Блог
Войти
Дмитрий Нестеров
Блог Кулинарная книга База продуктов
Дмитрий Нестеров
27.07.2020 21:20

Дневник питания за 27.07.2020

Даже на сыроедении можно набрать приличное количество калорий за день. И насытить себя практически всеми веществами на свете. Да, в ход шли и бады, конкретно - по B12, Омега 3 и витамину D т.к. у большинства людей наблюдается дефицит этих веществ и не важно, что ты при этом ешь, это проблема современного общества.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
проростки гречки
200
 380 9.4 0.6 70.4
Льняное масло холодного отжима
30
 265.2 0 30 0
салат листовой
20
 3.2 0.3 0 0.4
Лук зеленый (перо)
10
 2 0.1 0 0.3
Вода дистиллированная
600
 0 0 0 0
Vitamin D-3 10 000 IU
1
 0 0 0 0
Итого 861 650 9 30 71

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода дистиллированная
300
 0 0 0 0
Расторопша (ст. ложка)
3
 75 3 4.5 7.5
овес пророщенный
200
 599 20.2 9.4 115.6
Льняное масло холодного отжима
30
 265.2 0 30 0
Вода дистиллированная
150
 0 0 0 0
Петрушка свежая (Мытьё, нарезка)
20
 9.8 0.7 0.1 1.5
Чеснок (Мытьё, нарезка)
12
 17.9 0.8 0.1 3.6
Super Omega-3 EPA/DHA
1
 25 0 2.5 0
Итого 729 991 24 46 128

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
проростки чечевицы
200
 224 19 2.4 36
Льняное масло холодного отжима
30
 265.2 0 30 0
Лук зеленый (перо)
10
 2 0.1 0 0.3
Метилкобаламин (B12)
1
 0 0 0 0
Итого 240 491 19 32 36

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода дистиллированная
300
 0 0 0 0
Итого 300 0 0 0 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Морковь (Мытьё, нарезка)
100
 35 1.3 0.1 6.9
Капуста белокочанная (Мытьё, нарезка)
100
 28 1.8 0.2 4.7
Льняное масло холодного отжима
30
 265.2 0 30 0
Итого 230 328 3 30 11
Итого за день 2360 2461 57 139 247
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 6 
 376
Xenia 28.07.2020 15:25
Дмитрий Нестеров,
Но это не тот прирост в весе, чем если в тех же количествах поесть животный жир.
На 100% масло однозначно не усваивается, а если нет полного усвоения значит продукт уже не полезен.
Дмитрий Нестеров 28.07.2020 15:26
Кристина, ну чтобы подавать хороший пример - внешне тоже надо выглядеть не плохо (если ты скелет с синяками, то наверняка это будет не лучшим примером сыроедения или еще более легкого питания). Зачем все это? Уже писал выше - вдохновить людей, тем самым сделать этот мир лучше. Ну и для себя тоже - мне интересно, какие возможности заложены в нас, вот их постепенно раскрываю. Т.е. жажда познания. Смотрели ведь фильм Сумерки? Последняя часть, когда Бэлла обратилась, в этом что-то есть ))) за исключением того, что пила кровь.
Ольга Прокопенко 28.07.2020 15:26
jivaya, телефон знаю 112 
Дмитрий Нестеров 28.07.2020 15:32
Жанна, ну если основной источник энергии жиры в рационе, а не углеводы, то за счет чего человек будет набирать вес? Не за счет же углеводов. Да и даже если бы было наоборот - при излишке углеводов они перестраиваются в гликоген и идут в мышцы, а если углеводов поступает слишком много, то они изменяются в тот же жир.
Дмитрий Нестеров 28.07.2020 15:32
Жанна, я имею ввиду если калорий в избытке и их львиная доля составляет жиры
Кристина 28.07.2020 15:34
Дмитрий Нестеров, угу, понятно. Нести в мир хорошее, доброе, светлое, вдохновляя своим примером. Вот только нуждается ли в этом мир? Я не знаю ваших мировоззренческих и религиозных убеждений, но учителя абсолютно любой направленности предупреждают - самый большой враг человека это чувство собственной важности, иначе говоря гордыня. Да и как-то сомнительно, что поголовный переход на сыроедение как-то способен улучшить наш мир  

И кстати, последнюю часть сумерек не смотрела - я и первую-то с трудом одолела. В моем возрасте такая сопливая романтика вызывает только зевоту 
Xenia 28.07.2020 15:35
Жанна,
Непеносимость это не аллергия и не целиакалия и анализы на нее не сдашь. А можно выявить только с помощью специальной эллиминационной диеты.
Жанна 28.07.2020 15:36
Дмитрий Нестеров, без разницы за счет чего превышены калории, важен сам факт их превышения . Если бы вы превышали калорийность за счет др нутриентов, результат будет тоже - набор веса .
Жанна 28.07.2020 15:44
Xenia, непереносимость , это реакция организма. Сдают анализы. 1% на населения страдает этим, и вы себя решили отнести в этот список, заодно и всех остальных
Александр 28.07.2020 15:44
Алексей, Согласен. Ну, этот хоть богом себя не называет...
Игорь Кошкин 28.07.2020 15:44
Elena (ПГ16/8, 1\13), зачем? Шампиньоны растут в полной темноте и так...
Дмитрий Нестеров 28.07.2020 15:46
Кристина, представим ситуацию. Перед вами человек, который очень любит сладкое, и ему диагностировали диабет. Каждый раз, когда вы говорите ему, что не нужно есть столько сладкого - он вас игнорирует и отвечает примерно точно так же, как вы мне сейчас. Что комплекс мессии и т.п. что не надо никого спасать и помогать и типа это мой выбор и надо его уважать.           Я например помог уже 20 людям. За все эти года мне никто не разу не написал, что не работает вся эта система, что стало только хуже и т.п. Просто грамотно все делать надо. У нас в стране слишком много дураков - начинают ударно делать, с фанатизмом, литературу не изучают, потом им становится плохо, а потом таких в пример приводят - что это не работает. Вы же за свою жизнь встречали людей фанатиков (я не про тему питания, а вообще). Все надо делать с умом и очень постепенно. Несколько лет таким же был, если честно, похудел с 85 кг до 65 практически и на себя было страшно смотреть, плюс в глазах постоянно темнело. Затем только стал изучать литературу, понял свои ошибки. Но нет, не думайте, что вернулся на варенку. И затем вес вырос до таких параметров, как сейчас - около 75-80 кг (в этих зонах).  В сыроедении очень много "подводных камней", которые нужно знать. Но ведь проще прочитать пару статеек и сразу ударно на одни фрукты перейти - ничего хорошего из этого не выйдет.
Andrew 28.07.2020 15:49
По B12 , можно не есть бады, этого витамина много в свиной печени , хотя тут уже больше дело вкуса, я просто раз в наделю 200гр жарю и по нутриентам закрываю надолго эту проблему
Александр 28.07.2020 15:49
Кристина, Еще посчитайте сколько тех и других, но даже это не будет говорить о взаимосвязи психики и типа питания...
Дмитрий Нестеров 28.07.2020 15:50
Жанна, да с этим никто и не спорит
Жанна 28.07.2020 15:53
Дмитрий Нестеров, это радует
Александр 28.07.2020 15:53
Кристина,  Да, Вы растете!!! А раньше - то все на личный опыт опирались...
Жанна 28.07.2020 15:55
Аалександр, только сегодня видела пост не стареющего юноши ))
Дмитрий Нестеров 28.07.2020 16:01
Жанна, ну ну, маргарин? Алкоголь (хоть последний продуктом и не является). Алкоголь например содержит спирт. Спирт является универсальным жирорастворителем. Что будет с телом человека, даже если одна капля спирта попадет в межклеточное пространство? Притом, что мембраны наших клеток грубо говоря состоят из жиров? Поэтому понимаете, даже 1 капля будет наносить вред организму. Про вред маргарина написано достаточно (не мне вам про него рассказывать). А Казеин? (молочный белок). Казеин имеет кислую среду (pH), чтобы расщепить кислый продукт - нужен щелочной фермент и наоборот. Откуда телу брать щелочь? Но прежде надо ответить, что такое щелочь, откуда она берется? Щелочь создают минералы вокруг себя. Где у человека больше всего минералов? Правильно, в костях. Есть исследования, где статистически было доказано - в странах с наибольшим потреблением молочной продукции наибольшее количество диагностируемых остеопорозов. Плюс у взрослого человека не вырабатывается такой фермент, как Реннин (он этот Казеин хорошо расщепляет). Вместо Реннина работает Пепсин, но Пепсин уже не так хорошо расщепляет Казеин т.к. обладает более широкой специализацией по белкам. А что будет с телом, если по крови начинает гулять именно белок, а не аминокислоты? Реакция антиген-антитело. А поскольку Казеин по структуре схож с нашими собственными клетками - иммунитет со временем начинает путать своих и чужих. Так возникают аутоиммунные заболевания. Под раздачу попадают в том числе островки Лангерганса (бета клетки в поджелудочной железе) которые вырабатывают такой гормон, как Инсулин. При систематическом потреблении молочной продукции и не в малых количествах - диабет с возрастом гарантирован как логическое завершение процесса. Вы если биохимию не изучали - не пишите пожалуйста.
Кристина 28.07.2020 16:01
Дмитрий Нестеров,
Дмитрий Нестеров написал:
В сыроедении очень много "подводных камней", которые нужно знать

Вот именно об этом я и спрашиваю - зачем? зачем чесать правое ухо левой ногой, когда тех же самых результатов можно добиться просто сбалансированным питанием, не прибегая к крайностям?

При прочих равных и вы, и человек просто придерживающийся принципов здорового питания добьетесь одних и тех же (в лучшем случае) результатов в качестве и продолжительности жизни. Хотя лично я думаю, что у того, кто придерживается просто рационального питания шансы все-таки куда выше. И смысл всего этого? Вы почему-то приводите мне в пример диабетика, который не может отказаться от сладостей, но ведь и это крайность  если же сравнивать просто умеренное здоровое питание и сыроедничество, лично я бы сделала ставку на первое 
Кристина 28.07.2020 16:02
Аалександр,
Аалександр написал:
Да, Вы растете!!

чего, о вас, увы, не скажешь  скорее, наоборот
Маргарита 28.07.2020 16:09
Дмитрий Нестеров,
А ваша добавка омега 3, которую вы употребляете, ее добывают как? Из рыбы или из семян льна??
Александр 28.07.2020 16:10
Кристина, Ваше хамство, похоже, не лечится.
Дмитрий Нестеров 28.07.2020 16:10
Кристина, вот как раз через сыроедение можно достигнуть куда больше, чем через обычное "сбалансированное питание". Например вы знали, что минералы нужно получать только в хелатной форме? В не хелатной они будут откладываться в органах, в сосудах и в связках. С годами благодаря эффекту накопления это приведет к камням в почках, к Альцгеймеру, к малоподвижности. А потом люди удивляются и говорят: Хороший же человек, прожил жизнь добрым, достойным, но у него полностью пропала память (мыслить даже не может). За что Бог его так наказывает? Это не Бог наказывает, а человек своим нежеланием изучать науки, природу. Вы хотите избежать болезней в старости? Сыроедение вам это даст, это 200%, при условии, что очень дотошно эту тему изучите. А так, извините, я конечно вам этого не желаю, но кругом примеры того - как люди в итоге совсем портят свое здоровье с возрастом. И от своего незнания потом себе внушают, что ничего сделать нельзя. Самая нелепая глупость за всю жизнь.
Дмитрий Нестеров 28.07.2020 16:14
Маргарита, я сначала пробовал получать чисто из льняного масла, но накапливается долго. Поэтому скрывать не буду - форсировал добавкой с использованием рыбьего жира.
Жанна 28.07.2020 16:16
Дмитрий Нестеров, все, что вы написали, это мифы из интернета, без доказательной базы, даже наоборот, уже опровергнуто наукой. Да и большей чуши я еще не читала на любой прием пищи вырабатывает щелочь и кислоты. Непереносимость молочки далеко не у всех, есть страны, где этот ген сломан, например Россия входит в этот список . Инсулин поднимается на любой прием пищи, и у здоровых людей все регулируется. А причины диабета наука считает является ожирение в первую очередь и ген предрасположенность . Биохимию как раз вы не изучали. И не читали исследований. Могу вам кинуть для ясности ума. Вот здесь например исследования про инсулин https://znatok-ne.livejournal.com/55159.html
Дмитрий Нестеров 28.07.2020 16:17
Жанна, Аннет Ларкинс, гляньте )) замечательная женщина, ей почти 80 ))
Александр 28.07.2020 16:18
Кристина написал:
как вариант, об этом кстати, я не подумала  но, опять-таки, это лишнее доказательство нестабильности психики - пытаться выделиться столь креативным способом 

Да, ну. Это только ваше личное мнение...
Дмитрий Нестеров 28.07.2020 16:19
Жанна, тогда объясните пожалуйста как инсулин будет подниматься на Кето-питании, из чего? Если углеводы практически на нуле? )))
Кристина 28.07.2020 16:20
Дмитрий Нестеров, угу, ссылки пожалуйста, на корректные исследования в этой области. Ни вы, ни я до почтенного возраста пока не дожили, поэтому судить чьи когнитивные способности к тому времени будут выше, мы не можем. 200% это реально круто, при таких очешуительных результатах наверняка должно быть множество научных исследований, доказывающих пользу сыроедения перед всеми прочими системами питания. Вы нам сбросьте, а мы почитаем, глядишь, тоже на сыроедение перейдем - не совсем же валенки тут собрались, чтобы не увидеть столь явной пользы  А без доказательной базы, извините, но это все на уровне бла-бла-бла. Некоторые в 100 лет курят, бухают, едят каждый день стейки и прекрасно себя чувствуют, но лично я не стала бы рекомендовать такой образ жизни всем и каждому лишь на основании их результатов.  

И, кстати, одна моя очень хорошая знакомая лет 20 придерживалась сыроедения, а до того еще много лет вегетарианства, но при этом умерла в 66 лет мучительной смертью от саркомы легких. Так что, как видите, это отнюдь не панацея.
Жанна 28.07.2020 16:20
Дмитрий Нестеров, читайте внимательно )) От углеводов поднимается сахар. и да, про биохимию не забудьте, там и про инсулин написано и про сахар. И не забудьте про глюконеогенез прочитать, вдруг не знаете откуда энергия берется на кето
Xenia 28.07.2020 16:22
Жанна,
Можете, мне не доказывать, это моя проблема о которой я знаю все. На непеносимость не возможно сдать анализ Врачи назначают элиминационную диету.

И не 1% а как миним 15% страдают от непеносимостей. А по хорошему 30-40 %
Дмитрий Нестеров 28.07.2020 16:23
Жанна, Инсулин в мае - 3.1мкМЕ/мл при нормах 2.3 - 26.4. Глюкоза в крови - 4.21 ммоль/л при нормах 4.1 - 5.9 как вам такое?
Александр 28.07.2020 16:24
Xenia,
Xenia написал:
вы в каждом сообщении себе же противоречие и уже получив ответы на все вопросы, снова говорите об одном и том же.

Это характерно...  А как только начинают задавать вопросы на которые не может ответить, то сразу  говорит 
вы просто баллы на социальную версию набираете? тогда без вопросов


Так что не удивляйтесь....
Кристина 28.07.2020 16:28
Аалександр, ваша непробиваемость, похоже, тоже. Уж и так и эдак вам намекаю, оставьте меня в покое - но не доходит  Приходится хамить
Жанна 28.07.2020 16:29
Дмитрий Нестеров, мне? Вообще все равно. Зачем мне это знать. От этих ваших данных все равно инсулин будет подниматься на каждый прием пищи , а сахар на углеводы)))
Жанна 28.07.2020 16:31
Xenia, и по этому все остальные должны сидеть на безглютеновой диете ?)) У некоторых аллергия на морепродукты, давайте все откажемся от морепродуктов, ну так, на всякий случай)
Дмитрий Нестеров 28.07.2020 16:32
Кристина, вы разве не читаете, что пишу? Есть грамотное сыроедение, есть не грамотное. Само по себе поедание растительной пищи не сделает человека здоровым на всю жизнь. Надо много чего знать, помимо этого. Или по вашему все, кто этим занимается - крайне ответственно к этому подходят? От части если только. Для многих это даже как хобби, увлечение, не более. Что до научных доказательств - а вы думаете, если все вдруг станут здоровыми, насколько обанкротится фарм-сфера, сфера медицины в целом? Пищевая промышленность. Это колоссальные убытки. Наверно люди в высоких кабинетах не дураки в этом смысле, поэтому не дают ходу таким исследованиям т.к. владеют рынком по сути. И для главное прибыль, а не здоровье людей. Не мне вам рассказывать на что всякие чиновники и руководители корпораций готовы ради прибыли совершать. "Просто бизнес, ничего личного". Как нас за нос водили с этими незаменимыми аминокислотами (что только в пище животного происхождения они содержатся). Но если посмотреть таблицы, то можно заметить, что в растительной пище есть все типы незаменимых аминокислот (например проростки из моего рациона, там есть весь состав). И белка не мало в растительной пище. Почитайте состав чечевицы, там белка ой как не мало по сравнению с мясом. Или вот вам еще пример рекламы "только в молоке содержится кальций, пейте молоко!"  Хотя эти же ученые и рекламщики умалчивают, что в том же кунжуте, маке, крапиве кальция ой как не мало. Т.е. берут информацию из контекста, чтобы успешно продать продукт. Поэтому верьте и дальше в официальную науку. Наука уже давно перестала быть таковой и стала тоже бизнесом, к сожалению. Узнать правду можно не через исследования, а через сопоставления и практический опыт.
Жанна 28.07.2020 16:32
Ох не ровно он к вам дышит Кристина,
Дмитрий Нестеров 28.07.2020 16:37
Жанна, и? Прочитал. На кето питании акцент делается на жиры, а не на белки или углеводы, углеводов так вообще нет.
Кристина 28.07.2020 16:38
Дмитрий Нестеров, начали за здравие, кончили за упокой  Рассуждать о заговоре транснациональных корпораций и о том, что "власти скрывают" не имею ни малейшего желания. Насколько я поняла, все все-таки планируете прожить как минимум до 100 лет и абсолютно здоровым. Ни в ком случае не смею вам мешать, однако лишь укрепилась в мнении, которое высказала в самом первом своем сообщении 
Кристина 28.07.2020 16:39
Жанна,
Дмитрий Нестеров 28.07.2020 16:39
Жанна, т.е. если белков мало, углеводов нет совсем, но много жира, откуда тогда браться инсулину?
Дмитрий Нестеров 28.07.2020 16:41
Кристина, слава Путину!!!!!!!!!!! )))))
Дмитрий Нестеров 28.07.2020 16:42
Кристина, всегда верь Путе, в России все хорошо, нечего забивать себе голову всякой ерундой
Дмитрий Нестеров 28.07.2020 16:42
Кристина, не правда ли?))
Дмитрий Нестеров 28.07.2020 16:46
честно, не ожидал, что будет столько комментариев. Значит людям все-таки на подсознательном уровне интересно.
Жанна 28.07.2020 16:48
Кристина, аха ха
Кристина 28.07.2020 16:50
Дмитрий Нестеров, да зачем, объясните вы мне наконец? Зачем все это делать? смысл какой, что изменится-то от того, что вы неделю просидите без еды, воды и отожметесь 14 тыс раз? Дети в Африке перестанут голодать? Насилия станет меньше? Глобальное потепление замедлится? Кому станет лучше от ваших самоистязаний? Разве что эго свое раздуете еще больше, но окружающему миру ни жарко, ни холодно от столь впечатляющих достижений
Жанна 28.07.2020 16:51
Дмитрий Нестеров, Жир долгое время был под вопросом. Основная причина – слишком короткое окно измерений. Оказывается инсулиновый ответ на жир приходит позже, так как позже происходит его расщепление (=использование организмом).
Очень ярким примером инсулинового ответа на жир был недавний эксперимент известного кето-блогера Джимми Мура, который ВСЕГО ЗА 7 ДНЕЙ высокобелкового питания с энергетическим дефицитом снизил уровень инсулина на 7 единиц.
И всего за один день активного поедания жирных бомб его уровень инсулина вернулся на прежний уровень. И поэтому сейчас считают некоторые врачи, что ограничения в углеводах может привести к физиологической инсулинорезистентности. У человека без сахарного диабета инсулин вырабатывается постоянно со скоростью приблизительно 1 ЕД в час. Эта секреция называется фоновой (базальной): ее роль состоит в поддержании нормального уровня глюкозы в крови в периоды между приемами пищи и в ночное время.
В ответ на поступление пищи скорость секреции инсулина резко возрастает. Эта секреция инсулина называется прандиальной (болюсной): ее роль состоит в поддержании нормального уровня глюкозы после приемов пищи. Если вы не едите углеводы, это не значит, что уровень сахара в крови поддерживать не надо
Маргарита 28.07.2020 17:00
Дмитрий Нестеров,  В таком случае, это не сострадание к животным. Или неполное сострадание. У рыбы есть ЦНС. И да,  я тоже сомневаюсь, что через сыроедение можно привезти организм человека к тому, что он начнет синтезировать незаменимые вещества, которые он от природы не синтезирует. Да та же самая аскорбиновая кислота не синтезируется приматами и все, хоть ты тресни. Большинство животных витамин С синтезируют, кошки, собаки, а люди - нет. А аскорбинка нужна очень даже сильно. В принципе, мне не важно, что вы кушаете, но не нужно распространять мифы.
Дмитрий Нестеров 28.07.2020 17:00
Кристина, согласен, что не на всех это повлияет в плане вдохновить, начать делать свою жизнь лучше. Но как сделать так, чтобы вдохновить вообще всех? А тут уже мы подходим к идеи столь экстраординарной, которая покажется фантастикой. Но я про нее здесь писать не буду. Дам только подсказку - мысль, она материальна? И что влияет на силу ее материализации?
Дмитрий Нестеров 28.07.2020 17:02
Кристина, зная инструменты, которые влияют - можно совершить принципиальный скачок вперед.
Маргарита 28.07.2020 17:03
Дмитрий Нестеров,  И да, вы не правы, когда говорите, что кето приводит онкологии. Или кидайте пруфы. А то ведь у нас бодибилдеры с их сушкой поголовно в зоне риска
Александр 28.07.2020 17:03
Кристина, Кто то из политиков (сейчас не помню) сказал, что хамство - говорит об  отсутствии ума, хорошего воспитания и основной показатель отсутствия аргументов ...
Дмитрий Нестеров 28.07.2020 17:07
Жанна, это невозможно в принципе т.к. углеводы дают большой всплеск инсулина, а жиры по определению не могут давать высокий всплеск т.к. сгорают плавно и медленно. Если конечно их не есть горами. Но кто говорил про горы?
Жанна 28.07.2020 17:08
Маргарита, про витамин С кто-то из научпопов говорил, что у нас ген поломан , поэтому мы не синтезируем . А жаль. Так же, как с молочкой, не должна у нас молочка усваиваться , а она усваивается прям регионально. К слову. А у молодого человека действительно, что не предложение, то миф из женского журнала ))
Дмитрий Нестеров 28.07.2020 17:10
Жанна, как это у нас качественно может усваиваться молочка, если у взрослого человека фермент Реннин не вырабатывается? Пепсин расщепляет, да, но не так эффективно как Реннин.
Дмитрий Нестеров 28.07.2020 17:12
Жанна, Жанна, а вы докажите, что у взрослого человека фермент Реннин вырабатывается в (в больших количествах, или хотя бы немного), я бы на это посмотрел с широко открытыми глазами.
Маргарита 28.07.2020 17:12
Дмитрий Нестеров,

честно, не ожидал, что будет столько комментариев. Значит людям все-таки на подсознательном уровне интересно.


нет, вы заблуждаетесь, люди просто в массе своей реагируют на негатив или дичь, как сейчас говорят, больше, чем на позитив. Вот идете вы по парку. цветочки красивые, птички поют, но ваше внимание это не привлекает, вы пройдете мимо. А вот кучу мусора посреди великолепия заметите сразу. Так работают наши инстинкты и психика
Жанна 28.07.2020 17:13
Дмитрий Нестеров, что не возможно? Вы можете нобелевку получить, если докажете. Ученые говорят , что инсулин на прием пищи поднимается. Что тут не понятного. И не важно горы это или нет. Аргументы приводите , ссылки на исследования. То, что вы себе надумали ставит вас не в лучшем свете.
Дмитрий Нестеров 28.07.2020 17:14
Жанна, да с подъемом не спорю, я про большое увеличение
Дмитрий Нестеров 28.07.2020 17:15
Жанна, а раз нет большого увеличения, то и поджелудочная меньше изнашиваться будет
Маргарита 28.07.2020 17:15
Жанна, морские свинки еще не синтезируют. Поэтому я кота стараюсь кормить кормом где нет злаковых добавок - ибо не надо оно ему, а морскую свинку каждый вечер выношу травку пощипать
Andrew 28.07.2020 17:17
Маргарита, да сейчас ,жесть какая-то творится уже чему можно и чему нельзя приписали канцерогенные свойства
Жанна 28.07.2020 17:22
Дмитрий Нестеров, речь не об этом, а о том, что вы чушь написали
Маргарита 28.07.2020 17:24
Andrew, согласна, лет через пять рак начнут передавать половым путем
Дмитрий Нестеров 28.07.2020 17:25
Жанна, в чем именно?
Жанна 28.07.2020 17:26
Дмитрий Нестеров, ерунду опять написали. молочный белок расщепляется во взрослом возрасте универсальным протеолитическим ферментом пепсином. Так причем тут реннин , он нам не нужен. Зачем мне доказывать.
Дмитрий Нестеров 28.07.2020 17:27
Жанна, я пытаюсь сказать, что на сыроедении или веганстве не будет проблем с таким высоким скачком инсулина. Особенно на кето-питании с малым количеством белка и отсутствием углеводов. Да, инсулин будет повышаться, но к болезням это точно не приведет. Извиняюсь, что сразу не написал.
Дмитрий Нестеров 28.07.2020 17:28
Жанна, так я выше и написал, что Пепсин расщепляет. Но говорю, что не так эффективно, как Реннин в детстве. А это должно о чем-то говорить.
Дмитрий Нестеров 28.07.2020 17:30
Жанна, почему по вашему во всей живой природе (дикой) никто во взрослом возрасте не пьет молоко, а так же не пьет молоко другого вида? Только один человек зачем-то этим заморачивается. Но ведь человек в плане биологии не инопланетянин по отношению к Земле. У всех представленных выше животных перестают вырабатываться ферменты по усвоению молока. Вы начните давать корове например молоко во взрослом возрасте, она заболеет и помрет.
Жанна 28.07.2020 17:32
Дмитрий Нестеров, так зачем мне вам что-то еще доказывать) молоко усваивается прекрасно У большинства , нет смысла его демонизировать , как и любой другой продукт.
Жанна 28.07.2020 17:33
Дмитрий Нестеров, я писала выше об этом. У человека сломан ген, поэтому мы можем пить молоко, а другие животные нет. Об этом в лекции еще есть у Егора Мусина . это научный популяризатор. На моей странице еще есть его лекция про питание
Александр 28.07.2020 17:38
Маргарита,  Отчасти согласен, но вероятно проще. Если на писать, что 2+2=4, тут собственно и обсуждать нечего, а если написать, что 2+2 = 5, то тут сразу появится масса вопросов. Как-то так.
Elena chibambam 28.07.2020 17:41
Игорь Кошкин, ясно)
Олег, raw vegan, 80/10/10 28.07.2020 17:55
С проростками тема интересная. Сможете рассказать как вы их употребляете? Мне кажется в натуральном виде они не слишком приятные в поедании. Я их добавлял в смузи пару раз. И еще  по поводу соли. Сложно было отказаться от соли, бывают ли позывы на соль/острое? И чем натрий добираете? В сырых продуктах он в сельдерее много содержится, в остальных крохи. Еще в морской капусте, но думаю это та же соль, впитавшаяся в капусту.
Кристина 28.07.2020 18:39
Аалександр, одна женщина, (сейчас не помню кто) сказала - если мужчина не понимает по хорошему, посылай его по плохому не взирая на ум, воспитание, и наличие аргументов
Кристина 28.07.2020 18:41
Маргарита, а я своей сама щипаю
Воронье Гнездо 28.07.2020 18:44
Дмитрий Нестеров, про веганские знаю. я думал, смысл сыроедения в том, чтобы употреблять необработанные продукты-как выросло, так и съел. а когда на фабрике сырье экстрагируют, очищают и по капсулам фасуют-это же совсем не то.
Кристина 28.07.2020 18:44
Дмитрий Нестеров, да никак. Не надо никого вдохновлять. Желающие сами найдут чем вдохновиться. Ну, а к чему приводят благие намерения и что ими вымощено, вы, надеюсь, в курсе.
Miss Amerika 28.07.2020 18:45
Льняное масло тоже очень люблю! Вы добавляете его в рацион из за аминокислот, которые в нем содержатся?
Воронье Гнездо 28.07.2020 18:47
Кристина, тут есть несколько женщин веганок, только они не отсвечивают, нечасто пишут об этом, чтобы холивары не начинать. а мужики чаще красуются и с боем отстаивают свою позицию.
Кристина 28.07.2020 18:48
Воронье Гнездо, а особо продвинутые сыроеды то что выросло даже не моют, вероятно ибо это противоречит природе там никто ничего не моет
Дмитрий Нестеров 28.07.2020 18:49
Воронье Гнездо, да, в идеале все со своей грядки, без обработки (за исключением воды и соды, чтобы не подхватить паразитов)
Воронье Гнездо 28.07.2020 18:51
Дмитрий Нестеров, она все правильно написала. среди мужиков больший процент психов, умственно отсталых и гениев. женщины в среднем по популяции-середнячки по всем параметрам, в том числе и по устойчивости психики.
Кристина 28.07.2020 18:54
Воронье Гнездо, вот только даже сформулировать четко свою позицию почему-то не в состоянии. Веганы говорят - нам жалко зверушек, мы их не едим. Ок, чётко и ясно. Сыроеды же начинают наводить тень на плетень - тут вам и эволюционные скачки, и заговор транснациональных корпораций, и спасение всего мира, как скопом, так и каждого индивида по отдельности. А вот так, кратко, в одном предложении, объяснить зачем они сыроедят, не могут.
Александр 28.07.2020 19:16
Кристина, 
Кристина написал:
если мужчина не понимает по хорошему, посылай его по плохому  не взирая на ум, воспитание, и наличие аргументов

"Правильный совет..." умной женщины для глупых...  Тот кто придерживается этого совета, опускает сам себя ниже уровня "городской канализации", показывая всю полноту своего недовоспитания, глупости, недалекости и хамства, не только посылаемому, но и всем окружающим...
Воронье Гнездо 28.07.2020 19:20
Дмитрий Нестеров, тьфу, блин, как же быстро ты все свел к теории заговора, еще и путина приплел. а ведь неплохо начал.
Воронье Гнездо 28.07.2020 19:25
Аалександр, анекдот. читать с выражением:
грузин сдает экзамен. экзаменатор спрашивает:
-сколько будет дважды три?
грузин:
-нуу, сэм, восэм?..
Дмитрий Нестеров 28.07.2020 19:29
Воронье Гнездо, да это все понятно. Мужиков алкашей больше. Но вот если женщина запьет, то это мало никому не покажется ))), там психику так расшатает, что можно книжки писать. Сам в живую сталкивался с такими и не раз. Но не об этом разговор. Мне не понятно, зачем было в чат про веганство и сыроедение это писать. Можно подумать, что этим занимаются только мужчины, у которых с психикой не все в порядке. Но ведь это не так. Во-первых тут есть и веганки, и как вы правильно сказали - они просто меньше себя афишируют. Во-вторых, не вижу ничего плохого в том, чтобы рассказывать людям о том, чего они могут, если захотят. Некоторым из нас ведь интересно узнать свою подлинные возможности. Да, не всем это будет интересно, но как говорится - если не интересно, то и не смотри, не читай
Воронье Гнездо 28.07.2020 19:34
Дмитрий Нестеров,
Дмитрий Нестеров написал:
Во-вторых, не вижу ничего плохого в том, чтобы рассказывать людям о том, чего они могут, если захотят.

а чего они могут то? рассказывай уж. не есть сутки и пробежать 10км может любой не сильно больной человек. легкость в голове-это штука субъективная и приборами не регистрируется.
Воронье Гнездо 28.07.2020 19:38
Кристина, не передергивайте. моют, просто водой, собранной на правильном источнике.
Дмитрий Нестеров 28.07.2020 19:44
Воронье Гнездо, это все прелюдия к более интересным вещам. Я имею ввиду праноедение, отсутствие сна. Это экономия на деньгах, плюс можно за день успеть куда больше. Но это еще начало пути. Дальше идет замедление дыхания (но без сложения в позу лотуса и замирание, - все же мы в городах живем, надо двигаться). И там начинаются куда более интересные вещи (Сиддхи, не путать с Ситхами из Звездных войн). Но я пока об этом много писать не буду (при желании это можно найти в сети). Смысл в том, что человек постепенно переходит со всеедения, затем вегетарианство, веганство, сыроедение, сокоедение, праноедение, пранодыхание, полная Автономия. Все это подготовка и тела и сознания, чтобы так сказать условно зажечь мозг с 5% до 100%.
Дмитрий Нестеров 28.07.2020 19:47
Воронье Гнездо, в истории приходили такие люди, именно люди, Богами их не считаю. Но это лично мое мнение. И некоторые из них плохо закончили. Так вот ,чтобы история не повторилась - нужно, чтобы если не каждый, то хотя бы многие стали на ступень выше. Тогда игнорировать и потушить это будет уже нельзя.
Дмитрий Нестеров 28.07.2020 19:49
Воронье Гнездо, кто вы, мистер Андерсон или Нэо?)
Кристина 28.07.2020 19:53
Аалександр, думаю, окружающие как-нибудь переживут а уж если вы от меня отстанете со своими идиотскими комментариями, то я готова прилюдно расписаться в недалекости, глупости, невоспитанности - да в чем угодно. Даже убийство Кеннеди на себя возму
Дмитрий Нестеров 28.07.2020 19:54
Кристина, Горька!!! Горька!!! )))) 
Ilana 28.07.2020 20:13
Кристина, извиняюсь, что встряла, но я не соглашусь, что автор не ответил на вопрос "зачем"  он описал, что избавился от проявлений заболеваний на коже, и улучшил качество жизни.  И пытался несколько раз снова вернуться на прежнее питание, но плохое состояние здоровья возвращалось, при переходе на сыроедение оно опять улучшалось. и на основании этого автор сделал вывод, что именно эта система питания ему подходит идеально.   У меня вот другие вопросы как долго можно полноценно жить на такой системе питания?  Для чего других убеждать, что их выбор единственно верный?  встречала веганов которые после 10 лет возвращались к полноценному рациону
Кристина 28.07.2020 20:17
Ilana, ну мы же не знаем, каким именно было прежнее питание? Может бургеры с колой и вполне вероятно, что ТС получил бы те же самые результаты на сбалансированном рационе, вегетарианстве или веганстве. В крайности то зачем кидаться? Да ещё и других втягивать
Ilana 28.07.2020 20:26
Кристина, я как бы то же самое написала выше ТС, что неизвестность того чем питался ранее не дает полноты картины, но похоже токсичность питания, либо экологии региона  зашкаливала, возможно прием множества медиаментов тоже может быть.. там мильон причин может быть изначально было,  .  но честно, мне даже не интересно.. главное , что выводы какие делает тс, не совсем вытекают из причины..
Дмитрий Нестеров 28.07.2020 20:28
Ilana, здесь можно хоть 20 лет, без разницы. Главное анализы сдавать время от времени (на всякий) и следить за количеством БЖУ в рационе. Ну и выгнать паразитов до всего этого перехода со сменой питания. Ну раз мне стало лучше и стало лучше тем, кто из моего окружения переходил (друзья, знакомые, семья, коллеги по работе), то сделал вывод, что это работает. Т.е. это не опыт 1 или 10 человек, а больше (причем живущих в разных местах страны и порой никак не связанных друг с другом генетически). Касательно того, как питался до этого - это не были бургеры с колой (хотя редко себе их позволял, когда был на обычном питании). У меня в основном была овсянная каша с молоком (утро), в обед разные супы (борщ, щи и т.п.). На ужин гречка коричневая с куриными котлетами, или макароны по флотски, или пюре с сосиской. Были так же питьевые йогурты. твороги. Шоколадки и чипсы были, но редко. Салаты как правило были раз в 2-3 дня. Жирным не увлекался (если только на национальные праздники, массленица там и т.п.) В общем такой "средний рацион" без резких шагов в стороны. Но он мне до 25 лет не приносил особого здоровья. Болел 1-3 раза в год (простуда). Уже пару лет не знаю даже, что это такое за слово )) Спортом в те времена кстати занимался, но не систематически, и не много совсем.
Дмитрий Нестеров 28.07.2020 20:34
Дмитрий Нестеров, поэтому не сказал бы, что рацион был токсичным. Что до паразитов - программу по их выводу прошел, но не заметил, чтобы из меня кто-то вышел бы. Так что ...
Александр 28.07.2020 21:07
Воронье Гнездо,
Александр 28.07.2020 21:11
Кристина написал:
думаю, окружающие как-нибудь переживут

Окружающие может и переживут, переживете ли вы вот в чем вопрос...
Кристина написал:
... я готова прилюдно расписаться в недалекости, глупости, невоспитанности - да в чем угодно....

Зачем? Вы и так это уже сделали... 
Кристина 28.07.2020 21:14
Аалександр, то есть вы таки от меня не отстанете, несмотря ни на что?
Александр 28.07.2020 21:21
Кристина, Так я к вам и не приставал...  С начала хамите, а потом считаете, что кто-то к вам пристал...
Дмитрий Нестеров 28.07.2020 21:36
Кристина, Объявляю вас мужем и женой
Кристина 28.07.2020 21:41
Дмитрий Нестеров, да я уже как бы замужем а первый муж у меня был точь-в-точь таким же непробиваемым солдафоном потому и снисхожу иногда до перепалки, из сентиментальности видимо
Михаил 28.07.2020 21:46
Жанна, с отрю тебе стало скучно и ты решила поспорить с сектой веганов )) тут уже и их президент есть ))
Кристина 28.07.2020 21:47
Аалександр, ок, выскажусь прямо - оставьте в покое мои комментарии, неужели это так трудно? Берете - и ничего не пишете, даже если рука сама тянется попробуйте, будет трудно, но я верю, что вы справитесь. Просто, не обращайте на меня внимания
Александр 28.07.2020 21:47
Михаил, Берите выше сам Будда...
Александр 28.07.2020 21:49
Кристина написал:
ок, выскажусь прямо - оставьте в покое мои комментарии, неужели это так трудно?

Почему я должен оставить в покое ваши комментарии?
Кристина 28.07.2020 21:52
Аалександр, потому что я глупа, невоспитана и хамка. Поверьте, на МЗР есть множество особ, куда более достойных вашего внимания
Михаил 28.07.2020 21:58
Аалександр, ну как миниму... ))
Александр 28.07.2020 21:58
Кристина написал:
потому что я глупа, невоспитана и хамка.

Как вы о себе не лестно... Но это не основание для отказа что -либо комментировать. Тем более вы свои комментарии размещаете в публичном доступе..
Кристина написал:
Поверьте, на МЗР есть множество особ, куда более достойных вашего внимания

А причем здесь какие-то особы?
Кристина 28.07.2020 22:02
Аалександр, так ведь это вы обо мне так нелестно
Жанна 28.07.2020 22:12
Михаил, хм, я с ним еще не знакома, а у меня еще пару дней без ветра)))
Александр 28.07.2020 22:14
Кристина,
Кристина написал:
, так ведь это вы обо мне так нелестно

потому что я глупа, невоспитана и хамка.


Да где это вы прочитали? То что вы нахамили говорил, а что это не так?  Все остальное вы себе на придумывали...
Маргарита 28.07.2020 22:44
Дмитрий Нестеров,
Спирт является универсальным жирорастворителем. Что будет с телом человека, даже если одна капля спирта попадет в межклеточное пространство? Притом, что мембраны наших клеток грубо говоря состоят из жиров?

А когда рану прижигаешь спиртовым раствором, это не попадает под категорию "капля спирта попала в межклеточное пространство?
Маргарита 28.07.2020 22:49
Дмитрий Нестеров,
Дмитрий Нестеров
6 часов назад
Жанна, тогда объясните пожалуйста как инсулин будет подниматься на Кето-питании, из чего? Если углеводы практически на нуле? )))


я не могу спокойно мимо этого пройти . Меня в школе учили тому, что из белка организм может синтезировать и жиры и углеводы, а вот белок не может синтезировться ни из жиров ни из углеводов, именно по этому белковое голодание считается самым разрушительным для организма. Хотя, вполне возможно, что за 20 лет начали преподавать биологию и анатомию как-то иначе.
Маргарита 28.07.2020 22:51
Дмитрий Нестеров,
Жанна, и? Прочитал. На кето питании акцент делается на жиры, а не на белки или углеводы, углеводов так вообще нет.

 а что же такое жир? А жир это и есть запас энергии, который организм, постоянно пытается пополнить
Дмитрий Нестеров 28.07.2020 23:41
Маргарита, белок расщепляется на аминокислоты, затем из них же собирается уже в другом месте с помощью рибосомы. В какой-то мере это замкнутый цикл благодаря которому потребность в белке падает почти до нуля. Вот еще один аргумент в пользу данного текста: Это груднички. Почитайте состав грудного молока. Да, с течением времени оно меняется (меняется и состав), но количество белка там ничтожное по сравнению с так называемой "нормальной пищей"(если брать в целом весь период кормления), притом, что младенец на таком скудном питании по характеристикам схожим практически с соком умудряется не только форму поддерживать, и и активно набирать вес, расти. Плюс у младенцев еще же ЖКТ не развит полноценно. Это говорит о том, что человеку на самом деле много-то и не нужно. Но почему тогда взрослый человек хуже переносит отсутствие пищи? Дисбактериоз, синдром дырявого кишечника, паразиты (т.е. множество факторов накопленные за годы жизни), они не дают так же хорошо усваивать питательные вещества, как в детстве. Из-за чего человек может закончить анорексией и даже погибнуть. Поэтому сперва нужно восстановить себе здоровье ЖКТ, и в принципе жизнь даже на одних соках вполне возможна после этого.
Дмитрий Нестеров 28.07.2020 23:47
Маргарита, вместо спирта можно использовать другие вещества, которые отлично обеззараживают, например озонированная вода (убивает до 99% бактерий). Если же говорить про использование спирта - да, он помогает обеззаразить рану, но при этом повреждает клетки в ране и на коже.
Маргарита 29.07.2020 00:05
Дмитрий Нестеров, то есть капля спирта не убьет человека и не растворит все его клеточные мембраны, если им обработать порез ?  А то ведь от вашего сообщения складывается именно такое впечатление.
Маргарита 29.07.2020 00:20
Дмитрий Нестеров,  ничего это не говорит. Грудное имеет гораздо более сложный состав чем БЖУ, там еще куча ферментов и гормонов. 

Дмитрий Нестеров написал:
В какой-то мере это замкнутый цикл благодаря которому потребность в белке падает почти до нуля. Вот еще один аргумент в пользу данного текста: Это груднички. Почитайте состав грудного молока.


Простите что?  Что значит потребность в белке падает до нуля? Белок - это строительный материал. Вы, когда у вас автомобиль сломан, что делаете? Детали сломанные меняете, или бензин в бак льете?

И опять же ни одной ссылки. Ни одного пруфа.
Дмитрий Нестеров написал:
Поэтому сперва нужно восстановить себе здоровье ЖКТ, и в принципе жизнь даже на одних соках вполне возможна после этого.

На основании каких исследований вот это вот ваше утверждение делается?

И да, я в молоке грудном побольше вас разбираюсь, все таки за плечами грудное вскармливание. 
Михаил 29.07.2020 07:05
Жанна, есть время расширить кругозор )))
Дмитрий Нестеров 29.07.2020 08:46
Маргарита, не убьет, но ущерб все-равно будет. Просто это я писал больше для тех, кто поддерживают умеренное питье и считают его безвредным. Вред есть в любом количестве.
Людмила 29.07.2020 10:22
Дмитрий Нестеров,
Александр 29.07.2020 10:49
Маргарита,
Маргарита написал:
И опять же ни одной ссылки. Ни одного пруфа.

Да, какие пруфы.  У автора какая-то "мешанина" в голове... В место научно обоснованных фактов, какие-то ошибочные  аналогии...
Александр 29.07.2020 10:59
Дмитрий Нестеров написал:
белок расщепляется на аминокислоты, затем из них же собирается уже в другом месте с помощью рибосомы. В какой-то мере это замкнутый цикл благодаря которому потребность в белке падает почти до нуля.

С чего это вы взяли, что потребность в белке падает до ноля?
Дмитрий Нестеров 29.07.2020 13:02
Аалександр, замкнутый цикл - белок разбирается на аминокислоты, потом эти аминокислоты доставляются в другую часть тела и там уже собираются рибосомой в белок. Таким образом возникает условная автономность с белком.
Галин@ 29.07.2020 13:05
Дмитрий Нестеров, Ну-ну. Прямо Perpetuum mobile. Нобилевскую премию получите))))
Маргарита 29.07.2020 13:49
Дмитрий Нестеров,
Дмитрий Нестеров написал:
Аалександр, замкнутый цикл - белок разбирается на аминокислоты, потом эти аминокислоты доставляются в другую часть тела и там уже собираются рибосомой в белок. Таким образом возникает условная автономность с белком.

какая автономность??. По вашему выходит, что организм это закрытая автономная система, ни как не взаимодействующая с внешним миром.
Маргарита 29.07.2020 13:56
Дмитрий Нестеров, ой, я вам открою секрет, растения - это вам не просто зеленые листочки, это сложный организм, который может и не имеет ЦНС, но имеет иммунную систему, которая наносит может небольшой ущерб  съевшему ее организму, и не только съевшему. На планете вообще все наносит ущерб при неаккуратном обращении. 

И я вообще не поняла, пруфы то будут, или верить нужно не слово? Если вы пытаетесь убедить кого-то или научить правильно жить - надо как-то подкрепить свои слова
Александр 29.07.2020 13:57
Дмитрий Нестеров, Вы сами это придумали или кто подсказал, про автономность белка?   И что вы под этой автономностью понимаете?
Дмитрий Нестеров 29.07.2020 13:59
Маргарита, Все зависит от того, как мы обращаемся с организмом. Можно его заставить взаимодействовать с внешним миром, а можно замкнуть на себе благодаря механизмам адаптации. Например йоги - с помощью специальных техник снижают свою потребность в воздухе.
Александр 29.07.2020 14:00
Маргарита, Похоже, человек учебник биологии не открывал...
ВХ 29.07.2020 14:00
Дмитрий Нестеров, мой кот пьёт молоко.
Дмитрий Нестеров 29.07.2020 14:01
Аалександр, нет, сам ничего не придумывал. Это взято из литературы. Под Автономностью понимаю более глубокие вещи, например отсутствие потребности в еде, в воде, во сне.
ВХ 29.07.2020 14:01
Tatiana Solery,
Дмитрий Нестеров 29.07.2020 14:01
ВХ, вы внимательно читали, что я писал? Я говорил про дикую природу, а не одомашненную.
ВХ 29.07.2020 14:03
Кристина, мне кажется, вы делаете неправильные выводы. На этом сайте женщины меньше высказываются о крайностях. Хотя если почитать комменты, про сыроедение мне уже не раз именно от женщин попадалось.
Дмитрий Нестеров 29.07.2020 14:03
Маргарита, тогда прошу на ютуб канал Фролова Юрия Андреевича. Здесь не буду все расписывать, ибо это займет несколько недель. Нельзя описать путь к здоровью в несколько строк, это невозможно.
Александр 29.07.2020 14:05
Дмитрий Нестеров,
Дмитрий Нестеров написал:
нет, сам ничего не придумывал. Это взято из литературы.

Из какой литературы?
Дмитрий Нестеров написал:
Под Автономностью понимаю более глубокие вещи, например отсутствие потребности в еде, в воде, во сне.

Я спрашивал про автономность белка, о которой вы говорили? А вы отвечаете о другом.
Галин@ 29.07.2020 14:07
Народ , да оставьте вы светоносных в покое. У них своя правда. Бесполезно спорить.
ВХ 29.07.2020 14:11
Жанна написал:
1% на населения страдает этим


Вы путаете разные вещи. 1% населения страдает целиакией - это аллергия на глютен, которая определяется анализом на  антитела IgG, IgM и IgA, но и они не дают 100% результата. А есть ещё NCGS (non-celiac gluten sensitivity) и другие расстройства, связанные с глютеном - по разным оценкам, этим страдают 10-15% населения, и пока нет единой методики диагностики, потому что проявляется это по-разному и ни один анализ не подтвердит на 100%. Когда я предположила NCGS у себя, мне сделали тест на антитела, он оказался отрицательный. То есть, целиакии у меня, скорее всего, нет. Врач сказала, что для того, чтобы получить официальный диагноз NCGS (с ним возмещают затраты на часть безглютеновых продуктов), надо сделать колоноскопию и увидеть разрушение ресничек в кишечнике. Я на тот момент не ела глютен 6 месяцев, и не хотела возвращаться к тому аду, что был с глютеном, чтобы провести обследование, поэтому сказала "Спасибо, обойдусь без диагноза".
ВХ 29.07.2020 14:14
Воронье Гнездо, откуда дровишки?...
ВХ 29.07.2020 14:15
Дмитрий Нестеров, вы сами привели пример коровы. Отвечаю на вашем уровне.
Дмитрий Нестеров 29.07.2020 14:18
Аалександр, я вам уже ответил про цикл распада на аминокислоты, их передислокации и снова сборку в белок. Что не понятно?
Дмитрий Нестеров 29.07.2020 14:20
Аалександр, В школьных учебниках по биологии, про то, как рибосома синтезирует белок из аминокислот. Как пример.
Александр 29.07.2020 14:21
Дмитрий Нестеров, А не подскажите, кто по образованию этот Фролов, какое учебное заведение окончил, по какой специальности?
Дмитрий Нестеров 29.07.2020 14:21
ВХ, и как закончит такой кот? Катарактой.
Александр 29.07.2020 14:24
Дмитрий Нестеров, Про автономность белка там же прочитали?
Дмитрий Нестеров 29.07.2020 14:28
Аалександр, Биохимик, Акварюмист. По поводу заведения не интересовался у него, спросите его, если интересно.
ВХ 29.07.2020 14:29
Дмитрий Нестеров, вы экстрасенс? Видите будущее? По ключевым словам "milk", "cataract", "cat" Гугл мне ничего не дал. У вас какая-то своя, проприетарная информация?
Дмитрий Нестеров 29.07.2020 14:30
Аалександр, это логически даже понятно. Если материал используется повторно, то потребность в иных ресурсах снижается (конечно не полностью).
Tanya Makronetta 29.07.2020 14:34
Дмитрий Нестеров, мой кот всю свою сознательную кошачью жизнь пил молоко с превеликим удовольствием, прожил до 19 лет и зрение у него было прекрасное, как и здоровье в целом.
Дмитрий Нестеров 29.07.2020 14:34
ВХ, да нет, просто зная законы биохимии можно предсказать - чем начнет болеть человек, либо кот, либо другое существо, на основе его питания, образа жизни. Генетика конечно тоже влияет, но не так сильно. Например если человек ест систематически много мяса за жизнь - рак ему обеспечен, вопрос в том, что погубит быстрее, рак или инфаркт. Если не инфаркт, то точно затем рак.
Дмитрий Нестеров 29.07.2020 14:36
ВХ, а молочка ведет к катаракте, диабету. Не все коты так заканчивают, но и не все же систематически молоко пьют в течении жизни. Смотрите, сравнивайте.
ВХ 29.07.2020 14:37
Дмитрий Нестеров, а вегетарианцы бессмертны.
Дмитрий Нестеров 29.07.2020 14:40
ВХ, от вегетарианства толку как от Пугало на грядке. Эта система питания почти ничего не дает. Веганство - уже что-то дает, вегано- сыроедение же дает очень многое (если оно грамотное конечно).
Дмитрий Нестеров 29.07.2020 14:42
Tanya Makronetta, тут еще зависит от дозировок и частоты. а не просто от систематичности.
Жанна 29.07.2020 14:43
ВХ, это не повод демонизировать продукт. Не у всех эта не переносимость, что бы вот у Пети не сварение желудка от креветок , поэтому я тоже есть не буду и другим не советую. Бред. Так же и с сахаром, молочкой , пальмовым маслом и другим.
Дмитрий Нестеров 29.07.2020 14:43
Tanya Makronetta, и от генетики в том числе. Если сильная, то негативный эффект минимизируется.
Дмитрий Нестеров 29.07.2020 14:46
Жанна, тогда как вы объясните, что люди живущие в разных точках страны, обладающие разной генетикой одинаково хорошо реагировали при отказе от молока? Где же тут хваленая уникальность каждого человека, про которую так любят говорит разные комментаторы?
ВХ 29.07.2020 14:47
Жанна, но попробовать можно. Тут кто-то очень верно писал про элиминационную диету - что это, по сути, единственно работающий инструмент с расстройствами ЖКТ. 

Проблема с глютеном, что многие смотрят на тебя, как на фрика, даже врачи, когда ты о нём заговариваешь. Я 35 лет провела в жестоких муках, считая, что это норма жизни. И меня задолбало уже читать статьи про то, что целиакия - только у 1% населения, а остальные - выпендриваются. Так может рассуждать только человек, который никогда не пробовал исключить глютен из своей жизни. Вот мне заняться больше нечем, как комедию ломать. Спасибо, блин, обществу за поддержку и понимание.
Tanya Makronetta 29.07.2020 14:47
Дмитрий Нестеров, это был норвежский лесной кот, сильное и здоровое животное, почти дикое, кстати Молоко пил почти каждый день, грамм по 100, наверное, я не взвешивала.
Александр 29.07.2020 14:49
Дмитрий Нестеров, Ни в одном  учебнике биологии, биохимии не говорится о повторном использовании белка. Схема представляется примерно так.
Как видите ни какого повторного использования белка. 
А вот что говорится точно, так это что Белки – основной строительный материал для организма человека. Из белков состоят клетки, ткани, органы, гормоны и ферменты. Белки, не запасаются в организме человека, поэтому они должны регулярно поступать в необходимом организму количестве вместе с пищей.

Так что не знаю, на чем построен ваш вывод повторном использовании белка. Какая - то странная у вас логика.

Недостаточное употребление белка в пищу приводит к уменьшению мышечной массы, ослаблению иммунитета (сопротивляемости организма болезням), ухудшению мозговой деятельности, в том числе памяти,....
Жанна 29.07.2020 14:51
ВХ, ну если есть постоянные проблемы, то начнешь искать причины казалось бы там, где их и быть не может, это оправданно.
Дмитрий Нестеров 29.07.2020 14:51
Tanya Makronetta, ну вот, ключевое слово почти и 100 грамм. Думаю ответил на ваш вопрос.
Александр 29.07.2020 14:54
Дмитрий Нестеров,
Дмитрий Нестеров написал:
Веганство - уже что-то дает, вегано- сыроедение же дает очень многое (если оно грамотное конечно).

Ага, жидкое веганство ведет к просветлению и осознанию своей божественности. Заходит тут один периодически такой.
Дмитрий Нестеров 29.07.2020 14:54
Аалександр, тогда что делает печень из аминокислот, не расскажете? ))
Жанна 29.07.2020 14:55
Дмитрий Нестеров, Одинаково хорошо, то есть ни как Я пью молоко каждый день от 100 до 500 мл. И разницы в самочувствии не ощущаю если не пью его. ) провели параллель ?)
Дмитрий Нестеров 29.07.2020 14:55
Аалександр, можно подумать, что мысль не материальна, или не существует никакого эффекта наблюдателя на квантовом уровне. Конечно, мы все просто биороботы, мешки с костями, что говорить ...
Дмитрий Нестеров 29.07.2020 14:56
Жанна, попробуйте не пить несколько месяцев.
Жанна 29.07.2020 14:57
Дмитрий Нестеров, так и есть, в е ваши эмоции , это биохимия)) мешок с костями , нейронами и гормонами) ни какой божественности. Наукой все обьяснено
Жанна 29.07.2020 15:00
Дмитрий Нестеров, пробовала и больше, ни какой разницы . Поэтому сейчас каждый день пью)
Александр 29.07.2020 15:01
Дмитрий Нестеров, А он говорит, что биолог.

Биолог. Эколог. Фунготерапевт. Исследователь. Предприниматель (аграрий, промышленник, строитель и не только). источник

 Об образовании о говорит так

Родился и учился в Москве (предки по отцовской линии — основатели Москвы – кн. Волконские – Рюриковичи), но всегда манила природа, земля. Сильна была родовая память и связь с поколениями, эгрегорами.. С детства, глубоко увлекался изучением зоологии, экологии животных и растений, биоэнергетикой, древними знаниями, в общем природой, местом человека в ней. Квартира была заставлена аквариумами и террариумами, корягами, пнями из леса, всё как у Даррелла или у Хольцера. В старших классах школы увлёкся психологией, философией, экологией и пр… Изучал труды Платона, Сократа, классическую литературу. Писал стихи. Этот дар был потерян в бурные 90-е и вернулся в 2017 году!
Источник


Странно как - то не указывать место получения своего образования... 
Короче сомнительный какой-то спец..
Дмитрий Нестеров 29.07.2020 15:05
Жанна, т.е. если что-то не доказано, то этого по определению не существует? Ну хорошо. Вот вам образная ситуация. Я капитан, нанял команду, построили корабль, средневековье. Встретился с вами в порту. Говорю, что за океаном возможно есть остров. Вы мне говорите - раз остров еще никто не видел, значит его по умолчанию нет. Если судить здраво, разумно, логически - в этой ситуации не я, не вы не будем знать наверняка есть остров или нет, пока капитан не отправится его открывать (а там уже видно будет). Это про божественность раз. Второе, как вы объясните вещие сны, если они у человека скажем случаются не раз в неделю или месяц, а каждый день? Если молния бьет 70 раз в одно и тоже дерево, то разве это просто случайность? Нет, принцип науки строится на том, что принимаются во внимание статистические закономерности, на основе этого выстраиваются теории, а затем целые разделы науки. Те же самые современные исследования (очень многие из них строятся на статистических повторениях). Если для вас даже все перечисленное является пустым звуком, то я даже тогда и не знаю, что писать.
Александр 29.07.2020 15:06
Дмитрий Нестеров
Дмитрий Нестеров написал:
тогда что делает печень из аминокислот, не расскажете? ))

Не уж то перерабатывает белки повторно?
Елена 29.07.2020 15:08
Дмитрий Нестеров, А вы не знаете такую научную информацию о том, что древний человек резко эволюционировал, в том числе и интеллектуально, с появлением в его питании именно пищи животного происхождения? https://bstudy.net/641797/meditsina/istoriya_evolyutsiya_pitaniya_cheloveka
Жанна 29.07.2020 15:10
Аалександр, как корова )
Александр 29.07.2020 15:11
Дмитрий Нестеров написал:
можно подумать, что мысль не материальна, или не существует никакого эффекта наблюдателя на квантовом уровне. Конечно, мы все просто биороботы, мешки с костями, что говорить ...

Все... Диалог можно заканчивать. Еще один "просветленный"...
Елена 29.07.2020 15:11
Дмитрий Нестеров, Я не пила несколько месяцев. Почти год. Просто ради эксперимента. Разницы ни в чем не было вообще никакой. Сейчас пью именно молоко от 200 до 500 мл каждый день. Чувствую себя прекрасно.
Дмитрий Нестеров 29.07.2020 15:11
Аалександр, и на основе только этого вы выносите окончательный вердикт? Я просто поражаюсь ...
Александр 29.07.2020 15:12
Дмитрий Нестеров 29.07.2020 15:14
Елена, а вам сколько лет? Если не секрет. Ну-ну.
Елена 29.07.2020 15:15
Дмитрий Нестеров, Не мало. 45.
Александр 29.07.2020 15:15
Дмитрий Нестеров,
Дмитрий Нестеров написал:
и на основе только этого вы выносите окончательный вердикт? Я просто поражаюсь ...

Вердикт выносят присяжные заседатели в уголовном процессе. А я просто сомневаюсь в его квалификации...
Жанна 29.07.2020 15:17
Дмитрий Нестеров, тут дело не в том, что ни кто не видел, а в том, что если и есть какая-то еще сила, то она ни как с нами не взаимодействует. Те мы ее не можем слышать, видеть, чувствовать. Наука как раз уже все исследовала на андройдном коллайдере . Кстати , есть премия Гудини , к которой еще ни кто даже на дюйм не приблизился ) у вас есть все шансы
Дмитрий Нестеров 29.07.2020 15:17
Аалександр, ну сомневайтесь. А я у него закупился, чтобы убрать дефицит по веществам. Сдавал анализы до приема его продукции и после приема (разница пол года). Результаты положительные. Причем сдавал специально в лаборатории, с которой он никак не связан. Продукцию он лично контролирует. Вы думаете я такой наивный и без проверок доверяю кому попало в интернете? Как бы не так.
Александр 29.07.2020 15:20
Дмитрий Нестеров написал:
А я у него закупился, чтобы убрать дефицит по веществам. Сдавал анализы до приема его продукции и после приема (разница пол года). Результаты положительные. Причем сдавал специально в лаборатории, с которой он никак не связан. Продукцию он лично контролирует. Вы думаете я такой наивный и без проверок доверяю кому попало в интернете? Как бы не так.

Рекламируете сомнительные услуги!? Личный опыт не показатель....
Дмитрий Нестеров 29.07.2020 15:20
Елена, значит влияют другие факторы, которые достаточно сильно тянут здоровье вниз, поэтому разница не была видна. Только не говорите, что не болеете вообще ничем, включая простуды в течении каждого года. Не поверю.
Дмитрий Нестеров 29.07.2020 15:22
Елена, либо питаетесь небольшими порциями, это тоже влияет на здоровье в положительную сторону - как вариант
Елена 29.07.2020 15:24
Дмитрий Нестеров, А я и правда не болею вообще ничем. У меня нет ни одного хронического заболевания. Болела только простудными в сезон. Но уже три года подряд не болею практически и ими. Просто я уже три года как принимаю дополнительно витамин Д, как выяснилась его сильная нехватка у меня. Я пропила усиленный курс для приведения его в норму и, сейчас пью профилактическую каждодневную норму. Могу подтвердить, действительно, иммунитет формирует витамин Д, помимо, конечно других составляющих. Он и правда играет решающую роль.
Дмитрий Нестеров 29.07.2020 15:25
Аалександр, т.е. по вашему само слово реклама - значит по умолчанию обман? Ну тогда идите с плакатами в пятерочку или другие магазины, а еще лучше в Останкино. Там ведь тоже реклама повсюду, нет? ) По поводу личного опыта - учитываю не только свой опыт, к слову.
Елена 29.07.2020 15:26
Дмитрий Нестеров, Нет. Ем максимум три раза в день. А то и два. Но два реже. Когда питалась 5 раз в день был просто кошмар. Постоянно есть хотелось. Было чувство, что не наедаюсь. А сейчас красота. Люблю чувствовать прямо сытость. И три приема пищи мне это дают.
Жанна 29.07.2020 15:27
Аалександр, у молодого человека очень бурная фантазия)) эх, молодость, зеленость)
Дмитрий Нестеров 29.07.2020 15:27
Елена, и скажете еще, что у вас голова никогда не болит, изжоги никогда нет, газообразования, запаха пота, перхоти. Да вы прямо чудо человек.
Дмитрий Нестеров 29.07.2020 15:28
Елена, рассказывайте сказки в другом месте
Дмитрий Нестеров 29.07.2020 15:29
Елена, ну вот видите
Дмитрий Нестеров 29.07.2020 15:30
Жанна, молодой человек к слову сегодня последний раз ел, пил и спал (надеюсь). Посмотрим, что будет дальше.
Елена 29.07.2020 15:31
Дмитрий Нестеров, Вы забавный. Я конечно вам ничего не буду доказывать. Но я и правда абсолютно здорова. Ваше право мне не верить. Моя прабабушка умерла в 90 лет уже от старости, мой дедушка в 84 то же от старости. Особых сопутствующих заболеваний не было. Простыли и начался резкий отек легких. Как говорили врачи, видимо, организм состарился и не было сил бороться с инфекцией. Так что думаю еще и гены хорошие.
Александр 29.07.2020 15:32
Дмитрий Нестеров, 
Дмитрий Нестеров написал:
Аалександр, т.е. по вашему само слово реклама - значит по умолчанию обман?

Нет, но вы продвигаете как минимум сомнительные услуги. Кроме того, на сколько я понимаю, размещение информации рекламного характера противоречит правилам сайта.
Дмитрий Нестеров написал:
Ну тогда идите с плакатами в пятерочку или другие магазины, а еще лучше в Останкино. Там ведь тоже реклама повсюду, нет? ) По поводу личного опыта - учитываю не только свой опыт, к слову.

Как сказал бы мой знакомый. "Не говори что мне делать, и я не скажу куда тебе пойти...."
Елена 29.07.2020 15:36
Дмитрий Нестеров, Что я должна видеть? Что вы ошиблись на счет меня в очередной раз? Я не ем 5 раз в день. А вы предположили, что не болею ничем, как раз потому что ем 5 раз в день. 5 раз пыталась есть по-научному. Потому как врачи говорят. Но перестала это делать, потому что мне так не комфортно и не хорошо. И как это соотносится с тем, что у меня нет хронических заболеваний? Скорее у меня хорошие гены и я не порчу свое здоровье практически ничем. Я никогда в жизни не курила. Спиртное могу годами не пить. Могу на праздник и выпить. Но вот тут вспоминала на медни когда последний раз пила. Вспомнила, что на Новый год и 8 марта. Так что молочные продукты и количество приемов пищи как-то совсем не сюда. Кстати сказать, что моя покойная прабабушка, что мой покойный дедушка именно молоко пили до самых своих последних дней. Ну не было у них непереносимости. Так что все сугубо индивидуально.
Дмитрий Нестеров 29.07.2020 15:37
Елена, генетика может влиять, в редких случаях даже довольно сильно в плане здоровья. Но я не поверю тому, что за всю жизнь не было никаких болезней совсем, или каких-то дискомфортных состояний. Ведь за жизнь человек чего только не съедает. Раз была простуда - значит мои слова подтверждаются. Я об этом.
Жанна 29.07.2020 15:38
Дмитрий Нестеров, ну первооткрывателем то вы не будете) всем известно, что бывает, когда человек не пьет, не спит , и не ест.
Дмитрий Нестеров 29.07.2020 15:41
Елена, я вам не верю. Написать можно что угодно в угоду жареной сосиски в голове или чего там любите покушать. Только от этого это правдой не станет для остальных. Не бывает абсолютно здоровых людей на обычном питании или даже вегетарианстве. Обязательно будут какие-то мелкие болячки.
Елена 29.07.2020 15:41
Дмитрий Нестеров, Еще раз: ослабление иммунитета, которое ведет за собой например простудные заболевания, может быть в том числе и из-за нехватки определенных микроэлементов и витаминов в питании. Как только я стала дополнительно принимать витамин Д, так я сразу перестала болеть простудными заболеваниями. Больше в своей жизни никогда ничем не болела. Даже карточки сейчас нет в поликлинике. На руках у меня только карточка с детского возраста до окончания школы.
Дмитрий Нестеров 29.07.2020 15:41
Жанна, ну посмотрим. Сегодня первый день, стартовал с утра.
Елена 29.07.2020 15:48
Дмитрий Нестеров, Можете мне не верить. Мне все равно. Мне не 5 лет. И я тоже много чего читала и интересуюсь много чем. У меня свой взгляд на вещи. И, в частности, не стоит искать черную кошку в темной комнате, особенно когда ее там нет. Мне абсолютно незачем здесь писать то чего нет. И я не ем жареные сосиски. Я предпочитаю цельные продукты. Полуфабрикаты не ела никогда. У нас в семье эта еда не принята была никогда. К слову, фаст-фуды, макдональдсы, жареное пережаренное не ем, не вкусно, вата какая-то.Майонез - не мой соус. Жареных пирожков никогда дома даже не делали. Только в духовке. Просто такая еда никогда не была у нас дома. Соусы вообще никогда не покупаю. Из покупного только томатная паста. Так что у меня в семье и у меня самой  вполне себе домашняя нормальная еда. Так почему же я не могу быть абсолютно здоровым человеком?
Александр 29.07.2020 15:49
Жанна, Мазохист, наверно...
Галин@ 29.07.2020 15:51
Елена написал:
Так почему же я не могу быть абсолютно здоровым человеком?

Потому, что здоровыми могут быть только светоносные девушки и юноши, питающиеся луковым соком)))))
Александр 29.07.2020 15:53
Дмитрий Нестеров написал:
я вам не верю. Написать можно что угодно в угоду жареной сосиски

Точно подметили.  А вы то написали не в угоду сыроедения... Нет!?
Елена 29.07.2020 15:54
Галин@, Ой, да! Я как-то про нашего местного светоносного и позабыла! Интересно, как бы на него, пьющего луковый сок, отреагировал ТС?
Дмитрий Нестеров 29.07.2020 15:55
Елена, да, вы совершили определенный шаг к здоровью, это похвально. Но этого не достаточно. Не хотите - не верьте моим словам, не считайте их убедительным, не аргументированными. Я просто в свое время пошел дальше, а затем еще и еще дальше - в этом смысле. И достигаю все большего и большего в плане здоровья (по этапам). Если вы не пробовали другой образ жизни, то это еще не значит, что вы именно знаете, что вам не будет лучше в плане здоровья.
Александр 29.07.2020 15:55
Галин@,  А еще с особенным организмом, который повторно использует белок...
Дмитрий Нестеров 29.07.2020 15:55
Дмитрий Нестеров, хотя это странно. Заметили же разницу, когда сбавили количество пищи за день.
Елена 29.07.2020 15:57
Дмитрий Нестеров, Голова никогда не болит. Изжоги никогда не бывает. Я слово знаю, но как это - не знаю. Перхоти нет. Без ложной скромности скажу, моим волосам все завидуют. Я натуральная блондинка ни разу в жизни не крашеная. Волос очень густой и длинный. Ну, вот запах пота есть. Это да. Вот тут я не дотянула Кстати, на аве это я 4 года назад.
Елена 29.07.2020 15:58
Дмитрий Нестеров, То же самое я могу и вам написать: 
Дмитрий Нестеров написал:
Если вы не пробовали другой образ жизни, то это еще не значит, что вы именно знаете, что вам не будет лучше в плане здоровья.
Дмитрий Нестеров 29.07.2020 16:01
Аалександр, ну ну, смейтесь дальше.  С таким подходом можно растоптать любое мнение, хоть ту же самую гравитацию отменить или белого человека сделать чернокожим. Хитро, ничего не скажешь. От себя добавлю только последнее - планирую после 7 дней пищевой паузы (даже без воды) пробежать 15 км. Задайтесь себе вопросом, вы бы такое смогли на сбалансированном рационе? Или смогли бы не спать 14 дней подряд?
Елена 29.07.2020 16:01
Дмитрий Нестеров, Собственно Я всегда ела 3 раза в день. А вот когда стала 5 раз есть и заметила, что это не мое. А вернулась на 2 или 3 и все стало как прежде.
Елена 29.07.2020 16:02
Дмитрий Нестеров, Пардон,  а скажите, вам то это зачем?
Дмитрий Нестеров написал:
От себя добавлю только последнее - планирую после 7 дней пищевой паузы (даже без воды) пробежать 15 км. Задайтесь себе вопросом, вы бы такое смогли на сбалансированном рационе? Или смогли бы не спать 14 дней подряд?
Дмитрий Нестеров 29.07.2020 16:10
Елена, мне интересно раскрыть возможности, которые заложены в человеке. Из всего огромного разнообразия литературы, которую изучил за эти 5 лет - пришел к одной цепочке, которая почти везде прослеживается - еда в принципе, как и вода и сон отнимают нашу энергию, блокирую наши способности. У человека они за жизнь очень редко, но сами проявляются (с этим наверно никто спорить не станет). Если в себе очень сильно энергетику повысить разными способами, а так же совершенствовать СоЗнание - то можно все это дело полностью раскрыть и управлять этим. Да, может прозвучит слишком банально, с гордыней и т.п. но вспомните фильм "Человек из Стали", когда Ка Эл встретился со своим отцом на корабле (на северном полюсе или где там), а затем отец ему рассказал, что тот должен показать через себя то, на что способны люди. В этом что-то есть. Если начнут появляться те, кто сможет раскрыть свой полный потенциал (а не просто сделать олимпийские рекорды или стать очень умным, начитанным), то такой человек заразит своим примером остальных. Так и меняется мир, через себя, а не через всякие митинги с плакатами, от которых текущая "система" никуда не денется (т.к. ей чихать на это).
Елена 29.07.2020 16:13
Дмитрий Нестеров, Ну так все это интересно  только вам. Зачем вы принуждаете пытаться делать как вы других? А другим, может быть, интересно сидеть в кресле и книжки почитывать. Иногда плавать и на велосипеде ездить.
Дмитрий Нестеров 29.07.2020 16:14
Аалександр, мне все-равно на еду, даже на растительную. Т.к. всякие желания ушли, в том числе и голод.
Маргарита 29.07.2020 16:16
Дмитрий Нестеров написал:
и на основе только этого вы выносите окончательный вердикт? Я просто поражаюсь ...

А на основе чего нужно делать этот самый вердикт? На основе ваших научных фантазий? Вы просто лицо из интернета, вы можете легко сейчас кушать бургер, а нам говорить про сострадание к животным
Дмитрий Нестеров 29.07.2020 16:18
Елена, а вам интересно сыграть в настольную игру монополия, или так, на "легкую" по принципу - зачем вникать в хитрости игры, когда можно просто взять и дойти до конца? В самом деле, зачем заморачиваться, жизнь же одна  (это аналогия, если не понятно)
Александр 29.07.2020 16:19
Маргарита,
Дмитрий Нестеров 29.07.2020 16:19
Дмитрий Нестеров, так и живем на легкую
Дмитрий Нестеров 29.07.2020 16:21
Маргарита, так проверяйте, проверяйте поданную информацию. зачем кому-то верить в сети по умолчанию? Хотя что-то мне подсказывает, что вы всерьез не начнете эту тему изучать. Ведь так приятно оставаться в привычной зоне комфорта. Но как говорится мозг не развивается, если нету стресса. Впрочем, как и мышцы. я был когда-то на вашем месте, затем пробовал новое. Развиваюсь, не сижу на месте. Потому-что не трус.
Маргарита 29.07.2020 16:23
Дмитрий Нестеров, То есть это Юрий Андреевич утверждает, что организму не нужен белок??
Елена 29.07.2020 16:23
Дмитрий Нестеров, Нет. Мне не интересно играть в игру Монополия. Мне интересны совсем другие вещи. И это точно не это: 
планирую после 7 дней пищевой паузы (даже без воды) пробежать 15 км. Задайтесь себе вопросом, вы бы такое смогли на сбалансированном рационе? Или смогли бы не спать 14 дней подряд?
Маргарита 29.07.2020 16:25
Дмитрий Нестеров,
Дмитрий Нестеров написал:
тогда как вы объясните, что люди живущие в разных точках страны, обладающие разной генетикой одинаково хорошо реагировали при отказе от молока? Где же тут хваленая уникальность каждого человека, про которую так любят говорит разные комментаторы?

А еще куча людей вообще НИКАК не реагирует на отказ от молочки, например я. И что-то мне подсказывает, что таких людей в разы больше
Дмитрий Нестеров 29.07.2020 16:26
Маргарита, он говорил следующее: Праноедение с научной точки зрения возможно, если учитывать такой фактор, как Азото-фиксирующие бактерии (они реально существуют, вы можете найти об этом информацию). Они синтезируют из газов воздуха белок. В человеке какие только бактерии не живут, и эти в том числе. Но их очень мало. Если создать условия, чтобы они начали доминировать, то белок из пищи не нужен, достаточно воздуха.
Галин@ 29.07.2020 16:26
Дмитрий Нестеров написал:
планирую после 7 дней пищевой паузы (даже без воды) пробежать 15 км. Задайтесь себе вопросом, вы бы такое смогли на сбалансированном рационе?

Вы сначала это смогите, а потом обсудим, на каком рационе это легче. Я вот, может быть, мир захватить планирую)
Маргарита 29.07.2020 16:27
Дмитрий Нестеров,
Дмитрий Нестеров написал:
Елена, рассказывайте сказки в другом месте

Вот это вообще - зачот. То есть сказки можно рассказывать только вам?)
Александр 29.07.2020 16:31
Дмитрий Нестеров написал:
От себя добавлю только последнее - планирую после 7 дней пищевой паузы (даже без воды) пробежать 15 км. Задайтесь себе вопросом, вы бы такое смогли на сбалансированном рационе? 

И больше бегали...

Или смогли бы не спать 14 дней подряд?

Зачем, так издеваться на собой?
Маргарита 29.07.2020 16:35
Дмитрий Нестеров написал:
так проверяйте, проверяйте поданную информацию. зачем кому-то верить в сети по умолчанию? Хотя что-то мне подсказывает, что вы всерьез не начнете эту тему изучать. Ведь так приятно оставаться в привычной зоне комфорта. Но как говорится мозг не развивается, если нету стресса. Впрочем, как и мышцы. я был когда-то на вашем месте, затем пробовал новое. Развиваюсь, не сижу на месте. Потому-что не трус.


Вам бы конечно этого хотелось, но я посмотрю вашего гуру, у которого вы закупаетесь. Как 3 года назад я досконально изучила Energy Diet, который мне стал усиленно втирать, мой знакомый, как способ лечения простуды. 
Уже то, что у него на главной странице вызывает смех. 
И да, этот пруф - так себе пруф.
Дмитрий Нестеров 29.07.2020 16:43
Елена, вы не поняли сравнение? Если поняли, и при этом написали это, то мне печально, что нет желания играть в жизнь образно говоря.
Маргарита 29.07.2020 16:47
Дмитрий Нестеров, Достаточно воздуха??  Никогда не думала, что встречу это наяву
Дмитрий Нестеров 29.07.2020 16:54
Маргарита, как видите
Александр 29.07.2020 17:02
Дмитрий Нестеров написал:
Праноедение с научной точки зрения возможно, если учитывать такой фактор, как Азото-фиксирующие бактерии (они реально существуют, вы можете найти об этом информацию).

Да, ну!? Зачем вводить людей в заблуждение?

Современная наука даже отвергает саму возможность подобного явления, как праноедение. Оно противоречит научным представлениям о принципах жизнедеятельности живых существ. Нет таких организмов в природе которые могут функционировать без регулярного поступления веществ, являющихся источником энергии и строительным материалам, для этих организмов.  Исключением являются вирусы.
Галин@ 29.07.2020 17:06
Аалександр, Вы на полном серьезе надеетесь ТС что-то доказать? Не тратьте энергию. С сумасшедшими спорить бесполезно.
Дмитрий Нестеров 29.07.2020 17:13
Аалександр, все рамки - они чисто в уме.
Александр 29.07.2020 17:19
Галин@, 
Галин@ написал:
Вы на полном серьезе надеетесь ТС что-то доказать?

Нет, конечно.
Галин@ написал:
С сумасшедшими спорить бесполезно.

Согласен.

Мне вот интересно, что это? Серьезный пробел в знаниях, стремление выделиться таким образом, грамотный троллинг, скрытое привлечение последователей, реклама?
Александр 29.07.2020 17:21
Дмитрий Нестеров, В чьем уме? В уме гуру или последователей?
Галин@ 29.07.2020 17:26
Аалександр написал:
Мне вот интересно, что это? Серьезный пробел в знаниях, стремление выделиться таким образом, грамотный троллинг, скрытое привлечение последователей, реклама?

Это открытое привлечение последователей и ничто иное.
Жанна 29.07.2020 17:57
Аалександр, похоже на то))
Дмитрий Нестеров 29.07.2020 19:12
А теперь, дети мои. Мы будем поклоняться коту Мурзику. Скидываем все, что есть на мои карточки : D да здравствует секта ушастого ^^
Маргарита 29.07.2020 21:43
Дмитрий Нестеров, что видите? Что вы и ваш гуру сказочники? По поводу грудного молока. белка 1 %. Допустим, что в 100 гр - 1 грамм белка. Новорожденный весом в 3 кило в сутки кушает 200 - 300 гр. То есть он в сутки потребляет примерно 1 г белка на 1 кг веса. И что дальше. Мне рекомендовано потреблять  1- 1, 5 гр белка на 1 кг  веса. Вы потребляете 57 гр примерно, сомневаюсь, что вы весите 57 кг.  Получается, что среднестатистический новорожденный потребляет белка больше чем вы. Вот вам и низкое содержание белка в грудном молоке
Маргарита 29.07.2020 21:45
Галин@,
Галин@ написал:
Это открытое привлечение последователей и ничто иное.

а я думаю, что это банальное стремление найти единомышленников
Жанна 29.07.2020 21:59
Маргарита, тогде ему повезло ))) нынче много таких на сайте ))
Юрий 29.07.2020 22:01
Жанна, это точно ) Алексей Рэдс один чего стоит
Жанна 29.07.2020 22:02
Юрий, вот он как раз сразу и вспомнился ) в первую очередь
Юрий 29.07.2020 22:06
Жанна, ну тут еще пару персонажей есть , кето веганов, просто кетозников, просто веганов ..... с ними какой-то конструктивный диалог вести затруднительно, ведь их идеология сродни религии, и уж тем более не обоснованна каким-то исследованиями
Маргарита 29.07.2020 22:11
Юрий, у меня есть знакомые вегетарианцы, но ни от кого я не слышала, что для питания нужен только воздух. А белок это вообще какая-то замкнутая хрень у нас в организме
Маргарита 29.07.2020 22:12
Юрий, это тот, который думает, что выглядит моложе своих лет?
Жанна 29.07.2020 22:13
Юрий, да, это точно. Только нервы трепать. Все равно не слышат .
Юрий 29.07.2020 22:15
Маргарита, тут дело в том , почему они стали и из каких побуждений, реально рационального в этом практически ничего нет. И уже тем более спорить с ними бесполезно , у меня просто тоже есть знакомые
Юрий 29.07.2020 22:16
Маргарита, не ну а что , хорош же чертяка ))) 
Kristina 29.07.2020 22:17
Юрий,
Жанна 29.07.2020 22:18
Юрий, да, без таких вот персонажей было бы ну очень скучно на сайте. Приятно читать)
Алексей 29.07.2020 22:18
Галин@, я съел 5 кг бургеров, что дало мне энергию пробежать 50 км без остановок, потом еще 5 часов силовых упражнений. Ни один веган так не сможет. Шах и мат
Маргарита 29.07.2020 22:23
Дмитрий Нестеров,
Дмитрий Нестеров написал:
Например йоги - с помощью специальных техник снижают свою потребность в воздухе.

мало того, что вы сыроедов сейчас выставляете мракобесами, вы еще и йогов решили приплести.
Маргарита 29.07.2020 22:29
Аалександр,
Аалександр написал:
Дмитрий Нестеров, Про автономность белка там же прочитали?

Аалександр, это логически даже понятно. Если материал используется повторно, то потребность в иных ресурсах снижается (конечно не полностью).

 

ну это же логично, вот построили вы дом, прошло лет 10, стена одна покосилась, кирпичики в ней потерлись. Что вы делаете? Правильно выковыриваете кирпичи из нормальной стены,  и ремонтируете ту, что сломалась. и так до бесконечности
Юрий 29.07.2020 22:35
Жанна, Я уже не пытаюсь даже
Маргарита 29.07.2020 22:37
Юрий, не знаю, мои вполне себе адекватны. Ну не едят мясо и все. Никого к этому не агитируют больше. Принимают добавки всякие. Но опять же они мясо то не едят, а вот добавки с белком - вполне себе потребляют
Юрий 29.07.2020 22:41
Маргарита, а что им мешает мясо-то есть , вот о чем я )) там рационального и логичного нет зерна .... я даже уже не завожу эти диалоги с веганами и вегетарианцами  )
Юрий 29.07.2020 22:45
Аалександр, да я просто оку ел от таких заявлений...... мне кажется он бы в книгу рекордов гиннеса бы попал, потому как обычный человек через 3 дня помирает без воды, а тут 7 дней ..... не ну это явно за пределами числа пи и всего мысленного , а он еще и 15 км после этого пробежать собрался ..... тут бы выжить
Маргарита 29.07.2020 22:50
Юрий,  Да фиг знает. Друзей принимают такими, какие они есть, либо не дружат с ними вообще. Я их люблю и принимаю со всеми их тараканами, как и они меня
Юрий 29.07.2020 22:52
Маргарита, согласен и именно поэтому я и не веду с ними диалоги на эту тему, потому как это все равно, что спорить о религии, как уже выше писал )) Смысла просто ноль
Дмитрий Нестеров 29.07.2020 22:53
Маргарита, Во-первых вес не зависит напрямую от белка, а от количества получаемых калорий (жиров, углеводов), и белка в том числе. Во-вторых, как я уже говорил у младенца ЖКТ не развит полноценно. В третьих можно поинтересоваться о площади стенок кишечника младенца в сравнении с площадью стенок взрослого человека? Кишечник у взрослого человека всасывает питательных веществ куда больше, чем кишечник младенца даже если они потребляют при этом одинаковое количество жидкости. Поэтому те 300 гр. про которые вы говорите усвоятся куда меньше у младенца.
Александр 29.07.2020 22:56
Маргарита, По логике Дмитрия видимо так и происходит
Маргарита 29.07.2020 23:09
Юрий, одно дело спорить по поводу того, что кто-то конкретно не ест мясо и совсем другое, когда кто-то утверждает что можно питаться одним лишь воздухом. И не просто утверждает, а уверяет. Говорит я вот - не болею, а вы когда говорите, что не болеете - врете. Вы вот должны болеть, потому что пьете молоко
Юрий 29.07.2020 23:11
Маргарита, не ну про тех по кому дурка плачет я даже не говорю ))) Или у вас есть друг, который праной питается единой ?
Маргарита 29.07.2020 23:18
Дмитрий Нестеров, А ну да, новорожденный в первые три месяца жизни растет исключительно за счет воздуха. Это не белок вовсе, он же - не усваивается.
Маргарита 29.07.2020 23:20
Юрий, нет, такое я вижу впервые. А я в Питере много на кого насмотрелась, пока жила там
Александр 29.07.2020 23:24
Дмитрий Нестеров написал:
Во-первых вес не зависит напрямую от белка, а от количества получаемых калорий (жиров, углеводов), и белка в том числе.


А из белка, по вашему, энергия не получается... 

Белки, жиры и углеводы измеряются - единицами веса (мг,гр.) . Энергия в джоулях или калориях. Как из энергии получается вес?
Юрий 29.07.2020 23:26
Маргарита, я такое уже видал ) что хорошо, так это исключительно на просторах интернета )
Дмитрий Нестеров 30.07.2020 03:13
Знаете, нет желания писать гневный комментарий, да и чувства обиды или разочарования нет. Всем любви. Продолжу идти к тому, что выбрал.
Воронье Гнездо 30.07.2020 20:43
ВХ, не знаю, откуда. популярное мнение. кажется, из какой то эволюционной теории, типа, на мужских особях природа экспериментирует, и там максимальных разброс по физическим и психическим параметрам(качок-дохляк, гений-идиот, кол-во маньяков мужчин и женщин), а дело женских особей-размножать популяцию, и они более сбалансированы. не проверял, но звучит логично.
Дмитрий Нестеров 30.07.2020 21:09
Алексей, как правило те, кто бегают на длительные дистанции - они делают акцент на углеводы (ну или жиры, как более редкая альтернатива). Бегуны на короткие дистанции делают акцент на белок в пище. Потому-что в первом случае дается выносливость, во втором взрывная сила. Покажите мне хотя бы одного спринтера, который пробежит так же хорошо, как марафонец. В жизни такого не бывает. Потому-что есть специализации. Второе, шах и мат говорите? Вот вам пример - https://www.youtube.com/watch?v=AyWtbuAkN10
Дмитрий Нестеров 30.07.2020 22:21
Дмитрий Нестеров, https://www.youtube.com/watch?v=QyH5U0z-Azs
Алексей 31.07.2020 19:59
Дмитрий Нестеров, там ни слова про 5 часов силовых тренировок. 12 часов на дорожке это ни о чем, я и больше в выходные бегаю, если есть настроение, при чем с нагрузкой 30 кг в рюкзаке.
Галин@ 31.07.2020 20:01
Алексей написал:
, я и больше в выходные бегаю, если есть настроение, при чем с нагрузкой 30 кг в рюкзаке.

Ваша фамилия случайно не Кент? И зелененький камушек на шее не носите7)))
Алексей 31.07.2020 20:05
Галин@, блин, что, так палюсь сильно? А Лоис мне говорила, что очки так себе маскировка, зря не верил...
Галин@ 31.07.2020 20:10
Алексей, Ну-ну. Я и смотрю, ряды инопланетян всё пополняются.
Алексей 31.07.2020 20:13
Галин@, только не говорите, что восприняли всерьез, как и тс...
Галин@ 31.07.2020 20:14
Алексей написал:
только не говорите, что восприняли всерьез, как и тс..

Знаете. последнее время тут так много инопланетян, что я уже не и не знаю к над ними стебется, а кто вступил в их ряды)))
Алексей 31.07.2020 20:20
Галин@, я просто учусь мимикрии, с такими темпами они скоро станут здесь большинством. Вопрос выживания:- D
Александр 31.07.2020 20:43
Алексей,  Клац на кнопочку "игнор" и их для вас уже нет...
Алексей 31.07.2020 21:00
Аалександр, палец обессилел ее нажимаючи...
Дмитрий Нестеров 31.07.2020 21:01
Народ, я человек адекватный, и ориентируюсь как и на свой жизненный опыт, так и на опыт других людей. Есть некая Анастасия Зылевич. У нее узнал про тему Автономности. Вступил к ней в группу по вотцап. И в начале все было хорошо, начали автономить. Но затем я заметил, что в ее группе еще никто не достиг того, чтобы полностью жить без сна, воды и пищи. Даже притом, что там есть люди, которые уже давно этим занимаются. Меня это естественно насторожило. Я начал всем там предлагать иные методы, с помощью которых в теории всего этого можно достичь. Но знаете, что получил в ответ? Очень много негатива, мне пригрозили, что удалят из чата. Разве так нормальные люди делают? Нет конечно, все нормальные люди, сообщества учитывают мнения друг друга, чтобы совершенствовать систему. Меня там никто не слышит. В итоге ухожу оттуда. Что касается моей практики, то тоже завязываю, это уже стало тяжело отражаться на организме. Так что будьте пожалуйста внимательны в сети. Кругом обмана и эго хватает выше крыши, а подлинных знаний почти ноль.
Галин@ 31.07.2020 21:03
Дмитрий Нестеров, А в чем польза жизни без сна?
Дмитрий Нестеров 31.07.2020 21:04
в освободившемся времени.
Галин@ 31.07.2020 21:06
Дмитрий Нестеров написал:
Даже притом, что там есть люди, которые уже давно этим занимаются. Меня это естественно насторожило. Я начал всем там предлагать иные методы, с помощью которых в теории всего этого можно достичь. Но знаете, что получил в ответ? Очень много негатива, мне пригрозили, что удалят из чата.

И поэтому Вы решили вступить в сообщество, где люди еще более далеки от того, что Вы пытаетесь продвинуть. Весьма странный выбор.
Дмитрий Нестеров 31.07.2020 21:17
Галин@, ну когда вступал - не знал же, что они такие, это выяснилось после.
Александр 31.07.2020 21:54
Алексей,
Интересные блоги
Елена
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Думаю, я заканчиваю подсчёт. Он мне не подходит. З...
7 74
Georgijs
04-05-2024
На то он и возраст
Давно собираюсь спросить про явление. Здесь есть к...
8 62
Ирина Макс
11-05-2024
Дневник питания и тренировок за 11.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Немного походила по доро...
5 60
Новые рецепты
Курица в лимонном перце
Автор Ирина
244.8
22.9
13.7
6.8
6
1 0
Овсяноблин сладкий
Автор Ирина
138.5
7.1
6.8
11.8
11
2 0
Рататуй
Автор Юлия
42.4
1.6
1.1
6.1
26
3 0
Лучшие рационы
Алла
2024-05-04
Калорийность: 1296 кКал
Витамины и минералы: 100%
Танюра
2024-05-06
Калорийность: 1260 кКал
Витамины и минералы: 88%
Марина
2024-05-10
Калорийность: 1196 кКал
Витамины и минералы: 84%