Кристина
28.10.2020 13:37
Я уже не раз упоминала, что имею в анамнезе взрослую дочь, особу весьма своенравную и эмансипированую.  Мужчины, по ее мнению, либо тряпки, либо тираны, да и вообще существа довольно бесполезные. К браку относится весьма прохладно, к продолжению рода еще прохладнее.  Иногда мы с ней дискутируем на тему взаимоотношений полов - нужны они вообще и насколько оправданы те усилия, которые вкладывает женщина в эти самые отношения. 

На днях со мной случилась неприятная история. Парковалась во дворе задом и нечаянно притерла соседский шевролет. Не порш, конечно, но все равно машина дорогая. Ну не умею я парковаться задом, хотя вожу не хуже, а то и лучше многих мужиков. Думала, муж меня прибьет, а он на удивление воспринял это происшествие спокойно, особенно с учетом его взрывного характера. Сказал, чтоб я написала записку с номером телефона, а когда позвонят, набрала его - он приедет и сам все порешает.

Порешал. Покурили, поговорили, повздыхали - женщины, что с них взять! Я только извинилась перед соседом, причем по собственной инициативе. Договорились о ремонте, в общем меня этот головняк обошел стороной. И муж, на удивление, ничего мне не высказывал и не ехидничал, я прям зауважала его еще больше. 

Так вот я к чему все это. Иногда мне кажется, что в современном безумном мире мужчинам очень редко предоставляется возможность вести себя по-мужски, причем зачастую это вина самих женщин, помешавшихся на феминизме, равноправии и прочем. Да, вся эта ситуация не такая уж проблема, я и сама бы смогла ее разрулить, хотя и пришлось бы понервничать. Но как приятно, когда есть кто-то, на кого ты можешь опереться и кто скажет - кошечка моя, не волнуйся, я сам разберусь 
 17 
 47
Кристина
27.10.2020 12:30
Вчера у нас была репетиция в одном санатории, где мы подвизаемся на почве творчества  Помещение, в котором репетировали, смежное со столовой и через него отдыхающие проходят на улицу. Приперлись мы рановато, пока еще не закончился ужин - большинство отдыхающих уже разошлись, но несколько человек было еще в столовой. 

Пока стояли, чесали языками, народ понемногу разошелся и последней выходила бабушка, которая остановилась и начала высказывать массовику-затейнику претензии. И скучно у них, и телевизор не работает - посмотреть нечего и т.д. и т.п. Но главной претензией было то, что кормят на убой - только сидишь и жрешь, разве же можно так с людьми? Потом она идет в номер к унитазу ну и дальше физиологические подробности. 

У меня чесался язык спросить - а не жрать не пробовали? Хорошо что не спросила. Оказывается у этой тетеньки булимия. Я-то по простоте душевной думала, что таким расстройством страдает только молодежь, а оно вона как. Честно говоря, у меня в голове не укладывается, как можно настолько не дружить с самим собой, чтобы так издеваться над собственным телом. А вообще это конечно грустно.
 1 
 8
Кристина
16.10.2020 10:27
Предприятию, где работает дочка, заказали какую-то инсталяцию, которая неизвестно что символизирует - как всегда замысел художника оказался непонятен широкой общественности  Обсуждали с ней вчера эту тему и вспомнила про кентавра с дыркой в груди и лицом к *опе, которого недавно кто-то выкладывал в ленте. Малой дюже захотелось глянуть на сие творение, но, хоть убей, не могу найти тот пост. Помогите, люди добрые, может у кого есть ссылочка? 
 1 
 5
Кристина
15.10.2020 13:35
Удивительно как много вкусняшек можно себе позволить, если отказаться от хлеба. Совсем. Тогда влезет и мороженое, и виноград, и пряники :D

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
600
6 0.7 0.1 0
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное
70
37.8 2 1.8 3.4
Запеканка с гороховой мукой в микроволновке
155
208.6 26.8 3.9 16.7
Пряники заварные
23
84.2 1.4 1.1 17.3
Сыр пошехонский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве
30
103.2 7.8 7.8 0
Мороженое пломбир, шоколадный
67
154.8 2.4 10 13.7

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
500
0 0 0 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Помидор (томат), грунтовый
200
48 2.2 0.4 7.6
Подсолнечное масло
3
27 0 3 0
Арахис жареный
25
156.5 6.5 13 3.4
Виноград
300
216 1.8 1.8 46.2
Котлеты вегетарианские (чечевично-соево-гороховые)
70
104 7.8 0.8 15
Ячневая крупа
45
140.9 4.5 0.6 29.4
Кофе растворимый, приготовленный на воде
300
6 0.3 0 1
Молоко сухое 26,7% жирности, цельное, с витамином D
4
19.8 1.1 1.1 1.5
Вита-энерджи (витамины группы В)
1
0 0 0 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Овсяные хлопья "геркулес" (Варка без слива вязкая)
40
139.4 4.9 2.5 24.5
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное
150
81 4.4 3.8 7.2
Пряники заварные
46
168.4 2.7 2.2 34.5
Кофе растворимый с цикорием, приготовленный на воде
300
9 0.3 0 2.3
Витамин Е (300 мг/мл)
1
0 0 0 0
Морская капуста (ламинария) сушеная
2
4.2 0.2 0 0.5
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 2 
Кристина
13.10.2020 11:46
Решила наконец-то заняться попой.  Но ходить в спортзал я не готова, это уже слишком. Прикупила себе бодибар в качестве отягощения для домашних тренировок. Ну в общем вчера чего-то там покачала, а сегодня привес чуть не полтора кг! Я, конечно понимаю, что мышцы отекают и все такое, но так меня даже в КД не заливает, там от силы килограммчик Прямо вся в сомнениях 
ПЫ.СЫ. Попа сегодня болит 
 1 
 7
Кристина
05.10.2020 10:11
Решила на выходных прикупить себе бельишка, в частности парочку бюстгальтеров без пуш-апа. И выяснилась душераздирающая вещь - таких бюстгальтеров на меня нет, по крайней мере в нашем городе. То есть может они где-то и есть, исходя из элементарной теории вероятности, но мне они не попались ни в одном магазине из тех, где я побывала за два выходных дня. Дохуделась до того, что объем есть, а груди нет - рассосалась  На ОПГ 75 найти чашку А оказалось делом нереальным. Остался единственный вариант - интернет магазины. На Вайлдберриз какой-никакой выбор имеется, но брать белье без примерки... Даже не знаю 
Кристина
02.10.2020 12:45
Некоторые жалуются, что не знают как набрать норму белка. Делюсь супербелковым рецептиком, который прост, как все гениальное. Обыкновенная творожная запеканка, но вместо пшеничной муки добавляется соевая и вуаля! Например, завтракаю теперь такой запеканкой - примерно 100 г творога, 2 перепелинных яйца, 30 г соевой муки, соль, сахзам по вкусу, щепотка соды. Растереть, перемешать, вымесить и в духовку, хотя лично я ставлю в микроволновку. Да, нет зажаристой корочки, но и времени отнимает всего 5 минут. А белка даже в такой небольшой порции почти 40 гр. Не благодарите 
 9 
Кристина
29.09.2020 10:09
С сегодняшнего дня у сына в техникуме вводится масочный режим и запускают рециркуляторы. У дочки в КБ два человека заболели коронавирусом, тут же проверили всех остальных сотрудников и выявили еще четверых бессимптомных. Вчера в пункте выдачи вайлдберриз женщина передо мной получала одноразовые маски просто огромными упаковками. Надоело это все уже до чертиков...
 2 
 20
Кристина
22.09.2020 11:31
Решила возобновить прогулки хотя бы через день. Вчера ноги прямо сами несли, бывает во сне иногда такая необыкновенная легкость, что кажется вот-вот и взлетишь ( а иногда и взлетаешь)  вот вчера было такое же ощущение, но только в реале. И вот что интересно - за прогулку было потрачено гораздо меньше ккал, чем обычно. Я прямо в недоумении Пересчитала данные с фитнес-браслета на 2 тренировки, получается что во время одной прогулки на 1 км тратилось примерно 38 ккал, а во время другой 27 ккал. Это при всем при том, что хожу по одному и тому же маршруту и примерно с одинаковой скоростью. чудеса, да и только  если бы не вчерашняя необыкновенная легкость в теле, то и внимания бы не обратила, а так прямо любопытно стало  Скрины
Кристина
21.09.2020 10:25
Всю красоту в рационе портит виноград - слишком много калорий и углеводов. Я могу заставить себя его не покупать, но если уж он появляется дома, то увы - бороться с искушением выше моих сил :извини!:На жиры места уже не хватило :( 

Купила арбуз специально для Матильды, обошелся аж в 6 рублей. На удивление вкусный и сладкий, можно, наверное, и себе такие брать :D

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
300
3 0.4 0.1 0
Сыр пошехонский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве
20
68.8 5.2 5.2 0
Творог обезжиренный
100
85.2 18 0 3.3
Сметана 15% жирности
20
32.4 0.5 3 0.7
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное
60
37.2 1.7 2.1 2.8
Дыня
630
220.5 3.8 1.9 46.6
Пряники заварные
23
84.2 1.4 1.1 17.3

Утренний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Виноград
450
324 2.7 2.7 69.3

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Котлеты вегетарианские (чечевично-соево-гороховые)
70
86.2 7.5 0.7 11.3
Помидор (томат), грунтовый
200
48 2.2 0.4 7.6
Сметана 15% жирности
20
32.4 0.5 3 0.7
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
300
3 0.4 0.1 0
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное
50
31 1.5 1.8 2.4
Арахис жареный
20
125.2 5.2 10.4 2.7
Гречневая крупа ядрица (Варка без слива рассыпчатая)
45
135.8 5.6 1.5 25.2

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Творог обезжиренный
100
85.2 18 0 3.3
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное
30
18.6 0.9 1.1 1.4
Пряники заварные
50
183 3 2.4 37.5
Дыня
400
140 2.4 1.2 29.6
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 3 
 5
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы