Georgij
06.02.2021 13:44
1963 год, когда кофе мне ещё нельзя, и в кафе Флориан с утра нельзя, и вообще нельзя в Венецию. Просто потому, что не освободил, и в облике не сформировалась круглосуточная уверенность в завтрашнем дне.

Кофе по утрам, или где и как мы любим наш утренний кофе?
 7 
 22
Georgij
30.12.2020 18:47
Недавно в одной телепередаче рассказывали о том, какой ежедневный физический режим считать пассивным, нормальным, активным, и т.д. Оказывается, активный режим жизни у спортсменов, а кто нет, у того в лучшем случае нормальный.

Фото 1967 г.
После концерта художественной самодеятельности, посвящённого 50-летию Великого Октября, победители соцсоревнования среди комсомольско-молодёжных бригад устроили танцы под виртуальную гармошку.
 4 
 4
Georgij
14.12.2020 05:39
Когда мы просто едим: завтрак, обед, ужин. Что-то вполне допустимо, наверное. Музыка и разговоры. Телевизор и телефон. Книги и журналы.
А если нет, то почему? Как влияет и на что?
 6 
 39
Georgij
01.12.2020 20:24
Когда-то мы копили на коньки и в каждой замёрзшей луже играли в хоккей. В больших городах были ледовые катки. Вспомнить бы как давно катался на коньках.
 2 
 12
Georgij
28.11.2020 06:16
Ещё немного сборного юмора от наших МЗР-овцев.
Случайно попадающиеся нечаянные шутки часто превращаются в хороший юмор.

Чувствую себя Мао Цзедуном-меня цитируют
*Taita*

Легла спать голодная и злая как сука...
*Татьяна*

Отминусила аж 3.200 кило! От этого вчера очень морозило...
*Заряния*

Меню сегодня не какое, как и настроение, как и погода
*Natali88 (сброс веса)*

Сорвалась. Мама и пирог, все сложно...
*Staisi13*

День третий. Граммы вернулись, но не все.
*Дмитрий*

Покупая очередной моток малярной ленты, я увидела набор глазок (глазиков, глазючек...) и понесло меня
*Кеша*

На расстроенных чувствах начала зайку новую шить.
*Елена Сончик*

Ух, как зумба мне калоши подняла.
*Анка-пулеметчица*

Нет сегодня фото, нет настроения-нет фото
*Анна Лавицкая*

Вторую неделю наблюдаю один интересный факт - вес падает.
*Ирина Соколова*

вроде и неплохо вчера поела, но животик не очень красивый стал) появился жирок небольшой.
*Ольга*

Витамина Д хапнула видать через чур...сгорела на фиг
*Оксана Сергеева*

а я не каждый день вешаюсь.Раз в 7-10 дней.
*Юлия 77*

А сегодня как назло у брата день рождения... И не есть нельзя, и есть нельзя.
*Staisi13*

Сегодня странные желания,хотелось борща и аскорбинки и майонеза
*Оксана Сергеева*

Ем как в последний раз. Когда-то же это должно закончится.
*Юля №39*

Семки испортили всю картину Объелась...
*Анка-пулеметчица*

+1кг из-за пол-литра рассола (ну я так думаю).
*Яна*

А неделя это уже круглая дата или как?
*Yanito*

День как день много вкусно поел. Много хорошо поработал
*Алекс*

Шоколадка заелась петрушкой запилась водой и жить стало веселей)))
*Агата*

Вот я вернулась с отпуска,начала порядочную жизнь,с видением дневника.
*Наталия*.

День прошёл под девизом : нет света нет интернета - дали свет сбили интернет
*Оксана*

Вес стоит. Вновь поздний ужин.
*Yuliya*

Сейчас вариант "по чуть-чуть" мне не подойдёт, меня затянуло и занесло и накрыло.
*Крутышка Cat*

Котлеты слишком вкусно пахли.
*Алекс*

За последние полтора месяца, я поняла, что нужно менять систему.
*TopDebore*

Дорогие, у меня безысходность от количества в меня входящего.
*CherryOnCake*

... само тяжело было с мороженком. Его так и не разлюбила..
*Kcaha*

Кошмар... Чувство переетости какое-то...
*Марина У*

День откровений. Нет, вот прям ОТКРОВЕНИЙ!
*Марина*

Сложилось ощущение, что я как утром начал кушать так весь день и жувал-нажевывал.
*Евгений*

А все карпики, а я предупреждала.
*Оксана*

Второй день питания подножным кормом... корм сытен и питателен)
*Алекс*

Написала в притык, на всякий случай.Либо не доем, либо поприсидаю )))
*Анастасия*

Кстати, утром на весах сдулись пол кг.
*Людмила*

И это я еще три коктейля не записала!
*Мильва*

почему я не могу сказать своему мужу и еде нет
*Анастасия Константиновна*

Ну вот и все на сегодня, дорогой мой желудок.
*Валентина*

Никак не могу побороть себя и не хватать со стола.
*Рыжая Лиса*

Завтра буду пугать весы.
*Наталья Дома*

Уболтала всю семью ППшниться со мной.
*Анка-пулеметчица*

На весах новая цифирка 3 появилась ))
*Natalia*

Я постоянно ем, и голод почти не возникает.
*Нателла*

Вес встал и болтается в районе 62кг...
*Дивиона*

Сеголня просто хожу. Надоело все.
*Ксения*

Я уже очень давно не взвешивалась по вторникам.
*Yanito #26*

Добрый день. Обед и ужин. Супчик, фрукты на обед.
*Юрий*

Как ни уговаривает муж, что я красотка, понимаю, пора худеть.
*Ксюша*

Я вся в сомнениях.
*Лавета Пономарева*

Это наше первобытное прошлое или голодное советское детство?
*Юлия*

Вот и пирожки,худею,уже 1кг плюс.
*Надежда*

Сегодня не могла перестать ЕСТЬ!
*Анна*

Сегодня прибавка 200 гр. Отозвался куличик.
*Елена Сончик*

День Четвертый (Стань человеком)
*ALENA*

Меня беспокоит, что у меня каждый день передозировка кремния и кобальт...
*Екатерина*

Вписалась в порог, думаю, надо потихоньку уходить вниз.
*Роуз*

Всё отлично, идём по графику!!! Зовут Наталья!!!
*natalafomina555*

Сегодня я очень поздно, с утра как белка в колесе!!!
И туда и сюда и от туда))) ....
*ЛАРИСА*

После занятий танцами болит поясница, через чур наверное попой крутила)
*Ольга63*

Б-недобор, У-перебор на 140, что делать, не есть завтра У.?
*Яна Мезенцева*

в последние дни вошла в штопор и плыву по течению
*Elena*

Хотелось со стороны посмотреть на свою схудлость.
*Nyushiki*

вроде бы и зелененькое всё, а настроения нет.
*Наталья*
 13 
 17
Georgij
01.09.2020 17:51
Недавно "Вашингтон пост" писала, что настало время отбросить токсичный позитив. По мнению экспертов (клинических психологов), "Это ОК быть не ОК", в том смысле, что чрезмерно понуждаемое и натянуто демонстрируемое счастье усугубляет негативные эмоции и мешает людям с настоящими проблемами справляться с ними.
Когда нас кто-то убеждает:
"Всё будет хорошо"
"Могло быть и хуже"
"Оставайся на светлой стороне"
какими бы ни были добрыми их намерения, всё же эксперты обращают внимание, что нам не следует соглашаться с трендом "Только хорошие вибрации". Чрезмерная позитивность не только бесполезна, - говорят эксперты, - она токсична.
Откуда вообще появилась эта тенденция недооценивать отрицательные эмоциональные переживания и переоценивать положительные?
 11 
 35
Georgij
06.03.2020 14:51
За последние 40 лет число детей и подростков, страдающих ожирением, увеличилось в 10 раз. Каковы причины?
 1 
 38
Georgij
13.08.2019 19:53
Когда мы под вечер думаем где найти врага, чтобы отдать ему ужин, нужно помнить, что где-то в это же самое время враги ищут нас, чтобы отдать нам свой.

Поэтому гораздо разумнее всё-таки зажевать свой родной любимый ужин в рекомендованном на МЗР количестве, посмотреть передачу о том, что мы самые лучшие, и с чувством глубокого удовлетворения от забот партии и правительства о народе, гордо отойти к спокойному сну.

Завтра новый день всё той же борьбы, в которой нас не победить, ибо и в радости и в горе, какой бы ни был стресс, мы держим под контролем мозги, язык и вес.
 12 
 4
Georgij
25.07.2019 21:23
Немного сборного юмора от наших МЗР-овцевПризнайтесь, многим в блогах попадались не только интересные, но ещё и смешные места, которые привлекали внимание, которые хотелось запомнить. Я такие собирал, и вот что со временем получилось. Примите просто за нечаянный юмор, не обижайтесь, кто узнает свой ник, и разбирайте себе хоть местами, хоть целиком.Еда стала для меня возможностью побыть наедине с собой
*Юлия*

Изо дня в день одна проблема у меня. Прут сильно углеводы.
*Ольга*

Отчет за воскресение. 7 день фрукторианства.
*Anastacia*

Всем привет! На улице влажно и липко
*lili feticova*

Киньте в меня рецептами супов без мяса и рыбы и грибов и бобовых и без цветной капусты и кольраби
*Наталья Матильда*

вчера влезла в добеременные шорты
*Вика*

У вас бывает, что за ночь появляется 2 кг на весах?
*Shaya Ragnarok*

Вопрос с прыщами я решила...
*Валерия*

Все было вкусно и по выбору организма.
*Марина*

А теперь мне захотелось щавельные щи...
*Екатерина*

Чтобы я не съела,углеводы вперед бегут очень быстро.
*Ольга*

Продолжаю ходить по часу в день со скоростью бешеной ламы.
*Огнелапка*

Вчера не получилось съесть семечки, мои любимые семечки!
*Юлия*

Если не вернусь, считайте меня коммунисткой!
*Elena****

Сегодня третий день, как я перешла на тёмную сторону
*Инна*

Все шло хорошо, пока родственники с пивом не пришли.
*Мария Матейчик*

Сегодня у меня полный светофор
*Светусенька*

Сегодня на весах увидела долгожданную цифру 5!
*Shaya*

Фуф... объедаемся и тренируемся, объедаемся и снова тренируемся!
*Ирина 164/68----65,7----59*

Ем что попало и когда попало. Воду тупо не успеваю пить.
*Элеонора*

Ну привет, жирненькая я.
*Александра*

С питанием проблем нет., запихиваю всё, что есть в пределах разумного.
*lili feticova*

Мои игры с весами продолжаются..
*Shaya*

Нет настроения рацион публиковать. Так что ловите котов.
*Огнелапка*

теперь оказывается, что сантехник украл мой фитнес браслет
*Светланка*

А сегодня я в окружении зелени по калориям
*natalpro*

да уж, организьма избаловался, привык при наличии ходилки есть на широкую ногу, поэтому в день отдыха с разбегу на мороженом и сушках нарушал нарушения.
*Ольга Прокопенко*

Как ни приду к родителям в гости, так они соблазняют меня всякими непотребствами.
*Foxy*

Сегодня я человек мультизадачность
*Рил*

Ну вот опять. Опять начинаю. Третий раз.
*Taita*

Вечером треню, нога все ещё ноет, почему так долго не понятно. Но на тренеровку пойду. Может переболю за счёт новой трени.
*Зиночка*

Продолжаю свой сырой железный марафон)
Переметнулась на базу Скурихина))
*Евгения Драгун (Сыроед)*

Ё-хохоооо, месяц - полет нормальный.
*Женюся*

Публикация #13
МЕНЯ БЕСЯТ ПУБЛИКАЦИИ НА ЭТОМ САЙТЕ.
Да-да.
*Мари Александровна*

Пропотеть как свинья.
*Alice*

Села я тут на коньячную диету.
*Елена*

Очень сытный день, частенько что-то жевала)
*Марина*

Позавтракала ягодками и почти сделала норму по клетчатке.
*AdaLena 178/59/32*

Атака углеводов, а-а-а-а-а!
*Анна*

Жиры-жиры, хоть масло на язык мажь, проблема моя
*Светусенька*

Попробовала кабачок с печенью. Не мое.
*Ирина701*

В который раз убеждаюсь, что организм сам знает, что ему нужно. Сегодня захотелось семечек
*AdaLena 178/59/32*

У меня научная картина мира.
*Foxy*

Народ, есть идея, нужны мозги:
Смысл: мне 46 лет и я очень хорошо сохранилась
*Gramylka*

Кто-нибудь пытался похудеть необычными способами? Например, используя какие-нибудь эзотерические практики?
*Оксана*

С калорийностью просто беда. Одно сплошное расстройство. Я расстраиваюсь(((
*Светлана*

Всем привет!!! решила попробовать 16-ти часовое голодание
*Виктория*

ЭЭх, нежданно-негаданно на меня напали пирожки. Вкуснячие.
*Ναταλία*

Сегодня как то так вышло,я как то писать не умею мне проще сделать чем говорить
*Alis*

Постоянно хочется есть
*Alis*

В целом еда нормальная. Гуляш позавчерашний почти доел.
*Игорь Бакулин*

Когда я еду в магазин, я вижу Альпы. Когда я гуляю по улице, я вижу Альпы. Альпы видны из окна моей спальни. Они повсюду.
*Elena****

Очень  миленький такой желто-зеленый отчетик
*Катерина*

Все, день закрыт. Зря думала голову над ужином, ужин был символическим.
*Ирина701*

Забыла выложить закавырялась ,наелась булоу и сала зная что зввра быду косить тримиром и все сожгу
*Alis*

Муж принес арбуз и не смогла удержаться, внесла его в дневник
*Алена Х*

Мой идеал - это желтые графы!
*Валерия*

На психозе выскочила из полосочек(.
*Ирина701*
 30 
 28
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги