Агата
04.09.2019 15:44

Ночью вдруг из рук Выпала гитара Ну а мне от чего ...

Ночью вдруг из рук
Выпала гитара
Ну а мне от чего же   так фигово стало...?
Самочувствие просто ужасное, третий день подряд низкая температура от 34.7 до 35.6, давления тоже нет, в глазах плывет. Что случилось не знаю( Сегодня из запланированных 9 км. пешей прогулки со скрипом были пройдены только 4.5 км, а дальше  ко мне чуть не пришла смерть  прямо на улице. У кого нибудь подобное бывает, может ли это быть побочным эффектом диеты или нет? 

Карина 04.09.2019 15:48
Если она у вас очень низкокалорийная, то возможно. Я когда на таких сидела, слабость постоянная, но был плюс - просто физически не было сил с кем либо ругаться)
Агата 04.09.2019 15:50
Карина, У меня не низкая калорийность от 1500 до 1700, слабость у меня всегда, но что бы двигаться не могла такое впервые. А я вот и со слабостью могу поспорить и поругаться
Сергей 04.09.2019 17:15 Нравится 1
Уверен, что подобных побочных эффектов от снижения калорийности в рамках дозволенного дефицита (а ваша диета именно такая) быть не может. Самый лучший вариант - обратиться к доктору. И как можно быстрее.
Агата 04.09.2019 17:31
Сергей,  Думаете есть веские причины для похода к врачу? Само не пройдет...?)
Сергей 04.09.2019 17:46
Агата, зависит от того, на сколько привычными являются для вас эти симптомы. Например, низкое давление. На много ли оно ниже вашего обычного? Тоже самое с температурой. Тоже самое с "в глазах плывёт" - может у вас частенько "плывёт". И если данные явления нехарактерны, то однозначно к доктору. 
Игорь 04.09.2019 17:49
Сахар крови померяйте
Игорь 04.09.2019 17:50
Похоже на гипогликемию, меньше 4ммоль/л
Валентина 04.09.2019 17:58
У меня такое было, когда по жирам убрала очень много.
Агата 04.09.2019 18:03
Сергей, Бывает всегда, но не так сильно, видимо нужно к врачу. Спасибо))
Агата 04.09.2019 18:09
Валентина, а до скольких вы снизили их?
Сергей 04.09.2019 18:10 Нравится 2
Игорь написал:
Сахар крови померяйте

Сахар дома же не померить градусником или тонометром. Значит надо всё равно идти к доктору. Чтоб получить направление на анализ.
Сдавать же анализ самому платно - бессмысленно. При отрицательном результате всё равно идти к доктору, выяснять отчего симптомы. При положительном - идти к доктору, выяснять отчего гипогликемия. 
Агата 04.09.2019 18:11
Игорь, вроде не должно, я ем много фруктов сахар так сильно упасть не должен, но видимо на всякий случай нужно проверить.
Агата 04.09.2019 18:14
Сергей, у меня где то дома глюкометр валяется, старый, но вроде работоспособный. Нужно только полоски купить. Не хочу в больницу...
Валентина 04.09.2019 18:15
Агата, ну я перестала вообще все жирное есть, ккал не считала, но ни орехов, ни мяса жирного, ни масла..вообще от всего такого отказалась, овощи с солью только и куриная грудка, фрукты (яблоки только в основном). Похудела до 45 кг с 58 за 1,5 мес.. 
Не специально, а с работой закрутилась. Больше так не делаю, когда завал, перед сном рацион планирую. ну и витамину пью регулярно.
Сергей 04.09.2019 18:16
Агата, возможно у вас по какой-то причине понизилось давление. Соответственно это вызвало снижение температуры и полуобморочное состояние. Кровоснабжение мозга-то ухудшается при этом. Я бы вообще вызвал скорую. 
Агата 04.09.2019 18:17
Валентина, вот у меня такой же рацион, курица правда жареная, но в день выходит 35-40 гр.жиров, редко добираются до нормы.
Агата 04.09.2019 18:20
Сергей, с низким давлением я живу уже 5 месяцев, в основном 95/60 или 100/70, когда со мной это случилось я была у врача, он ничего опасного не увидел.
Нина 04.09.2019 18:20
Агата, я так все время живу мне ставят Всд! Это все что они могут сказать пью кофе больше хожу подняла угли и жиры!!! Стало голова меньше кружиться и в глазах темнеть это низкое давление!!!
Игорь 04.09.2019 18:22 Нравится 1
Сергей, вы сильно отстали от жизни. Глюкометр уже изобрели.
Агата 04.09.2019 18:24
Нина, как поднимать давление? Кофе литрами да и не литрами пить не могу. А на сколько вы подняли жиры и углеводы?
Нина 04.09.2019 18:32
Агата, жиры 55-65! Врачи ничего особенно не про пишут толком я два три раза пью! Еще они советуют пить элеуторокк или всякие настойки пить которые типо повышают тонус) еще витамины с женьшенем а толку ноль!
Мария Ки 04.09.2019 18:38
Подобное бывает.
Вы же дневники выкладывали. Судя по дневникам стабильно калорийность даже до минимума не добираете.
Здесь в комментариях к похожим на ваши дневникам обычно предупреждают о последствиях. Хозяева дневников часто реагирует очень невежливо на подобные предупреждения.
Может быть, это побочный эффект от невнимательного почтения курса. А может и что-то более серьёзное Я бы ко врачу сходила с такими симптомами.
Агата 04.09.2019 18:38
Нина, думаю самой придётся поднимать давление и тонус, силой мысли. А то доктора женьшень заставят пачками есть и так же как вам ничего толком не объяснят.
Валентина 04.09.2019 18:45
Агата, ну вот)) включите в рацион хотя бы Рыбий жир (пью сейчас в капсулах, очень удобно) и арахисовую пасту купила))
Агата 04.09.2019 18:48
Мария Ки, я внимательно читала и сначала следовала всем указаниям. Но потом на меня напала похудательная истерия и я начала меньше есть и намеренно снижать калорийность рациона. Со временем привыкла, конечно понимаю, что было бы не плохо поднять калорийность, но теперь очень боюсь поправиться опять же до истерики боюсь. К врачу нужно, вы правы, к психиатру(
Агата 04.09.2019 18:49
Валентина, спасибо за совет, попробую хуже точно не станет))
Екатерина 04.09.2019 18:53
Причины:беременность, диабет, анемия, печень
Мария Ки 04.09.2019 18:57
Агата, поправиться я тоже боюсь до истерики.
Поэтому подхожу к вопросу очень рационально и методично. Чуть поднимаю калорийность и каждый день записываю вес. Каждый день натощак в течение недели. И соблюдаю все нормы. До зеленых полосок. Если вес поднимается на полкило, значит калорийность нужно чуть опустить. Если записывать каждый день, можно даже 100 грамм веса отследить.
Опускаю калорийность и снова каждый день до зеленых полосок. Ровно настолько я боюсь поправиться. До истерики.
Сергей 04.09.2019 18:57 Нравится 2
Игорь, ага, ага. И он есть в каждом доме. Как градусник. Как бинт и йод. Потому что стоит он сущие копейки. Действительно, я отстал от жизни. Вот завтра пойду и куплю. На всякий случай. А чо? Пусть будет.
Только вот незадача. К доктору-то всё равно придётся идти. Что с глюкометром, что без него.
Агата 04.09.2019 19:00
Железодифицитную анемию ставили года три назад... Тогда подлечилась и проблем не было. До сих пор.
Дарья 04.09.2019 19:00 Нравится 1
Низкое давление, слабость и сниженная температура тела - главные признаки проблем с щитовидкой, попробуйте съесть 5-10г ламинарии (в аптеке продаётся), если полегчает, значит у Вас гипотиреоз, почитайте его симптомы.
Сергей 04.09.2019 19:03
Агата, на самом деле эти цифры вполне нормальные. Но я так понимаю, что у вас давление упало ещё ниже. Вы вообще написали, что давления нет. Ноль что-ли?))
Агата 04.09.2019 19:04
Мария Ки, я тоже каждый день взвешиваюсь и записываю, был отек и утром на весах увидела + 1500, пока дошло, что это вода чуть седой не стала. А на скольно поднять калорийность до рекомендуемого?
Агата 04.09.2019 19:06
Сергей, после стабильного давления 120/85 вот эти цифры показались нулем))
Агата 04.09.2019 19:07
Дарья, спасибо, обязательно почитаю. Ламинарию кстати начала есть неделю назад так как не добирара йод.
Georgij 04.09.2019 19:09
Дарья, То же подозрение хотел написать. Если гипотиреоз, то ламинария вряд ли поможет, и само не пройдёт точно.
Агата 04.09.2019 19:17
Georgij, почитала об этом... Чего то не нравитя мне это... Половина симптомов подходит. Но не будем паниковать
Дарья 04.09.2019 19:21
Georgij, если причина гипотиреоза - в недостатке йода, то ламинария поможет, мне помогла, хотя врач смеялся и настаивал на эутироксе. А если причина гипотиреоза - аутоиммунная, то йод нельзя. 
Дарья 04.09.2019 19:24
Агата, у Вас есть потемнение кожи на локтях? Увидела у Вас в дневнике пшённую кашу в больших количествах- это самый сильный струмоген, при варке становится ещё более токсичной для щитовидки. Может самочувствие ухудшилось после того, как Вы её есть начали?
Yanito 04.09.2019 19:30
Сергей, при резком падении давления понижение температуры возможно, даже у гипотоников, для кого низкое давление привычно и то такое бывает, как гипотоник по себе знаю.
У нас Чернобыльская зона  Почти каждый в селе с такими симптомами . Меня бог миловал.У всех почти щитовидка и не хватка йода.
Yanito 04.09.2019 19:41 Нравится 1
Агата, если Вы не гипотоник в принципе, то Вам надо сходить ко врачу и настоятельно поднимать вопрос, обязательно рассказать, что Вы на диете, что именно Вы едите, в каком режиме, потому что для гипотоника указанные Вами цифры норма жизни, а для людей с нормальным давлением это пониженное, и это надо как-то поправить.
Например моё пожизненное рабочее давление 90/75-85/70, но иногда падало до 80/60, вот тогда падает температура, сильная слабость, и по ощущениям тремор, которого визуально нет, и такое состояние будто бы мутит, но без тошноты.
---
И пара советов прожжённого гипотоника:
помогает горячая пища и питьё, т.е. вместо салатов готовить овощи горячей обработки; горячие каши; горячие супы и бульоны; кофе конечно, если Вам его можно; какао; воду пить не холодную, а горячую, если не может пить горячую воду, заваривайте травяные чаи, ну или обычный горячий чай; если впишите в калораж, то половинке чайной ложки мёда на 250 мл чая. И ещё горячий душ.
Повысить уровень коридора калорийности и одновременно увеличить аэробную физическую нагрузку.
Yanito 04.09.2019 19:50
Агата, добирайте жиры хотя бы на 3/4, а то у Вас пострадают кожа, волосы и ногти, да и не только. Не хотите есть жирное, подберите орешки или семечки, какие Вам нравятся.

И ещё я посмотрела Ваш рацион, у Вас очень часто дефецит более 1000 ккал, снизьте дефицит до 700-600 ккал в день, возможно это тоже поможет.
Игорь 04.09.2019 19:52
Сергей, с глюкометром можно быстро определить проблему и решить ее,пока не наступила кома гипогликемическая,если не самому себе,то тому кто рядом. Так что покупайте,не сомневайтесь, вещь в хозяйстве не лишняя, тем более пенсионэру ))
Lanana 04.09.2019 19:54
На каких калориях живете? низкая температура и давление может быть от низкого калоража.
Агата 04.09.2019 19:55
Дарья, Нет нету, локти как локти. Мне надоело есть овсянку я я ела несколько дней пшенную кашу, всегда ее ела вроде все нормально было))
Агата 04.09.2019 20:00
Yanito, Я не знаю кто я с 13 лет до 16 у меня давление зашкаливало до 180\100, потом нормальное было, после 19 стало низким, потом нормализовалось, а теперь вот опять низкое прямо аттракцион какой то... По поводу всего горячо спасибо за совет, возьму на вооружение, кроме горячего душа, не могу мыться в горячей воде, предпочитаю воду комнатной температуры. 
Агата 04.09.2019 20:01
Yanito,  Я уже перестала такие большие дефициты делать, теперь как раз в районе 700 кл, пока правда улучшения не чувствую(
Агата 04.09.2019 20:02
Lanana,  Живу на 1500-1700 но в основном 1550. 
Yanito 04.09.2019 20:04
Агата, а какой у Вас рост и вес?
Ирина 1804 04.09.2019 20:12
Мне кажется надо задуматься! Организм чему то сопротивляется,чего то не хочет. Подумайте может он хочет что то другое??? Зачем себя насиловать??! Может 1500 для Вас мало нужно 2000-2300?
Дарья 04.09.2019 20:13
Агата, ну и хорошо - значит нет больших проблем с щитовидкой, но конечно лучше сдать анализы, а то симптомы прямо сильно похожи.
Сергей 04.09.2019 20:22
Игорь, заодно тогда надо купить и дефибриллятор. Ведь вероятность остановки сердца у здорового человека во много раз больше, чем вероятность гипогликемической комы. Или не спешить, подождать до пенсии? Но до неё, как до Китая раком... Блин, чо делать?...
А! Начхать на всё! Пойду-ка я лучше съем корзину печенья, да бочку варенья. И то толку больше))
Игорь 04.09.2019 20:36 Нравится 1
Сергей, успехов вам))
Yanito 04.09.2019 20:41
Сергей написал:
заодно тогда надо купить и дефибриллятор

А лучше сразу больничку со всем фаршем  Ненуачо! Мелочиться то не надо
Сергей 04.09.2019 21:15 Нравится 2
Yanito, вот и я о том же. Иметь в домашней аптечке глюкометр и не иметь дифибоиллятора - это хуже, чем преступление! Ах, как жаль, что не выпускают портативных томографов...                 
Агата 04.09.2019 21:50
Yanito, рост 176 вес 103,3
Агата 04.09.2019 21:50
Сергей, не плохая идея))
Агата 04.09.2019 21:54
Ирина(naketo), боюсь что на 2300 организм так образуется и решит восполнить жировые запасы, а мне это ох как не хочется... Я каждый день обещаю себе так сказать оторваться и съесть всего чего захочется где то на 2500 кл, "Завтра наемся", но это завтра никогда не наступает(
Агата 04.09.2019 21:57
Дарья, если в ближайшие дни лучше не станет, придётся ползти в больницу хоть и не хочется, но ходить как зомби тоже не нравится)
Агата 04.09.2019 21:59
валентинова тина, это ужасно... Простите, а где вы живёте?
Ilana 04.09.2019 22:02
упадок сил, снижение нормальных функций работы организма..  нужно и эндокринную систему проверять и работу почек и сосудистою и кроветворную систему.. и конечно прекратить следовать диетам и переходить на лечебное питание, повышать гемоглобин, железо и т.п. и прекратить временно физические нагрузки на организм хотя бы до выяснения результатов диагностики
Анна 04.09.2019 22:08
Сергей, собстна я так и купила, ага.
Галин@ 04.09.2019 22:09
У меня такое было по юности-глупости, когда я села на диету 500-700 ккал в день. На 12-й день шлепнулась в обморок при выходе из автобуса на свежий воздух. Хорошо, что со мной был бой-френд, который меня поймал, после чего отвел в кафе и заставил есть ( он знал, что я хочу похудеть и сразу понял, в чем дело) . Больше я так не голодала. На питании на 1500-1700 ккал со мной такого не случается. Ваши симптомы достаточно опасны. Я бы посоветовала показаться врачу. 
Анна 04.09.2019 22:20
Бледность лица? Голубые белки глаз?
Агата 04.09.2019 22:30
Галин@,  В том то и дело я не голодаю, бывает конечно мало, иногда наедаюсь иногда нет, калорийность не такая маленькая и дефицит теперь в пределах 700 калорий, а по самочувствию как будто меня в стиральной машине прокрутили. Три года назад я тоже на  600 кл. ела, сил хватило на  5 дней, дальше включился механизм защиты и я сожрала торт
Агата 04.09.2019 22:30
Анна, Лицо бледное, белки глаз нормальные, вообще то  у меня есть небольшие проблемы с сердцем, но раньше так плохо не было.
Агата 04.09.2019 22:32
Ilana, Я в больницу не хочу идти, я хочу что бы само прошло... Но так конечно не бывает(
Анна 04.09.2019 22:38
Агата, если анемия была, то почему бы ей не быть снова на бедноватом рационе? Сдайте хоть общую кровь.
Агата 04.09.2019 22:41
Анна, Все может быть конечно. Эх придется в больницу идти. А как часто нужно сдавать общий анализ крови? Я его сдавала пол года назад.
Анна 04.09.2019 22:49
Агата, раз в год хотя бы и вот как плохо становится. А что полгода назад было интересного в анализе??
Агата 05.09.2019 00:16
Анна, Гемоглобин был ниже нормы вроде  100 г/л  Эозинофилы были чуть повышены , но у меня тогда аллергия была в самом разгаре, а так все остальное было в норме,  курс железа мне тогда провели.
qqqq wwww 05.09.2019 00:27
niau nia niau niau
Мария Ки 05.09.2019 00:52
Агата написал:
А на скольно поднять калорийность до рекомендуемого?
Я не поняла вопроса У вас в настройках написано 1827 ккал. Например, до 1820 можно поднять.
Вероятно, когда вам пишут, что 1500 ккал нормально, не учитывают, что у вас рост 176.
Yanito 05.09.2019 01:09
Агата, ну это почти как у меня, только у меня вес больше, поднимайте свой калораж минимум до 1650 и не спускайте ниже этой цифры и больше горячих блюд в пищу.
Ко врачу в любом случае сходите.
Yanito 05.09.2019 01:10 Нравится 1
Сергей, зато есть портативный и мобильный рентген
Ναταλία 05.09.2019 03:12
Агата, так не бывает. Пройти не пройдет, а вот спрятаться ещё на несколько лет запросто. Проверьтесь, не исключено все, что вам написали, но это также и симптомы более серьезных заболеваний: атеросклероза, гномерулонефрита и т.д.
Агата 05.09.2019 03:13
Yanito, спасибо за советы) буду пытаться улучшить самочувствие. К врачу схожу в любом случае.
Агата 05.09.2019 03:18
Ναταλία, от названий мурашки по коже. Конечно я понимаю, что прятаться и оттягивать сей приятный момент нет смысла. Просто почти каждый поход к врачу заканчивается настойчивым предложением полежать в больнице, а в итоге ничего толком сказать не могут и не известно, что лечат.
Ilana 05.09.2019 08:05
Агата,  позиция страуса. оттого что голова спрятана в песок проблема не решается. Выбор за Вами
Агата 05.09.2019 08:18
Ilana, предпочитаю называть это- позицией Скарлетт О'Хара "Я подумаю об этом завтра".
Агата, ужасно даже очень  Я живу в конце Рязанской области . Наше село граничит сТамбовской обл с одной стороны с другой Липецкой обл .Так ка то получилось что нас задело
Ilana 05.09.2019 08:24
Агата,  к состоянию здоровья эта позиция не применима, т.к. завтра может не настать при плохом самочувствии..
Агата 05.09.2019 08:25 Нравится 1
валентинова тина, да это дело страшное и последствий очень много. А я вот большую часть жизни рядом с реактором прожила, надеюсь не на что не повлияло...)
Агата 05.09.2019 08:27
Ilana, эм спасибо конечно, я постараюсь дожить и до завтра и до послезавтра и так далее
Агата, как на пороховой бочке 
Агата 05.09.2019 08:34
валентинова тина, это точно как на ней родимой.
Наталия 05.09.2019 08:40
Мне на подобные симптомы врач ставил диагноз-ВСД.Вегето сосудистая дистония,это с детства у меня.Еще плюс был понижен гемоглобин,низкое давление,обмороки,головокружения.Выписывали всякие травы,настои,повышающие гемоглобин,имунитет.Сказать,что все лечение не давало результата,это ни чего не сказать.Эх...А потом почитала и узнала,что оказывается,такой болезни и нет на самом деле!!!Какие то врачи ее ставят,какие то нет.И это не как не от диеты.Да,вам провериться надо.
Анна 05.09.2019 09:18
Агата, значит он опять мог запросто грохнуться. У меня вот курс железа рекомендован раз в несколько месяцев, хотя, гемо и выше вашего весьма. И еда (печень, гречка и что там ещё полагается). Опускания гемоглобина чувствую весьма уже когда чуть меньше 120.
Анна 05.09.2019 09:33
валентинова тина, тогда всех задело, но кого то больше.((
Yuliya 05.09.2019 09:37
Может быть если вы полуголодная. Низкая температура и давление - это может быть гипотериоз или ВСД Вам к терапевту или эндокринологу
Агата 05.09.2019 10:19
Анна,  В рационе у меня как правило достаточно железа, но может не хватать, сдам анализ на гемоглобин это быстро и потом к врачу не надо тащиться, и попью железо дополнительно)
Агата 05.09.2019 10:22
Yuliya,  Я не всегда полуголодная. Могу чувствовать сильный голод на 1800 кл, могу не чувствовать на 1500 и наоборот, тоже самое было и когда не была на дефиците. Сегодня и завтра попробую больше есть и посмотрю как будет самочувствие.
Анна 05.09.2019 10:45
Агата, так из еды по разным причинам еще может и не усваиваться это железо должным образом. 
Валентина 05.09.2019 10:51
Агата, мне врач назначила их или пить Льняное масло по чайной ложке на тощак, я попробовала масло..такая гадость для меня))
Yanito 05.09.2019 10:57
Агата, поправляйтесь!
Агата 05.09.2019 11:08
Yanito, Спасибо Обязательно поправлюсь
Агата 05.09.2019 11:10
Валентина,  Мне тоже не понравилось, гадость. Можно например в кашу добавлять, но привкус все равно есть.
Yanito 05.09.2019 11:15
Агата, вместо масла раздавленные семена.
А плохой вкус у льняного масла только если оно уже старое и скоро начёт портится, тут надо искать свою марку в которой будешь уверен что у них всегда свежее.
Гали Ун 05.09.2019 11:31
Во-во! У меня последние несколько дней тоже давление низкое очень. Еле ноги таскаю, даже в обморок раз съехала: давление упало. Это на фоне того, что я гипертоник и пожизненно пью таблетки. Во вторник вечером еле до дома дошла с тренировки, замерила давление, а оно 98/70. При гипертонии трындец просто. При этом за полчаса до этого на тренировке я себя прекрасно чувствовала! И вообще, на тренировке у меня ничего не болит, хоть не выходи из спортзала!.. А на работе все плывет перед глазами, слабость, мозги не сфокусировать. Как в анекдоте: работа мешает жизни...Хотя на самом деле не до смеха. Тоже думаю идти сдаваться к врачам. Хотя в начале лета обследовалась ежегодно, все мне подтвердили, таблетки пить, сердце-нормально....Так и хочется вопросить, если все нормально, отчего так плохо?
И у меня по калорийности даже перебор, набрала килограмма 1,5 за месяц. Никаких диет и занижений нормы нутриентов ниже  80%, хотя полоски не все зеленые. В инете пишут из возможных причин- эмоциональный перегруз и стресс. Вот этого в избытке почти ежедневно...но и успокоительные пью...в общем тоже не знаю, что делать с этим
Валентина 05.09.2019 12:17
Агата, ни в кашу, ни в салат...вы правы, привкус не очень))
Но вот я нашла ему применение)в маски добавляю))
Агата 05.09.2019 12:17
Гали Ун, Иза стрессов конечно и не такое может быть, но например я во время стресса наоборот более активная и давление высокое. 
Агата 05.09.2019 12:19
Yanito, Проверила на пачке срок годности все в порядке, не скажу что вкус ужасный, просто не могу масло пить и поэтому оно  отвратным показалось. А вот семена раздавлю и съем, противно наверно не будет)) 
Агата 05.09.2019 12:21
Валентина,  Я тоже добавляла первое время очень нравилось, а в последний раз шелушение пошло, не в первый раз замечаю, что от разных масел шелушится лицо, даже странно
Yanito 05.09.2019 12:26
Агата, если не нравится не надо его насильно пить, ну зачем себя истязать.
Попробуйте льняное семя, может его вкус Вам не покажется неприятным. В конце конце концов вместо льна хоть масла, хоть семян полно чем заменить и ничем не хуже.
Yanito 05.09.2019 12:27
Валентина, будьте осторожнее, оно очень камедогенное, так как способно закупоривать устья сальных желёз из-за своей способности крайне быстро окисляться и образовывать плохорастворимые полимеры.
Валентина 05.09.2019 12:46
Yanito, ну маски я делаю с маслом таким нечасто) 
Yanito 05.09.2019 12:51
Валентина,
Купите лучше аргановое или рисовых отрубей - пользы больше коже будет.
Я ими вообще умываюсь   столько денег на них сэкономила в конечном итоге, а кожа гладкая как после профессионального пилинга.
Валентина 05.09.2019 12:58
Yanito, не пробовала) надо попробовать)спасибо)
а масло я добавляю не для лица в маски, а для тела)
Yanito 05.09.2019 14:29
Валентина, для тела нормально, всё же не у многих бывает предрасположенность к угревой сыпи на теле, обычно с телом в этом плане проще.
А для лица рисовое и аргана можно просто в свой привычный крем добавлять взять сколько используете крема на ладонь и капнуть капельку любого масла или даже оба, смешать с кремом и нанести на лицо. У арганы антиэдж эффект, питание, улучшение тонуса, смягчение и улучшений свойств кожи удерживать влагу, а рисовое содержит очень много антиоксидантов.
Агата 05.09.2019 15:29
Анна, вообще то да, как то забыла об этом... Тогда после анализа крови будет ясно принимать лекарство или нет.
Валентина 05.09.2019 18:24
Yanito, у меня на теле сып нет никакой, а вот кожа сухая и дискомфорт, если не делать ничего. И витамины пью и питание неплохое, но вот такая кожа..
Спасибо за совет, обязательно попробую)а купить где лучше?)
Yanito 05.09.2019 19:47
Валентина, попробуйте купить бад с гиалуроновой кислотой, я так избавилась от "перхоти" на голенях.
Валентина 06.09.2019 11:25
Yanito, ну у меня не прям сильно, но проблема сухой кожей была всегда)
Yanito 06.09.2019 14:10
Валентина, бабушка говорила в своё время, что многие проблемы современных людей с волосами, ногтями и кожей из-за того что перестали есть субпродукты (всякие мозги, лёгкое, печень, почки, вымя и тп, т.е. то что наши предки ели всегда), в которых много соединительной ткани, а соединительные ткани как раз богаты гиалуронатом и коллагеном. Бабушка знала о чём говорит - была врачом.
Т.е. вот даже кожа на тушках это тоже всё компоненты содержащие гиалуронат и коллаген, а у нас сейчас везде кожу обдирают, даже рыбка без кожи продаётся.
В общем подумайте. На айхербе можно купить и не очень дорого. Попробуйте, посмотрите результат.
Валентина 09.09.2019 09:12
Yanito, спасибо))
А насчет кожи..да..обдираю))
Yanito 09.09.2019 09:56
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ