Калорийность Activevites complex. Химический состав и пищевая ценность.

Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Activevites complex".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 374 ккал 1684 ккал 22.2% 5.9% 450 г
Белки 84 г 76 г 110.5% 29.5% 90 г
Жиры 2 г 56 г 3.6% 1% 2800 г
Углеводы 4.9 г 219 г 2.2% 0.6% 4469 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 5.571 г ~
Валин 4.207 г ~
Гистидин* 2.229 г ~
Изолейцин 3.821 г ~
Лейцин 7.119 г ~
Лизин 4.069 г ~
Метионин 1.675 г ~
Треонин 3128 г ~
Триптофан 0.908 г ~
Фенилаланин 5.558 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 3.315 г ~
Аспарагиновая кислота 7.698 г ~
Глицин 3.588 г ~
Глутаминовая кислота 27.745 г ~
Пролин 8.419 г ~
Серин 5.475 г ~
Тирозин 3.744 г ~
Цистеин 1.787 г ~

Энергетическая ценность Activevites complex составляет 374 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 374 кКал -%
Белки 84 г -%
Жиры 2 г -%
Углеводы 4.9 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 0 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Activevites complex калорийность 374 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Activevites complex, калории, нутриенты, полезные свойства Activevites complex
Калькуляторы
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги