Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 374 ккал | 1684 ккал | 22.2% | 5.9% | 450 г |
Белки | 84 г | 76 г | 110.5% | 29.5% | 90 г |
Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 1% | 2800 г |
Углеводы | 4.9 г | 219 г | 2.2% | 0.6% | 4469 г |
Незаменимые аминокислоты | |||||
Аргинин* | 5.571 г | ~ | |||
Валин | 4.207 г | ~ | |||
Гистидин* | 2.229 г | ~ | |||
Изолейцин | 3.821 г | ~ | |||
Лейцин | 7.119 г | ~ | |||
Лизин | 4.069 г | ~ | |||
Метионин | 1.675 г | ~ | |||
Треонин | 3128 г | ~ | |||
Триптофан | 0.908 г | ~ | |||
Фенилаланин | 5.558 г | ~ | |||
Заменимые аминокислоты | |||||
Аланин | 3.315 г | ~ | |||
Аспарагиновая кислота | 7.698 г | ~ | |||
Глицин | 3.588 г | ~ | |||
Глутаминовая кислота | 27.745 г | ~ | |||
Пролин | 8.419 г | ~ | |||
Серин | 5.475 г | ~ | |||
Тирозин | 3.744 г | ~ | |||
Цистеин | 1.787 г | ~ |
Энергетическая ценность Activevites complex составляет 374 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 374 кКал | -% | |
Белки | 84 г | -% | |
Жиры | 2 г | -% | |
Углеводы | 4.9 г | -% | |
Пищевые волокна | 0 г | -% | |
Вода | 0 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|