Это сейчас мой тренажёр на все группы мышц. Вчера пол дня работал один и на скаклся вдоволь. Сегодня с утра чувствую, что у меня есть грудь и спина ))

Вес по прежнему не много гуляет. Думал на выходные позаниматься, но мышцы говорят, что надо отдохнуть. Ноги так вообще отказываются даже ходить не то, что заниматься. Объём с попы ушел в грудь. Капусту вроде не ел, что б грудь начала расти )) в таблице не видно но ноги выросли. Левое бедро 26.07 - 56см, а сегодня 58. Что-то сильно большой плюс.

Вот только начинаю идти и сразу показывает бег. да иду быстро но не бегу ведь. Ради интереса пробежался. Трекер определил ускорение.

Трекер решил, что я бежал... Хорошо хоть не на велосипеде ехал.

Если так будет продолжаться то мне придётся больше есть... Вес стабильно вниз и объёмы тоже. Похоже я начал терять массу засчёт мышц.особено настроил объём груди. Похоже спина уходит в историю и пора всё таки купить железо и не заниматься ерундой. Только загара и остаётся хвастаться...

Утрения прогулка с утижелением +/- 5кг. Ну и потом весь день хотьбя половина из которой с весом 15-30кг. Ну да и вес идёт вниз уже 87.8

Ну вот... Чем не угодил то мой последний блог с картинками... У меня только одно предположение, что из-за картинки ребёнка на песке.

Немного юмора )

Весы по-прежнему не понимают кто на них встаё... И пора принимать миниралы потом вымывает всё, одежда становится белая... По ночам снова начались судороги в икрах...

Продолжаю издеваться над весами )) особенно им понравилось +3.1кг ))