Блог
Войти
Тамара
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Тамара
10.04.2017 17:48
пока все изучаю так как новенькая
пока все изучаю так как новенькая
13
34
Taiory
10.04.2017 18:08
и правильно делаете)) добро пожаловать
Екатерина
10.04.2017 18:28
Успешного старта!
Светлана
10.04.2017 19:25
Изучая,включайтесь в процесс.Только на практике можно все понять и применить.
julia kivileva
10.04.2017 19:35
Добро пожаловать!Удачи и успехов!
med-ved
10.04.2017 19:40
свой обычный рацион заносите пока, потом постепенно будете улучшать.
Олег
10.04.2017 20:19
Удачи!
ИДЕМ к ЦЕЛИ
10.04.2017 20:29
Успехов в изучение и работе над собой
jaxudeju
10.04.2017 21:04
а только вчера зарегестроровалась.
Наталья Данина
10.04.2017 21:13
Присоединяйтесь, изучайте, параллельно заполняя дневник, так быстрее освоитесь. Удачи, позитива, хорошего настроения!
Татьяна дочь Павла
12.04.2017 22:11
Здравствуйте,Тамара! Молодец,что присоединились! Все получится!
Viktor
13.04.2017 05:28
Успехов Вам!
Галина Палько
13.04.2017 05:57
Добро пожаловать!
Маргарита
13.04.2017 07:12
Натуся Натуся
13.04.2017 07:19
Успехов!
Галина Kis
13.04.2017 07:20
Добро пожаловать!!! Успехов вам!
Елена Gabidullina
13.04.2017 07:40
все получится
Юлия
13.04.2017 18:12
Добро пожаловать!
Людмила
13.04.2017 18:43
Nadin
13.04.2017 20:21
Добро пожаловать! Успехов и терпения вам!
jaxudeju
13.04.2017 20:46
удачи
Наталья
13.04.2017 20:51
Добро пожаловать! Успехов в начатом!
Наташа Гришкова
13.04.2017 21:04
Удачи
julia kivileva
13.04.2017 21:18
Добро пожаловать!Удачи и успехов!
Юля Сулейма
13.04.2017 21:23
Добро пожаловать!
Lyuda
13.04.2017 21:36
Jekaterina Sepp (Zhavoronkova)
13.04.2017 21:39
добро пожаловать!
Екатерина У
14.04.2017 06:02
Привет!
Viktor
14.04.2017 06:40
Успехов Вам!
Надежда
14.04.2017 06:44
Терпения вам))
Евгения
14.04.2017 07:27
Терпения и успехов вам!
Радужная
14.04.2017 07:34
ПТашка
14.04.2017 07:37
Успехов и хороших результатов
людмила ш
14.04.2017 08:13
Ирина )))
14.04.2017 12:58
Все получится, главное начать! Удачи!
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Ирина Макс
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня у меня праздник...
29
84
Вова
03-05-2024
Стоит ли покупать протеин для увеличения уровня бе...
Здравствуйте! Может вопрос странный, но все-таки.....
2
84
Елена Петрова
26-04-2024
Дневник питания за 26.04.2024
Сегодня очередной треш (разочарование) в моей жизн...
4
65
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
01-05-2024
Дневник питания за 30.04.2024
Приколы нашего городка. Дальше про всякую фигню. ...
23
39
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Tanya Makronetta
2024-05-03
Калорийность:
1198 кКал
Витамины и минералы:
82%
Елена
2024-05-03
Калорийность:
1364 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Тимбаль из кабачков
Автор
Виктория
127.4
4.9
10.3
3.5
7
0
0
Шашлык свиной из корейки
Автор
Юлия
168.3
22.3
8.2
1.2
10
2
2
Конфеты из фиников с фундуком
Автор
Любовь
447.2
7.2
26.5
44.4
0
2
2