Сода пищевая, разрыхлитель для выпечки | 2 г |
Сок лимонный | 1 г |
Соль поваренная пищевая | 2 г |
Кинза сушеная молотая (Жарка) | 1 г |
Лук репчатый (Жарка) | 9 г |
Кабачок (Жарка) | 587 г |
Чеснок луковица (Жарка) | 3 г |
Яйцо куриное (Жарка омлет) | 49 г |
Пшеничная мука, высшего сорта (Жарка) | 101 г |
Масло подсолнечное | 33 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 149.8 кКал | 8.9% | |
Белки | 3.7 г | 4.87% | |
Жиры | 7.6 г | 13.57% | |
Углеводы | 16.4 г | 7.49% | |
Пищевые волокна | 1.7 г | 8.5% | |
Вода | 69.3 г | 3.05% |
Марина Киблер написал:
Я отжимаю сок,
Марина Киблер написал:
еще отруби добавляю и тру на мелкой терке кабачок.