30
|
265.2 | 0 | 30 | 0 |
салат листовой |
20
|
3.2 | 0.3 | 0 | 0.4 |
Лук зеленый (перо) |
10
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Вода дистиллированная |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Vitamin D-3 10 000 IU |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 861 | 650 | 9 | 30 | 71 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода дистиллированная |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Расторопша (ст. ложка) |
3
|
75 | 3 | 4.5 | 7.5 |
овес пророщенный |
200
|
599 | 20.2 | 9.4 | 115.6 |
Льняное масло холодного отжима |
30
|
265.2 | 0 | 30 | 0 |
Вода дистиллированная |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Петрушка свежая (Мытьё, нарезка) |
20
|
9.8 | 0.7 | 0.1 | 1.5 |
Чеснок (Мытьё, нарезка) |
12
|
17.9 | 0.8 | 0.1 | 3.6 |
Super Omega-3 EPA/DHA |
1
|
25 | 0 | 2.5 | 0 |
Итого | 729 | 991 | 24 | 46 | 128 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
проростки чечевицы |
200
|
224 | 19 | 2.4 | 36 |
Льняное масло холодного отжима |
30
|
265.2 | 0 | 30 | 0 |
Лук зеленый (перо) |
10
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Метилкобаламин (B12) |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 240 | 491 | 19 | 32 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода дистиллированная |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Морковь (Мытьё, нарезка) |
100
|
35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Капуста белокочанная (Мытьё, нарезка) |
100
|
28 | 1.8 | 0.2 | 4.7 |
Льняное масло холодного отжима |
30
|
265.2 | 0 | 30 | 0 |
Итого | 230 | 328 | 3 | 30 | 11 |
Итого за день | 2360 | 2461 | 57 | 139 | 247 |
Дмитрий Нестеров написал:
В сыроедении очень много "подводных камней", которые нужно знать
Xenia написал:
вы в каждом сообщении себе же противоречие и уже получив ответы на все вопросы, снова говорите об одном и том же.
вы просто баллы на социальную версию набираете? тогда без вопросов
честно, не ожидал, что будет столько комментариев. Значит людям все-таки на подсознательном уровне интересно.
Кристина написал:
если мужчина не понимает по хорошему, посылай его по плохому не взирая на ум, воспитание, и наличие аргументов
Дмитрий Нестеров написал:
Во-вторых, не вижу ничего плохого в том, чтобы рассказывать людям о том, чего они могут, если захотят.
Кристина написал:
потому что я глупа, невоспитана и хамка.
Кристина написал:
Поверьте, на МЗР есть множество особ, куда более достойных вашего внимания
Спирт является универсальным жирорастворителем. Что будет с телом человека, даже если одна капля спирта попадет в межклеточное пространство? Притом, что мембраны наших клеток грубо говоря состоят из жиров?
Дмитрий Нестеров
6 часов назад
Жанна, тогда объясните пожалуйста как инсулин будет подниматься на Кето-питании, из чего? Если углеводы практически на нуле? )))
Жанна, и? Прочитал. На кето питании акцент делается на жиры, а не на белки или углеводы, углеводов так вообще нет.
Дмитрий Нестеров написал:
В какой-то мере это замкнутый цикл благодаря которому потребность в белке падает почти до нуля. Вот еще один аргумент в пользу данного текста: Это груднички. Почитайте состав грудного молока.
Дмитрий Нестеров написал:
Поэтому сперва нужно восстановить себе здоровье ЖКТ, и в принципе жизнь даже на одних соках вполне возможна после этого.
На основании каких исследований вот это вот ваше утверждение делается?
И да, я в молоке грудном побольше вас разбираюсь, все таки за плечами грудное вскармливание.
Дмитрий Нестеров написал:
белок расщепляется на аминокислоты, затем из них же собирается уже в другом месте с помощью рибосомы. В какой-то мере это замкнутый цикл благодаря которому потребность в белке падает почти до нуля.
Дмитрий Нестеров написал:
Аалександр, замкнутый цикл - белок разбирается на аминокислоты, потом эти аминокислоты доставляются в другую часть тела и там уже собираются рибосомой в белок. Таким образом возникает условная автономность с белком.
Дмитрий Нестеров написал:
нет, сам ничего не придумывал. Это взято из литературы.
Дмитрий Нестеров написал:
Под Автономностью понимаю более глубокие вещи, например отсутствие потребности в еде, в воде, во сне.
Жанна написал:
1% на населения страдает этим
Дмитрий Нестеров написал:
Веганство - уже что-то дает, вегано- сыроедение же дает очень многое (если оно грамотное конечно).
Биолог. Эколог. Фунготерапевт. Исследователь. Предприниматель (аграрий, промышленник, строитель и не только). источник
Родился и учился в Москве (предки по отцовской линии — основатели Москвы – кн. Волконские – Рюриковичи), но всегда манила природа, земля. Сильна была родовая память и связь с поколениями, эгрегорами.. С детства, глубоко увлекался изучением зоологии, экологии животных и растений, биоэнергетикой, древними знаниями, в общем природой, местом человека в ней. Квартира была заставлена аквариумами и террариумами, корягами, пнями из леса, всё как у Даррелла или у Хольцера. В старших классах школы увлёкся психологией, философией, экологией и пр… Изучал труды Платона, Сократа, классическую литературу. Писал стихи. Этот дар был потерян в бурные 90-е и вернулся в 2017 году!
Источник
Дмитрий Нестеров написал:
тогда что делает печень из аминокислот, не расскажете? ))
Дмитрий Нестеров написал:
можно подумать, что мысль не материальна, или не существует никакого эффекта наблюдателя на квантовом уровне. Конечно, мы все просто биороботы, мешки с костями, что говорить ...
Дмитрий Нестеров написал:
и на основе только этого вы выносите окончательный вердикт? Я просто поражаюсь ...
Дмитрий Нестеров написал:
А я у него закупился, чтобы убрать дефицит по веществам. Сдавал анализы до приема его продукции и после приема (разница пол года). Результаты положительные. Причем сдавал специально в лаборатории, с которой он никак не связан. Продукцию он лично контролирует. Вы думаете я такой наивный и без проверок доверяю кому попало в интернете? Как бы не так.
Дмитрий Нестеров написал:
Аалександр, т.е. по вашему само слово реклама - значит по умолчанию обман?
Дмитрий Нестеров написал:
Ну тогда идите с плакатами в пятерочку или другие магазины, а еще лучше в Останкино. Там ведь тоже реклама повсюду, нет? ) По поводу личного опыта - учитываю не только свой опыт, к слову.
Дмитрий Нестеров написал:
я вам не верю. Написать можно что угодно в угоду жареной сосиски
Дмитрий Нестеров написал:
Если вы не пробовали другой образ жизни, то это еще не значит, что вы именно знаете, что вам не будет лучше в плане здоровья.
Дмитрий Нестеров написал:
От себя добавлю только последнее - планирую после 7 дней пищевой паузы (даже без воды) пробежать 15 км. Задайтесь себе вопросом, вы бы такое смогли на сбалансированном рационе? Или смогли бы не спать 14 дней подряд?
Дмитрий Нестеров написал:
и на основе только этого вы выносите окончательный вердикт? Я просто поражаюсь ...
планирую после 7 дней пищевой паузы (даже без воды) пробежать 15 км. Задайтесь себе вопросом, вы бы такое смогли на сбалансированном рационе? Или смогли бы не спать 14 дней подряд?
Дмитрий Нестеров написал:
тогда как вы объясните, что люди живущие в разных точках страны, обладающие разной генетикой одинаково хорошо реагировали при отказе от молока? Где же тут хваленая уникальность каждого человека, про которую так любят говорит разные комментаторы?
Дмитрий Нестеров написал:
планирую после 7 дней пищевой паузы (даже без воды) пробежать 15 км. Задайтесь себе вопросом, вы бы такое смогли на сбалансированном рационе?
Дмитрий Нестеров написал:
Елена, рассказывайте сказки в другом месте
Вот это вообще - зачот. То есть сказки можно рассказывать только вам?)
Дмитрий Нестеров написал:
От себя добавлю только последнее - планирую после 7 дней пищевой паузы (даже без воды) пробежать 15 км. Задайтесь себе вопросом, вы бы такое смогли на сбалансированном рационе?
Или смогли бы не спать 14 дней подряд?
Дмитрий Нестеров написал:
так проверяйте, проверяйте поданную информацию. зачем кому-то верить в сети по умолчанию? Хотя что-то мне подсказывает, что вы всерьез не начнете эту тему изучать. Ведь так приятно оставаться в привычной зоне комфорта. Но как говорится мозг не развивается, если нету стресса. Впрочем, как и мышцы. я был когда-то на вашем месте, затем пробовал новое. Развиваюсь, не сижу на месте. Потому-что не трус.
Дмитрий Нестеров написал:
Праноедение с научной точки зрения возможно, если учитывать такой фактор, как Азото-фиксирующие бактерии (они реально существуют, вы можете найти об этом информацию).
Галин@ написал:
Вы на полном серьезе надеетесь ТС что-то доказать?
Галин@ написал:
С сумасшедшими спорить бесполезно.
Аалександр написал:
Мне вот интересно, что это? Серьезный пробел в знаниях, стремление выделиться таким образом, грамотный троллинг, скрытое привлечение последователей, реклама?
Дмитрий Нестеров написал:
Например йоги - с помощью специальных техник снижают свою потребность в воздухе.
мало того, что вы сыроедов сейчас выставляете мракобесами, вы еще и йогов решили приплести.
Аалександр написал:
Дмитрий Нестеров, Про автономность белка там же прочитали?
Аалександр, это логически даже понятно. Если материал используется повторно, то потребность в иных ресурсах снижается (конечно не полностью).
ну это же логично, вот построили вы дом, прошло лет 10, стена одна покосилась, кирпичики в ней потерлись. Что вы делаете? Правильно выковыриваете кирпичи из нормальной стены, и ремонтируете ту, что сломалась. и так до бесконечности
Дмитрий Нестеров написал:
Во-первых вес не зависит напрямую от белка, а от количества получаемых калорий (жиров, углеводов), и белка в том числе.
Дмитрий Нестеров написал:
Даже притом, что там есть люди, которые уже давно этим занимаются. Меня это естественно насторожило. Я начал всем там предлагать иные методы, с помощью которых в теории всего этого можно достичь. Но знаете, что получил в ответ? Очень много негатива, мне пригрозили, что удалят из чата.
Но это не тот прирост в весе, чем если в тех же количествах поесть животный жир.
На 100% масло однозначно не усваивается, а если нет полного усвоения значит продукт уже не полезен.