Римма Ашнина -> Всем
Салат морской.
Калорийность - 60 кКал; белки - 6 г; жиры - 2 г; углеводы - 2 г на 100 грамм.
Ингредиенты
Крабовые палочки 110 г
Салат из морской капусты витаминный (Сев.гавань) 110 г
Огурец, парниковый (Холодная обработка (мойка, нарезка)) 90 г
Перец сладкий (Холодная обработка (мойка, нарезка)) 55 г
Яйцо куриное вареное (вкрутую) 55 г
Перец черный молотый 1 г
Соль поваренная пищевая 1 г
Сок лимонный 5 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 20 мин
Описание
Можно назвать его "салат в салате",т.к. используется готовый салат из морской капусты.В сочетании с другими ингредиентами становится только интереснее.По желанию можно добавить кунжут для украшения,или заправить индивидуально легким майонезом.
Калькулятор химического состава рецепта
Фото:
Arina Priz Arina Priz
25.11.17 16:06 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Мммм, спасибо, сохранила!
January Smith January Smith
25.11.17 16:29 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
При виде "соль поваренная" в сочетании с готовым салатом из морской капусты у меня свело челюсть... Куда столько,ее и так солят намного больше,чем нужно,зачем еще усугублять?
Римма Ашнина Римма Ашнина
25.11.17 16:32 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
January Smith, у кого какой вкус на соль.Можно и без,это не принципиально.
Ujik Ujik
25.11.17 16:35 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
  • Отличный рецепт!
Анна Анна
25.11.17 17:02 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо, хороший рецепт.
Лариса Громакова Лариса Громакова
25.11.17 17:40 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!
Nadin Nadin
25.11.17 17:55 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Надо попробовать! Неплохой рецепт!
Дмитрий Дмитрий
25.11.17 19:03 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Весь тот блеск и шик, да под майонезом, Вам худеть или шашечки? :-Р
Рысь Рысь
25.11.17 19:08 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Дмитрий, а что, здесь еще кто-то не знает, что сметана и майонез легко заменяются йогуртом без добавок, кефиром или простоквашей? :) Моя мать, например, приспособила для этой цели останкинский ацидофилин.
Но, кстати, насчет легкого майонеза я соглашусь - легкость там совсем не легкая. :)
Я Я
25.11.17 19:41 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Рысь, ну чтобы уж совсем на майонез было похоже надо добавить в йогурт горчицы немного. А сметану можно заменить на активию биопротеиновую, очень похоже по вкусу и консистенции.
Рысь Рысь
26.11.17 7:02 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Я, ага, или хоть горчичного порошка, до этого я уже додумалась, просто мне не принципиально :) на самом деле есть и низкокалорийные соусы по типу майонеза, и даже много видов, но меня тут уже подвергли массовому остракизму за дюканские продукты, так что советовать не буду :))
Я Я
26.11.17 8:38 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Рысь,
Рысь написал:
подвергли массовому остракизму
Ах, как я вас понимаю :D
Людмила Озерова Людмила Озерова
25.11.17 20:43 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо! :хорошо:
Виктория Виктория
26.11.17 8:03 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Алина Бронич Алина Бронич
26.11.17 15:52 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!))
Оксаночка Забелина Оксаночка Забелина
26.11.17 16:40 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
хороший салатик.. но майонез будет лишним)) спасибо!
Римма Ашнина Римма Ашнина
28.11.17 22:37 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Оксаночка Забелина, я и написала "или".Сама я майонез не использовала,так проскочил.
Елена Богданова Елена Богданова
28.11.17 14:33 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт)
Лариса Панкратова Лариса Панкратова
29.11.17 6:30 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за идею с морской капустой! Люблю я её.
Елена Радость Елена Радость
29.11.17 6:40 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
У меня есть парочка наработок салатов с морской капустой. Так как в нее добавляют масло, то салаты такие уже ничем не заправляю. Зимний вариант - морковь (свекла), яблоко, морск.капуста. Летний вариант - помидор, лук, морская капуста.
Римма Ашнина Римма Ашнина
29.11.17 16:03 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Елена Радость, все вспоминала,как моя подруга делает,подсказали-по вашему зимнему варианту.Сделаю еще так.
Наталья Нечаева Наталья Нечаева
29.11.17 17:19 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Уважаю морскую капусту. Сочетание продуктов достойное.Обязательно приготовлю. Спасибо за рецепт!!!!
Татьяна Пушкарева Татьяна Пушкарева
01.12.17 21:04 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Стася Стася
02.12.17 11:54 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт! :хорошо:
Валентина Анисимова Валентина Анисимова
04.12.17 13:05 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Прочитала состав Вашего салата..очень понравилось..Мысль пришла..а что если всё измельчить помельче и завернуть в развернутые крабовые палочки...думаю, получатся отличные вкусные рулетики. Спасибо!!!!
Римма Ашнина Римма Ашнина
04.12.17 18:58 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Валентина Анисимова, ну это уже на шедевр потянет.Тут сделала с помидором,т.к. перца не было.Тоже неплохо.
julia kivileva julia kivileva
06.12.17 22:32 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!
Елена Елена Елена Елена
06.12.17 23:09 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
хороший салат!
Юлия Никанёнок Юлия Никанёнок
06.12.17 23:12 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Svetlana Martynenko Svetlana Martynenko
06.12.17 23:14 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо, за рецепт)
Vasilenko_ Andrushak Vasilenko_ Andrushak
08.12.17 8:27 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
dario dario
08.12.17 16:47 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!
Дарья Ильенко Дарья Ильенко
08.12.17 20:04 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
А какие крабовые палочки сейчас более-менее вкусные? Давно не ела этот продукт...
Мандаринка Солнечная Мандаринка Солнечная
08.12.17 20:40 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
а на вкус как??
Римма Ашнина Римма Ашнина
08.12.17 21:41 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Мандаринка Солнечная, приятный вкус.если морская капуста в хорошем соусе.
Братчанка Братчанка
11.12.17 2:54 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо: :хорошо: :хорошо:
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Joy Toy
14.12.2017
14.12.2017 ХОРОШО ТАМ, ГДЕ НА...
Буду разжигать, предупредил сразу, не обижайтесь. :D В ленте висит запись про "российско продуктовое д...мо"...
19 33
Рысь
14.12.2017
Тоска...
Что-то тоска заела до невозможности. Не хочется ни вкусненького, ни Нового года и праздников. В этом году мы с матерью х...
11 100
Елена Никитина
13.12.2017
Дневник питания и тренировок з...
И еще один день в поддержку нашей Томочки))) :rose: Деньдобрый всем! топик выставляла поздно ночью, т.к. рацион был рас...
8 108
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы