Блог
Войти
Малинка Смаил
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Малинка Смаил
24.08.2014 23:05
Дневник питания и тренировок за 24.08.2014
Кефир с семечками льна и подсолнечника-вкусная вещь,оказывается))) Прикреплен дневник питания
3
Малинка Смаил
19.06.2014 23:11
Дневник питания и тренировок за 19.06.2014
Попробовала сегодня первый раз рукколу!Блин,какая же она вкусная!!!))) Прикреплен дневник питания
4
Малинка Смаил
06.05.2014 00:28
Дневник питания и тренировок за 05.05.2014
Сегодня в моем рационе главный мед!!!) Прикреплен дневник питания
Малинка Смаил
20.04.2014 07:52
Дневник питания и тренировок за 19.04.2014
Как бы сегодня свой рацион в рамках сдержать!?))) Прикреплен дневник питания
4
3
Малинка Смаил
12.04.2014 22:42
Дневник питания и тренировок за 12.04.2014
Набираю йод))) Прикреплен дневник питания
Малинка Смаил
04.04.2014 00:06
Дневник питания и тренировок за 03.04.2014
Прикреплен дневник питания
4
2
Малинка Смаил
01.04.2014 20:11
Дневник питания и тренировок за 01.04.2014
Первый день с МЗР!)))
Прикреплен дневник питания
2
2
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Наталья
07-05-2024
Крик души о помощи!!!!
Всем привет. Уже почти как 9 месяцев я пытаюсь пох...
9
87
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Мы живы, целы. Дом и сад не целы. Стены стоят, око...
10
72
Ирина Макс
11-05-2024
Дневник питания и тренировок за 11.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Немного походила по доро...
5
60
Анна
11-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
49 лет! 🎂🎂🎂Мой странный день рождения наступил. По...
10
54
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%
Новые рецепты
Тефтели - голубцы
Автор
Morfida
341
30.3
22.6
4.3
7
2
3
Печень телячья тушеная с грибами в сметанном соусе
Автор
InnaLandina
134
9.8
8.6
3.8
19
5
0
Заправка для салатов с апельсином Би Хеппи
Автор
Елена Паклина нутрициолог с бокалом
347.3
0.9
35.3
6.1
2
1
0