Что-то сегодня "пошло не так" и я себя уговаривала слезть с дорожки - 2 раза уговаривала что вот эти 5 минут последние LOLLOLLOL Потом собрала себя в кулак и закончила тренировку.

Что-то я сегодня ела и ничего не наела, пришлось на ужин ещё молока добавить чтобы калораж набрать, а то даже до 1400 не дотягивало.

ОрганизЬма, так её растак :evil:  опять пытается скатиться в 2х разовое питание... Отлично выспалась сегодня, сон 7,5 часов, чувствовала себя прекрасно, но есть совсем не хотелось, выпила только кофе, в итоге завтрак перенесла в обед. И тут меня ждало "открытие": смузи из сладкой хурма и яблока в компании с солоноватым коттеджным сыром (зернёный творог) по вкусу напомни чизкейк - афигенные вкусовые ощущения! :ура:
С этим надо что-то делать! Надо как-то перекомпоновать питание чтобы такой смузи-чизкейк делать каждый день :хихикаю:

Тихий день, восстановление недосыпа на нервяке - очень захотелось днём поспать и я решила не игнорировать это - поспала пару часов.

Похоже эпопея продолжилась, я слышала как муж швырнул свой телефон об стол, по всей вероятности была переписка в ватсап.
В обеденный перерыв он пришёл и мы сидели на диване и обнимались - ему нужно было простое утешение без слов. Я не стала его расспрашивать, он сам расскажет, когда будет готов поговорить.
А через полчаса сообщил, что обратился в службу медиации - в четверг вечером придёт представитель для первичной консультации.

Аппетита сегодня совсем не было...
Собственно, что случилось.
Вчера мы пообедали и поехали в гости к моей золовке. Об этой встрече мы ещё неделю назад договорились. В общем, она нашла нового психолога, и уже была у неё на двух сеансах.
И теперь уже эта психолог не нравится мне. Уж не знаю, что там говорила моя золовка, и что говорила ей психолог, но теперь оказались во всём виноваты мы: мы бесчувственные, мы чёрствые, мы эгоисты, мы не хотим понимать её душевные терзания, мы ей не сочувствуем, и не пускать в дом это вообще не по-человечески, и то что это в разгар рабочего дня в расчёт не берётся, и что никакая работа не стоит её переживаний. 
На всё это муж резонно заметил, готова ли она платить ему пенсию? И тут всех понесло. В общем муж очень сильно поссорился с сестрой, потому что он отказался в категоричной форме принимать её в любой рабочий день и сказал, что не пустит её больше никогда в рабочие будни. 
И в этот момент золовка вспомнила, что я русская. Дальше я перечислять всё не буду, но самым мягким было, что я настраиваю её брата против неё. 
Очень жалею, что поехала, но с другой стороны мужу без меня возможно было бы ещё хуже. 
--
Не знаю с какой целью психолог подыгрывает золовке, может быть в этом есть какой-то смысл и цель облегчить её состояние переложив вину на третьих лиц, но как по мне так эта история очень дурно пахент, потому что разобщает самых близких людей без веских оснований.

Редкий случай, когда моё настроение ниже плинтуса, но напишу обо всём завтра...

Приезжали в гости друзья, заказали жареную треску - это получился какой-то обедо-ужин.
На ужин уже ничего есть не хотелось, обошлась стаканом молока.