Мой здоровый рацион
Лера К
07.10.2016 14:30

Творог!)

Кто любит творог, с чем предпочитаете кушать и самое любимое сочетание?)делитесь)
я творог люблю рассыпчатый с медом и ряженкой)обожаю. это сочетание)

танюшка 07.10.2016 14:33
 2 
Творог со сливками, с бананом и изюмом.

Ирина Миронюк 07.10.2016 14:34
с какао ,но не часто потому как люблю чистый без нечего .

Дарья 07.10.2016 14:36
 2 
Это Вы творог запиваете ряженкой или смешиваете?
Я люблю творог перебить блендером со сметаной и бананом, получается такой крем вкусный) Вареники с творогом люблю)

Лера К 07.10.2016 14:37
 1 
Дарья, творог заливаю ряженкой и медом) 

Лера К 07.10.2016 14:38
ДарьяИрина Миронюктанюшка, интересно просто кто как и с чем кушает)чтобы попробовать)

NashaNata 07.10.2016 14:51
 4 
Творог, зеленый лук, укроп, чеснок, соль, перец. Можно огурец свежий. Капельку масла оливкового. Очень вкусно с черным хлебом или просто так, как салатик. Самое любимое). Бабушка в детстве научила.

обожаю в творог добавлять чеснок и помидор. и с бананом и корицей люблю.

творог домашний+сметана+1 ч.л.варенья любого

Мы белые и пушистые 07.10.2016 14:55
 1 
с медом, с клубничным вареньем и чашечкой черного кофе без сахара, в сезон - с клюквой, перетертой с сахаром и взбитой блендером. Могу просто размять с бананом...эх, размечталась я :ангел: , ела бы творожок и ела, но!...есть много "но" , по которым низзя мне больше 100 грамм и то не каждую неделю.
Всем остальным - приятного творожного аппетита :)

Яна Яна 07.10.2016 14:58
Я с бананом и корицей в блендере взбиваю 

Нина Newba 07.10.2016 15:20
 1 
С детства всегда ела со сметаной и сахаром - очень питательно и вкусно.
А года 3 назад подруга рассказала, что всегда ела творог со сгущенкой. Теперь тоже иногда так делаю - уже больше похоже на десерт =)

Joy Toy 07.10.2016 15:26
Люблю все вариации выше перечисленные + ПРОСТО творог. ;)
Был период, мы в неделю съедали 3-4 кг творога (семья 3 чел.) запросто.

Happy-life 07.10.2016 15:34
с протеином

Жанна 07.10.2016 15:54
творог с молоком и просто творог

Екатерина * 07.10.2016 16:03
Не очень люблю творог, поэтому заливаю молоком, так еще ничего. Летом можно с клубникой вприкуску.

Наташка 07.10.2016 16:09
Творог+мёд+орешки или творог+банан+мёд мои самые любимые сочетания ))) А вот с бананом и корицей не пробовала, попробую!

Ekaterina Sinyukovich 07.10.2016 16:11
 1 
творог+ банан+корица
творог+орешки+корица+ иногда мед
творог+ягоды
творог+киви+орешки(или без)
тут понравился творог с арбузом)
творог+морковь+семечки подсолнечные+ иногда туда добавляю перец сладкий
творог+помидор+петрушка
делаю всякие запеканки- запеканку с кабачком, иногда кабачки фарширую творогом, с яблоком, тыквой
в омлет добавляю тоже,кстати
в общем да много всяких))

с фруктами и ряженкой/кефиром.

юла 07.10.2016 16:15
в турции сильно удивилась сочетанию творога с мятой свежей. теперь но - одно из моих любимых.) попробуйте! (мед конечно тоже не будет лишним).

Miray Sim 07.10.2016 16:24
юла, а где вы в турции нашли наш творог?

Мария Рокфор 07.10.2016 16:30
 1 
Я делаю себе бутерброд на перекус: Хлеб, на него 50гр творога, 30 гр авокадо, сверху соль. Вкуснотища :D

юла 07.10.2016 16:32
Miray Sim, хм. я даже не знаю, что вы подразумеваете под "нашим" в варшаве, где я живу, творог такой же как в беларуси, и откуда я: в виде творога зернистоого со сливками, творога домашнего (тоже зернистого, но без фанатизма), творог-размазня, более подходящий для сырников и запеканок и наконец творожная масса, которую я вообще не ем, но поляки делают из нее прекрасную выпечку под названием сэрник. в Турции в отеле был какой-то творог, я не помню, какой. но мята сочетается, на мой взгляд, с любым из его видов.  

юла 07.10.2016 16:32
 1 
Miray Sim, отель был под Кемером, если что).

Светлана Клер 07.10.2016 17:17
 1 
Еще бы творога вкусного найти... :cry:

Господи, ну как можно вообще творог есть?)))

А я на удивление люблю есть творог отдельно)) раньше ела со сметаной, даже сахара чуть-чуть добавляла - так мне было не вкусно, изюм или курагу добавляла. А сейчас наверно нашла свою фирму творога - его могу съесть сколько угодно) хотя не со всеми фирмами такое прокатывает - некоторые прямо не лезут

Elena*** 07.10.2016 18:25
Ээээх....люблю творог в любом виде, но у нас его не продают. Есть рикотта, но она слишком пастообразная и совершенно иная на вкус..

Фотина 07.10.2016 18:28
обожаю творог! чаще ем его с домашним йогуртом и медом или вареньем. Да и просто так его люблю, мне больше нравится сухой нежирный.

Дарья 07.10.2016 18:39
Лера К, вот это интересно, нужно попробовать)

Lulu S 07.10.2016 18:51
Добавляю в творог активию питьевую (почему-то только с черносливом нравится) и грецкие орехи. Оч нравится) Еще с любыми ягодами и фруктами.

rangy 07.10.2016 19:15
 4 
я наверное за почти 2 года на сайте съела творога больше,чем за предыдущие 50 лет  своей жизни  :o  как подумаю - сколько упущено ,сколько творога не съедено,так обидно за бестворожные годы жизни  :cry:

Вечная диетчица 07.10.2016 19:16
 2 
rangy, ахахаха, ржу, у вас отличное чувство юмора, спасибо за хорошую шутку)))))

Joy Toy, был период,когда я сама грамм так 700 в день съедала)

RZF 07.10.2016 19:25
просто банку зерненого люблю

rangy 07.10.2016 19:28
Царевна Алексевна написал:
спасибо за хорошую шутку)))))

дык в ней так мало шутки,в основном чистая правда ! :(  Не то чтобы я творог не любила,иногда запеканки делала,живьем мало ела,а ведь еще были годы,когда я верила,что взрослым творог и молочку ваще нельзя,помните,были такой период мракобесия  :o 

rangy, нет, первый раз слышу про мракобесие! :think: Меня мама заставляла есть творог в детстве, с тех пор его ненавижу, и еще эта жуткая запеканка в детском саду))) Когда взялась худеть, то начала прислушиваться к новым вкусам разных продуктов, в том числе к вкусу творога, ну и какое-то время он был в моем рационе, но этот период быстро прошел. Изредка его ем, когда уже совсем не знаю, что поесть, но как можно находить его вкусным, не понимаю))))

Натуська 07.10.2016 19:39
Очень люблю творогс изюмом, с вареньем, сырники, запеканка.Любит вся семья.

rangy 07.10.2016 19:45
 1 
Царевна Алексевна написал:
нет, первый раз слышу про мракобесие!

здрасти,  :oмимо вас прошла информация,что молоко только грудным детям можно и нужно,а у взрослых чего-то там нет,что помогает усваивать его и оно оседает,чего-то там цементирует где-то там ,а меня эта хрень коснулась в лице моей мамы.которая зациклена на ПП много лет,а так как взгляды на ПП за прошедшие лет 20 круто менялись и до сих пор сплошные открытия  :хихикаю:,то я усе это слышала и в курсе всего  :D

rangy, а у меня мама была зациклена на пожрать, и я ни сном ни духом ни про что. Она еще меня этими жуткими сырниками пыталась кормить, ааааа ненависть к сырникам форева)))) Так было хорошо сбежать от родительской опеки в коммуналку с соседом-пьяницей, там можно было навсегда забыть про творог)))

rangy 07.10.2016 19:59
 1 
Царевна Алексевна, поняяятно,неисповедимы пути ненависти и любви к творогу  :D

Маргарита 07.10.2016 20:34
Царевна Алексевна, у меня тоже в детском саду с творогом не складывалось)))...Я его распробовала лет в 30. Но зернистый не люблю до сих пор. Только прессованный. С оливковым маслом , оливками  солью и перцем. Перца должно быть много. С зелёным луком, огурцом  и сметаной неплохо. Соли побольше

а мне нравится со смородиной. Творог беру 9% и добавляю свежие ягоды (сейчас замороженные), ничего больше не добавляю. Пробовала с разными ягодами, вкусней всего кажется со смородиной.

Ольга 07.10.2016 20:55
Царевна АлексевнаМаргарита, а у меня во время беременности не сложились отношения с творогом. Мама для меня авторитет (до сих пор). По ее глобальному убеждению я должна была съедать в день обязательно!! пачку творога и коробку сметаны. Узнала я о беременности в 6 недель.И пришлось 240 дней поглощать творог. Как я его ненавидела! Как я им давилась, но ослушаться маму не смела и подумать. Что я только с ним не делала, чтобы творог не был похож не творог! После родов эпопея с творогом продолжилась, почти до полугода. Хорошо, педиатр запретил есть молочные продукты в большом количестве, т к быстро зарастал родничок. Не ела творог лет 10 после этого, даже в виде даниссимо и сырков творожных. Сейчас вроде дружба наладилась, но опять таки не в чистом виде, а в блюдах. А могла бы и совсем не начать его есть.

творог+пюре фруктовое детское без сахара
творог+яблоко

с медом и бананом ....вкушнятинааа))))

творог+йогурт,творожные кексики,запеканочки,либо творог с фруктами,а еще солененький да с зеленью ммммм вкуснотища,,,

Маргарита 07.10.2016 21:39
Ольга, представляю себе..Домашний ещё куда не шло - можно попробовать, выбрать..А из пачки...Малыш хоть здоровый получился?

Ольга 07.10.2016 21:52
 1 
Маргарита,Я домашний и ела, от пачечного тошнота и рвота была, творожная масса вообще беееее :тошнит:  малыш замечательный! Вот уже 13 лет))) т-т-т Моя гордость и радость!

Елена Борисова 07.10.2016 21:59
 1 
Маргарита Украинцева, Я тоже с смородиной творог люблю. самый вкусный вариант для меня. :хорошо:

Мадам 07.10.2016 22:39
творог+отруби+ягоды

Анна 07.10.2016 22:46
В чистом виде творог не люблю. Обязательно добавляю сметану, ну и что-нибудь по настроению - мед, ягоды по сезону, перетертые с сахаром или без, если некислые, ну и конечно сухофрукты. Вот недавно купила голубику, даже не ожидала,  что так понравится в сочетании с творогом. А еще мне очень нравится покупной зернистый творог в сливках, чуть солоноватый, для перекуса - просто прелесть.

Маргарита, ну а я со сгущенкой тоже могла бы съесть всё))))

Guly 08.10.2016 06:33
Творог вообще не люблю (и все молочку), но ем, так как "надо". Ем только мягкий, можно с ягодами.

Лера К 08.10.2016 07:50
 1 
rangy, хахах)))вот тоже ни дня без творога)))

Лера К 08.10.2016 07:51
 1 
RZF, зерновой вообще моя слабость))

Маргарита 08.10.2016 08:26
Ольга, Вот это главное! Я где-то вычитала, что организм накапливает кальций до 12 лет. Потом расходует и частично пополняет. То есть кальций в организм поступает, его навалом, но не усваивается, а откладывается в виде отложений в суставах, почках и так далее.  Но вообще есть данные, что творог в большей степени, чем другие молочные продукты содержит стронций. Видимо по этому многие дети его на дух не переносят, как и манную кашу с молоком. У них пищевое поведение ещё не извращено. 

люблю творог с изюмом, орехами и сметаной))

Наталья Абикс 08.10.2016 10:10
 1 
Творог люблю, у меня свой домашний. Добавляю ряженку и ложку варенья. 

Натали 08.10.2016 10:53
 2 
Люблю творог с мёдом, сгущенкой, вареньем, естественно с небольшим количеством сладкого, мне нравится такое сочетание 

Алексей Ожегов 08.10.2016 11:02
 4 
100 грамм творога + 40 грамм воды + 10 грамм мёда + 10 грамм малины + 10 грамм клубники + 10 грамм вишни + ванилин.

Ольга 08.10.2016 12:48
 1 
Маргарита, нам очень многое еще об организме неизвестно. О процессах, которые в нем происходят, о веществах, которые нужны либо не нужны, накапливаются, либо не накапливаются. Творог - это исконно русский продукт, во многих странах его даже и до сих пор нет. В твороге кальций содержится в органической форме, которая сразу расходуется куда надо и выводится органическая форма легко, без откладывания в почках и суставах, в отличие от минеральной. Кальций нужен не только костной ткани, он участвует в формировании тромба (2 стадия свертывания), входит в состав молекул актина и миозина (скелетные мышцы) и др, так что применение ему всегда найдется, и если нет текущего потребления, то на неотложные нужды кальций из костей заберется, которые кстати постоянно обновляются в течение всей жизни. А чтобы получить избыток - надо есть ведрами молочные продукты в течение определенного времени, да и это совсем не основной фактор накопления, но об этом как-нить в другой раз. А стронций, тяжелый металл, накапливается в молоке коров, которые пасутся рядом с промышленными предприятиями, вдоль дорог, употребляют комбикорм, который был получен с этой самой травы, которая растет вдоль дорог и тд. Но это опять таки другой вопрос :чем и как кормят коров, стронций же не сам появляется в молоке, только извне. Кто его знает, может и больше его в твороге, в меня такой информации нет. В по поводу детей - так многие овощи ненавидят и отказываются есть - тоже задуматься следует, что там содержится и не давать ребенку? ;)

Люблю с молоком и капелькой варенья) 

undefined (ИМТ 32.2) 08.10.2016 13:03
Прекрасно ем творог просто , без ничего, но с яблоками и с ягодой то же хорошо.

Лёля Александровна 08.10.2016 13:14
 1 
Обожаю творог с аджикой из помидор и чеснока

Ирина Брум 08.10.2016 13:18
 1 
Творожок с помидоркой,присыпав солью

Елена Ракитина 08.10.2016 13:22
 1 
А я с вареньем люблю.Творог обезжиренный,варенье клубничное,на полдник.

Татьяна дочь Павла 08.10.2016 13:27
 1 
Просто творог,без ничего,слой за слоем маленькой ложечкой снимать и в рот отправлять. Это если творог с рынка или домашний.Наслаждение.Люблю творог.

Сегодня ела помидоры с творогом и 1 чайной ложкой растительного масла, и чуть присолила. Вкуснота!

Нина 08.10.2016 16:36
 1 
Согласна когда домашний творог можно и без ничего0

Маргарита 08.10.2016 21:21
Ольга, я всегда готовила для своей дочери то,что она хотела. Сама не заставляла её есть и в садике просила, чтобы не приставали. Никогда не забуду тот кошмар, когда в меня засунули ленивые вареники...Такой конфуз получился...прямо :тошнит:.Кому это было нужно? Нельзя кормить детей насильно.

Ольга 08.10.2016 21:42
 1 
Маргарита, Тут я с вами полностью согласна! При насильном кормлении как раз и формируются неправильные пищевые привычки и извращенное пищевое поведение

Артем Недвед 08.10.2016 21:46
Я очень люблю творог з изюмом и курагой та еще с клубникой политой медом.

jasmine 08.10.2016 22:34
люблю творог с помидорами, солью и маслом с запахом

jasmine 08.10.2016 22:35
 1 
раньше ела творог с вареньем, а сейчас варенье убрала, так что ем либо творог с помидорами, либо творог с творогом)))

jasmine 08.10.2016 22:35
Так-то интересно кто с чем ест

Терпеть не могу, но надо. Поэтому с сахаром. В принципе, могу с фруктами, но всё равно с сахаром. С сахаром можно почти любую гадость съесть (кроме водки и пива)

Наталья 09.10.2016 10:19
Люблю творог с питьевым йогуртом или яблочным пюре.

Сергей 09.10.2016 10:56
 1 
Развожу кефиром100 грамм, добавляю 10 грамм отрубей+ мед 10 или 30 изюма+10 льняной муки

Аурелия Голден 10.10.2016 14:24
обожаю просто вкусный домашний творог! вкус такого творога вот ничем не хочется портить)) а раньше очень любила с ягодами или с изюмом. Ну и сейчас тоже иногда так ем. Если творог сухой, добавляю сметану, кефир или даже просто водой развожу. О, еще недавно попробовала полить монастырским сбитнем - очень вкусно. А так все, что здесь написали - объедение! Всем плюсую)))

Reggi 10.10.2016 14:32
люблю творог с фруктами и орешками))
или с морковкой)

Я в творог люблю добавлять ягоду - ложкой разминаю и получается очееень вкууусно

а я недавно ела творог со сметаной и кусками фруктов...персик, сливы..оооочень вкусно.

Даша 10.10.2016 15:42
 1 
Люблю творог в любом проявлении. Когда с молоком, когда с медом, когда с ягодами, когда в виде запеканки, когда в виде сырников или ленивых вареников...

Nadin MooR 10.10.2016 15:45
 1 
Самое любимое сочетание для меня: творог, свежий огурец (мелко порезать), соль, укроп, чеснок, чуток кефира или йогурта - чтобы не очень густая паста получилась, на тост из цельнозернового хлеба, а сверху - семга малосольная (кета, лосось, горбуша - возможны любые варианты).

Алла Дин 10.10.2016 16:03
 1 
творог, мед и корица - супер)) ну или творог, зелень, чеснок, красная рыбка)))

Taviika 10.10.2016 16:17
люблю творог с бананом, корицей и йогуртом натуральным

Таня 10.10.2016 16:20
 1 
1. Творог с бананом и корицей.
2. Творог с тертым сыром, сметаной и приправками.
3. Творог с солью, приправками и черным хлебом.
4. Творог с печеным яблоком.
5. Творог с сухофруктами.
:)

Таня 10.10.2016 16:21
 1 
Даша, отличные варианты! Спасибо за идею с ленивыми варениками)

Gala L 10.10.2016 16:23
Добавляю в творог сухофрукты

ИННА Н 10.10.2016 18:34
Мой любимый вариант - творог не кислый с бананами.

Евгения 10.10.2016 19:42
творог с йогуртом, бананом и изюмом

Даша 11.10.2016 11:13
 1 
Таня, а мне пригодится твой вариант с тертым сыром и с приправками! Совсем забыла про соленые вариации с творогом. А ведь это так вкусно!

Олько 11.10.2016 11:25
 3 
Даша, а у меня блюдо из детства - вареники с творогом. Соленые, с укропом и зеленым луком. :ah:
Самое интересное, что готовили их не бабушка, и не мама. А отчим. Прям брутальные вареники.)

Даша 11.10.2016 13:28
 1 
Олько,
Олько написал:
брутальные вареники

прям название для рецепта! :хорошо: